શું તમારા હૃદયનું વિભાજન અવરોધિત છે? (દ્વિભાજન અવરોધ) ચાલો આ વિશે વાત કરીએ!

આજે આપણે એવી વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જે ઘણા લોકો માટે મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ કદાચ તેઓ તેનાથી બહુ વાકેફ નથી. શું તમને ક્યારેક છાતીમાં જકડાઈ જવાનો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થવાનો અનુભવ થાય છે? અથવા તમે ક્યારેય તમારા કોઈ મિત્રને હૃદય રોગ વિશે વાત કરતા સાંભળ્યા છે? આવા સમયે, આપણે જે સમસ્યાઓ વિશે સાંભળીએ છીએ તેમાંની એક હૃદયની રક્ત વાહિનીઓ સંબંધિત સમસ્યા છે જેને 'બાયફર્કેશન બ્લોકેજ' કહેવાય છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ એક બ્લોકેજ છે જે તે બિંદુએ થાય છે જ્યાં હૃદયની શાખાઓને લોહી પહોંચાડતી નસની શાખા હોય છે. ચાલો આને થોડી વધુ વિગતવાર જોઈએ, શું આપણે?

આ 'બાયાભિમુખ અવરોધ' શું છે?

ઠીક છે, હવે ચાલો જોઈએ કે આ 'બાયાભિકરણ અવરોધ' શું છે. કલ્પના કરો, આપણું હૃદય પાણીના પંપ જેવું છે. આ પંપને કામ કરવાનું ચાલુ રાખવા માટે, તેને સતત લોહીનો પુરવઠો મળવો જરૂરી છે. તે લોહી હૃદયના સ્નાયુઓમાં કોરોનરી ધમનીઓ નામની રક્ત વાહિનીઓની એક ખાસ સિસ્ટમ દ્વારા લઈ જવામાં આવે છે. આ મુખ્ય રક્ત વાહિનીઓ કેટલીક જગ્યાએ નાની શાખાઓમાં વિભાજીત થાય છે, જેમ કે મોટા ઝાડની ડાળીઓ અલગ થઈ જાય છે. અથવા, તમે તેને એક ક્રોસરોડ્સ તરીકે વિચારી શકો છો જ્યાં રસ્તો બે ભાગમાં વિભાજીત થાય છે.

મુખ્ય ધમની જ્યાં નાની શાખામાં વિભાજીત થાય છે તે સ્થાનને 'દ્વિભાજન' કહેવામાં આવે છે. તેથી, જો આ વિભાજન, ચોક્કસ કહીએ તો, 'Y' આકારના જંકશન જેવા બિંદુ પર હોય, અને ચરબીના સંચયને કારણે ધમનીની અંદર અવરોધ થાય છે (આપણે તેને 'પ્લેક' કહીએ છીએ), તો તેને 'દ્વિભાજન અવરોધ' કહેવામાં આવે છે. આ 'પ્લેક' કોલેસ્ટ્રોલ, ચરબી અને કેલ્શિયમથી બનેલો થાપણ છે. ડોકટરો આ નાની શાખા ધમનીઓને 'બાજુની શાખા વાહિનીઓ' પણ કહે છે. આ અવરોધનું કારણ બને છે તે ચરબીના થાપણોને 'દ્વિભાજન જખમ' પણ કહેવામાં આવે છે. શું તમે સમજો છો? તે રસ્તા પરના જંકશન પર ટ્રાફિક જામ જેવું છે.

શું આ પ્રકારના અવરોધો છે?

હા, આ બ્લોકેજ વિવિધ પ્રકારના પણ હોઈ શકે છે. એટલે કે, નસ કેટલી બ્લોક થઈ છે તેના આધારે ડોકટરો તેની ગંભીરતા નક્કી કરે છે. જ્યારે નસ સાંકડી થઈ જાય છે, ત્યારે આપણે તેને તબીબી ભાષામાં 'સ્ટેનોસિસ' પણ કહીએ છીએ. 'બાયફર્કેશન બ્લોકેજ' મુખ્યત્વે બે પ્રકારના હોય છે:

• સરળ અવરોધ: આ ત્યારે થાય છે જ્યારે નસના આંતરિક વ્યાસના 70% કરતા ઓછા ભાગ અવરોધિત હોય છે. આનો અર્થ એ છે કે રક્ત પ્રવાહ હજુ પણ કંઈક અંશે પ્રતિબંધિત છે, પરંતુ તેમાં થોડો અવરોધ હોઈ શકે છે.
• જટિલ અવરોધ: આ તે સ્થાન છે જ્યાં સમસ્યા થોડી વધુ ગંભીર બની જાય છે. નસનો 70% થી વધુ ભાગ, અથવા નસના અંદરના ભાગનો ત્રણ-ચતુર્થાંશ ભાગ, અવરોધિત થઈ શકે છે. ક્યારેક ઘણી જગ્યાએ એક કરતાં વધુ અવરોધ હોઈ શકે છે. અથવા લોહીનો ગંઠાઈ જવાથી લોહી અટકી શકે છે, અથવા કેલ્શિયમ જમા થઈ શકે છે (આપણે આને 'કેલ્સિફિકેશન' કહીએ છીએ).(કહો કે) નસની દિવાલ કડક અને ઓછી લવચીક હોઈ શકે છે. બીજી વાત એ છે કે, ક્યારેક આ અવરોધ એવી જગ્યાએ હોઈ શકે છે જ્યાં નાની શાખાની નસ ખૂબ જ તીક્ષ્ણ ખૂણા પર (70 ડિગ્રીથી વધુ) ખેંચાયેલી હોય છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે તેની સારવાર કરવી થોડી વધુ મુશ્કેલ હોય છે, કારણ કે તબીબી સાધનોથી તેની સારવાર કરવી મુશ્કેલ હોય છે.

આ 'દ્વિભાજન અવરોધ' કેટલું સામાન્ય છે?

તમે કદાચ વિચારી રહ્યા હશો કે આ કેટલું સામાન્ય છે. હકીકતમાં, એવો અંદાજ છે કે કોરોનરી ધમની બિમારી (CAD) ના 15% થી 20% કેસ જેને તબીબી સહાયની જરૂર હોય છે, અથવા લગભગ પાંચમાંથી એક, આ 'બાયાભિસરણ અવરોધ'ને કારણે થાય છે. તેથી, જ્યારે તે એટલું સામાન્ય ન હોય, તે એક એવી સ્થિતિ છે જે ઘણા લોકોને અસર કરી શકે છે.

આનું કારણ શું છે?

સારું, આ અવરોધનું મુખ્ય કારણ શું છે? જેમ મેં પહેલા કહ્યું હતું, આનું મૂળ કારણ આપણી રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોની અંદર તેલ અને ચરબી, એટલે કે 'પ્લેક'નું સંચય છે. તે એક જૂના પાણીના પાઇપ જેવું છે જે સમય જતાં કાટ લાગે છે અને ગંદકી એકઠી કરે છે અને પાઇપમાં ભરાઈ જાય છે. સમય જતાં, આ 'પ્લેક' ધમનીની અંદરના માર્ગને સાંકડી બનાવે છે. પછી હૃદયને જરૂરી લોહી, એટલે કે ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો, યોગ્ય રીતે વહેતા નથી. આ 'બાયાભિકરણ અવરોધ' પણ કોરોનરી ધમની રોગ (CAD) ની સમાન શ્રેણીમાં આવે છે.

આ સ્થિતિ થવાનું જોખમ કોને વધુ છે?

હવે ચાલો જોઈએ કે આ સ્થિતિ કોને થવાની શક્યતા વધુ છે, અથવા જોખમી પરિબળો શું છે. આ બાબતોથી વાકેફ રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે કેટલીક બાબતોને આપણે નિયંત્રિત કરી શકીએ છીએ.

સામાન્ય રીતે, સ્ત્રીઓમાં મેનોપોઝ પછી CAD અને બાયફર્કેશન બ્લોકેજ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે, જેનો અર્થ એ થાય કે તેમને માસિક સ્રાવ બંધ થઈ જાય છે, અને પુરુષોમાં 45 વર્ષની ઉંમર પછી CAD થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

આ ઉપરાંત, અન્ય ઘણા જોખમ પરિબળો છે:

• ડાયાબિટીસ મેલીટસ: ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોને રક્ત વાહિનીઓની સમસ્યાઓ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે કારણ કે ડાયાબિટીસ રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
• વધારે વજન અથવા સ્થૂળતા: જ્યારે શરીરનું વજન વધે છે, ત્યારે હૃદય માટે તેને સંભાળવું મુશ્કેલ બની જાય છે અને તેને વધારાની મહેનત કરવી પડે છે.
• હૃદય રોગનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ: ક્યારેક આ આનુવંશિક પ્રભાવોને કારણે હોઈ શકે છે.
• હાઈ બ્લડ પ્રેશર (હાયપરટેન્શન): હાઈ બ્લડ પ્રેશરનો અર્થ એ છે કે નસો પર સતત બિનજરૂરી દબાણ રહે છે. આ નસોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
• ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ: કોલેસ્ટ્રોલ એ પ્લેક બનવાનું મુખ્ય કારણ છે, ખાસ કરીને "ખરાબ" કોલેસ્ટ્રોલ (LDL) નું ઉચ્ચ સ્તર.
• કસરતનો અભાવ:જ્યારે શરીરમાં કસરતનો અભાવ હોય છે, ત્યારે ચરબી જમા થવાની શક્યતા વધુ હોય છે અને હૃદયનું સ્વાસ્થ્ય પણ નબળું પડે છે.
• ખરાબ આહાર: જો તમે નિયમિતપણે તેલ, ખાંડ અને મીઠાવાળા ખોરાક ખાઓ છો, તો જોખમ વધારે છે. આપણે જે જંક ફૂડ ખાઈએ છીએ, ફાસ્ટ ફૂડ, ખાંડવાળા પીણાં અને તળેલા ખોરાક વિશે વિચારો... જો તમે આ ખાવાનું ચાલુ રાખશો, તો સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે.
• ધૂમ્રપાન અથવા તમાકુ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ: ધૂમ્રપાન એ હૃદયના સૌથી મોટા દુશ્મનોમાંનો એક છે. તમાકુમાં રહેલા રસાયણો રક્તવાહિનીઓને સીધા નુકસાન પહોંચાડે છે.

આના લક્ષણો શું છે?

બાયફર્કેશન બ્લોકેજ પણ કોરોનરી ધમની બિમારી (CAD) નો એક પ્રકાર હોવાથી, લક્ષણો સમાન છે. જોકે, ક્યારેક આ સ્થિતિ કોઈપણ લક્ષણો વિના પણ હોઈ શકે છે. જોકે, સૌથી સામાન્ય લક્ષણો છે:

• કંઠમાળ: આ છાતીમાં દુખાવો અથવા જકડાઈ જવાની લાગણી છે, સંકોચનની લાગણી છે. કેટલાક લોકો તેને છાતી પર ભાર તરીકે વર્ણવે છે, અથવા જાણે છાતી દબાઈ રહી હોય. આ દુખાવો સામાન્ય રીતે કસરત દરમિયાન, સીડી ચડતી વખતે અથવા હૃદય પર દબાણ હોય ત્યારે વધુ ખરાબ થાય છે.
• ઠંડા પરસેવો: તમને અચાનક ઠંડી અને પરસેવો લાગી શકે છે, ખાસ કરીને છાતીમાં દુખાવો સાથે.
• ચક્કર આવવા અથવા માથામાં દુખાવો: એવું લાગવું કે તમે ઉભા થઈ શકતા નથી, તમારી આંખો વાદળી થઈ રહી છે.
• થાક અને નબળાઈ: તમને થાક અને કંઈપણ કરવામાં અસમર્થતા અનુભવી શકાય છે. તમને એવા કાર્યો કરવામાં પણ મુશ્કેલી પડી શકે છે જે પહેલા સરળ હતા.
• હૃદયના ધબકારા વધવા: એવું લાગવું કે તમે તમારા હૃદયના ધબકારા સાંભળી શકો છો, અથવા તમારા હૃદયના ધબકારા વધુને વધુ ઝડપથી થવા લાગે છે, જાણે તમારી છાતી ધબકતી હોય.
• ઉબકા: બીમાર હોવાની લાગણી, કદાચ ઉલટી પણ થઈ શકે છે.
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ: થોડી પ્રવૃત્તિ કર્યા પછી પણ તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે. ક્યારેક, તમને સૂતી વખતે પણ શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડી શકે છે.
• ખભા કે હાથમાં દુખાવો: ક્યારેક આ દુખાવો છાતીમાં શરૂ થઈને ગરદન, જડબા, ખભા કે ડાબા હાથમાં ફેલાઈ શકે છે.

મહત્વપૂર્ણ: જો તમને આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણો હોય, તો એવું ન માનો કે તે કોઈ શારીરિક બીમારી છે. તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

ડોકટરો આ કેવી રીતે શોધી શકે છે?

જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળો છો, ત્યારે તેઓ 'બાયભંગ અવરોધ' છે કે હૃદયની બીજી સ્થિતિ છે તે નક્કી કરવા માટે ઘણા પરીક્ષણો કરી શકે છે. આમાંના કેટલાકનો સમાવેશ થાય છે:

• કાર્ડિયાક કેથેટરાઇઝેશન અને એન્જીયોગ્રામ:આમાં તમારા હાથ અથવા પગમાં રક્ત વાહિનીમાંથી એક નાની નળી (કેથેટર) તમારા હૃદયની કોરોનરી ધમનીઓમાં પસાર કરવી, તેમાં એક ખાસ રંગ દાખલ કરવો અને એક્સ-રે છબીઓ લેવી શામેલ છે. આનાથી તમે સ્પષ્ટપણે જોઈ શકો છો કે ધમનીઓમાં કોઈ અવરોધ છે કે નહીં અને કેટલું.
• કોરોનરી કમ્પ્યુટેડ ટોમોગ્રાફી એન્જીયોગ્રામ (CCTA): આ એક ખાસ સીટી સ્કેન છે જે હૃદયમાં લોહી કેવી રીતે વહે છે અને ધમનીઓમાં કોઈ અવરોધ છે કે કેમ તે જોવા માટે ત્રિ-પરિમાણીય (3D) છબીઓનો ઉપયોગ કરે છે.
• ઇન્ટ્રાવાસ્ક્યુલર ઓપ્ટિકલ કોહેરેન્સ ટોમોગ્રાફી (IVOCT): આ એક ખૂબ જ અદ્યતન તકનીક છે. કેથેટર દાખલ થતાંની સાથે જ, તેમાંથી બીજું એક પાતળું સાધન પસાર કરવામાં આવે છે અને રક્ત વાહિનીની અંદર, વાહિની દિવાલના સ્તરોમાં જમા થયેલ તકતી ખૂબ જ સ્પષ્ટ, હાઇ-ડેફિનેશન છબીઓમાં જોઈ શકાય છે.
• ઇન્ટ્રાવાસ્ક્યુલર અલ્ટ્રાસાઉન્ડ (IVUS): આ એક અલ્ટ્રાસાઉન્ડ ટેસ્ટ પણ છે જે રક્ત વાહિનીઓની અંદર જુએ છે. IVOCT ની જેમ, તે નસોની દિવાલોની સ્થિતિ અને 'પ્લેક' ની પ્રકૃતિનો સારો દેખાવ પ્રદાન કરી શકે છે.
• ફ્રેક્શનલ ફ્લો રિઝર્વ (FFR): આ બ્લોકેજની બંને બાજુએ રક્ત વાહિનીની અંદર દબાણમાં તફાવતને માપે છે. તે બ્લોકેજની હદનું ચોક્કસ મૂલ્યાંકન કરી શકે છે અને સારવારની જરૂર છે કે કેમ તે નક્કી કરી શકે છે.

આ માટે કયા ઉપચાર છે?

'બાયાભિકરણ અવરોધ' ની સારવાર ક્યારેક થોડી પડકારજનક હોઈ શકે છે. કારણ કે મેં જે બાજુની શાખા વાહિનીઓનો ઉલ્લેખ કર્યો છે તે ઘણી નાની હોય છે, અને મુખ્ય ધમનીથી તેઓ જે ખૂણા પર શાખાઓ બનાવે છે તે પણ પ્રભાવિત થાય છે. તેથી મુખ્ય રક્ત વાહિનીઓ કરતાં પહોંચવું અને સારવાર કરવી થોડી વધુ જટિલ હોઈ શકે છે.

ડોકટરો સામાન્ય રીતે એન્જીયોપ્લાસ્ટી નામની પ્રક્રિયા કરે છે. આમાં સાંકડી થયેલી ધમનીને પહોળી કરવાનો સમાવેશ થાય છે. પછી, ધમનીમાં સ્ટેન્ટ નામની એક નાની વાયર મેશ ટ્યુબ દાખલ કરવામાં આવે છે જેથી લોહી ફરીથી સંકુચિત થયા વિના વહેતું રહે. એન્જીયોપ્લાસ્ટી અને સ્ટેન્ટિંગ બંનેને પર્ક્યુટેનીયસ કોરોનરી ઇન્ટરવેન્શન (PCI) કહેવામાં આવે છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, એન્જીયોપ્લાસ્ટી અને સ્ટેન્ટ પ્લેસમેન્ટ દરમિયાન આવું થાય છે:

૧. ડૉક્ટર તમારી ત્વચામાં, કાંડા પર અથવા જંઘામૂળમાં, એક નાનો ચીરો બનાવે છે અને તેમાંથી રક્ત વાહિનીમાં કેથેટર (પાતળી, લવચીક નળી) દાખલ કરે છે.

2. આ કેથેટર પછી રક્ત વાહિનીઓ દ્વારા હૃદયમાં અવરોધના સ્થળે કાળજીપૂર્વક માર્ગદર્શન આપવામાં આવે છે. આ એક્સ-રે માર્ગદર્શન હેઠળ કરવામાં આવે છે.

૩. કેથેટરના છેડે એક નાનો ફુગ્ગો હોય છે. જ્યારે તે બ્લોક થયેલા વિસ્તારમાં પહોંચે છે, જ્યારે ફુગ્ગો ફૂલે છે, ત્યારે તે નસમાં અટવાયેલી તકતી નસની દિવાલો સાથે ચોંટી જાય છે, અને નસ પહોળી થઈ જાય છે.

૪. પછી સ્ટેન્ટ છે.એક (ફૂગ્ગાની ઉપર અથવા અલગથી) નસમાં દાખલ કરવામાં આવે છે, ફુગ્ગો ફૂલાવવામાં આવે છે, અને સ્ટેન્ટને નસની દિવાલ સામે દબાવવામાં આવે છે. પછી ફુગ્ગો દૂર કરવામાં આવે છે, સ્ટેન્ટને નસની અંદર સ્થાને છોડી દેવામાં આવે છે, જેનાથી નસ ફરીથી સાંકડી થતી અટકે છે.

આ સારવાર પછી, તમારા ડૉક્ટર તમને સ્ટેન્ટની અંદર લોહીના ગંઠાવાનું બનતું અટકાવવા માટે 'ડ્યુઅલ એન્ટિપ્લેટલેટ થેરાપી' (જેમ કે એસ્પિરિન અને ક્લોપીડોગ્રેલ) નામની લોહી પાતળી કરવાની દવા લખી આપશે. આ દવા તમારા ડૉક્ટર દ્વારા જણાવેલ સમય માટે બરાબર લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

'બાયલ બ્લોકેજ' માટે ખાસ સ્ટેન્ટ તકનીકો

કોરોનરી ધમની બિમારી (CAD) ની સારવાર માટે બે પ્રકારના સ્ટેન્ટનો ઉપયોગ થાય છે. એક એકદમ ધાતુનો સ્ટેન્ટ છે. બીજો ડ્રગ -એલ્યુટિંગ સ્ટેન્ટ છે. આ ડ્રગ-એલ્યુટિંગ સ્ટેન્ટ ધમની ફરીથી સાંકડી થવાનું જોખમ ઘટાડવાનું કામ કરે છે (રેસ્ટેનોસિસ).

દ્વિભાજન અવરોધોની સારવાર માટે ઘણી મુખ્ય સ્ટેન્ટિંગ તકનીકોનો ઉપયોગ થાય છે:

• પ્રોવિઝનલ સ્ટેન્ટિંગ: આમાં, ડૉક્ટર ફક્ત મુખ્ય ધમનીમાં સ્ટેન્ટ મૂકે છે. બાજુની શાખાવાળી નળી સ્ટેન્ટ કરવામાં આવતી નથી. જો કે, જો મુખ્ય ધમની બ્લોક થઈ જાય, અથવા જો તમને લક્ષણો ચાલુ રહે, તો પછીથી તે ધમનીમાં સ્ટેન્ટ મૂકી શકાય છે.
• બે-સ્ટેન્ટ પ્રક્રિયાઓ: ખૂબ જ જટિલ અવરોધોમાં, અથવા જો શાખા નસમાં અવરોધ પણ નોંધપાત્ર હોય, તો ડૉક્ટર મુખ્ય રક્ત વાહિની અને નાની શાખા નસ બંનેમાં સ્ટેન્ટ મૂકશે. આ માટે વિવિધ તકનીકો છે (દા.ત., કુલોટ, ટી-સ્ટેન્ટિંગ, ક્રશ).

નાની શાખા નસોમાં ફિટ થવા માટે રચાયેલ સમર્પિત સાઇડ-બ્રાન્ચ સ્ટેન્ટ પર હાલમાં ક્લિનિકલ ટ્રાયલ ચાલી રહી છે.

શું સારવારથી ગૂંચવણો થઈ શકે છે?

'બાયફર્કેશન બ્લોકેજ' માટે એન્જીયોપ્લાસ્ટી અને સ્ટેન્ટિંગ કરાવનાર કેટલાક લોકોમાં, પરંતુ બધામાં નહીં, ક્યારેક ગૂંચવણો થઈ શકે છે. બે મુખ્ય છે:

• ઇન-સ્ટેન્ટ રેસ્ટેનોસિસ: આ ત્યારે થાય છે જ્યારે સ્ટેન્ટના સ્થળે, સ્ટેન્ટની નીચે અથવા અંદર ડાઘ પેશી બને છે, જેના કારણે ધમની ફરીથી સાંકડી થાય છે. આ સામાન્ય રીતે સ્ટેન્ટ મૂક્યાના છ થી બાર મહિનાની અંદર થાય છે. જો આવું થાય, તો એન્જીયોપ્લાસ્ટી અથવા અન્ય સારવાર દ્વારા ધમનીને ફરીથી પહોળી કરવાની જરૂર પડશે. ડ્રગ-એલ્યુટિંગ સ્ટેન્ટ્સે આ જોખમને ઘણું ઘટાડ્યું છે.
• સ્ટેન્ટ થ્રોમ્બોસિસ: આ ત્યારે થાય છે જ્યારે સ્ટેન્ટના સ્થળે અને રક્ત વાહિનીની અંદર લોહીના ગંઠાવાનું નિર્માણ થાય છે. આને 'થ્રોમ્બોસિસ' કહેવામાં આવે છે.આ થોડી ખતરનાક પરિસ્થિતિ છે, કારણ કે આ લોહીનો ગંઠાઈ જવાથી અચાનક ધમની સંપૂર્ણપણે બ્લોક થઈ શકે છે અને હૃદયરોગનો હુમલો થઈ શકે છે. 'ડ્યુઅલ એન્ટિપ્લેટલેટ થેરાપી' યોગ્ય રીતે લેવાથી આ જોખમ ઘણું ઓછું થઈ શકે છે.

શું આ પ્રકારના ટ્રાફિક જામને રોકી ન શકાય?

શું ખરેખર આ પ્રકારના બ્લોકેજને રોકવા માટે આપણે કંઈ કરી શકીએ છીએ? ચોક્કસ! તમારા હૃદયને સુરક્ષિત રાખવા માટે આ પગલાંઓનું પાલન કરવાથી કોરોનરી ધમની રોગ (CAD) અને એથરોસ્ક્લેરોસિસનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે - એક એવી સ્થિતિ જેમાં ધમનીઓની અંદર ચરબી જમા થાય છે, જેના કારણે તે જાડી થાય છે અને તેમની સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે.

• હાઈ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરો: તમારા આહારમાં મીઠાનું પ્રમાણ ઓછું કરવું, તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ દવા લેવી અને નિયમિતપણે તમારા બ્લડ પ્રેશરની તપાસ કરાવવી મહત્વપૂર્ણ છે.
• દારૂનું સેવન મર્યાદિત કરો: શક્ય તેટલું દારૂનું સેવન ઓછું કરો. દરરોજ દારૂ પીવાનું ટાળો. જો તમે વ્યસની છો, તો મદદ મેળવો.
• હૃદય-સ્વસ્થ આહાર લો: કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઓછું કરવા માટે આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. વધુ ચરબીવાળા, વધુ ખાંડવાળા અને પ્રોસેસ્ડ ખોરાકથી દૂર રહો, અને વધુ ફળો, શાકભાજી, કઠોળ, ફાઇબરયુક્ત ખોરાક (જેમ કે બ્રાઉન રાઇસ, ઓટ્સ અને મસૂર), અને માછલી (ખાસ કરીને ઓમેગા-3 થી ભરપૂર માછલી જેમ કે સૅલ્મોન અને મેકરેલ) ખાઓ.
• તમારા ચરબીનું ધ્યાન રાખો: સંતૃપ્ત અને ટ્રાન્સ ચરબીવાળા ખોરાકનું સેવન ઓછું કરો (દા.ત., લાલ માંસ, પ્રોસેસ્ડ માંસ, બેકડ સામાન, તળેલા ખોરાક). ઉદાહરણ તરીકે, નાળિયેર તેલ તમારા માટે વધુ પડતું સારું નથી. ઓલિવ તેલ અને કેનોલા તેલ જેવા સ્વસ્થ તેલનો ઉપયોગ મધ્યમ માત્રામાં કરો.
• ડાયાબિટીસને નિયંત્રણમાં રાખો: જો તમને ડાયાબિટીસ હોય, તો તેને સારી રીતે નિયંત્રિત કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આહાર, કસરત અને સૂચિત દવાઓ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
• ધૂમ્રપાન ટાળો: જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો છોડવા માટે મદદ લો. ધૂમ્રપાન કરતા લોકોની આસપાસ રહેવું (નિષ્ક્રિય ધૂમ્રપાન) પણ નુકસાનકારક હોઈ શકે છે.
• શારીરિક રીતે સક્રિય રહો: ​​અઠવાડિયામાં 5 દિવસ, દિવસમાં ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ કસરત કરવાથી સ્વસ્થ વજન જાળવવામાં અને તમારા હૃદયને મજબૂત બનાવવામાં મદદ મળી શકે છે. તમે ચાલવા, સાયકલ ચલાવવા અથવા તરવા જેવી વસ્તુઓ કરી શકો છો.
• તણાવ ઓછો કરો: યોગ અને ધ્યાન જેવી બાબતો દ્વારા તમારા મનને આરામ આપવાનો પ્રયાસ કરો.

'બાયફર્કેશન બ્લોકેજ' ધરાવતી વ્યક્તિની સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ શું છે?

કેટલાક અભ્યાસો સૂચવે છે કે એન્જીયોપ્લાસ્ટી અને સ્ટેન્ટિંગ દ્વારા બાયફર્કેશન બ્લોકેજની સારવારનો સફળતા દર લગભગ 40% છે. જોકે, બ્લોકેજની પ્રકૃતિના આધારે આ દર દર્દીથી દર્દીમાં બદલાઈ શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે સારવાર પછી પણ કેટલાક લોકોમાં હૃદયના લક્ષણો હોઈ શકે છે. તેથી, હૃદય-સ્વસ્થ આહાર ખાઈને, જો જરૂરી હોય તો વજન ઘટાડીને અને તમારી સૂચિત દવાઓ લઈને તમારા હૃદયને સુરક્ષિત રાખવાનું ચાલુ રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા ડૉક્ટર સાથે નિયમિત સંપર્ક જાળવી રાખવો અને જરૂરી પરીક્ષણો કરાવવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને એવું લાગે છે, તો તમેજો તમને હૃદયરોગનો હુમલો આવી રહ્યો હોય (દા.ત. છાતીમાં તીવ્ર દુખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, પરસેવો, ઉલટી), તો તાત્કાલિક 911 અથવા નજીકની ઇમરજન્સી એમ્બ્યુલન્સ સેવા (દા.ત. 1990 સુવાસેરિયા) પર કૉલ કરો. સમય બગાડો નહીં!

વધુમાં, જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો સતત રહે અથવા વારંવાર થાય તો ડૉક્ટરને મળો:

• છાતીમાં દુખાવો (એન્જાઇના) , હાથ કે ખભામાં દુખાવો.
• ઠંડા પરસેવો.
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ.
• કોઈ કારણ વગર અતિશય થાક અથવા નબળાઈ.
• ચક્કર આવવા અથવા ઝડપી ધબકારા આવવાની લાગણી.

મારે ડૉક્ટરને શું પૂછવું જોઈએ?

જ્યારે તમે તમારા ડૉક્ટર પાસે જાઓ ત્યારે આ પ્રશ્નો પૂછવા એ સારો વિચાર છે. આ તમને તમારી સ્થિતિને વધુ સારી રીતે સમજવામાં મદદ કરશે:

• મેં આ 'બાયવિભાજન અવરોધ' કેમ વિકસાવ્યો તેનું કારણ શું હોઈ શકે?
• શું મને અન્ય રક્ત વાહિનીઓમાં પણ આવા જ અવરોધ થવાનું જોખમ છે?
• મારા માટે કઈ સારવારની ભલામણ કરવામાં આવે છે? એન્જીયોપ્લાસ્ટી અને સ્ટેન્ટિંગ આ અવરોધને કેટલો સુધારશે?
• તમે કયા પ્રકારના સ્ટેન્ટની ભલામણ કરો છો? (દા.ત., ડ્રગ-એલ્યુટીંગ સ્ટેન્ટ?)
• મને કેટલા સ્ટેન્ટની જરૂર પડશે?
• સારવારના જોખમો અને ફાયદા શું છે?
• સારવાર પછી મારે કેટલા સમય સુધી દવા લેવાની જરૂર છે?
• મારા હૃદયને સુરક્ષિત રાખવા માટે મારે મારી જીવનશૈલીમાં કયા ફેરફારો કરવા જોઈએ?
• સારવાર પછી કઈ ગૂંચવણો થઈ શકે છે અને મારે તેમની કાળજી કેવી રીતે લેવી જોઈએ?

આમાંથી આપણે સૌથી મહત્વની વાત શીખી શકીએ છીએ (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

બાયફર્કેશન બ્લોકેજ એ એક બ્લોકેજ છે જે હૃદયમાં કોરોનરી ધમનીના જંક્શન પર થાય છે, જે હૃદયમાં લોહીના પ્રવાહને અવરોધે છે. જોકે તેની સારવાર ક્યારેક જટિલ હોઈ શકે છે, એન્જીયોપ્લાસ્ટી અને સ્ટેન્ટિંગ જેવી અદ્યતન સારવારો ઉપલબ્ધ છે.

જોકે, સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે આ સ્થિતિને થતી અટકાવવાનો પ્રયાસ કરો અને સારવાર દરમિયાન પણ, જીવનશૈલીમાં સકારાત્મક ફેરફારો (સારો આહાર, કસરત અને ધૂમ્રપાન છોડી દેવા) કરીને તમારા હૃદયને સુરક્ષિત રાખો. જો તમને છાતીમાં દુખાવો અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેવા લક્ષણો હોય, તો તેમને અવગણ્યા વિના તબીબી સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. યાદ રાખો, તમારું હૃદય તમારી સૌથી મૂલ્યવાન સંપત્તિ છે! તેની સંભાળ રાખવાની જવાબદારી તમારી છે.

` હૃદય રોગ, દ્વિભાજન અવરોધ, CAD, એન્જીયોપ્લાસ્ટી, સ્ટેન્ટ, છાતીમાં દુખાવો, હૃદય