શું તમને ઉંમર વધવાની સાથે વારંવાર પેશાબની તાકીદનો અનુભવ થાય છે? ચાલો BPH (સૌમ્ય પ્રોસ્ટેટિક હાયપરપ્લાસિયા) વિશે વાત કરીએ.

૫૦ વર્ષથી વધુ ઉંમરના ઘણા પુરુષો માટે પેશાબ કરવામાં તકલીફ પડવી એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. ઉદાહરણ તરીકે, રાત્રે બે કે ત્રણ વાર પેશાબ કરવા માટે ઉઠવું, મૂત્રાશયમાં નબળાઈ અનુભવવી, અથવા પેશાબ પૂર્ણ કર્યા પછી પણ મૂત્રાશય ભરેલો હોય તેવું લાગવું. આ ઘણીવાર BPH નામની સ્થિતિના લક્ષણો હોઈ શકે છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, તે કેન્સર નથી. ચાલો બધું સરળ શબ્દોમાં સમજાવીએ.

BPH શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, BPH એ 'Benign Prostatic Hyperplasia' નું સંક્ષિપ્ત રૂપ છે. સિંહાલીમાં, તે પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિનું વિસ્તરણ છે. આ કેન્સરને કારણે થતું નથી.

આ રીતે વિચારો. પુરુષોમાં પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિ મૂત્રાશયની નીચે, મૂત્રમાર્ગની આસપાસ સ્થિત હોય છે. પેશાબ અને વીર્ય આ મૂત્રમાર્ગ દ્વારા શરીરમાંથી બહાર નીકળે છે. પુરુષોની ઉંમર વધવાની સાથે, મોટાભાગના પુરુષોમાં પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિ ધીમે ધીમે મોટી થવા લાગે છે. આ સામાન્ય છે. જો કે, જ્યારે તે ખૂબ મોટી થઈ જાય છે, ચુસ્ત ફિટિંગવાળા પાણીની પાઇપની જેમ, તે મૂત્રમાર્ગને દબાવવાનું શરૂ કરે છે. ત્યારે ઉપરોક્ત પેશાબની સમસ્યાઓ થાય છે.

BPH નું ચોક્કસ કારણ શું છે?

ડોકટરો ખરેખર ખાતરીપૂર્વક કહી શકતા નથી કે તેનું કારણ શું છે, પરંતુ તેઓ માને છે કે તે શરીરમાં વૃદ્ધત્વ સાથે થતા હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે થાય છે, ખાસ કરીને પુરુષ હોર્મોન ટેસ્ટોસ્ટેરોનને લગતી પ્રક્રિયા.

જ્યારે છોકરો તરુણાવસ્થામાં પહોંચે છે, ત્યારે પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિનું કદ તરત જ બમણું થઈ જાય છે. પછી, 25 વર્ષની ઉંમરે શરૂ કરીને, તે ફરીથી વધવા લાગે છે. આ જીવનભર ચાલુ રહે છે. કેટલાક પુરુષોમાં, આ વૃદ્ધિ BPH તરફ દોરી જાય છે.

BPH ના લક્ષણો ખરેખર શું છે?

પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિ મોટી થાય છે અને મૂત્રમાર્ગ કડક થઈ જાય છે ત્યારે નીચલા પેશાબની નળીઓના લક્ષણો (LUTS) બે મુખ્ય શ્રેણીઓમાં વિભાજિત કરી શકાય છે. નીચેના કોષ્ટકમાંથી આ સ્પષ્ટ રીતે સમજી શકાય છે.

આ લક્ષણો ક્યારેક પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (UTIs), મૂત્રાશયમાં પથરી વગેરે જેવી બાબતો તરફ દોરી શકે છે. ભાગ્યે જ, પેશાબ રોકવો અથવા કિડનીને નુકસાન થઈ શકે છે. તેથી, આ લક્ષણોથી વાકેફ રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

ડૉક્ટર, તમને આ કેવી રીતે મળ્યું?

જ્યારે તમે આવા લક્ષણો ધરાવતા ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, ત્યારે તેઓ પહેલા તમારા લક્ષણો અને કૌટુંબિક તબીબી ઇતિહાસ વિશે પૂછશે. પછી તેઓ શારીરિક તપાસ કરશે.

• ડિજિટલ રેક્ટલ પરીક્ષા (DRE): આ પરીક્ષણમાં, તમારા ડૉક્ટર તમારા પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિના કદ અને આકારની તપાસ કરવા માટે તમારા ગુદામાર્ગમાં હાથમોજાં પહેરેલી આંગળી દાખલ કરે છે. આ અસ્વસ્થતાભર્યું લાગે છે, પરંતુ નિદાન માટે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

વધુમાં, સ્થિતિની પુષ્ટિ કરવા માટે ઘણા પરીક્ષણો કરી શકાય છે:

• રક્ત પરીક્ષણો: કિડનીની કામગીરી તપાસો.
• પેશાબ પરીક્ષણો: ચેપ માટે તપાસો.
• PSA રક્ત પરીક્ષણ (પ્રોસ્ટેટ-વિશિષ્ટ એન્ટિજેન):પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિ દ્વારા ઉત્પાદિત પ્રોટીનનું સ્તર માપવા માટેનો એક પરીક્ષણ. PSA સ્તરમાં વધારો એ પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિમાં વધારો થવાનો સંકેત હોઈ શકે છે.
• અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન: પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિનું કદ માપવા અને પેશાબ કર્યા પછી મૂત્રાશયમાં કેટલું પેશાબ રહે છે તે જોવા માટે.
• અન્ય ખાસ પરીક્ષણો: કેટલાક કિસ્સાઓમાં, યુરોફ્લોમેટ્રી જેવા પરીક્ષણો, જે પેશાબના પ્રવાહની ગતિને માપે છે, અથવા સિસ્ટોસ્કોપી, જે મૂત્રમાર્ગ અને મૂત્રાશયની તપાસ કરવા માટે કેમેરાનો ઉપયોગ કરે છે, તેનો ઓર્ડર આપી શકાય છે.

BPH ની સારવાર શું છે?

BPH સંપૂર્ણપણે મટાડી શકાતો નથી. પરંતુ ઘણી અસરકારક સારવારો છે જે તમને તમારા લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં અને સામાન્ય જીવન જીવવામાં મદદ કરી શકે છે. તમારા ડૉક્ટર તમારી ઉંમર, સ્વાસ્થ્ય અને તમારા લક્ષણોની તીવ્રતાના આધારે શ્રેષ્ઠ સારવાર નક્કી કરશે.

૧. જીવનશૈલીમાં ફેરફાર

જો તમારા લક્ષણો ખૂબ ગંભીર ન હોય, તો તમે પહેલા આ સરળ બાબતો અજમાવી શકો છો:

• રાત્રે સૂતા પહેલા અને બહાર જતા પહેલા પાણી, ચા અને કોફી જેવા પ્રવાહીનું સેવન ઓછું કરો.
• આલ્કોહોલ અને કેફીન (કોફી, અમુક પ્રકારની ચા) નો ઉપયોગ મર્યાદિત કરો.
• પેલ્વિક ફ્લોરના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે તેવી કસરતો કરવી (આ વિશે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો).

2. દવાઓ

જો ફક્ત જીવનશૈલીમાં ફેરફાર પૂરતા ન હોય, તો ડૉક્ટર દવા લખી શકે છે.

• આલ્ફા-બ્લોકર્સ: આ પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિ અને મૂત્રાશયની ગરદનના સ્નાયુઓને આરામ આપે છે, જેનાથી પેશાબનો પ્રવાહ સરળ બને છે.
• 5-આલ્ફા રીડક્ટેઝ અવરોધકો: આ દવાઓ પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિને સંકોચવાનું કારણ બને છે.

કેટલાક લોકોને આ બંને દવાઓ એકસાથે વાપરવાની જરૂર પડી શકે છે.

૩. પ્રક્રિયાઓ અને શસ્ત્રક્રિયાઓ

જો દવાથી લક્ષણોને નિયંત્રિત ન કરી શકાય, અથવા વારંવાર પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ અથવા મૂત્રાશયમાં પથરી જેવી ગૂંચવણો થાય, તો શસ્ત્રક્રિયાનો વિચાર કરી શકાય છે. આજે મોટાભાગની શસ્ત્રક્રિયાઓ ન્યૂનતમ આક્રમક હોય છે.

• TURP (પ્રોસ્ટેટનું ટ્રાન્સયુરેથ્રલ રિસેક્શન): સૌથી સામાન્ય શસ્ત્રક્રિયા. પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિના વધારાના ભાગોને દૂર કરવા માટે મૂત્રમાર્ગમાંથી એક નાનું સાધન પસાર કરવામાં આવે છે.
• લેસર સર્જરી: વધારાના પેશીઓને બાષ્પીભવન કરવા અને દૂર કરવા માટે લેસર બીમનો ઉપયોગ.
• યુરોલિફ્ટ: નાના ઇમ્પ્લાન્ટનો ઉપયોગ જે પ્રોસ્ટેટ પેશીઓને બાજુ પર ધકેલી દે છે જેથી મૂત્રમાર્ગ અવરોધિત ન થાય.

આવી ઘણી પદ્ધતિઓ છે. તમારા ડૉક્ટર તમને તમારા માટે સૌથી યોગ્ય પદ્ધતિ સમજાવશે.