શું તમારા કાંડા પર વિચિત્ર હાડકાનો ગાંઠ છે? (કાર્પલ બોસ) ચાલો આ વિશે વાત કરીએ!

શું તમે ક્યારેય નોંધ્યું છે કે ક્યારેક તમારા હાથમાં, ખાસ કરીને તમારા કાંડાના ઉપરના ભાગમાં, ગાંઠ જેવો નાનો હાડકાનો ગાંઠ હોય છે? કેટલાક લોકો આ જોઈને થોડા ચિંતિત થઈ જાય છે, વિચારે છે કે, "ઓહ, મને શું થયું છે?" પરંતુ વાસ્તવમાં, મોટાભાગે, આ ડરવા જેવી વાત નથી. આજે, આપણે આવા હાડકાના ગાંઠ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. તબીબી ભાષામાં, આપણે તેને (કાર્પલ બોસ) કહીએ છીએ.

કાર્પલ બોન (કાર્પલ બોસ) પર આ હાડકાનો ગાંઠ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, કાર્પલ બોસ એ તમારા કાંડાની બહારના ભાગમાં હાડકાનો વધારાનો વિકાસ છે. આ તે સ્થાન છે જ્યાં તમારી તર્જની અને મધ્યમ આંગળીઓ તમારા કાંડાના પાયા પર મળે છે. તે ખૂબ જ કઠણ લાગે છે , હાડકા જેવું, અને તમે તેને ખસેડી શકતા નથી . મોટાભાગના લોકો તેનાથી કોઈ દુખાવો અનુભવતા નથી . કેટલાક લોકો તેને કાર્પોમેટાકાર્પલ બોસ પણ કહે છે.

ક્યારેક લોકો આ (કાર્પલ બોસ) ને બીજી સ્થિતિ સાથે મૂંઝવણમાં મૂકે છે, ઉદાહરણ તરીકે ( ગેન્ગ્લિઅન સિસ્ટ). (ગેન્ગ્લિઅન સિસ્ટ) પણ એક ગઠ્ઠો છે જે કાર્પલ હાડકા પર દેખાય છે, પરંતુ તે આ જેટલું કઠણ નથી, તે અંદર પ્રવાહીથી ભરેલો નરમ ગઠ્ઠો છે. તેથી જો તમને આ ગઠ્ઠો હોય, તો તે શું છે તે બરાબર જાણવા માટે ડૉક્ટરને મળવું શ્રેષ્ઠ છે. જો કે, જો તમને દુખાવો કે અન્ય કોઈ સમસ્યા ન હોય, તો આ (કાર્પલ બોસ) ને ખાસ સારવારની જરૂર નથી.

આના લક્ષણો શું છે?

મોટાભાગે, આ સ્થિતિ (કાર્પલ બોસિંગ) તમે જે હાથમાં સૌથી વધુ ઉપયોગ કરો છો (પ્રબળ હાથ) ​​તેમાં જોવા મળે છે. તેનો અર્થ એ કે જો તમે જમણા હાથના છો, તો તે જમણા હાથમાં છે, અને જો તમે ડાબા હાથના છો, તો તે ડાબા હાથમાં છે. જો કે, તે બીજા હાથમાં થઈ શકે છે, અને ક્યારેક બંને હાથમાં પણ.

મુખ્ય લક્ષણ, જેમ મેં પહેલા કહ્યું હતું તેમ, કોલરબોનની ટોચ પર એક સખત, સ્થિર ગાંઠ છે. મોટાભાગના લોકોને કોઈ દુખાવો થતો નથી, પરંતુ કેટલાક લોકો કોલરબોનને ખસેડતી વખતે અથવા વાળતી વખતે દુખાવો અનુભવી શકે છે . ઉપરાંત, જ્યારે તમે ગઠ્ઠાને સ્પર્શ કરો છો ત્યારે તમને થોડી કોમળતાનો અનુભવ થઈ શકે છે.

