ચાલો કેન્સર સ્ક્રીનીંગ પ્રત્યે જાગૃત રહીએ!

જ્યારે આપણે "કેન્સર" શબ્દ સાંભળીએ છીએ, ત્યારે આપણામાંથી ઘણા લોકો થોડા ડર અને ગભરાટ અનુભવે છે, ખરું ને? તે સામાન્ય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કેટલાક પ્રકારના કેન્સરને શરૂઆતના તબક્કામાં જ શોધી કાઢવાની રીતો છે, તમને કોઈ લક્ષણો દેખાય તે પહેલાં જ? જેને આપણે કેન્સર સ્ક્રીનીંગ કહીએ છીએ. આ એવું છે કે રોગ તમારા શરીરને ત્રાસ આપવાનું શરૂ કરે તે પહેલાં જ તેને શોધી કાઢવો અને તે મોટો થાય તે પહેલાં તેને નિયંત્રિત કરવો.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, કેન્સર સ્ક્રીનીંગ શું છે?

કેન્સર સ્ક્રીનીંગ એ એક ખાસ પરીક્ષણ છે જે તમારા શરીરને કેન્સરના કોઈપણ લક્ષણો દેખાય તે પહેલાં તેના ચિહ્નો માટે તપાસે છે. આ પરીક્ષણોના બે મુખ્ય હેતુઓ છે.

૧. કેન્સરનું શરૂઆતના તબક્કામાં જ નિદાન: જો કેન્સર ખૂબ જ શરૂઆતના તબક્કામાં જ ફેલાતું અટકાવી શકાય, તો તેની સારવાર કરવી ખૂબ જ સરળ બને છે. ઉપરાંત, સંપૂર્ણ રીતે સાજા થવાની શક્યતા ઘણી વધારે હોય છે.

2. કેન્સર અટકાવવું: ક્યારેક આ પરીક્ષણો એવા વિસ્તારો શોધી શકે છે જે કેન્સરગ્રસ્ત થવાની સંભાવના ધરાવે છે, જેને "પ્રીકેન્સરસ કોષો" કહેવાય છે. જો તે મળી આવે, તો તે કોષો કેન્સરગ્રસ્ત બને તે પહેલાં દૂર કરી શકાય છે, જેનાથી કેન્સરનો વિકાસ થતો અટકાવી શકાય છે.

ડૉક્ટરો સામાન્ય રીતે ભલામણ કરે છે કે મોટાભાગના લોકો 40 વર્ષની ઉંમરથી આ પ્રકારની કેન્સર સ્ક્રીનીંગ કરાવવાનું શરૂ કરે. જોકે, જો તમને કેન્સર થવાનું જોખમ વધારે હોય (ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારા પરિવારમાં કોઈને કેન્સર થયું હોય), તો તમારે આ સ્ક્રીનીંગ વહેલા શરૂ કરવાની જરૂર પડી શકે છે. આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી શ્રેષ્ઠ છે.

શું આ પરીક્ષણો કરાવવા જરૂરી છે? ફાયદા અને ગેરફાયદા શું છે?

આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો છે. કેન્સર સ્ક્રીનીંગની ભલામણ ફક્ત ત્યારે જ કરવામાં આવે છે જ્યારે વૈજ્ઞાનિક પુરાવા હોય કે સ્ક્રીનીંગના ફાયદા શક્ય નાના જોખમો કરતાં ઘણા વધારે છે .

• મુખ્ય ફાયદો: કેન્સરનું વહેલું નિદાન. કેન્સરથી જીવન બચાવવાનો આ શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. જો તે વહેલું નિદાન થાય, તો સારવાર સરળ અને વધુ અસરકારક બને છે, અને તમે લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ જીવન જીવી શકો છો.
• ગેરફાયદા (આ ખૂબ જ દુર્લભ છે): ક્યારેક ટેસ્ટ રિપોર્ટ ખોટા હોઈ શકે છે. એટલે કે તેઓ રિપોર્ટ કરી શકે છે કે કેન્સર નથી, અથવા કંઈ નથી. પરંતુ આ ખૂબ જ દુર્લભ છે. બીજી બાબત એ છે કે વધુ પડતું નિદાન . તેનો અર્થ એ છે કે ટેસ્ટ એક નાનો ફેરફાર શોધી શકે છે જે કદાચ તમારા બાકીના જીવન માટે તમને નુકસાન પહોંચાડશે નહીં, અને પછી તેની બિનજરૂરી સારવાર કરશે અથવા વધુ પરીક્ષણો કરશે.

