શું તમારું હૃદય ક્યારેક વિચિત્ર રીતે ધબકે છે? ચાલો બિગેમિની વિશે વાત કરીએ!

શું તમને ક્યારેક એવું લાગે છે કે તમારું હૃદય અચાનક ઝડપથી ધબકવા લાગે છે, અથવા એવું લાગે છે કે તે એક પછી એક ધબકવા લાગે છે? તમારી છાતીમાં કંઈક વિચિત્ર છે, કદાચ થોડો દુખાવો સાથે. આવી બાબતોને અવગણવી સારી નથી. આજે, ચાલો આના એક સંભવિત કારણ વિશે વાત કરીએ, જે "(બિગેમિની)" નામની સ્થિતિ છે.

`(બિગેમિની)` શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, `(બિગેમિની)` એ આપણા હૃદયની લયમાં, એટલે કે લયમાં એક નાની અનિયમિતતા છે. આમાં, હૃદયના દરેક બીજા ધબકારા સામાન્ય ધબકારા પહેલાં વધારાના ધબકારા તરીકે આવે છે, અથવા `(અકાળ સંકોચન)`. એટલે કે, એક સામાન્ય ધબકારા, પછી એક વધારાનો ધબકારા, ફરીથી સામાન્ય ધબકારા, પછી એક વધારાનો ધબકારા... તે આ રીતે ચાલે છે. તેને આ રીતે વિચારો. સામાન્ય રીતે, આપણા હૃદયમાં એક જગ્યાએથી વિદ્યુત સંકેત આવે છે અને હૃદયને યોગ્ય રીતે ધબકારા આપે છે. જેમ ડ્રમ ગ્રુપનો મુખ્ય ડ્રમર એક લયમાં ધબકે છે. પછી આ સંકેત હૃદયની ઉપરથી નીચે તરફ મુસાફરી કરે છે અને હૃદય વ્યવસ્થિત રીતે ધબકે છે. પરંતુ `(બિગેમિની)` માં, બીજો વિદ્યુત સંકેત હૃદયમાં એક અલગ જગ્યાએથી શરૂ થાય છે , જે તે સામાન્ય પેટર્નને વિક્ષેપિત કરે છે. આ દરેક બીજા ધબકારા થાય છે. એવું લાગે છે કે મુખ્ય ડ્રમર ડ્રમ ફટકાર્યા પછી, મેદાનમાં બીજે ક્યાંક બીજો ડ્રમર તેના ડ્રમ ફટકારે છે, અને તેઓ દરેક બીજા ધબકારા ફટકારીને વારાફરતી ધબકારા મારે છે.

શું `(Bigeminy)` ના કોઈ પ્રકાર છે?

હા, આ `(બિગેમિની)` સ્થિતિ હૃદયના જુદા જુદા ભાગોમાં શરૂ થઈ શકે છે. તે મુજબ, બે મુખ્ય પ્રકારો છે. 1. એટ્રિયલ બિગેમિની `(એટ્રિયલ બિગેમિની)`: આ હૃદયના બે ઉપલા ચેમ્બરમાં, એટલે કે, એટ્રિયામાં થાય છે. અહીં, તે વધારાના ધબકારા `(અકાળ ધબકારા સંકોચન)` ના સ્વરૂપમાં આવે છે. 2. વેન્ટ્રિક્યુલર બિગેમિની `(વેન્ટ્રિક્યુલર બિગેમિની)`: આ હૃદયના બે નીચલા ચેમ્બરમાં, એટલે કે, વેન્ટ્રિકલ્સમાં થાય છે. અહીં, વધારાના ધબકારા `(અકાળ વેન્ટ્રિક્યુલર સંકોચન)` ના સ્વરૂપમાં આવે છે.

`(બિગેમિની)` ના લક્ષણો શું છે?