બીજી વાત એ છે કે આ હાડકાનો સ્પુર હાથ ઉપરથી પસાર થતા રજ્જૂને બળતરા કરી શકે છે . જો આવું થાય, તો જ્યારે તમે તમારા હાથને ખસેડો છો ત્યારે કંડરા સ્પુર ઉપરથી પસાર થાય છે ત્યારે તમને " સ્નેપિંગ" સંવેદના અનુભવી શકાય છે.

આ પ્રકારની ગાંઠ શા માટે થાય છે? (કાર્પલ બોસિંગના કારણો)

સાચું કહું તો, ડોકટરો હજુ પણ ચોક્કસ કહી શકતા નથી કે કેટલાક લોકોને કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ કેમ થાય છે. જો કે, કેટલાક પરિબળો તેમાં ફાળો આપતા હોવાનું માનવામાં આવે છે:

• અસ્થિવા): સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જ્યારે તમારા સાંધામાં કોમલાસ્થિ ઘસાઈ જાય છે, ત્યારે હાડકાં એકબીજા સામે ઘસવા લાગે છે. આનાથી કાર્પલ બોસ પણ થઈ શકે છે.
• જન્મજાત સમસ્યા: ક્યારેક આ સ્થિતિ જન્મ સમયે ખોપરીના હાડકાં યોગ્ય રીતે ન બનતા હોવાથી થઈ શકે છે.
• વધુ પડતો ઉપયોગ: કલ્પના કરો, જો તમારી પાસે એવી નોકરી હોય જે તમારા કાંડાને આખો દિવસ એક જ રીતે વાપરે છે (ઉદાહરણ તરીકે, બાંધકામ ઉદ્યોગમાં કામ કરવું), અથવા એવી રમત રમો જે તમારા કાંડા પર સતત દબાણ લાવે છે, જેમ કે ટેનિસ અથવા બેડમિન્ટન, તો આ ગાંઠ પણ વધુ પડતા ઉપયોગને કારણે થવાની શક્યતા છે.
• આઘાત : જો તમને ક્યારેય તમારા હાથ કે કાંડામાં ઈજા થઈ હોય, જેમ કે તૂટેલું હાડકું કે કાંડામાં મચકોડ, તો આ પણ પાછળથી કાર્પલ બોસ વિકસાવવાનું કારણ બની શકે છે.

આ સ્થિતિ માટે સૌથી વધુ જોખમ કોને છે?

એવું જાણવા મળ્યું છે કે આ સ્થિતિ (કાર્પલ બોસ) 20 થી 40 વર્ષની વયના લોકોમાં સૌથી વધુ જોવા મળે છે.

ડોકટરો આનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે? (કાર્પલ બોસની ઓળખ)

જ્યારે તમે આવા ગાંઠવાળા ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, ત્યારે તે પહેલા તમને તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે . તમને ગાંઠ કેટલા સમયથી છે, શું તે પીડાદાયક છે, દુખાવો ક્યારે વધુ ખરાબ થાય છે, અને તેનાથી તમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ પર કેવી અસર પડી છે.

પછી, ડૉક્ટર તમારા કાંડાની તપાસ કરશે . તેઓ તમારા હાથને આગળ પાછળ ખસેડશે જેથી તમે તેને કેટલી દૂર ખસેડી શકો છો (ગતિનો અવકાશ). તેઓ સાંધાને અનુભવશે અને જોશે કે તે કડક છે, ઢીલું છે કે ગતિશીલ છે.

વધુમાં, તમારા ડૉક્ટર કેટલાક ખાસ પરીક્ષણો મંગાવી શકે છે જેથી નક્કી કરી શકાય કે આ કાર્પલ બોસ, ગેન્ગ્લિઅન સિસ્ટ, અથવા બીજી કોઈ સ્થિતિ (દા.ત. ટેન્ડોનોટીસ, ફ્રેક્ચર) છે. આમાંના કેટલાક પરીક્ષણોમાં શામેલ છે:

• કાંડાનો એક્સ-રે
• અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન
• સીટી સ્કેન (સીટી - કમ્પ્યુટેડ ટોમોગ્રાફી સ્કેન)
• એમઆરઆઈ - મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ સ્કેન
• EMG (ઇલેક્ટ્રોમાયોગ્રાફી) પરીક્ષણ (આ ચેતા અને સ્નાયુઓના કાર્યની તપાસ કરે છે)

આ પરીક્ષણો પછી, ડૉક્ટર તમને બરાબર કહી શકશે કે તમારી પાસે શું છે.

