શું તમને મોઢામાં ચાંદા (કેન્કર સોર્સ) થી પીડાય છે? ચાલો જાણીએ કે ખરેખર શું થઈ રહ્યું છે!

શું તમને ક્યારેય તમારા મોંમાં નાનો ચાંદા પડ્યો છે જેના કારણે તમને ખાતી વખતે કે વાત કરતી વખતે અસ્વસ્થતા થાય છે? આપણામાંથી ઘણા લોકોએ આનો અનુભવ કર્યો છે. આને આપણે 'મોંના ચાંદા' કહીએ છીએ અથવા તબીબી રીતે એફથસ ચાંદા અથવા કેન્કર ચાંદા તરીકે ઓળખીએ છીએ. જોકે તે ખૂબ પીડાદાયક હોઈ શકે છે, તે ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી. ચાલો આજે તેમના વિશે વાત કરીએ.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ મોઢાના ચાંદા શું છે?

આ નાના ચાંદા (અલ્સર) છે જે તમારા મોંની અંદર દેખાય છે, જેમ કે તમારા પેઢાના પાયા પર, તમારી જીભ પર અથવા નીચે, તમારા હોઠની અંદર, અથવા તમારા ગાલની અંદર. સામાન્ય રીતે, જ્યારે તમે ખંજવાળવાળા ચાંદાને જુઓ છો, ત્યારે તમને સફેદ કે પીળો ચાંદા દેખાશે જેની આસપાસ લાલ કિનારી હશે.

આ ચેપી નથી. પરંતુ તે ખાવા અને બોલવામાં થોડી અસ્વસ્થતા લાવી શકે છે. સદનસીબે, આ અસ્વસ્થતા ઘટાડવા માટે આપણે કેટલીક બાબતો કરી શકીએ છીએ.

શું મોઢામાં ચાંદાના કોઈ પ્રકાર હોય છે?

હા, ત્રણ મુખ્ય પ્રકાર છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.

આ અલ્સરના લક્ષણો શું છે?

અલ્સર દેખાય તે પહેલાં જ તમને કેટલાક લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે.

• મોંની અંદર ક્યાંક બળતરા કે કળતરની સંવેદના (આ પહેલું સંકેત છે કે અલ્સર બનવાનું છે).
• જીભ પર, હોઠની અંદર, ગાલની અંદર, અથવા મોંના તાળવા પર એક અથવા વધુ પીડાદાયક ચાંદા .
• લાલ કિનારીવાળા, સફેદ, રાખોડી અથવા પીળા રંગના નાના, ગોળાકાર જખમ દેખાય છે.

આપણને આ મોઢામાં ચાંદા કેમ પડે છે?

હકીકતમાં, ડોકટરો હજુ સુધી આનું ચોક્કસ કારણ શોધી શક્યા નથી . પરંતુ એક વાત સ્પષ્ટ છે: તે ચેપી નથી . કેટલાક લોકો તેમને ઠંડા ચાંદા સાથે મૂંઝવણમાં મૂકે છે. પરંતુ બંને સંપૂર્ણપણે અલગ છે. ઠંડા ચાંદા ચેપી વાયરસને કારણે થાય છે, જ્યારે કેન્કર ચાંદા નથી.

પરંતુ આ વિકાસને પ્રભાવિત કરતા ઘણા પરિબળો માનવામાં આવે છે.

શક્ય મૂળ કારણો

• નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ: જો તમારા શરીરની રોગ-લડાઈ પ્રણાલીમાં નબળાઈ અથવા વિકૃતિ હોય (દા.ત., સેલિયાક રોગ, HIV/AIDS, ક્રોહન રોગ).
• ચોક્કસ દવાઓ: જો તમે બીટા-બ્લોકર, ઇમ્યુનોસપ્રેસન્ટ્સ અથવા NSAIDs જેવા પેઇનકિલર્સ લઈ રહ્યા છો.
• પોષણની ઉણપ: ખાસ કરીને જો શરીરમાં વિટામિન B12, વિટામિન D, ફોલેટ, આયર્ન અથવા ઝીંક જેવા પોષક તત્વોનો અભાવ હોય.
• જનીનો: જો તમારા પરિવારમાં કોઈને વારંવાર મોઢામાં ચાંદા પડતા હોય, તો તમને પણ તે થવાની શક્યતા વધુ છે.

અલ્સર દેખાવા માટેનું કારણ બનેલા પરિબળો (ટ્રિગર્સ)

આ એવી વસ્તુઓ છે જે અલ્સરને થોડો "દબાણ" આપે છે.

• અમુક ખોરાક અને પીણાં: એસિડિક ફળો (નારંગી, લીંબુ), મસાલેદાર ખોરાક, કોફી, ચીઝ, મગફળી, વગેરે.
• હોર્મોન સ્તરમાં ફેરફાર: સ્ત્રીઓમાં માસિક માસિક ચક્ર સાથે સંકળાયેલા હોર્મોનલ ફેરફારો સાથે આ થઈ શકે છે.
• મોઢાની અંદર ઇજાઓ: આકસ્મિક રીતે ગાલ કરડવાથી, ખોટી રીતે ફિટિંગ થયેલા દાંતને કારણે ઘર્ષણ, દાંત સાફ કરતી વખતે ઇજાઓ.
• કેટલાક ટૂથપેસ્ટ: સોડિયમ લૌરીલ સલ્ફેટ ધરાવતી ટૂથપેસ્ટ કેટલાક લોકોમાં આ સ્થિતિનું કારણ બની શકે છે.
• તણાવ: આ ઘણી બીમારીઓનું એક સામાન્ય કારણ છે.