દરેક વ્યક્તિને લક્ષણો હોતા નથી. કેટલાક લોકોને "બિગેમિની" હોવા છતાં પણ કંઈપણ ધ્યાન ન આવે. જો કે, જેમને લક્ષણો હોય છે, તેમના માટે આ થઈ શકે છે:

• છાતીમાં દુખાવો કે જકડાઈ જવાની લાગણી.
• હૃદયના ધબકારા વધવા - એવું લાગવું કે તમારું હૃદય અચાનક ધબકારા છોડી રહ્યું છે, અથવા ખૂબ જ ઝડપથી ધબકતું હોય છે.
• ચક્કર આવવા લાગે છે.
• ક્યારેક બેહોશ થઈ શકે છે.
• હાઇપરવેન્ટિલેશન એટલે ઝડપી અને ઊંડા શ્વાસ.
• થાક અને અકળામણ અનુભવવી.

યાદ રાખો, જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો ડૉક્ટરને મળવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

આ "(બિગેમિની)" શા માટે થાય છે? તેના કારણો શું છે?

હૃદય જે રીતે વિદ્યુત સંકેતો મોકલે છે તેમાં સમસ્યાઓને કારણે બિગેમિની થાય છે. આનું કારણ ઘણી બધી પરિસ્થિતિઓ બની શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• જો તમને અગાઉ હૃદયરોગનો હુમલો આવ્યો હોય.
• જો તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર હોય (આપણે કહીએ છીએ કે પ્રેશર ખૂબ વધારે છે).
• એનિમિયા ( લોહીમાં હિમોગ્લોબિનનું પ્રમાણ ઓછું હોવું ).
• થાઇરોઇડ ગ્રંથિની વધેલી પ્રવૃત્તિ ( હાયપરથાઇરોઇડિઝમ ) .
• કાર્ડિયોમાયોપથી એ એક રોગ છે જે હૃદયના સ્નાયુઓને નબળા પાડે છે.
• મિટ્રલ વાલ્વ પ્રોલેપ્સ એ હૃદયના વાલ્વની સમસ્યા છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, હૃદયના કુદરતી પેસમેકરમાંથી આવતા સંકેતો ઉપરાંત, હૃદયમાં રહેલા અન્ય કોષો પણ હૃદયને ધબકવાનો સંકેત આપી શકે છે. અથવા, હૃદય સુધી સંકેતો પહોંચાડતા સામાન્ય માર્ગોમાં કોઈ અવરોધ હોઈ શકે છે.

"બિગેમિની" થવાનું જોખમ કોને વધારે છે?

કેટલીક બાબતો એવી છે જે "બિગેમિની" નું જોખમ વધારે છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે:

• કોરોનરી ધમની રોગ .
• હૃદય નિષ્ફળતા .
• કેફીનનો વધુ પડતો ઉપયોગ (ચા, કોફી અને કેટલાક પીણાંમાં જોવા મળે છે).
• દારૂનો ઉપયોગ.
• તમાકુ ઉત્પાદનો (જેમ કે સિગારેટ) નો ઉપયોગ.
• ચિંતા .
• શરીરમાં ઇલેક્ટ્રોલાઇટનું સ્તર (જેમ કે સોડિયમ અને પોટેશિયમ) યોગ્ય સ્તરથી વધુ વધે છે અથવા ઘટે છે.
• પૂરતી ઊંઘ ન લેવી.

આમાંની કેટલીક બાબતો આપણે નિયંત્રિત કરી શકીએ છીએ, ખરું ને? આપણે તેના વિશે પછી વાત કરીશું.

શું બિગેમિની અન્ય ગૂંચવણોનું કારણ બની શકે છે?

હા, ક્યારેક "(બિગેમિની)" હૃદયના સ્નાયુને નબળા બનાવી શકે છે. આપણે આ સ્થિતિને "(કાર્ડિયોમાયોપેથી)" કહીએ છીએ. પરંતુ એક સારા સમાચાર છે. જો "(બિગેમિની)" ની સફળતાપૂર્વક સારવાર કરવામાં આવે, ઉદાહરણ તરીકે "(કેથેટર એબ્લેશન)" નામની સારવારથી, તો "(કાર્ડિયોમાયોપેથી)" ની સ્થિતિ પણ મટી શકે છે.