આ હાડકાની ગાંઠ કેવી રીતે દૂર કરવી? (કાર્પલ બોસ માટે સારવાર)

કલ્પના કરો કે તમારી પાસે (કાર્પોમેટાકાર્પલ બોસ) છે, પરંતુ તેનાથી કોઈ દુખાવો થતો નથી., તમને તે ગઠ્ઠાથી કોઈ મોટી સમસ્યા નથી. તેથી, ડૉક્ટર કદાચ કહેશે, "ચાલો હાલ તેના વિશે કંઈ ન કરીએ, પણ જોઈએ કે તેનાથી કોઈ ફરક પડે છે કે નહીં." એટલે કે, તેઓ તેની સારવાર કર્યા વિના જ તેનું નિરીક્ષણ કરશે.

જોકે, જો તમને દુખાવો કે અન્ય લક્ષણો હોય , તો સારવાર જરૂરી છે. નોન-સર્જિકલ સારવાર સામાન્ય રીતે પહેલી પસંદગી હોય છે. આમાં શામેલ છે:

• કાંડા સ્પ્લિન્ટ પહેરવાથી: આ સ્પ્લિન્ટ પહેરવાથી કાંડા એક જગ્યાએ રહે છે, જેનાથી તે આરામ કરે છે અને દુખાવો ઓછો થાય છે.
• બરફ: બરફ લગાવવાથી તે વિસ્તારમાં રક્તવાહિનીઓ સંકુચિત થાય છે, જેનાથી સોજો અને બળતરા ઓછી થાય છે.
• પીડા નિવારક દવાઓ : એસિટામિનોફેન જેવી પીડા નિવારક દવાઓ લેવાથી દુખાવો અને સોજો ઓછો થઈ શકે છે.
• સ્ટીરોઈડ ઈન્જેક્શન: જો બરફ અને પેઈનકિલર્સ મદદ ન કરે, તો તમારા ડૉક્ટર દુખાવો અને સોજો ઘટાડવા માટે તે વિસ્તારમાં સ્ટીરોઈડ ઈન્જેક્શન આપી શકે છે.

આ સરળ બિન-સર્જિકલ સારવાર 70% થી 80% કેસોમાં રાહત આપે છે . આનો અર્થ એ છે કે મોટાભાગના લોકો આ સારવારોથી રાહત મેળવી શકશે. જો કે, જો આ સારવારો રાહત આપતી નથી, તો શસ્ત્રક્રિયા એ પછીનો સૌથી સલામત વિકલ્પ છે.

શું સર્જરી (કાર્પલ બોસ સર્જરી) જરૂરી રહેશે?

કાર્પલ બોસ સર્જરી એ એક સર્જરી છે જેમાં તમારા કાંડામાંથી હાડકાના સ્પરને દૂર કરવામાં આવે છે. તે કોઈ મોટું ઓપરેશન નથી . તેમાં લગભગ એક કલાક લાગે છે.

પહેલા, તમને સ્થાનિક એનેસ્થેસિયા આપવામાં આવશે. આનો અર્થ એ છે કે તમે ભાનમાં હશો, પરંતુ જ્યાં શસ્ત્રક્રિયા કરવામાં આવશે તે વિસ્તાર સુન્ન થઈ જશે, તેથી તમને કોઈ દુખાવો થશે નહીં. પછી, સર્જન તમારા હાથની ઉપરની બાજુએ એક નાનો ચીરો કરશે અને કાં તો હાડકાના સ્પુરને દૂર કરશે અથવા કાપી નાખશે. ક્યારેક, જો સ્પુરની આસપાસ કોઈ ક્ષતિગ્રસ્ત હાડકું અથવા કોમલાસ્થિ હોય, તો તેને સર્જરી દરમિયાન દૂર પણ કરી શકાય છે.

