શું તમને ક્યારેક વસ્તુઓ થોડી ઝાંખી, અસ્પષ્ટ અથવા થોડી ખેંચાયેલી લાગે છે? ખાસ કરીને રાત્રે વાહન ચલાવતી વખતે, શું તમને તમારી સામે કારની હેડલાઇટની આસપાસ પ્રભામંડળ દેખાય છે? શું તમને પુસ્તક કે અખબાર વાંચતી વખતે, ટીવી જોતી વખતે અથવા કમ્પ્યુટર પર કામ કરતી વખતે થોડા સમય પછી માથાનો દુખાવો થાય છે? શું તમારી આંખો થાકેલી લાગે છે? જો તમે આમાંથી એક અથવા વધુ અનુભવ કર્યો હોય, તો આ લેખ તમારા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ રહેશે. આજે આપણે 'અસ્થિગમેટિઝમ' નામની એક સ્થિતિ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, જે ઘણા લોકોને હોય છે, પરંતુ જ્યારે તેઓ નામ સાંભળે છે, ત્યારે તેઓ તેને ગંભીર રોગ તરીકે ડરતા હોય છે, પરંતુ તેને સુધારવું ખરેખર ખૂબ જ સરળ છે.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
અસ્ટીગ્મેટિઝમ ખરેખર શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, અસ્ટીગ્મેટિઝમ એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં તમારી આંખ, ખાસ કરીને તમારી આંખના આગળનો પારદર્શક ભાગ, કોર્નિયા, બોલની જેમ સંપૂર્ણ રીતે ગોળ નથી. આપણા બધામાં આ સ્થિતિ અમુક અંશે હોય છે.
એક સ્વસ્થ આંખની કલ્પના કરો જે વોલીબોલની જેમ સંપૂર્ણ ગોળ હોય. પછી આંખમાં પ્રવેશતો પ્રકાશ એ જ રીતે, એકસરખો વળેલો હોય અને રેટિનાના એક જ સ્થાન પર કેન્દ્રિત હોય. પછી આપણે બધું ખૂબ સ્પષ્ટ રીતે જોઈ શકીએ છીએ.
પણ જો તમારી આંખ રગ્બી બોલ જેવી હોય તો શું થાય? તમારી આંખમાં પ્રવેશતો પ્રકાશ એક દિશામાં અને બીજી દિશામાં વળેલો હોય છે. આનો અર્થ એ થાય કે વસ્તુનો ફક્ત એક ભાગ ફોકસમાં હોય છે, જ્યારે બીજો ભાગ ફોકસની બહાર હોય છે. પરિણામે, વસ્તુઓ ઝાંખી અને ખેંચાયેલી દેખાય છે.
અસ્ટીગ્મેટિઝમ ઘણીવાર મ્યોપિયા અથવા નજીકની દૃષ્ટિ અથવા દૂરદૃષ્ટિ અથવા દૂરદૃષ્ટિ સાથે થાય છે. આપણે આ ત્રણેય સ્થિતિઓને રીફ્રેક્ટિવ ભૂલો કહીએ છીએ. આનું કારણ એ છે કે આ ત્રણેય સ્થિતિઓમાં આંખમાં પ્રવેશતા પ્રકાશના વળાંક (રીફ્રેક્ટ) માં ફેરફારનો સમાવેશ થાય છે.
પણ ચિંતા કરશો નહીં, આ એવી વસ્તુ છે જેને આંખના ડૉક્ટર ચશ્મા, કોન્ટેક્ટ લેન્સ અથવા સર્જરીથી સરળતાથી ઠીક કરી શકે છે.
અસ્ટીગ્મેટિઝમના લક્ષણો શું છે?