`(બિગેમિની)` નું નિદાન કેવી રીતે કરવું? (નિદાન)

જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, ત્યારે તેઓ પહેલા સ્ટેથોસ્કોપ વડે તમારા હૃદયને સાંભળશે. જો તમને સામાન્ય અને વધારાના ધબકારા વારાફરતી સંભળાય છે, તો ડૉક્ટરને "બિગેમિની" સ્થિતિની શંકા થઈ શકે છે. પછી તે તેની પુષ્ટિ કરવા માટે કેટલાક પરીક્ષણોનો આદેશ આપશે.

કયા પ્રકારના પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે?

નીચેના પરીક્ષણો સામાન્ય રીતે સૂચવવામાં આવે છે:

• ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ (EKG):આ મુખ્ય પરીક્ષણ છે જે હૃદયની વિદ્યુત પ્રવૃત્તિને જુએ છે. તે ઘણીવાર "બિગેમિની" ઓળખી શકે છે.
• હોલ્ટર મોનિટર: આ એક નાના EKG મશીન જેવું છે. તે તમારા શરીર પર 24 થી 48 કલાક સુધી પહેરવામાં આવે છે અને તે સમય દરમિયાન તમારા હૃદયના ધબકારા રેકોર્ડ કરે છે. જો તમારી પાસે હંમેશા બિગેમિનીસ ન હોય, તો તે નિયમિત EKG પર લેવામાં ન પણ આવે.
• રક્ત પરીક્ષણો : આ ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સ્તર અને થાઇરોઇડ હોર્મોન સ્તર જેવી બાબતો તપાસવા માટે કરવામાં આવે છે, કારણ કે તેમાં થતા ફેરફારો પણ આ સ્થિતિને અસર કરી શકે છે.
• ઇકોકાર્ડિયોગ્રામ: આ વાલ્વના આકાર, કદ, કાર્ય અને હૃદયના સ્નાયુના કાર્ય જેવી બાબતો જોઈ શકે છે. તે હૃદયના સ્કેન જેવું છે.
• સ્ટ્રેસ ટેસ્ટ: આમાં ટ્રેડમિલ પર દોડવું અને કસરત દરમિયાન તમારા હૃદયના ધબકારા કેવી રીતે બદલાય છે તે જોવાનો સમાવેશ થાય છે.

શું દરેકને "બિગેમિની" માટે સારવારની જરૂર છે?

અહીં મહત્વની વાત છે. જો તમારા EKG માં એવું દેખાય છે કે તમને બિગેમિની છે, પરંતુ તમને કોઈ લક્ષણો નથી, તો તમને કદાચ કોઈ ખાસ સારવારની જરૂર નહીં પડે. જોકે, જેમને લક્ષણો છે તેમને ચોક્કસપણે સારવારની જરૂર છે.

`(બિગેમિની)` ની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

જો તમને "(બિગેમિની)" ના લક્ષણો હોય, તો ડોકટરો દવાથી તમારી સારવાર કરી શકે છે. કેટલીકવાર, જો લક્ષણો ઉપર ઉલ્લેખિત "(કાર્ડિયોમાયોપેથી)" સાથે હોય, તો "(કેથેટર એબ્લેશન)" નામની ખાસ સારવારની જરૂર પડી શકે છે. "(બિગેમિની)" માટે આપવામાં આવતી દવાની મુખ્ય આશા હૃદયના ધબકારા ધીમા પાડવાની છે. જો કે, આ દવાઓ હંમેશા "(બિગેમિની)" સ્થિતિને સંપૂર્ણપણે બંધ કરી શકતી નથી અથવા લક્ષણોને દૂર કરી શકતી નથી. "(કેથેટર એબ્લેશન)" નામની સારવાર એવા લોકો માટે કરવામાં આવે છે જેમને દવાથી રાહત મળતી નથી. આ સારવારનો સફળતા દર 75% કે તેથી વધુ છે.

વપરાયેલી ચોક્કસ દવાઓ/સારવારો

સારવાર તરીકે, નીચેનાનો ઉપયોગ થાય છે:

• બીટા-બ્લોકર્સ
• પોટેશિયમ ચેનલ બ્લોકર્સ - ઉદાહરણ તરીકે, એમિઓડેરોન (કોર્ડારોન® અથવા પેસેરોન®) નામની દવા.
• કેલ્શિયમ ચેનલ બ્લોકર્સ
• કેથેટર એબ્લેશન - આમાં હૃદયમાં એક પાતળી નળી નાખવામાં આવે છે અને તે વિસ્તારને અક્ષમ કરવામાં આવે છે જ્યાંથી વધારાના વિદ્યુત સંકેતો આવી રહ્યા છે.

શું સારવારની કોઈ આડઅસરો/જટિલતાઓ છે?

કોઈપણ દવાની કેટલીક આડઅસરો હોઈ શકે છે. જોકે, દવાના ફાયદાઓની સરખામણીમાં, તેની આડઅસરો સામાન્ય રીતે ખૂબ ગંભીર હોતી નથી. જો તમને કોઈ ચિંતા હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. `(Bigeminy)` માટેની દવાઓની કેટલીક સંભવિત આડઅસરો છે:

• ચક્કર
• માથામાં હલકું લાગવું (ચુસ્તપણું)
• થાક
• પેટ ખરાબ થવું
• માથાનો દુખાવો

કેથેટર એબ્લેશન પછીની ગૂંચવણો ખૂબ જ દુર્લભ છે. જો કે, ક્યારેક નીચેના થઈ શકે છે:

• ચેપ
• રક્તસ્ત્રાવ
• રક્ત વાહિની અથવા હૃદયની પેશીઓને નુકસાન
• લોહી ગંઠાવાનું
• સ્ટ્રોક

સારવાર પછી સ્વસ્થ થવામાં કેટલો સમય લાગે છે?

કેથેટર એબ્લેશન પછી સંપૂર્ણપણે સાજા થવામાં ઘણા અઠવાડિયા લાગી શકે છે. આ સમય દરમિયાન, થોડી માત્રામાં "બિગેમિની" હોઈ શકે છે.

`(Bigeminy)` નું જોખમ કેવી રીતે ઘટાડવું?

આપણે નિયંત્રિત કરી શકીએ તેવા કેટલાક જોખમી પરિબળોને બદલીને "બિગેમિની" થવાનું જોખમ ઘટાડી શકીએ છીએ. જુઓ કે તમે આ બાબતો કરી શકો છો કે નહીં:

• જો તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર હોય, તો તેને નિયંત્રિત કરો.
• વધુ પડતા કેફીનનું સેવન ટાળો. ચા અને કોફી જેવી વસ્તુઓનું સેવન મર્યાદિત કરો.
• દારૂનું સેવન મર્યાદિત કરો, અથવા તેને સંપૂર્ણપણે બંધ કરો.
• દરરોજ રાત્રે યોગ્ય ઊંઘ લો.
• ચિંતાને દૂર કરવાના રસ્તાઓ શોધો. ધ્યાન અને યોગ જેવી બાબતો મદદ કરી શકે છે.
• તમાકુ ઉત્પાદનો (સિગારેટ, બીડી) સંપૂર્ણપણે ટાળો.

ભલે આ જીવનશૈલીમાં નાના ફેરફારો હોય, પણ તે તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્ય પર મોટી અસર કરી શકે છે.

જો `(Bigeminy)` હોય તો શું થાય?

જો તમને લક્ષણો ન હોય, તો તમે ઘણું બધું કરી શકતા નથી. તમે સામાન્ય જીવન જીવી શકો છો. જો કે, જો તમને લક્ષણો હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તમને કેફીન, દવાઓ અને આલ્કોહોલ જેવી વસ્તુઓ ટાળવાનું કહેશે. તેઓ દવા લખી શકે છે. કેટલાક લોકોને કેથેટર એબ્લેશનની પણ જરૂર પડી શકે છે.

`(બિગેમિની)` ધરાવતા લોકોની સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ શું છે? (આઉટલુક)

"(Bigeminy)" ધરાવતા લોકોનું ભવિષ્યનું સ્વાસ્થ્ય તેમના હૃદયના અન્ય રોગો અને અન્ય જોખમી પરિબળો પર આધાર રાખે છે. અન્ય હૃદય રોગો ધરાવતા લોકો માટે, "(Bigeminy)" એ સંકેત છે કે મૃત્યુનું જોખમ થોડું વધી શકે છે. પરંતુ અન્ય લોકો માટે, એટલે કે, અન્ય હૃદય રોગો વિનાના લોકો માટે, મૃત્યુનું જોખમ સરેરાશ વ્યક્તિ કરતા વધારે નથી. "(Bigeminy)" ધરાવતા લોકો માટે લક્ષણો વિના, દૃષ્ટિકોણ ખૂબ સારો છે. ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી.

હું મારી જાતની સંભાળ કેવી રીતે રાખી શકું?

શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે, તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરો. તમારે કેફીનનું સેવન ઓછું કરવાની અને તણાવ ઘટાડવાના રસ્તાઓ શોધવાની જરૂર પડી શકે છે. જો તમે પ્રિસ્ક્રાઇબ કરેલી દવા લઈ રહ્યા છો, તો તેને બોટલ પર લખેલી દવા બરાબર લો.

• ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ તમારી દવા સમયસર લો.
• તમે શું ખાઓ છો અને પીઓ છો તેના પર ધ્યાન આપો. શક્ય તેટલું કેફીન, ચરબીયુક્ત ખોરાક અને મીઠાઈઓનું સેવન ઓછું કરો.
• જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો તમારે બંધ કરવું જ જોઈએ.
• દારૂનું સેવન મર્યાદિત કરો.
• કસરત કરો. પણ શરૂઆત તમારા ડૉક્ટરને પૂછીને કરો કે તમારા માટે કઈ કસરતો યોગ્ય છે.
• યોગ્ય આરામ અને ઊંઘ ખૂબ જ જરૂરી છે.
• તણાવ ઓછો કરો. મિત્રો સાથે વાત કરવી, કોઈ શોખમાં જોડાવું અને ધ્યાન કરવું મદદ કરી શકે છે.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

તમારી નિયમિત મુલાકાતો રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે. જોકે, જો:

• જો તમને નવા લક્ષણો દેખાય, અથવા જો તમારા હાલના લક્ષણો બદલાય.
• જો તમારા લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય .
• જો તમે જે દવા લઈ રહ્યા છો તેનાથી ખરાબ આડઅસર થઈ રહી છે .
• જો તમને છાતીમાં તીવ્ર દુખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, અથવા બેભાન થઈ રહ્યા હોય તેવું લાગે , તો તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં જાઓ.

મારે ડૉક્ટરને કયા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ?

જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, ત્યારે નીચેના પ્રશ્નો પૂછવા એ સારો વિચાર છે:

• મારે કેટલું કેફીન ઓછું કરવું જોઈએ?
• ફોલો-અપ એપોઇન્ટમેન્ટ માટે મારે કેટલી વાર આવવું પડશે?
• શું તમે મારા તણાવને ઓછો કરવાના રસ્તાઓ સૂચવી શકો છો?
• શું તમે મને એવા કાર્યક્રમનો સંદર્ભ આપી શકો છો જે મને તમાકુ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ છોડવામાં મદદ કરશે?
• શું હું આ સ્થિતિ સાથે સામાન્ય રીતે કસરત કરી શકું છું?
• મારે મારા આહારમાં કયા ફેરફારો કરવા જોઈએ?

છેલ્લે, સૌથી મહત્વની વાત

જ્યારે તમારા ડૉક્ટર તમને કહે કે તમારા હૃદયમાં વધારાના ધબકારા છે, અથવા "બિગેમિની" છે ત્યારે તમને થોડી ચિંતા થઈ શકે છે. તે સામાન્ય છે. પરંતુ યાદ રાખો, "બિગેમિની" ધરાવતા ઘણા લોકો જેમને લક્ષણો નથી હોતા તેમને સારવારની જરૂર નથી. "બિગેમિની" માટે તમને સારવારની જરૂર છે કે કેમ તે વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. તમારી એપોઇન્ટમેન્ટ રાખો અને કોઈપણ સૂચિત દવાઓ લો. તમારા હૃદયની સંભાળ રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે.

---