શું અલ્ઝાઇમર રોગમાં તમારા આંતરડાને નિયંત્રિત કરવું મુશ્કેલ છે? (આંતરડાની અસંયમ) - ચાલો આ વિશે વાત કરીએ.

અલ્ઝાઇમર રોગથી પીડાતા તમારા પ્રિયજનની સંભાળ રાખવી એ એક મોટી પ્રતિબદ્ધતા અને પ્રેમાળ જવાબદારી છે. રસ્તામાં તમારે ઘણા પડકારોનો સામનો કરવો પડશે. તેમાંથી એક છે આંતરડાની અસંયમ, અથવા જેને આપણે તબીબી ભાષામાં આંતરડાની અસંયમ કહીએ છીએ. આનો અર્થ એ છે કે અજાણતાં અથવા શૌચાલય જવાનો સમય મળે તે પહેલાં મળત્યાગ કરવો. આ તમારા અને તમારા પ્રિયજન માટે ખૂબ જ અસ્વસ્થતા અને તકલીફદાયક હોઈ શકે છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, આ અલ્ઝાઇમર રોગ સાથે સંકળાયેલી એક સામાન્ય સ્થિતિ છે. ચાલો તેના વિશે વધુ જાણીએ અને તેનું શ્રેષ્ઠ સંચાલન કેવી રીતે કરવું તે જાણીએ.

કઈ પરિસ્થિતિઓમાં તમારે તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ?

સામાન્ય રીતે, આંતરડાની સમસ્યાઓ કટોકટીની નથી. જોકે, ક્યારેક તે ગંભીર સમસ્યાની નિશાની હોઈ શકે છે. જો તમારા પ્રિયજનમાં નીચેનામાંથી કોઈ પણ લક્ષણો હોય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળો અથવા તેમને નજીકની હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં લઈ જાઓ.

જો તમારા પ્રિયજન લોહી પાતળું કરતી દવાઓ લઈ રહ્યા હોય, તો મળમાં લોહીની થોડી માત્રા પણ અવગણશો નહીં. તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

આવા કિસ્સાઓમાં તમારા ડૉક્ટરને પણ જાણ કરો.

જો કેટલાક લક્ષણો તાત્કાલિક ન હોય તો પણ, તમારા ફેમિલી ડૉક્ટરને તેના વિશે જાણ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે જેથી તેઓ કોઈ સમસ્યા છે કે નહીં તે જોવા માટે જરૂરી પરીક્ષણો કરી શકે.

ડિહાઇડ્રેશન વિશે સાવધ રહો!

ડિહાઇડ્રેશન પણ સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. આ લક્ષણો પણ જુઓ:

• તમારા મોં, નાક અથવા આંખો સૂકી હોય તેવું લાગવું
• ખૂબ ઓછું પેશાબ આવવો (૮ કલાક કે તેથી વધુ સમય સુધી પેશાબ ન કરવો)
• સૂકી, ફાટેલી જીભ હોવી
• આંખો ડૂબેલી દેખાય છે.
• હૃદયનો ધબકારા પ્રતિ મિનિટ ૧૦૦ ધબકારાથી વધુ
• સામાન્ય કરતાં ઓછી સતર્કતા
• અતિશય થાક અને બોલવામાં મુશ્કેલી
• પેશાબ ઘેરો પીળો થઈ જવો

અલ્ઝાઈમરના દર્દીઓ સાથે આવું કેમ થાય છે?

આનું એક કારણ નથી, પરંતુ અનેક કારણો તેને પ્રભાવિત કરી શકે છે.

• રોગ-સંબંધિત અસરો: જ્યારે અલ્ઝાઇમર રોગ મગજના કાર્યને અવરોધે છે, ત્યારે મગજ શરીરમાંથી આવતા સંકેતોને સમજી શકતું નથી. આનો અર્થ એ થાય કે તેમને બાથરૂમ જવાની ઇચ્છા ન પણ થાય. અથવા, તેઓ બાથરૂમ શોધવાનું ભૂલી શકે છે અથવા તેમના કપડાં ઉતારી શકે છે.
• અન્ય કારણો:
• સ્વસ્થ આહારનો અભાવ (ખાસ કરીને ફાઇબરનું પ્રમાણ ઓછું).
• કેટલીક દવાઓની આડઅસરો.
• ગંભીર કબજિયાત.
• અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓ. ઉદાહરણ તરીકે, ડાયાબિટીસ, પાર્કિન્સન રોગ, અથવા પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ જેવી બાબતો.
• શસ્ત્રક્રિયા પછી શરીરમાં નબળાઈ.
• વાયરલ અથવા બેક્ટેરિયલ ચેપને કારણે થતા ઝાડા.

ઘરમાં સ્વચ્છતા અને સંભાળ કેવી રીતે રાખવી?

જ્યારે તમારા પ્રિયજન સાથે આવું કંઈક બને છે, ત્યારે સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે ગભરાશો નહીં, પરંતુ ધીરજ રાખો અને પ્રેમ કરો. યાદ રાખો, આ તેઓ જાણી જોઈને કરતા નથી.

૧. શાંત થાઓ: તેઓ આ ઘટનાથી શરમ અને ચિંતામાં હોઈ શકે છે. તમારે તેમને શાંત કરવા જોઈએ. એક હળવું ગીત વગાડો, તેમનું ધ્યાન ભટકાવો અને સફાઈ શરૂ કરો.

2. ઝડપથી સાફ કરો: ગંદા કપડાં શક્ય તેટલી વહેલી તકે કાઢી નાખો. મોજા પહેરવાનું ભૂલશો નહીં. તેમની ત્વચાને નરમ કપડા અને સાબુથી સાફ કરો. તમે પુખ્ત વયના લોકો માટે એવા વાઇપ્સનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો જે આલ્કોહોલ-મુક્ત અને સુગંધ-મુક્ત હોય. સ્ત્રીની સફાઈ કરતી વખતે, હંમેશા યોનિમાર્ગને આગળથી પાછળ સાફ કરો . આ ચેપ અટકાવવામાં મદદ કરશે.

૩. ત્વચાને સૂકી રાખો: સફાઈ કર્યા પછી, ત્વચાને સારી રીતે સૂકવી લો. પછી નવા કપડાં પહેરો. જો તમને વારંવાર આવા અકસ્માતો થાય છે, તો પુખ્ત વયના લોકો માટે શોષક બ્રીફ્સનો ઉપયોગ સફાઈને સરળ બનાવી શકે છે. ત્વચાને સુરક્ષિત રાખવા માટે પેટ્રોલિયમ જેલી જેવું કંઈક લગાવો.

૪. પર્યાવરણને સ્વચ્છ રાખો: ગંદા કપડાં, પથારી વગેરેને ગરમ પાણીમાં જંતુનાશક પદાર્થથી ધોઈ લો. બાથરૂમ અને મળના સંપર્કમાં આવેલા કોઈપણ વિસ્તારોને જંતુનાશક દ્રાવણથી સાફ કરો.

તમે અકસ્માતો કેવી રીતે ટાળી શકો છો અને રોજિંદા જીવનને કેવી રીતે સરળ બનાવી શકો છો?

થોડા નાના ફેરફારો કરવાથી આ અકસ્માતોની આવર્તન ઘટાડી શકાય છે અને તેમનું જીવન સરળ બની શકે છે.

• શૌચાલયનો રસ્તો સરળ બનાવો: ખાતરી કરો કે બાથરૂમનો રસ્તો સાફ અને સારી રીતે પ્રકાશિત હોય. જો તેમને શૌચાલય શોધવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય, તો બાથરૂમનો દરવાજો ખુલ્લો રાખો. તમે દરવાજા પર તેજસ્વી રંગની ટેપ પણ લગાવી શકો છો.
• ધીરજ રાખો અને મદદ કરો: કેટલાક લોકો શૌચાલયમાં એકલા રહેવા માંગે છે. કેટલાક લોકોને કોઈની આસપાસ રહેવું ગમે છે. તેમના વર્તન પર નજર રાખો અને તે મુજબ કાર્ય કરો. તેમને જરૂર હોય તેટલો સમય આપો.
• શૌચાલયનો રૂટિન બનાવો: તેમને દિવસના એક જ સમયે શૌચાલય લઈ જવાની આદત પાડો (ઉદાહરણ તરીકે, નાસ્તો કર્યા પછી). જ્યારે તેઓ બેચેન થઈ જાય, કપડાં ખેંચે અથવા આમતેમ દોડે, ત્યારે આ સંકેતો હોઈ શકે છે કે તેમને શૌચાલય જવાની જરૂર છે. આવા સમયે તેમને મદદ કરો.
• આરામદાયક કપડાં પહેરો: એવા કપડાં પહેરો જેમાં બટનો અને ઝિપને બદલે ઇલાસ્ટીક હોય અને જે ઉતારવામાં સરળ હોય.
• કબજિયાત અટકાવો: દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 4-6 ગ્લાસ પાણી પીવો. ફળો, શાકભાજી અને કઠોળ જેવા ઉચ્ચ ફાઇબરયુક્ત ખોરાક લો. જો જરૂરી હોય તો ફાઇબર સપ્લિમેન્ટ લેવા વિશે તમારા ડૉક્ટરને પૂછો. દરરોજ ચાલવા જેવી સરળ કસરતોને પ્રોત્સાહિત કરો.

કબજિયાત અને મળ પર અસર

ક્યારેક, તેઓ ખાવા-પીવાનું ટાળવાનો પ્રયાસ કરે છે કારણ કે તેઓ ભયથી ડરે છે. આનાથી ગંભીર કબજિયાત થઈ શકે છે. જો તમને ઘણા દિવસોથી આંતરડાની ગતિ ન થઈ હોય અને અચાનક પ્રવાહી મળ આવે, તો તે ફેકલ ઇમ્પેક્શન નામની સ્થિતિ હોઈ શકે છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે મળનો સખત, પથ્થર જેવો સમૂહ આંતરડામાં અટવાઈ જાય છે, જેના કારણે પ્રવાહી મળ બહાર નીકળી જાય છે. આ કિસ્સામાં, તમારા બાળકને ઝાડાની દવા ન આપો. તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.