તમને આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણો હોઈ શકે છે:
- વસ્તુઓ ઝાંખી અથવા વિકૃત દેખાય છે (દા.ત., વર્તુળ અંડાકાર દેખાય છે)
- આંખોનો તાણ
- વારંવાર માથાનો દુખાવો
- રાત્રે જોવામાં તકલીફ
આ લક્ષણો ધીમે ધીમે વિકસે છે. તમને તરત જ કોઈ મોટો ફરક દેખાશે નહીં. માથાનો દુખાવો તમારી આંખોને વસ્તુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે જે પ્રયત્નો કરવા પડે છે તેનાથી થાય છે. નિષ્ણાતો એમ પણ માને છે કે આ સ્થિતિ પરિવારોમાં ચાલે છે . આનો અર્થ એ છે કે જો તમારી માતા, પિતા અથવા તમારા પરિવારમાં કોઈને તે હોય, તો તમને તે થવાની શક્યતા વધુ છે.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →આ પરિસ્થિતિના કારણો શું છે?
ઘણા લોકો માટે, આ સ્થિતિ જન્મથી જ હોય છે. પરંતુ નિષ્ણાતો હજુ પણ ચોક્કસ રીતે જાણતા નથી કે તેનું કારણ શું છે. તે સિવાય, અન્ય કારણોસર પણ અસ્ટીગ્મેટિઝમ થઈ શકે છે.
- આંખમાં ઈજા થયા પછી
- આંખની સ્થિતિને કારણે
- આંખની સર્જરી પછી
ખૂબ જ ભાગ્યે જ, કેરાટોકોનસ નામની સ્થિતિને કારણે પણ અસ્ટીગ્મેટિઝમ થઈ શકે છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે આંખનો કોર્નિયા પાતળો અને શંકુ આકારનો થઈ જાય છે. આ કિસ્સામાં, સ્પષ્ટ રીતે જોવા માટે કોન્ટેક્ટ લેન્સની જરૂર પડે છે.
પણ એક વાત યાદ રાખો. ઝાંખા પ્રકાશમાં પુસ્તકો વાંચવાથી કે ટીવી ખૂબ નજીક જોવાથી દષ્ટિવિહીનતા થતી નથી. તે સમાજમાં ફક્ત એક ગેરસમજ છે.
ડૉક્ટર, તમને આ કેવી રીતે મળ્યું?
જો તમને તમારી દ્રષ્ટિમાં કોઈ ફેરફાર દેખાય, તો સંપૂર્ણ આંખની તપાસ માટે આંખના ડૉક્ટરને મળો. તમારી દ્રષ્ટિ કેટલી તીક્ષ્ણ છે તે જોવા માટે ડૉક્ટર તમને આંખનો ચાર્ટ વાંચવાનું કહેશે. વધુમાં, તેઓ આ સ્થિતિને સચોટ રીતે માપવા માટે વિવિધ સાધનોનો ઉપયોગ કરે છે.
- ફોરોપ્ટર: તમને યાદ છે, તે મશીન જે એક પછી એક લેન્સ બદલે છે અને પૂછે છે, "શું આ સ્પષ્ટ છે, શું તે સ્પષ્ટ છે?" આ રીતે તમને સૌથી સ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ આપતો લેન્સ મળે છે.
- કેરાટોમીટર: આ મશીન તમારા કોર્નિયાની વક્રતા માપે છે. આનાથી ડૉક્ટરને કોર્નિયાના આકાર અને પ્રકાશને કેન્દ્રિત કરવાની તેની ક્ષમતાનો સારો ખ્યાલ આવે છે.
- ઓટોરિફ્રેક્ટર: આ ઉપકરણ તમારી આંખમાં પ્રકાશ મોકલે છે અને તે કેવી રીતે પાછો ઉછળે છે તે માપે છે. આનાથી તમને કયા લેન્સની જરૂર છે તેનો અંદાજો મળી શકે છે.
- કોર્નિયલ ટોપોગ્રાફર: કોર્નિયાના આકાર વિશે માહિતી મેળવવાની આ સૌથી વિગતવાર રીત છે. આ તમારા કોર્નિયાનો 3D રંગ નકશો બનાવે છે. જો તમે લેસર સર્જરી (જેમ કે LASIK) કરાવી રહ્યા હોવ તો આ પરીક્ષણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
શું અમે તમારા પ્રિસ્ક્રિપ્શનને સમજી શકીએ?
