છાતીમાં થોડો દુખાવો પણ આપણા હૃદયને ધબકવા લાગે છે ને? મનમાં ડર આવવો ખૂબ જ સામાન્ય છે, "ઓહ, શું આ હૃદયરોગના હુમલાની નિશાની છે?" પણ શું તમે જાણો છો કે બધા છાતીના દુખાવા હૃદય સાથે સંબંધિત નથી હોતા? ક્યારેક આ દુખાવો હૃદય કે ફેફસાંમાંથી આપણી છાતીના પોલાણની અંદર નહીં, પણ સ્નાયુઓ, હાડકાં અથવા કોમલાસ્થિમાંથી આવે છે જે તે પોલાણ બનાવે છે. દવામાં, આપણે તેને "મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ચેસ્ટ પેઇન" કહીએ છીએ. આજે, આપણે આ વિશે સરળ રીતે વાત કરીશું.
તમે આ પીડાને હૃદયના દુખાવાથી કેવી રીતે અલગ પાડશો?
આ સૌથી મોટી સમસ્યા છે જે ઘણા લોકોને હોય છે. હૃદય સંબંધિત દુખાવા અને સ્નાયુઓ સંબંધિત દુખાવા વચ્ચે કેટલાક સ્પષ્ટ તફાવત છે. પરંતુ યાદ રાખો, આ લક્ષણોના આધારે સ્વ-નિદાન કરવું યોગ્ય નથી . જો તમને છાતીમાં દુખાવો હોય, તો ચોક્કસ કારણ શોધવા માટે તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળવું સૌથી સલામત છે . ક્યારેક આ બંને સ્થિતિઓ એકસાથે થઈ શકે છે.
પરંતુ જાગૃતિ ખાતર, ચાલો આ બે પ્રકારના દુખાવા વચ્ચેનો તફાવત જોઈએ.
| હૃદય રોગને કારણે છાતીમાં દુખાવાના લક્ષણો (સામાન્ય/હૃદય રોગથી થતી છાતીમાં દુખાવો) | મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ છાતીમાં દુખાવાના લક્ષણો |
|---|---|
| મારી છાતી કડક અને સંકોચાયેલી લાગે છે. | એક જ જગ્યાએ સતત દુખાવો. તમે તમારી આંગળી વડે તેના તરફ ઈશારો કરીને કહી શકો છો, "આ તે જગ્યા છે જ્યાં દુખાવો થાય છે." |
| દુખાવો ગરદન, જડબા, ખભા અથવા હાથ સુધી ફેલાઈ શકે છે. | દુખાવો સામાન્ય રીતે અન્ય વિસ્તારોમાં ફેલાતો નથી. |
| તેની સાથે પરસેવો, ઉબકા અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેવા અન્ય લક્ષણો પણ હોઈ શકે છે. | પીડાદાયક વિસ્તાર પર દબાવવાથી સોજો, ઉઝરડો અથવા દુખાવો વધી શકે છે. |
| જ્યારે તમે કસરત કરો છો અથવા થાકી જાઓ છો ત્યારે દુખાવો વધે છે. જ્યારે તમે આરામ કરો છો ત્યારે તે ઓછો થાય છે. | છાતી ફેરવતી વખતે, ઊંડો શ્વાસ લેતી વખતે, ખાંસી ખાતી વખતે કે છીંક ખાતી વખતે દુખાવો વધે છે. |
યાદ રાખો, આ ફક્ત સામાન્ય લક્ષણો છે. જો તમને છાતીમાં દુખાવો થાય, પછી ભલે તે ગમે તે હોય, તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો. જો જરૂરી હોય તો ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જવામાં અચકાશો નહીં.
આ પ્રકારનો સ્નાયુ અને હાડકામાં દુખાવો શા માટે થાય છે?
આના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. કેટલાક ખૂબ જ સરળ છે, જ્યારે અન્ય પર થોડું વધુ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. ચાલો કેટલાક મુખ્ય કારણો જોઈએ.