પરંતુ યાદ રાખો, કેન્સરથી થતા મૃત્યુની સરખામણીમાં, આ જોખમો ખૂબ જ ઓછા છે. તેથી જ સમગ્ર વિશ્વમાં કેન્સર સ્ક્રીનીંગની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ભલામણ કરાયેલા મુખ્ય કેન્સર પરીક્ષણો કયા છે?

કેન્સરના જોખમ ધરાવતા લોકો માટે, એટલે કે કુટુંબનો ઇતિહાસ ન ધરાવતા લોકો માટે ત્રણ મુખ્ય પ્રકારના કેન્સર સ્ક્રીનીંગની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આનાથી હજારો લોકોના જીવ બચ્યા છે.

૧. સ્તન કેન્સર સ્ક્રીનીંગ

સ્તન કેન્સર એ સ્ત્રીઓમાં સૌથી સામાન્ય પ્રકારના કેન્સરમાંનું એક છે, પરંતુ જો વહેલાસર શોધી કાઢવામાં આવે તો તેનો ઉપચાર પણ કરી શકાય છે.

• ટેસ્ટ: આ માટેનો મુખ્ય ટેસ્ટ મેમોગ્રામ છે. આ સ્તનોનો ખાસ એક્સ-રે છે.
• તમારે ક્યારે શરૂ કરવું જોઈએ?: સામાન્ય રીતે 40 વર્ષની ઉંમર પછી.
• કેટલી વાર?: દર બે વર્ષે તે કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
• જો તમને વધુ જોખમ હોય તો: જો તમારા પરિવારમાં કોઈને સ્તન કેન્સર થયું હોય, તો તમને વધુ જોખમ હોઈ શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, તમારા ડૉક્ટર મેમોગ્રામ ઉપરાંત સ્તન MRI જેવા પરીક્ષણની ભલામણ કરી શકે છે, અથવા બે વર્ષ પહેલાં પરીક્ષણ કરાવવાની ભલામણ કરી શકે છે.

2. સર્વાઇકલ કેન્સર સ્ક્રીનીંગ

સર્વાઇકલ કેન્સર એક એવું કેન્સર છે જે વહેલાસર શોધી કાઢવામાં આવે તો તેને અટકાવી શકાય છે અને સંપૂર્ણપણે મટાડી શકાય છે.

• પરીક્ષણો: આ માટે બે પ્રકારના પરીક્ષણો છે.
• પેપ સ્મીયર: કેન્સરગ્રસ્ત કોષો અથવા અસામાન્ય કોષો જે કેન્સરગ્રસ્ત બની શકે છે તેની તપાસ કરવા માટે સર્વિક્સમાંથી કોષોનો એક નાનો નમૂનો લેવામાં આવે છે અને માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ તપાસવામાં આવે છે.
• HPV પરીક્ષણ: આ સર્વાઇકલ કેન્સરનું મુખ્ય કારણ હ્યુમન પેપિલોમાવાયરસ (HPV) ની હાજરી માટે પરીક્ષણ કરે છે.
• ઉંમર પ્રમાણે ભલામણો:
• ૨૧-૨૯ વર્ષની ઉંમર: દર ૩ વર્ષે પેપ સ્મીયર કરાવો.
• ૩૦-૬૫ વર્ષની ઉંમર: તમારી પાસે ઘણા વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે. શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ પસંદ કરવા માટે તમે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરી શકો છો.
• દર 5 વર્ષે પેપ ટેસ્ટ અને HPV ટેસ્ટ બંને કરાવો.
• અથવા, દર ૩ વર્ષે પેપ ટેસ્ટ કરાવો.
• અથવા, દર 5 વર્ષે HPV ટેસ્ટ કરાવો.

૩. કોલોન કેન્સર સ્ક્રીનીંગ

આ પણ એક સામાન્ય કેન્સર છે. પરંતુ પરીક્ષણો તેને વહેલા શોધી શકે છે. જો આ પરીક્ષણોમાં નાના ગાંઠો (પોલિપ્સ) જોવા મળે છે જે કેન્સરગ્રસ્ત બની શકે છે, તો તે કેન્સરગ્રસ્ત બને તે પહેલાં તેને દૂર કરી શકાય છે. તેનો અર્થ એ કે આ પરીક્ષણો કેન્સરને પણ અટકાવી શકે છે.

• ક્યારે શરૂ કરવું જોઈએ?: સરેરાશ જોખમ ધરાવતા લોકોએ 45 વર્ષની ઉંમર પછી શરૂ કરવું જોઈએ.
• મુખ્ય પરીક્ષણ: કોલોનોસ્કોપી . આમાં ગુદામાં એક નાની, પ્રકાશિત નળી દાખલ કરીને આખા મોટા આંતરડાની તપાસ કરવામાં આવે છે. આ સામાન્ય રીતે દર 10 વર્ષે કરવામાં આવે છે.બસ, બસ.
• અન્ય પરીક્ષણો: કોલોનોસ્કોપી ઉપરાંત અન્ય પદ્ધતિઓ પણ છે.
• ફેકલ ગુપ્ત રક્ત પરીક્ષણો - આ દર એક થી ત્રણ વર્ષે કરાવવા જોઈએ.
• વર્ચ્યુઅલ કોલોનોસ્કોપી - દર 5 વર્ષે.
• સિગ્મોઇડોસ્કોપી (ફ્લેક્સિબલ સિગ્મોઇડોસ્કોપી) - દર 5 વર્ષે.

ચર્ચા કરવા માટેના અન્ય કેન્સર પરીક્ષણો

ઉપરોક્ત પરીક્ષણો ઉપરાંત, કેટલાક અન્ય પરીક્ષણો છે જે ચોક્કસ જોખમ પરિબળો ધરાવતા લોકો માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ દરેક માટે જરૂરી નથી, પરંતુ તમારા જોખમના આધારે તમારા ડૉક્ટર સાથે આની ચર્ચા કરવી યોગ્ય છે.

જ્યારે પરીક્ષણ પરિણામો પ્રાપ્ત થાય છે ત્યારે શું થાય છે?

આ પણ ઘણા લોકોના મનમાં એક પ્રશ્ન છે.

કલ્પના કરો કે તમે પરીક્ષા આપી છે. પરિણામની રાહ જોતી વખતે થોડી ગભરાટ અનુભવવો સામાન્ય છે.

• જો પરિણામ સામાન્ય હોય: આનો અર્થ એ છે કે પરીક્ષણમાં કંઈપણ શંકાસ્પદ મળ્યું નથી. તે સારા સમાચાર છે. પછી તમારા ડૉક્ટર તમને કહેશે કે આગામી પરીક્ષણ ક્યારે કરાવવું.
• જો પરિણામ અસામાન્ય હોય તો: આનાથી ગભરાશો નહીં. અસામાન્ય પરિણામનો અર્થ એ નથી કે તમને કેન્સર છે. તેનો અર્થ ફક્ત એ છે કે કંઈક બીજું છે જેની તપાસ કરવાની જરૂર છે. પછી તમારા ડૉક્ટર નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે વધુ પરીક્ષણો (જેમ કે બાયોપ્સી) નો ઓર્ડર આપશે.

તમારા ડૉક્ટરને પૂછવા માટેના પ્રશ્નો

તમારા આગામી ડૉક્ટરની મુલાકાત વખતે, આ કેન્સર પરીક્ષણો વિશે વાત કરવામાં ડરશો નહીં. તમે આ જેવા પ્રશ્નો પૂછી શકો છો:

• "ડૉક્ટર, મારી ઉંમર અને સ્વાસ્થ્યના આધારે મારે કયા કેન્સરના પરીક્ષણો કરાવવા જોઈએ?"
• "તમે મને તે પરીક્ષણોની ભલામણ કેમ કરો છો?"
• "શું મારે આ પરીક્ષણો ઝડપથી કરાવવાની જરૂર છે?"
• "તે પરીક્ષણો કેવી રીતે કરવામાં આવે છે? મારે તેમના માટે કેવી રીતે તૈયારી કરવી જોઈએ?"
• "મારે આ પરીક્ષણો કેટલી વાર પુનરાવર્તન કરવાની જરૂર છે?"

આવા પ્રશ્નો પૂછવાથી તમને સ્પષ્ટતા મળશે અને તમારો ડર ઓછો થશે. કેન્સરનું પરીક્ષણ કરાવવાનો અર્થ એ છે કે તમે તમારા સ્વાસ્થ્યની જવાબદારી લઈ રહ્યા છો. આ ડરવાની વાત નથી, પરંતુ સ્વ-સંભાળનું પ્રેમાળ કાર્ય છે.