જ્યારે તમે તમારા ડૉક્ટર દ્વારા આપવામાં આવતી દવા પર અક્ષરો અને સંખ્યાઓ જુઓ છો, ત્યારે તમને આશ્ચર્ય થશે કે આ શું છે. ચાલો તેને સરળ રીતે સમજાવીએ.
| પ્રતીક / ભાગ | અર્થ |
|---|---|
| OD અને OS | OD એટલે જમણી આંખ (ઓક્યુલસ ડેક્સ્ટર), OS એટલે ડાબી આંખ (ઓક્યુલસ સિનિસ્ટર) અને OU એટલે બંને આંખો (ઓક્યુલસ યુટરક). |
| પહેલો અંક (ગોળાકાર) | આ તમને જણાવે છે કે તમને નજીકની દ્રષ્ટિની સમસ્યા છે કે દૂરની દ્રષ્ટિની. જો સંખ્યાની આગળ ઓછા ચિહ્ન (-) હોય, તો તમે નજીકની દ્રષ્ટિવાળા છો. જો સંખ્યાની આગળ વત્તા ચિહ્ન (+) હોય, તો તમે દૂરની દ્રષ્ટિવાળા છો. સંખ્યા જેટલી ઊંચી હશે, તમારી દ્રષ્ટિ વધુ ઝાંખી થશે. |
| નંબર બે (નળાકાર) | આ તમને કેટલી અસ્ટીગ્મેટિઝમ છે તે દર્શાવે છે. આ આંકડો જેટલો ઊંચો હશે, તેટલું વધુ અસ્ટીગ્મેટિઝમ હશે. |
| ત્રીજો નંબર (અક્ષ) | આ તમને તમારા કોર્નિયામાં અસ્ટીગ્મેટિઝમનું સ્થાન જણાવે છે. |
ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ પ્રિસ્ક્રિપ્શન "OD -1.00 x -2.00 x 155" કહે છે, તો તેનો અર્થ એ કે તમારી જમણી આંખ (OD) માં 155 ડિગ્રીની સ્થિતિમાં, નજીકની દૃષ્ટિનો 1 ડાયોપ્ટર અને અસ્પષ્ટતાના 2 ડાયોપ્ટર છે.
આ માટે કયા ઉપચાર છે?
લગભગ બધા જ કિસ્સાઓમાં અસ્ટીગ્મેટિઝમ ચશ્મા અથવા કોન્ટેક્ટ લેન્સથી સુધારી શકાય છે. જોકે, જો તમને અસ્ટીગ્મેટિઝમ ખૂબ જ ઓછી હોય અને અન્ય કોઈ દ્રષ્ટિની સમસ્યા ન હોય, તો તમારે ચશ્માની જરૂર ન પણ પડે.
ચશ્મા
કોન્ટેક્ટ લેન્સ તમારા કોર્નિયાના અનિયમિત આકારને કારણે થતી ઝાંખપ ઘટાડવા માટે રચાયેલ છે. જ્યારે તમે સીધા આગળ જુઓ છો ત્યારે તે સારી રીતે કાર્ય કરે છે. જો કે, જો તમને અસ્પષ્ટતાનું પ્રમાણ વધુ હોય, તો ફ્લોર અને દિવાલો જેવી વસ્તુઓ જ્યારે તમે પહેલી વાર પહેરો છો ત્યારે થોડી ખેંચાયેલી દેખાઈ શકે છે. તેની ચિંતા કરશો નહીં. તમારી આંખો થોડા દિવસો કે અઠવાડિયામાં તેની સાથે અનુકૂલન પામશે. સવારે થોડા કલાકો સુધી તેમને પહેરવાનો પ્રયાસ કરો અને ધીમે ધીમે તેમની આદત પાડો. જો કે, જો તમારી દ્રષ્ટિ સુધરતી નથી, તો તમારા પ્રિસ્ક્રિપ્શન યોગ્ય છે કે નહીં તેની ખાતરી કરવા માટે ફરીથી તમારા ડૉક્ટરને મળો.