મુખ્ય કારણો
| કારણ | એક સરળ સમજૂતી |
|---|---|
| સ્નાયુ ખેંચાણ | રમતો રમતી વખતે, વજન ઉપાડતી વખતે અથવા એક જ પ્રકારનું કામ વારંવાર કરતી વખતે છાતીના સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ આવી શકે છે. |
| પાંસળીના ફ્રેક્ચર | પડી જવાથી કે અકસ્માતથી પાંસળી તૂટી શકે છે અથવા ફાટી શકે છે. ઊંડો શ્વાસ લેતી વખતે તે ખૂબ જ દુખાવો પેદા કરી શકે છે. |
| કોસ્ટોકોન્ડ્રાઇટિસ | આ સૌથી સામાન્ય કારણ છે. તે છાતીના મધ્યમાં પાંસળીઓને સ્તનના હાડકા (સ્ટર્નમ) સાથે જોડતી કોમલાસ્થિમાં સોજો આવવાને કારણે થાય છે. જ્યારે તમે તેના પર હાથ રાખો છો ત્યારે દુખાવો અનુભવાય છે. |
| સંધિવા | રુમેટોઇડ સંધિવા અથવા એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસ જેવી સ્થિતિઓ છાતીના સાંધામાં સોજો અને દુખાવો પેદા કરી શકે છે. |
| ફાઇબ્રોમીઆલ્ગીઆ | આ એક એવી સ્થિતિ છે જે આખા શરીરમાં સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને થાકનું કારણ બને છે. છાતીમાં દુખાવો પણ આનો એક ભાગ હોઈ શકે છે. |
અન્ય દુર્લભ કારણો
- થોરાસિક કરોડરજ્જુની સમસ્યાઓ: ક્યારેક કરોડરજ્જુ (છાતીની પાછળની કરોડરજ્જુ) માં સમસ્યા, જેમ કે હર્નિયેટ ડિસ્ક, ને કારણે થતો દુખાવો છાતીમાં પણ અનુભવી શકાય છે.
- ટિએત્ઝ સિન્ડ્રોમ: આ "કોસ્ટોકોન્ડ્રાઇટિસ" જેવું જ છે, પરંતુ આ કિસ્સામાં, દુખાવાના સ્થળે સ્પષ્ટ સોજો દેખાય છે.
- પ્રીકોર્ડિયલ કેચ સિન્ડ્રોમ: આ અચાનક, તીક્ષ્ણ દુખાવો છે જે થોડીક સેકન્ડ સુધી ચાલે છે અને ખતરનાક નથી. તે ખાસ કરીને યુવાનોમાં થાય છે. જ્યારે શરીર વાંકા હોય ત્યારે તે થઈ શકે છે.
- ચેપ: કેટલાક વાયરલ ચેપ છાતીમાં દુખાવો અને સોજો પેદા કરી શકે છે. જો આ દુખાવો તાવ સાથે હોય, તો તે પણ ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ.
- ગાંઠો: આ એક ખૂબ જ દુર્લભ કારણ છે. જ્યારે કેન્સર છાતીના હાડકાં, જેમ કે ફેફસાં અથવા સ્તનોમાં ફેલાય છે (મેટાસ્ટેસાઇઝ થાય છે), ત્યારે તે પીડા પેદા કરી શકે છે. પરંતુ આ વિશે ચિંતા કરતા પહેલા, તમારે અન્ય સામાન્ય કારણો ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ.
તેની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
સારવાર દુખાવાના કારણ પર આધાર રાખે છે. તમારા ડૉક્ટર જ તમને શ્રેષ્ઠ ઉકેલ આપશે.
- આરામ: પીડા વધારતી પ્રવૃત્તિઓથી થોડા સમય માટે દૂર રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- ગરમ કે ઠંડુ કોમ્પ્રેસ: દુખાવાવાળા વિસ્તારમાં ગરમ પાણીની બોટલ અથવા આઈસ પેક લગાવવાથી રાહત મળી શકે છે.
- પીડા નિવારક દવાઓ: તમે તમારા ડૉક્ટર દ્વારા ભલામણ કરાયેલ પેરાસિટામોલ અથવા અન્ય પીડા નિવારક દવાઓ (દા.ત. NSAIDs) નો ઉપયોગ કરી શકો છો.
- ટોપિકલ ક્રીમ: દુખાવાના વિસ્તારમાં વિવિધ પ્રકારની ક્રીમ પણ લગાવવામાં આવે છે.
