શું તમારી આંખો સૂકી છે? ચાલો કૃત્રિમ આંસુ વિશે જાણીએ!

શું તમને ક્યારેય એવું લાગ્યું છે કે તમારી આંખો ખૂબ સૂકી થઈ ગઈ છે, જાણે કે તેમાં રેતીના કણ ફસાઈ ગયા હોય? અથવા કદાચ તમારી આંખો લાલ થઈ ગઈ છે અને કમ્પ્યુટર સામે લાંબા સમય સુધી જોવાથી બળતરા થઈ ગઈ છે? ખરેખર આ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે ઘણા લોકોને થાય છે. તો આજે આપણે 'કૃત્રિમ આંસુ' વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ, જેનો ઉપયોગ આના ઉકેલ તરીકે થાય છે. ચાલો સમજીએ કે આ શું છે, તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે થાય છે અને શું તેમાં કોઈ જોખમ છે.

આ કૃત્રિમ આંસુ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, કૃત્રિમ આંસુ એ આંખના ટીપાં, જેલ અથવા મલમ છે જેનો ઉપયોગ તમારી સૂકી આંખોને ભેજયુક્ત બનાવવા માટે થાય છે. આ પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના ફાર્મસીમાંથી કાઉન્ટર પર ખરીદી શકાય છે.

જરા વિચારો, આપણી આંખો હંમેશા ભેજવાળી, સુંવાળી અને કુદરતી આંસુઓ દ્વારા સુરક્ષિત રહે છે જે આપણી આંખોમાંથી નીકળે છે. આ આંસુ ફક્ત પાણી નથી હોતા. તેમાં પાણીનું સ્તર, તેલયુક્ત સ્તર અને શ્લેષ્મ સ્તર હોય છે. આ ત્રણ સ્તરો મળીને આપણી આંખો પર એક પાતળી 'આંસુની પટ્ટી' બનાવે છે. જ્યારે કોઈ કારણોસર આ આંસુઓનું ઉત્પાદન ઘટે છે અથવા તેમની ગુણવત્તા બદલાય છે, ત્યારે આપણી આંખો સુકાઈ જવા લાગે છે.

તેથી, કૃત્રિમ આંસુ જે કરે છે તે આ કુદરતી આંસુઓની ક્રિયાની બરાબર નકલ કરે છે. એટલે કે, તેઓ આંખને જરૂરી ભેજ પૂરો પાડે છે અને તેને સુંવાળી રાખવામાં મદદ કરે છે.

કઈ પરિસ્થિતિઓમાં કૃત્રિમ આંસુનો ઉપયોગ થાય છે?

કૃત્રિમ આંસુનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે સૂકી આંખોની અગવડતાને દૂર કરવા માટે થાય છે. ચાલો આના મુખ્ય ફાયદાઓ પર એક નજર કરીએ.

તમે આનો ઉપયોગ આવી પરિસ્થિતિઓમાં કરી શકો છો:

• જ્યારે પવન, ધુમાડાવાળા અથવા સૂકા વાતાવરણમાં હોય.
• જ્યારે તમે કમ્પ્યુટર કે મોબાઈલ ફોન પર ખૂબ લાંબા સમય સુધી નજર રાખો છો ત્યારે આંખોમાં તાણ આવે છે.
• અમુક દવાઓ લેતી વખતે (દા.ત. એલર્જીની ગોળીઓ, અમુક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ).
• આનું કારણ એ છે કે ઉંમર વધવાની સાથે આંખમાં ભેજ કુદરતી રીતે ઘટતો જાય છે.

શું કૃત્રિમ આંસુના વિવિધ પ્રકારો છે? મારે કયું પસંદ કરવું જોઈએ?

હા, કૃત્રિમ આંસુના ઘણા પ્રકારો છે. તેમને મુખ્યત્વે બે શ્રેણીઓમાં વિભાજિત કરી શકાય છે.

૧. પ્રિઝર્વેટિવ્સ સાથે: આમાં પ્રિઝર્વેટિવ્સ હોય છે, તેથી તમે બોટલ ખોલ્યા પછી લગભગ ૩-૪ મહિના સુધી તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જો કે, કેટલાક લોકો માટે, આ પ્રિઝર્વેટિવ્સ આંખોમાં અસ્વસ્થતા અને બળતરા પેદા કરી શકે છે.

2. પ્રિઝર્વેટિવ-મુક્ત: આ નાની, એક વાર વાપરી શકાય તેવી ટ્યુબમાં આવે છે. આ ખૂબ જ સંવેદનશીલ આંખો ધરાવતા લોકો અને વારંવાર ટીપાં વાપરવાની જરૂર હોય તેવા લોકો માટે ઉત્તમ છે. જો કે, તેને ખોલ્યાના 24 કલાકની અંદર કાઢી નાખવા જોઈએ.

આ ઉપરાંત, કેટલાક કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરનારાઓ માટે ખાસ રીવેટિંગ ટીપાં બનાવવામાં આવે છે.

સૌથી સારી વાત એ છે કે તમારા ડૉક્ટરને પૂછો કે તમારી આંખો માટે કયા પ્રકાર અને બ્રાન્ડ શ્રેષ્ઠ છે. કારણ કે દરેકની આંખો સરખી હોતી નથી. તમારા ડૉક્ટર તમારી સ્થિતિની તપાસ કરશે અને સૌથી યોગ્ય દવાની ભલામણ કરશે.

તમે આનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરો છો?

આ યોગ્ય રીતે કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો ખોટી રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો, તે આંખોમાં બળતરા પેદા કરી શકે છે.

૧. સૌપ્રથમ, તમારા હાથને સાબુ અને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો.

2. તમારા માથાને થોડું પાછળ ફેરવો અને ઉપર જુઓ.

૩. તમારી તર્જની આંગળી વડે તમારી નીચેની પોપચાને હળવેથી નીચે ખેંચો. તે એક નાનું પાઉચ બનાવશે.

૪. બીજી બાજુ, બોટલને તમારી આંખ ઉપર રાખો અને ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી રકમ અથવા પેકેજ પર દર્શાવેલ રકમ બેગમાં પડવા દો.

૫. ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ: બોટલ અથવા ટ્યુબની ટોચને તમારી આંખ, પોપચા અથવા આંગળીને સ્પર્શવા ન દો. આમ કરવાથી દવાની બોટલ પોતે જ દૂષિત થઈ શકે છે.

૬. દવા લગાવ્યા પછી, તમારી આંખ બંધ કરો અને લગભગ એક મિનિટ રાહ જુઓ. જો તમે તમારા નાકની બાજુથી તમારી આંગળી વડે તમારી આંખના ખૂણાને હળવેથી દબાવો છો, તો દવા તમારી આંખની અંદર સારી રીતે રહેશે.

૭. દવા લગાવ્યા પછી તમારી આંખો ઘસશો નહીં.

૮. જો તમે જાડા જેલ અથવા મલમનો ઉપયોગ કર્યો હોય, તો તમારી દ્રષ્ટિ થોડા સમય માટે ઝાંખી પડી શકે છે. તેથી, જ્યાં સુધી તમારી દ્રષ્ટિ સ્પષ્ટ ન થાય ત્યાં સુધી વાહન ચલાવશો નહીં કે મશીનરી ચલાવશો નહીં.

આનો કેટલો ઉપયોગ કરી શકાય? શું કોઈ જોખમ છે?

સામાન્ય રીતે, દિવસમાં 4-6 વખતથી વધુ પ્રિઝર્વેટિવ્સનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. જો તમારે તેનાથી વધુ ઉપયોગ કરવાની જરૂર હોય, તો પ્રિઝર્વેટિવ-મુક્ત વિવિધતા પસંદ કરવી વધુ સલામત છે.

કેટલાક લોકોને કૃત્રિમ આંસુથી થતી નાની આડઅસરોનો અનુભવ થઈ શકે છે.

• ઝાંખી દ્રષ્ટિ: આ સામાન્ય રીતે કામચલાઉ હોય છે.
• આંખોમાં બળતરા/ખંજવાળ: આ સમય દરમિયાન તમારી આંખોને ઘસશો નહીં. તેનાથી સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.
• એલર્જી: કેટલાક લોકોને ગંભીર એલર્જી થઈ શકે છે. જો તમને આંખોમાં સોજો, ખંજવાળ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા ચક્કર આવવા જેવા ગંભીર લક્ષણો (એનાફિલેક્સિસ)નો અનુભવ થાય, તો તાત્કાલિક હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી રૂમ (ETU) માં જાઓ. આ એક એવી કટોકટી છે જેમાં વિલંબ ન કરવો જોઈએ.

ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું શ્રેષ્ઠ છે?

આ બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખો:

• જો તમે ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના દરરોજ આનો ઉપયોગ કરો છો.
• જો કૃત્રિમ આંસુનો ઉપયોગ કર્યા પછી પણ તમારી આંખની તકલીફમાં સુધારો થતો નથી અથવા તે વધુ ખરાબ થાય છે.
• જો આનો ઉપયોગ કરવાથી આડઅસરો થાય છે.
• જો તમને દ્રષ્ટિમાં ઘટાડો, આંખમાં દુખાવો, અથવા ગંભીર એલર્જીક પ્રતિક્રિયાનો અનુભવ થાય , તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો.