અસ્થિ મજ્જા નિષ્ફળતા: ચાલો આ વિશે વિગતવાર વાત કરીએ!

અસ્થિ મજ્જા એ તમારા શરીરમાં મુખ્ય રક્ત નિર્માણ કેન્દ્ર છે. તે એક ફેક્ટરી જેવું છે. આ ફેક્ટરી લાલ રક્તકણો, શ્વેત રક્તકણો અને પ્લેટલેટ્સ જેવી વસ્તુઓ બનાવે છે જે આપણા શરીરને ગંઠાઈ જવામાં મદદ કરે છે. કલ્પના કરો કે જો આ ફેક્ટરી અચાનક કામ કરવાનું બંધ કરી દે, અથવા તે યોગ્ય રીતે કામ ન કરે તો શું થશે? અસ્થિ મજ્જા નિષ્ફળતા એટલે શું. ચાલો આ વિશે થોડી વધુ વિગતવાર વાત કરીએ.

બોન મેરો ફેલ્યોર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જ્યારે તમારું અસ્થિ મજ્જા શરીર માટે પૂરતા પ્રમાણમાં સ્વસ્થ લાલ રક્તકણો, શ્વેત રક્તકણો અથવા પ્લેટલેટ્સ ઉત્પન્ન કરવામાં અસમર્થ હોય છે ત્યારે અસ્થિ મજ્જા નિષ્ફળતા થાય છે. આ દરેક પ્રકારના કોષો આપણા શરીરમાં ચોક્કસ ભૂમિકા ભજવે છે.

• લાલ રક્તકણો એ છે જે આખા શરીરમાં ઓક્સિજનનું વહન કરે છે. જો તે ઓછું હોય, તો તમને થાક અને નિસ્તેજતાનો અનુભવ થઈ શકે છે.
• શ્વેત રક્તકણો આપણા શરીરની સેના જેવા છે. તેઓ ચેપ સામે લડે છે. જો તેઓ ઓછા હોય, તો બીમાર થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
• પ્લેટલેટ્સ લોહી ગંઠાઈ જવામાં મદદ કરે છે, જેનો અર્થ એ થાય કે જ્યારે તમને ઈજા થાય છે ત્યારે તે રક્તસ્ત્રાવ બંધ કરે છે. જો તમારા પ્લેટલેટ્સની સંખ્યા ઘટી જાય, તો એક નાનો ઘા પણ ઘણો રક્તસ્ત્રાવ પેદા કરી શકે છે.

અસ્થિ મજ્જા નિષ્ફળતા ઘણીવાર બીજી તબીબી સ્થિતિની ગૂંચવણ હોય છે. પરંતુ ક્યારેક તે કોઈ દેખીતા કારણ વગર પણ થઈ શકે છે. ડોકટરો દવાઓ અને વિવિધ સારવારો દ્વારા લક્ષણોનું સંચાલન કરી શકે છે. જો કે, આ સ્થિતિ માટે એકમાત્ર લાંબા ગાળાની સારવાર એલોજેનિક સ્ટેમ સેલ ટ્રાન્સપ્લાન્ટ છે.

આ સ્થિતિના મુખ્ય પ્રકારો કયા છે?

અસ્થિ મજ્જા નિષ્ફળતાના બે મુખ્ય પ્રકાર છે:

૧. પ્રાપ્ત: નિષ્ણાતોને ખબર નથી કે આ સ્થિતિનું કારણ શું છે. પરંતુ સંશોધન દર્શાવે છે કે તે ચોક્કસ રોગો, ચોક્કસ રસાયણોના સંપર્કમાં આવવાથી અથવા ચોક્કસ દવાઓના ઉપયોગથી થઈ શકે છે. આ પ્રકાર સમય જતાં ધીમે ધીમે વિકસે છે .

2. વારસાગત: જો તમને તમારા માતાપિતામાંથી એક અથવા બંને તરફથી આનુવંશિક ફેરફારો (પરિવર્તન) વારસામાં મળે તો આવું થાય છે. ડોકટરો આને બોન મેરો ફેલ્યોર સિન્ડ્રોમ કહે છે.

આ સ્થિતિ કેટલી સામાન્ય છે?

આ ખરેખર બહુ સામાન્ય સ્થિતિ નથી. ઉદાહરણ તરીકે, દર વર્ષે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં જન્મેલા દર મિલિયન બાળકોમાંથી લગભગ 65 બાળકોને વારસાગત બોન મેરો ફેલ્યોર સિન્ડ્રોમ હોય છે. બીજું ઉદાહરણ "ફેન્કોની એનિમિયા" નામની વારસાગત સ્થિતિ છે. તે દર મિલિયનમાંથી પાંચમાંથી એકને અસર કરે છે. તો તમે જોઈ શકો છો, આ થોડું દુર્લભ છે.

લક્ષણો શું હોઈ શકે છે?

અસ્થિ મજ્જા નિષ્ફળતાના કારણને આધારે લક્ષણો બદલાઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, વારસાગત અસ્થિ મજ્જા નિષ્ફળતા ધરાવતી વ્યક્તિ બે વર્ષની ઉંમરે લક્ષણો દેખાવાનું શરૂ કરી શકે છે. જો કે, સંશોધન દર્શાવે છે કે આ પ્રકારની સ્થિતિ ધરાવતી વ્યક્તિ 20 થી 25 વર્ષની ઉંમરે અથવા 65 વર્ષની ઉંમરે લક્ષણો દેખાવાનું શરૂ કરી શકે છે. તે ક્યારે શરૂ થાય છે તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, સૌથી સામાન્ય લક્ષણો છે:

• હાડકામાં દુખાવો
• અતિશય રક્તસ્ત્રાવ (દા.ત. નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ, પેઢામાંથી રક્તસ્ત્રાવ, ભારે માસિક રક્તસ્ત્રાવ)
• અતિશય થાક અને થાક
• વારંવાર તાવ આવવો
• વારંવાર બેક્ટેરિયલ ચેપ
• માથાનો દુખાવો
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ (ડાયસ્પ્નીઆ)
• ત્વચાનો રંગ સામાન્ય કરતાં વધુ નિસ્તેજ થઈ જવો
• ત્વચા હેઠળ નાના લાલ ફોલ્લીઓ (પેટેકિયા)
• કોઈ પણ કારણ વગર શરીર પર ઉઝરડા

જો તમને આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણો ચાલુ રહે, તો ડૉક્ટરને મળવાની ખાતરી કરો.

આ અસ્થિમજ્જા કેમ નિષ્ફળ જાય છે? તેના કારણો શું છે?

નીચેના પરિબળો તમારા અસ્થિ મજ્જા નિષ્ફળતાના જોખમમાં ફાળો આપી શકે છે:

• તમને બોન મેરો ફેલ્યોર સિન્ડ્રોમ (જે વારસાગત છે) છે.
• તમને બ્લડ કેન્સર, બીજો કોઈ બ્લડ ડિસીઝ, અથવા અમુક બ્લડ ડિસીઝ, કેન્સર, અથવા ચેપ છે (આ પછીથી શરૂ થાય છે, એટલે કે, તે "(એક્વાયર્ડ)" પ્રકારના હોય છે).
• ચોક્કસ રસાયણો અને દવાઓના સંપર્કમાં આવવું (આ પણ `(હસ્તગત)` શ્રેણી હેઠળ આવે છે).

ક્યારેક, આ સ્થિતિ કોઈ દેખીતા કારણ વગર થઈ શકે છે. ડોકટરો તેને " ઇડિયોપેથિક બોન મેરો ફેલ્યોર" પણ કહે છે. સંશોધકો માને છે કે ઓટોઇમ્યુનિટી અને બોન મેરો ફેલ્યોર વચ્ચે એક કડી છે. ઓટોઇમ્યુનિટી ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારા શરીરની પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ભૂલથી તમારા બોન મેરો પર હુમલો કરે છે.

વારસાગત બોન મેરો ફેલ્યોર સિન્ડ્રોમ્સ

આ કેટલીક પરિસ્થિતિઓ છે જે વારસાગત, સંબંધિત અથવા સમાન લક્ષણો ધરાવે છે:

• જન્મજાત એગ્રાન્યુલોસાયટોસિસ (કોસ્ટમેન સિન્ડ્રોમ): આ ન્યુટ્રોફિલ્સ નામના શ્વેત રક્તકણોના એક પ્રકારને અસર કરે છે.
• જન્મજાત એમેગાકેરીયોસાયટિક થ્રોમ્બોસાયટોપેનિયા (CAMT): આ સ્થિતિમાં, તમારા અસ્થિ મજ્જામાં પ્લેટલેટ બનાવવામાં મદદ કરતા મેગાકેરીયોસાયટ્સ નામના કોષોની સંખ્યામાં ઘટાડો થાય છે.
• ડાયમંડ-બ્લેકફેન એનિમિયા (ડાયમંડ-બ્લેકફેન એનિમિયા): આ એક ક્રોનિક સ્થિતિ છે જે લાલ રક્તકણોના ઉત્પાદનને અસર કરે છે.
• Dyskeratosis Congenita (Dyskeratosis Congenita - `(Dyskeratosis Congenita)`):આ સ્થિતિના લક્ષણોમાં ત્વચામાં ફેરફારનો સમાવેશ થાય છે, જે અસ્થિ મજ્જા નિષ્ફળતાના પ્રારંભિક સંકેત હોઈ શકે છે.
• ફેન્કોની એનિમિયા (ફેન્કોની એનિમિયા): આ સૌથી સામાન્ય બોન મેરો ફેલ્યોર સિન્ડ્રોમ છે.
• રેટિક્યુલર ડિસજેનેસિસ (રેટીક્યુલર ડિસજેનેસિસ): આ ગંભીર સંયુક્ત ઇમ્યુનોડેફિસિયન્સી (SCID) નું એક સ્વરૂપ છે. આ સ્થિતિમાં, તમારું શરીર પૂરતા પ્રમાણમાં પરિપક્વ ટી-કોષો બનાવતું નથી.
• ગંભીર જન્મજાત ન્યુટ્રોપેનિયા (ગંભીર જન્મજાત ન્યુટ્રોપેનિયા): આ સ્થિતિમાં, તમારા ન્યુટ્રોફિલ્સ, એક પ્રકારનો શ્વેત રક્તકણો, સામાન્ય કરતા ઓછા હોય છે.
• શ્વચમન-ડાયમંડ સિન્ડ્રોમ (શ્વચમન-ડાયમંડ સિન્ડ્રોમ): આ સ્થિતિ તમારા સ્વાદુપિંડ, અસ્થિમજ્જા અને હાડકાંને અસર કરે છે.

જો તમારા માતાપિતામાંથી કોઈને આ સ્થિતિ અને લક્ષણો હોય (આને "ઓટોસોમલ ડોમિનન્ટ" કહેવામાં આવે છે), તો તમને આ સ્થિતિ અને બોન મેરો ફેલ્યોર સિન્ડ્રોમ થવાની 50% શક્યતા છે.

જોકે, જો તમારા બંને માતાપિતામાં એક જ પ્રકારના બોન મેરો ફેલ્યોર સિન્ડ્રોમ સાથે સંબંધિત જનીન પરિવર્તન હોય, પરંતુ બંનેમાંથી કોઈને પણ લક્ષણો ન હોય (આને "ઓટોસોમલ રિસેસિવ" કહેવામાં આવે છે), તો આ સ્થિતિ થવાનું જોખમ 25% સુધી ઘટી જાય છે.

બ્લડ કેન્સર

જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ એક પ્રકારનું કેન્સર હોય તો તમને બોન મેરો ફેલ્યોર થવાનું જોખમ વધારે છે:

• લિમ્ફોમા
• મલ્ટીપલ માયલોમા
• માયલોડિસ્પ્લેસ્ટિક સિન્ડ્રોમ

અન્ય રક્ત વિકૃતિઓ

કેટલાક લોકો આ સ્થિતિઓ સાથે જન્મે છે. અન્ય લોકો સમય જતાં તે વિકસે છે. આમાં શામેલ છે:

• એપ્લાસ્ટિક એનિમિયા (એપ્લાસ્ટિક એનિમિયા): આ એક દુર્લભ રક્ત વિકાર છે. તે તમારા અસ્થિ મજ્જાને નુકસાન પહોંચાડે છે અને તેને નવા રક્ત કોષો અને પ્લેટલેટ્સ બનાવતા અટકાવે છે. જ્યારે ડોકટરો અસ્થિ મજ્જા નિષ્ફળતા વિશે વાત કરે છે ત્યારે તેઓ "એપ્લાસ્ટિક એનિમિયા" શબ્દનો ઉપયોગ કરી શકે છે.
• સાયટોપેનિઆસ (સાયટોપેનિઆસ): આમાં ઓટોઇમ્યુન ન્યુટ્રોપેનિયા, આઇડિયોપેથિક ન્યુટ્રોપેનિયા અને મોટા દાણાદાર લિમ્ફોસાઇટ લ્યુકેમિયા જેવી સ્થિતિઓનો સમાવેશ થાય છે.
• પેરોક્સિસ્મલ નોક્ટર્નલ હિમોગ્લોબિનુરિયા (પેરોક્સિસ્મલ નોક્ટર્નલ હિમોગ્લોબિનુરિયા): આ સ્થિતિમાં, તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ લાલ રક્તકણોનો નાશ કરે છે.
• શુદ્ધ લાલ કોષ એપ્લાસિયા (શુદ્ધ લાલ કોષ એપ્લાસિયા): આ પણ એક વારસાગત સ્થિતિ છે જે લાલ રક્ત કોશિકાઓના ઉત્પાદનને અસર કરે છે.

વાયરલ ચેપ

નીચેના વાયરલ ચેપ પણ તમારા જોખમમાં વધારો કરી શકે છે:

• સાયટોમેગાલોવાયરસ `(સાયટોમેગાલોવાયરસ)`
• એપ્સટિન-બાર વાયરસ
• હ્યુમન ઇમ્યુનોડેફિશિયન્સી વાયરસ (HIV)
• પાર્વોવાયરસ બી૧૯ `(પાર્વોવાયરસ બી૧૯)`
• વાયરલ હેપેટાઇટિસ

કેન્સર માટે કીમોથેરાપી અને/અથવા રેડિયેશન થેરાપી પણ બોન મેરો ફેલ્યોરનું જોખમ વધારી શકે છે. ઉપરાંત, કેટલાક જંતુનાશકો અને જંતુનાશકોમાં વપરાતા રસાયણો અને દ્રાવકોના સંપર્કમાં આવવાથી પણ તમારું જોખમ વધી શકે છે.

આ સ્થિતિની ગૂંચવણો શું છે?

આ એક ગંભીર સ્થિતિ છે જે જીવલેણ બની શકે છે . સારવાર પછી પણ, નીચેની ગૂંચવણો થઈ શકે છે:

• બેક્ટેરિયલ અથવા વાયરલ ચેપ
• રક્તસ્ત્રાવ
• બ્લડ કેન્સર, ઉદાહરણ તરીકે, એક્યુટ માયલોઇડ લ્યુકેમિયા અથવા માયલોડિસ્પ્લેસિયા
• અન્ય કેન્સરગ્રસ્ત ગાંઠો, ઉદાહરણ તરીકે ઓસ્ટિઓસારકોમા અને રેબડોમીયોસારકોમા
• સ્ક્વામસ સેલ કાર્સિનોમા

તમે આનું નિદાન કેવી રીતે કરશો?

ડૉક્ટર પહેલા તમને તમારા લક્ષણો, તમારા તબીબી ઇતિહાસ અને તમારા પરિવારના તબીબી ઇતિહાસ વિશે પૂછશે. તેઓ શારીરિક તપાસ પણ કરશે. તેઓ રક્ત પરીક્ષણો અને ઇમેજિંગ પરીક્ષણો પણ મંગાવી શકે છે.

રક્ત પરીક્ષણો

રક્ત પરીક્ષણોમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• સેરુલોપ્લાઝમિન ટેસ્ટ
• સંપૂર્ણ રક્ત ગણતરી (CBC)
• ફેરીટિન ટેસ્ટ
• ફોલેટની ઉણપ પરીક્ષણ
• વિટામિન બી૧૨ ની ઉણપ પરીક્ષણ

ઇમેજિંગ ટેસ્ટ

ઇમેજિંગ પરીક્ષણોમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ (MRI - `(મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ)` સ્કેન)
• પોઝિટ્રોન એમિશન ટોમોગ્રાફી (PET - `(પોઝિટ્રોન એમિશન ટોમોગ્રાફી)` સ્કેન)
• અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષા `(અલ્ટ્રાસાઉન્ડ)`

રક્ત પરીક્ષણો અને ઇમેજિંગ પરીક્ષણોના પરિણામોના આધારે, તમારા ડૉક્ટર બોન મેરો બાયોપ્સીની ભલામણ કરી શકે છે. તે અસ્થિ મજ્જા નિષ્ફળતાનું કારણ બને તેવા આનુવંશિક પરિવર્તનોને ઓળખવા માટે આનુવંશિક પરીક્ષણ પણ સૂચવી શકે છે.

તમારા ડૉક્ટર ચોક્કસ ચેપનું નિદાન કરવા અથવા અન્ય સ્થિતિઓને નકારી કાઢવા માટે પરીક્ષણો પણ મંગાવી શકે છે. તેઓ તમને સમજાવશે કે તેઓ દરેક પરીક્ષણ શા માટે કરી રહ્યા છે અને પરીક્ષણો શું બતાવી શકે છે.

સારવાર શું છે?

તમને મળતી સારવાર ઘણા પરિબળો પર આધારિત હશે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• અસ્થિ મજ્જા નિષ્ફળતાનો પ્રકાર (એટલે ​​કે તે વારસાગત છે કે હસ્તગત).
• તમારી સ્થિતિની ગંભીરતા.
• તમારી ઉંમર અને એકંદર સ્વાસ્થ્ય.
• તમારા લક્ષણો.

સારવારના વિકલ્પોમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• ચેપ સામે લડવા માટે એન્ટિબાયોટિક્સ , એન્ટિફંગલ અને એન્ટિવાયરલ દવાઓ.
• લાલ રક્તકણોની સંખ્યા વધારવા અને રક્તસ્રાવ અને થાક જેવા લક્ષણો ઘટાડવા માટે રક્ત તબદિલી .
• અસ્થિ મજ્જા ઉત્તેજકો તમારા અસ્થિ મજ્જાને વધુ રક્ત કોશિકાઓ બનાવવામાં મદદ કરે છે.
• ઇમ્યુનોસપ્રેસન્ટ્સ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને તમારા અસ્થિ મજ્જા પર હુમલો કરતા અટકાવવામાં મદદ કરે છે.
• એલોજેનિક સ્ટેમ સેલ (બોન મેરો) ટ્રાન્સપ્લાન્ટ .

શું સારવારની કોઈ આડઅસર કે ગૂંચવણો છે? (સારવારની ગૂંચવણો)

સારવારના આધારે ગૂંચવણો અને આડઅસરો બદલાય છે, પરંતુ સ્ટેમ સેલ (અસ્થિ મજ્જા) ટ્રાન્સપ્લાન્ટ નોંધપાત્ર સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. આમાં ગ્રાફ્ટ-વર્સસ-હોસ્ટ ડિસીઝ (GVHD) અને ચેપનો સમાવેશ થાય છે.

આ સ્થિતિ સાથે જીવન કેવું હશે? (પૂર્વસૂચન)

સારવાર પછી તમે શું અપેક્ષા રાખી શકો છો (પૂર્વસૂચન) તે ઘણા પરિબળો પર આધાર રાખે છે, જેમાં રોગનો પ્રકાર, તમારી ઉંમર અને એકંદર આરોગ્ય અને તમારા શરીરની સારવાર પ્રત્યેની પ્રતિક્રિયાનો સમાવેશ થાય છે.

સામાન્ય રીતે, અસ્થિ મજ્જા નિષ્ફળતાવાળા લોકોને સતત તબીબી સંભાળ અને સહાયની જરૂર હોય છે . પરંતુ બધા એકસરખા નથી હોતા. તમારી સ્થિતિ બરાબર જાણો, અને તમારા ડૉક્ટરને પૂછો કે તમારી પ્રારંભિક સારવાર પછી આગળ શું થાય છે.

શું અસ્થિ મજ્જા નિષ્ફળતા એક જીવલેણ સ્થિતિ છે? (શું તે ટર્મિનલ છે?)

આ એક ખૂબ જ ગંભીર, જીવલેણ સ્થિતિ છે. અસ્થિ મજ્જા નિષ્ફળતા ધરાવતા મોટાભાગના લોકોની સારવાર ઓન્કોલોજિસ્ટ અને હિમેટોલોજિસ્ટ જેવા અનુભવી નિષ્ણાતો દ્વારા કરવામાં આવે છે.

આ દર્દીઓના આયુષ્ય વિશે શું કહી શકાય? (આયુષ્ય)

આયુષ્ય એ એક અંદાજ છે કે કોઈ ચોક્કસ સ્થિતિની સારવાર પછી કોઈ વ્યક્તિ કેટલો સમય જીવશે. અસ્થિ મજ્જા નિષ્ફળતા ધરાવતા લોકોનું આયુષ્ય થોડા મહિનાઓથી લઈને આજીવન સુધીનું હોઈ શકે છે.

પરંતુ, તમે ખાસ છો, અને તમારો અનુભવ બીજા બધા કરતા અલગ હોઈ શકે છે. તમારા ડૉક્ટરને પૂછો કે તમે શું અપેક્ષા રાખી શકો છો, અને તમે કેટલો સમય જીવી શકો છો. તેઓ તમારી માહિતીનો શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોત છે, કારણ કે તેઓ તમને અને તમારી સ્થિતિને જાણે છે.

શું જોખમ ઘટાડી શકાય છે? (જોખમ ઘટાડવું)

કમનસીબે, વારસાગત અસ્થિ મજ્જા નિષ્ફળતાના જોખમને ઘટાડવાનો કોઈ રસ્તો નથી. જોકે, અસ્થિ મજ્જાના કાર્યને ઘટાડવા માટે જાણીતા રસાયણોને ટાળવાથી કેટલાક હસ્તગત અસ્થિ મજ્જા નિષ્ફળતાનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે. ઉપરાંત, પ્રારંભિક સારવાર તમારા લક્ષણોને દૂર કરવામાં અને તમારા જીવનની ગુણવત્તા સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

હું મારી જાતની સંભાળ કેવી રીતે રાખી શકું? (સ્વ-સંભાળ)

તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું એ શ્રેષ્ઠ બાબત છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમાકુ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ ન કરો, આલ્કોહોલિક પીણાં પીવાનું મર્યાદિત કરો અથવા બંધ કરો. અહીં કેટલાક અન્ય સૂચનો છે:

• તમારા ડૉક્ટરને નિયમિત મળો. અસ્થિ મજ્જા નિષ્ફળતા જીવનભરની સ્થિતિ બની શકે છે. તમારે સતત સારવારની જરૂર પડી શકે છે. તે નવી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ પણ બની શકે છે. તેથી નિયમિત તપાસ કરાવવી મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા ડૉક્ટર તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યનું નિરીક્ષણ કરશે અને કોઈપણ નવી સમસ્યાઓની સારવાર કરશે.
• સ્વસ્થ આહાર લો. તમારા લક્ષણો અને સારવારથી થતી આડઅસરોને કારણે તમારા માટે ખાવાનું મુશ્કેલ બની શકે છે અથવા તમારી ભૂખ ઓછી થઈ શકે છે. જો તમને ખાતરી ન હોય કે તમને જરૂરી પોષણ મળી રહ્યું છે કે નહીં, તો પોષણશાસ્ત્રી સાથે વાત કરો. તેઓ તમને યોગ્ય ભલામણો આપી શકે છે.
• થોડી કસરત કરો. અસ્થિ મજ્જા નિષ્ફળતા જેવી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ તણાવપૂર્ણ હોઈ શકે છે. કસરત એ તણાવ દૂર કરવાનો એક શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. નવી કસરતની દિનચર્યા શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાની ખાતરી કરો.

તમારે ક્યારે ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ (ETU) માં જવાની જરૂર છે?

જો તમને અસ્થિ મજ્જા નિષ્ફળતા હોય, તો તમને ચેપ અને રક્તસ્રાવની સમસ્યાઓનું જોખમ વધારે છે. જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ પણ અનુભવ થાય તો તમારે ઇમરજન્સી રૂમમાં જવું જોઈએ:

• સામાન્ય પીડા નિવારક દવા લીધા પછી પણ તાવ ઓછો ન થાય
• ઠંડી અને ધ્રુજારી અનુભવવી (ઠંડી લાગવી)
• ન રોકી શકાય તેવું રક્તસ્ત્રાવ

મારે ડૉક્ટરને કયા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ?

અમુક વારસાગત રોગોને કારણે તમને અસ્થિ મજ્જા નિષ્ફળતા થઈ શકે છે. પરંતુ ક્યારેક તે કોઈ દેખીતા કારણ વગર થઈ શકે છે. તમે તમારા ડૉક્ટરને આ જેવા પ્રશ્નો પૂછી શકો છો:

• શું તમને ખબર છે કે મને આ બોન મેરો ફેલ્યોર કેમ છે?
• મારી પાસે કયા સારવાર વિકલ્પો છે?
• શું મારે કાયમ માટે સારવાર લેવી પડશે?
• શું આનો ઈલાજ થઈ શકે છે?

જો તમને બોન મેરો ફેલ્યોર છે, તો તમે પહેલાથી જ વારસાગત રોગ, રક્ત વિકૃતિ અથવા કેન્સર જેવી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા હોઈ શકો છો. આ નવું નિદાન તમને ઘણા નવા પ્રશ્નો અને ચિંતાઓનું કારણ બની શકે છે, જે ભારે પડી શકે છે. ચિંતા થવી સામાન્ય છે કારણ કે આ જીવલેણ સ્થિતિ હોઈ શકે છે. શું અપેક્ષા રાખવી અને આગળ શું કરવું તે વિશે તમારી તબીબી ટીમ સાથે વાત કરો. તેઓ તમારા પ્રશ્નોના જવાબ આપવામાં ખુશ થશે.

સારાંશ તરીકે યાદ રાખો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

અસ્થિ મજ્જા નિષ્ફળતા એક ગંભીર અને જટિલ સ્થિતિ છે. પરંતુ યાદ રાખો, તેના ઘણા સંભવિત કારણો છે, અને ઘણી અલગ અલગ સારવાર અને વ્યવસ્થાપન વ્યૂહરચનાઓ છે. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે વહેલા નિદાન કરાવવું, યોગ્ય નિષ્ણાતો પાસેથી સારવાર લેવી અને તે સૂચનાઓનું પાલન કરવાનું ચાલુ રાખવું.જો તમને આ અંગે કોઈ પ્રશ્નો કે ચિંતાઓ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવામાં ડરશો નહીં. તેઓ તમને મદદ કરવા માટે હાજર છે.

` અસ્થિ મજ્જા નિષ્ફળતા, લાલ રક્તકણો, શ્વેત રક્તકણો, પ્લેટલેટ્સ, સ્ટેમ સેલ ટ્રાન્સપ્લાન્ટ, અસ્થિ મજ્જાના રોગો