કોન્ટેક્ટ લેન્સ
કોન્ટેક્ટ લેન્સ પણ આ સ્થિતિને સુધારી શકે છે. પરંતુ તમારે તે હેતુ માટે રચાયેલ ખાસ પ્રકારના લેન્સની જરૂર છે. અસ્પષ્ટતા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા નરમ લેન્સને ટોરિક લેન્સ કહેવામાં આવે છે. આ આંખને નમેલી હોય ત્યારે પણ તેને યોગ્ય સ્થિતિમાં પાછી ફેરવવા માટે રચાયેલ છે.
જો તમારી અસ્ટીગ્મેટિઝમ ગંભીર હોય, તો કઠોર ગેસ-પારગમ્ય કોન્ટેક્ટ લેન્સ શ્રેષ્ઠ છે. ક્યારેક ડોકટરો ઓર્થોકેરેટોલોજી નામની સારવારમાં આ કઠોર લેન્સનો ઉપયોગ કરે છે. આમાં, તમે રાત્રે સૂતી વખતે આ લેન્સ પહેરો છો. લેન્સ તમારા કોર્નિયાના આકારને અસ્થાયી રૂપે સુધારે છે. તમે દિવસભર સ્પષ્ટ જોઈ શકો છો. પરંતુ તે આકાર જાળવવા માટે તમારે આ લેન્સ સતત પહેરવા પડશે.
લેસર આંખની સર્જરી
લેસર સર્જરી, જેમ કે LASIK અથવા PRK, પ્રકાશને યોગ્ય રીતે કેન્દ્રિત કરવા માટે તમારા કોર્નિયાના આકારને કાયમી ધોરણે બદલી નાખે છે. આ ખૂબ સારા પરિણામો આપી શકે છે. આ વિશે વધુ માહિતી માટે તમે તમારા આંખના ડૉક્ટરને પૂછી શકો છો.
શું નાના બાળકો સાથે પણ આવું થાય છે?
હા. ઘણા બાળકો અસ્ટીગ્મેટિઝમ સાથે જન્મે છે. પરંતુ તેમાં ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી. સામાન્ય રીતે તેઓ લગભગ એક વર્ષના થાય ત્યાં સુધીમાં તે પોતાની મેળે જ દૂર થઈ જાય છે.
પરંતુ સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે જો બાળકની દ્રષ્ટિની સમસ્યાનો ઉપચાર ન કરવામાં આવે તો તે તેના શાળાના કાર્ય પર સીધી અસર કરી શકે છે. એક નાનું બાળક સમજી શકતું નથી કે તેને તેની દ્રષ્ટિમાં સમસ્યા છે. તેથી, આ તેના શાળાના કાર્ય પર પણ અસર કરી શકે છે. કેટલીકવાર , તેને ખોટી રીતે 'શિક્ષણ અક્ષમ બાળક' તરીકે લેબલ કરવામાં આવી શકે છે. તેથી, બાળકની આંખોની તપાસ કરાવવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. બાળક લગભગ 6 મહિનાનું થાય ત્યારે આંખની તપાસ કરાવવી શ્રેષ્ઠ છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- એસ્ટિગ્મેટિઝમ એ કોઈ રોગ નથી, પરંતુ એક દ્રશ્ય ખામી છે જે આંખના કોર્નિયાનો આકાર સંપૂર્ણ રીતે ગોળ ન હોવાને કારણે થાય છે.
- મુખ્ય લક્ષણોમાં ઝાંખી દ્રષ્ટિ, ઝાંખી દ્રષ્ટિ, માથાનો દુખાવો અને રાત્રે જોવામાં મુશ્કેલી શામેલ છે .
- આ સ્થિતિ ઘણીવાર જન્મજાત હોય છે અને ઝાંખા પ્રકાશમાં વાંચવા જેવી આદતોને કારણે થતી નથી.
- આ માટે ખૂબ જ અસરકારક સારવાર છે, જેમ કે ચશ્મા, કોન્ટેક્ટ લેન્સ અને લેસર સર્જરી.
- જો તમને શંકા હોય કે તમને અથવા તમારા બાળકને દ્રષ્ટિની સમસ્યા છે, તો વિલંબ કર્યા વિના લાયક આંખના ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.