શું આને રોકવાનો કોઈ રસ્તો નથી?

જ્યારે મોઢાના ચાંદાને ૧૦૦% અટકાવવાનો કોઈ રસ્તો નથી, તો કેટલીક બાબતો છે જેના દ્વારા આપણે તેમની ઘટના ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી શકીએ છીએ. જો તમને તે નિયમિતપણે થઈ રહ્યા છે, તો તે ક્યારે થાય છે અને કયા ખોરાક પછી થાય છે તેનું ધ્યાન રાખો.

• સારા મૌખિક સ્વાસ્થ્યને જાળવી રાખો: નરમ બરછટવાળું ટૂથબ્રશતેનો ઉપયોગ કરો. આનાથી મોંની અંદર ઇજા થવાનું જોખમ ઓછું થશે.
• તમારા માટે ખરાબ હોય તેવા ખોરાક ટાળો: જો તમે જોયું હોય કે મસાલેદાર, ખાટા અથવા ખારા ખોરાક ખાવાથી અલ્સર થાય છે, તો શક્ય તેટલું તેનાથી દૂર રહો.
• તમારા પોષણનું ધ્યાન રાખો: જો તમને શંકા હોય કે તમારામાં પોષણની ઉણપ છે, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને જરૂરી પરીક્ષણો કરાવો.
• ટૂથપેસ્ટ બદલવાનો પ્રયાસ કરો: તમે જે ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો તેમાં 'સોડિયમ લૌરીલ સલ્ફેટ' છે કે નહીં તે તપાસો. જો એમ હોય, તો એવી ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો જેમાં તે ન હોય.
• તણાવ ઓછો કરો: ધ્યાન અને કસરત જેવી બાબતો દ્વારા માનસિક સુખાકારી જાળવી રાખો.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવાની જરૂર છે?

મોટાભાગે, આ અલ્સર થોડા દિવસોથી બે અઠવાડિયામાં કોઈપણ સારવાર વિના જાતે જ મટાડી જાય છે. તેથી, દર વખતે ડૉક્ટર પાસે જવાની જરૂર નથી.

• બે અઠવાડિયાથી વધુ સમયથી રૂઝાયા ન હોય તેવા અલ્સર.
• તાવ જેવા લક્ષણો સાથે મોઢામાં ચાંદા.
• અલ્સર એક સેન્ટિમીટર કરતા મોટો છે.
• વારંવાર, એટલે કે જો આ અલ્સર વર્ષમાં બે કે ત્રણ વખતથી વધુ થાય છે.
• જો આ અલ્સર તમને એટલી બધી અસ્વસ્થતા આપી રહ્યા છે કે તમે ખાવા-પીવા જેવી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ કરી શકતા નથી .

આ કિસ્સામાં, ડૉક્ટર તપાસ કરી શકે છે કે શું આ અલ્સરનું કારણ બીજી કોઈ તબીબી સ્થિતિ છે.

તમને ઝડપથી સ્વસ્થ થવામાં મદદ કરવા માટે કઈ સારવાર ઉપલબ્ધ છે?

તમારા ડૉક્ટર ઘણી સારવારોની ભલામણ કરી શકે છે જે પીડા ઘટાડવામાં અને પુનઃપ્રાપ્તિને ઝડપી બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે.

• ટોપિકલ એનેસ્થેટિક્સ: બેન્ઝોકેઇન જેવા પદાર્થો ધરાવતા જેલ જે ત્વચા પર લગાવવામાં આવે છે.
• માઉથવોશ: આલ્કોહોલ-મુક્ત, દવાયુક્ત માઉથવોશ જેમ કે ક્લોરહેક્સિડાઇન અથવા ડેક્સામેથાસોન.
• કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ મલમ: સ્ટેરોઇડ્સ ધરાવતા મલમ, જેમ કે ફ્લુઓસિનોનાઇડ, જે ત્વચા પર લગાવવામાં આવે છે.
• મૌખિક સ્ટીરોઈડ દવાઓ: સ્થાનિક દવાઓનો પ્રતિસાદ ન આપતી ગંભીર સ્થિતિઓ માટે પ્રિડનીસોન જેવી ગોળીઓ.
• વિટામિન્સ અને પોષણયુક્ત પૂરવણીઓ: જો અલ્સર પોષણની ઉણપને કારણે થાય છે, તો તેમને વિટામિન્સની જરૂર હોય છે.

ગંભીર કિસ્સાઓમાં, લેસર થેરાપી અથવા ઇલેક્ટ્રોકોટરાઇઝેશન જેવી સારવાર પીડા ઘટાડી શકે છે અને ઉપચાર પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવી શકે છે.

શું ઘરે કરી શકાય તેવી કોઈ સારવાર છે?

હા, પીડાને દૂર કરવા માટે તમે ઘરે કેટલીક સરળ બાબતો કરી શકો છો.

• મીઠાના પાણીથી કોગળા કરો: એક ગ્લાસ નવશેકા પાણીમાં એક ચમચી મીઠું ઓગાળો અને દિવસમાં ઘણી વખત તે પાણીથી તમારા મોં કોગળા કરો.
• હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ: પાણી અને હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડને સમાન પ્રમાણમાં મિક્સ કરો, તેને કપાસના બોલ પર લગાવો અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર હળવા હાથે ઘસો. કોઈપણ કારણસર આ મિશ્રણ ગળી ન જાઓ. પછી, તેના પર થોડું મેગ્નેશિયાનું દૂધ લગાવો. તમે આ દિવસમાં લગભગ ચાર વખત કરી શકો છો.