- ફિઝીયોથેરાપી: કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવા અને લવચીકતા વધારવા માટે ફિઝીયોથેરાપી કસરતોની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
- અંતર્ગત રોગની સારવાર: જો દુખાવો સંધિવા જેવા ક્રોનિક રોગને કારણે થતો હોય, તો તમારે એવા નિષ્ણાત (દા.ત., રુમેટોલોજિસ્ટ) પાસેથી સારવાર લેવી જોઈએ જે તે રોગમાં નિષ્ણાત હોય.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- છાતીમાં કોઈ પણ નવો દુખાવો, ખાસ કરીને જો તે ગંભીર હોય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરને જાણ કરવી જોઈએ જેથી ખાતરી કરી શકાય કે તે હૃદયની સ્થિતિ નથી.
- મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ છાતીમાં દુખાવો સામાન્ય રીતે સ્થાનિક હોય છે, દબાવવામાં આવે ત્યારે દુખાવો થાય છે, અને હલનચલન અથવા ખાંસી સાથે વધુ ખરાબ થાય છે.
- તમારા લક્ષણો અનુસારસ્વ-નિદાન ટાળો. તે ખતરનાક બની શકે છે.
- આ દુખાવો ઘણીવાર આરામ, સરળ પીડાનાશક દવાઓ અને ગરમ/ઠંડા ઉપયોગથી નિયંત્રિત કરી શકાય છે.
- જો સારવાર પછી દુખાવો ઓછો ન થાય અથવા નવા લક્ષણો દેખાય, તો ફરીથી તમારા ડૉક્ટરને મળો .
👩🏽⚕️ વધારાના પ્રશ્નો (FAQs)
💬 અનિયમિત ધબકારા / એરિથમિયા શું છે?
સામાન્ય રીતે, આપણું હૃદય ખૂબ જ નિયમિત લયમાં ધબકે છે, જેમ કે ટેબલ પર ટપકા મારવાથી. પરંતુ 'અનિયમિત ધબકારા' એ એક રોગ છે જેમાં તે લય સંપૂર્ણપણે ખોરવાઈ જાય છે, 'ધબકારા છોડી દેવા', અથવા 'ફડફડાટ'! આ હૃદયની વિદ્યુત પ્રણાલીમાં ઇલેક્ટ્રિકલ શોર્ટ સર્કિટ છે! આ લોહી ગંઠાવાનું અને સ્ટ્રોક તરફ દોરી શકે છે, જે જીવલેણ હોઈ શકે છે!
💬 આ અનિયમિત ધબકારા શા માટે ધબકતા રહે છે તેના મુખ્ય કારણો શું છે?
આનું મુખ્ય કારણ હૃદયને નુકસાન છે! ૧) અગાઉના હૃદયરોગના હુમલા (મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન) ને કારણે ચેતા નુકસાન. ૨) એટ્રિયલ ફાઇબ્રિલેશન (AFib) - વૃદ્ધ લોકોમાં તીવ્ર અનિયમિત ધબકારા થાય છે, જેના કારણે હૃદયના ઉપલા ચેમ્બર પાગલની જેમ ધ્રુજવા લાગે છે. ૩) ઇલેક્ટ્રોલાઇટ અસંતુલન. ૪) અતિશય તણાવ અને વધુ પડતું કેફીનનું સેવન.
💬 જ્યારે તમારા હૃદયના ધબકારા અનિયમિત હોય, ત્યારે કઈ 'જીવલેણ/કટોકટી પરિસ્થિતિઓ' હોય છે જેમાં તમારે ઘરે રહ્યા વિના તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં જવું જોઈએ?
જો તમે ધબકારા ચૂકી જાઓ પણ દુખાવો ન અનુભવો, તો ગભરાશો નહીં. પણ સૌથી મોટો ખતરો! જો આ લયમાં ફેરફાર સાથે 1) છાતીના મધ્યમાં સંકોચન/કચડી નાખતો દુખાવો (છાતીમાં દુખાવો / હૃદયરોગનો હુમલો), 2) શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, 3) બ્લેકઆઉટ, ચક્કર અને ચેતના ગુમાવવી (સિન્કોપ / કાર્ડિયાક અરેસ્ટ), અને 4) સ્ટ્રોક આવે, તો તમારે તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં જવું જોઈએ (ECG / ડિફિબ્રિલેટર)!
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો