ડાયાબિટીસ માટે મેટફોર્મિન: તમારે શું જાણવાની જરૂર છે (મેટફોર્મિન)

જો તમને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર મોટે ભાગે તમને મેટફોર્મિન નામની દવા લખશે. આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ દવા છે જેનો ઉપયોગ આપણા દેશ અને વિશ્વભરમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓ દ્વારા વ્યાપકપણે થાય છે. તો, આ દવા શા માટે આટલી મહત્વપૂર્ણ છે? તે આપણા શરીરમાં કેવી રીતે કાર્ય કરે છે? સંભવિત આડઅસરો શું છે? કઈ બાબતોથી ડરવું જોઈએ? ચાલો આ બધા વિશે સરળ રીતે વાત કરીએ, જાણે આજે આપણે કોઈ મિત્ર સાથે વાત કરી રહ્યા હોઈએ.

મેટફોર્મિન શરીરની અંદર કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, મેટફોર્મિન તમારા બ્લડ સુગર લેવલને ત્રણ મુખ્ય રીતે નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તેને એક સ્માર્ટ મેનેજરની જેમ વિચારો.

૧. લીવર દ્વારા ખાંડનું ઉત્પાદન ઘટાડે છે: સામાન્ય રીતે, આપણું લીવર આપણા શરીરને જરૂરી ગ્લુકોઝ (ખાંડ) ઉત્પન્ન કરે છે. ડાયાબિટીસ ધરાવતી વ્યક્તિમાં, આ પ્રક્રિયા થોડી વધારે પડતી હોય છે. મેટફોર્મિન લીવરને એક "સંકેત" આપે છે જે કહે છે, "ઠીક છે, હવે ઉત્પાદન થોડું ઓછું કરો, લોહીમાં પહેલાથી જ ખૂબ ખાંડ છે."

2. શરીરની ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલતા વધે છે: ડાયાબિટીસમાં મુખ્ય સમસ્યા ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર છે. આનો અર્થ એ છે કે શરીરમાં ઇન્સ્યુલિન હોવા છતાં, શરીરના કોષો, ખાસ કરીને સ્નાયુ કોષો, તે ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે યોગ્ય રીતે પ્રતિક્રિયા આપતા નથી. મેટફોર્મિન આ કોષોને ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ બનવામાં મદદ કરે છે. પછી, લોહીમાં તરતી ખાંડ સરળતાથી સ્નાયુઓમાં પ્રવેશી શકે છે અને ઊર્જા તરીકે ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે.

૩. ખોરાકમાંથી ખાંડનું શોષણ ઘટાડે છે: શરીર આંતરડામાંથી આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તેમાંથી ખાંડ શોષી લે છે. મેટફોર્મિન આ આંતરડામાંથી શોષાયેલી ખાંડની ગતિ અને માત્રા ઘટાડે છે.

આ ત્રણ પદ્ધતિઓ જ તમારા A1c ટેસ્ટને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, જે છેલ્લા કેટલાક મહિનાઓમાં તમારા સરેરાશ બ્લડ સુગર લેવલનું માપ છે. આ દવા પ્રિડાયાબિટીસથી ડાયાબિટીસ સુધીની પ્રગતિને ધીમી કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

મેટફોર્મિનના પ્રકારો અને બ્રાન્ડ્સ

મેટફોર્મિન ઘણા અલગ અલગ બ્રાન્ડ નામો હેઠળ આવે છે. તમારા ડૉક્ટરે તમને તે 'ગ્લુકોફેજ', 'ફોર્ટામેટ', 'રિયોમેટ' જેવા નામોથી લખી આપ્યું હશે. આ ટેબ્લેટ અને પ્રવાહી સ્વરૂપમાં ઉપલબ્ધ છે.

ક્યારેક મેટફોર્મિન બીજી ડાયાબિટીસ દવા સાથે સંયોજનમાં આપવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જાનુમેટ એક સંયોજન ગોળી છે જે સિટાગ્લિપ્ટિન અને મેટફોર્મિનનું મિશ્રણ કરે છે. તમારા ડૉક્ટર નક્કી કરશે કે તમારે કયો પ્રકાર અને માત્રા લેવી જોઈએ.

સૌથી સામાન્ય આડઅસરો શું છે?

કોઈપણ દવાની જેમ, મેટફોર્મિનની પણ આડઅસરો થઈ શકે છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં , આમાંની મોટાભાગની નાની હોય છે અને સમય જતાં તમારા શરીરને દવાની આદત પડી જાય તેમ તે દૂર થઈ જશે. સૌથી સામાન્ય આડઅસરો પેટમાં દુખાવો છે.

આ તકલીફો ઓછી કરવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે દવા ભોજન સાથે અથવા પછી લેવી. ખાલી પેટે દવા લેવા કરતાં પેટ પર દવા લેવાનું સરળ છે.

બીજી વાત એ છે કે કેટલીક એક્સટેન્ડેડ-રિલીઝ (ETU) ગોળીઓ (આ તે પ્રકારની ગોળીઓ છે જે સમય જતાં શરીરમાં દવા છોડે છે) ક્યારેક મળ સાથે બહાર આવી શકે છે. જો તમને આ દેખાય તો ચિંતા કરશો નહીં. દવા શરીરમાં શોષાઈ ગઈ છે.

દુર્લભ પરંતુ ગંભીર આડઅસરો

આ જોવામાં ખૂબ જ દુર્લભ છે , પરંતુ તેમના વિશે જાગૃત રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

1. લેક્ટિક એસિડોસિસ

આ મેટફોર્મિનની સૌથી ગંભીર પણ દુર્લભ આડઅસર છે. તે ત્યારે થાય છે જ્યારે લેક્ટિક એસિડ નામનું રસાયણ આપણા શરીરમાં જમા થાય છે. તે ખૂબ જ ઓછી સંખ્યામાં લોકોમાં થાય છે. નીચેના લોકો ખાસ કરીને જોખમમાં છે:

• કિડની અથવા લીવર રોગ ધરાવતા લોકો
• જે લોકો વધુ પડતો દારૂ પીવે છે
• ગંભીર હૃદય રોગ ધરાવતા લોકો
• જે લોકો તાવ, ઝાડા અથવા ઉલટીને કારણે ડિહાઇડ્રેટેડ છે

આ લક્ષણો પર ધ્યાન આપો:

પેટમાં દુખાવો, ચક્કર આવવા અને માથામાં હલકાપણું આવવા ઉપરાંત, જો તમને તમારા અંગોમાં સુન્નતા કે અસામાન્ય ઠંડી લાગે અથવા તમારા હૃદયના ધબકારામાં ફેરફાર થાય , તો તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો અથવા નજીકની હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ.

2. વિટામિન B12 ની ઉણપ

કેટલાક લોકો લાંબા સમય સુધી મેટફોર્મિન લેતી વખતે વિટામિન B12 નું સ્તર ઓછું અનુભવી શકે છે. આ પેરિફેરલ ન્યુરોપથીના લક્ષણોમાં વધારો કરી શકે છે, જે પહેલાથી જ ડાયાબિટીસ માટે જોખમી પરિબળ છે. તે એનિમિયા અથવા લોહીની ખોટનું કારણ પણ બની શકે છે.

તેથી, તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી અને સમયાંતરે તમારા વિટામિન B12 સ્તરની તપાસ કરાવવી એ સમજદારીભર્યું છે.

૩. હાઈપોગ્લાયકેમિઆ - લોહીમાં શર્કરાનું પ્રમાણ ઓછું થવું

મેટફોર્મિન એકલા લેતી વ્યક્તિ માટે બ્લડ સુગર ખૂબ ઓછી થઈ જવી ખૂબ જ દુર્લભ છે. જોકે, જો તમે મેટફોર્મિન સાથે ડાયાબિટીસની અન્ય દવાઓ (દા.ત. ગ્લિક્લેઝાઇડ, ઇન્સ્યુલિન) લો છો, વધુ પડતી કસરત કરો છો, અથવા યોગ્ય રીતે ખાશો નહીં, તો તમારી બ્લડ સુગર ખૂબ ઓછી થઈ શકે છે. જો તમને પરસેવો, ધ્રુજારી, અતિશય ભૂખ અથવા ચક્કર જેવા લક્ષણોનો અનુભવ થાય છે, તો તરત જ કંઈક મીઠી વસ્તુ (એક ચમચી ખાંડ, એક કેન્ડીનો ટુકડો) ખાઓ.

આડઅસરોનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું?

ઘણી આડઅસરો ટાળવા અથવા ઘટાડવા માટે તમે ઘણી વસ્તુઓ કરી શકો છો.

• ઓછી માત્રાથી શરૂઆત કરો: તમારા ડૉક્ટર સામાન્ય રીતે પહેલા સૌથી ઓછી માત્રાથી શરૂઆત કરશે, પછી ધીમે ધીમે તમારા શરીરને સમાયોજિત થતાં ડોઝ વધારશે.
• ખોરાક સાથે દવા લો: પેટની તકલીફ ઘટાડવાનો આ શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.
• એક્સટેન્ડેડ-રિલીઝ (ETU) પ્રકાર વિશે પૂછો: આ પ્રકારની ગોળી દિવસમાં એકવાર લેવામાં આવે છે. સમય જતાં દવા શરીરમાં મુક્ત થતી હોવાથી, પેટનું ફૂલવું અને ઉબકા જેવી આડઅસરોની શક્યતા ઘણી ઓછી હોય છે. જો તમને નિયમિત ગોળી લેવાથી વધુ મુશ્કેલી પડી રહી હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને પૂછો કે શું તમે આ પ્રકારની ગોળી લઈ શકો છો.

મેટફોર્મિન અને અન્ય દવાઓ

મેટફોર્મિન તમે લઈ રહ્યા છો તે અન્ય દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે, તેથી તમારા ડૉક્ટરને તમે લઈ રહ્યા છો તે બધી દવાઓ (વિટામિન સહિત) વિશે જણાવવું મહત્વપૂર્ણ છે.