શસ્ત્રક્રિયા પછી, તમારા પગની ઘૂંટી સાજા થાય ત્યાં સુધી તમારે લગભગ એક અઠવાડિયા સુધી સ્પ્લિન્ટ પહેરવાની જરૂર પડશે . તમે સામાન્ય રીતે બે થી છ અઠવાડિયામાં તમારી સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓમાં પાછા આવી શકશો.

જો મારી પાસે આ (કાર્પલ બોસ) હોય તો શું થાય?

મોટાભાગે, આ કાર્પલ બોસ હાનિકારક હોય છે અને કોઈ સમસ્યા ઊભી કરતા નથી.. તે સૌમ્ય હોય છે, સામાન્ય રીતે પીડારહિત હોય છે, અને કોઈપણ ગૂંચવણો તરફ દોરી જતા નથી. જો તમને કાર્પલ બોસ હોય, પરંતુ તે તમને પરેશાન કરતું નથી, તો તમે તેને એકલા છોડી શકો છો અને સારવાર વિશે ચિંતા કરશો નહીં. જોકે, તમારા ડૉક્ટર રાહ જોવાનું કહી શકે છે અને જુઓ કે ગઠ્ઠો બદલાય છે કે મોટો થાય છે.

જોકે, ક્યારેક આ (કાર્પલ બોસ) પીડા અથવા અસ્વસ્થતાનું કારણ બની શકે છે . જો ગાંઠ કોઈ ચેતા પર દબાઈ રહી હોય અથવા બીજા હાડકા પર ઘસતી હોય તો આવું થઈ શકે છે. જો આવું થાય, તો તમને તમારા હાથનો ઉપયોગ કરવામાં અથવા તમારા કાંડાને ચોક્કસ રીતે વાળવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ અને સારવારના વિકલ્પો વિશે શીખવું જોઈએ. તમને લાગશે કે ઉપર જણાવેલ બિન-સર્જિકલ સારવાર તમને રાહત આપશે. જો આ મદદ ન કરે, તો તમારા ડૉક્ટર શસ્ત્રક્રિયા સૂચવી શકે છે.

શું આ (કાર્પલ બોસિંગ) અટકાવી શકાય?

સાચું કહું તો, મોટાભાગના કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમને અટકાવવું મુશ્કેલ છે કારણ કે આપણે બરાબર જાણતા નથી કે તેનું કારણ શું છે. જોકે, કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ, જે વધુ પડતા ઉપયોગને કારણે થાય છે, તેને અમુક હદ સુધી રોકી શકાય છે. તમે તે કેવી રીતે કરી શકો છો? રમતગમત કરતી વખતે તમારે તમારા કાંડાને સુરક્ષિત રાખવાની જરૂર છે. રમતા પહેલા તમારે તમારા સ્નાયુઓને સારી રીતે ખેંચવા જોઈએ, અને તમારે કાંડાનું બ્રેસ પહેરવાની પણ જરૂર પડી શકે છે. તમે તમારા ડૉક્ટરને એ પણ પૂછી શકો છો કે તમારા કાંડાને સ્વસ્થ રાખવા માટે તમે બીજું શું કરી શકો છો.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને તમારા કાંડા પર નવો ગઠ્ઠો કે ગાંઠ દેખાય, તો તમારે તેના વિશે વાત કરવા માટે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. કારણ કે તમને લાગે છે કે કાર્પલ બોસ ખરેખર કંઈક બીજું હોઈ શકે છે, જેમ કે મેં પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે તે ગેન્ગ્લિઅન સિસ્ટ. ગેન્ગ્લિઅન સિસ્ટના લક્ષણો કાર્પલ બોસ જેવા જ છે. બંને સામાન્ય રીતે કાંડા પર પીડારહિત ગઠ્ઠો હોય છે. જો કે, જ્યારે કાર્પલ બોસ સખત હોય છે, ત્યારે ગેન્ગ્લિઅન સિસ્ટ નરમ અને પ્રવાહીથી ભરેલું હોય છે. તમારા ડૉક્ટર નક્કી કરી શકે છે કે તે શું છે અને તમને સારવારની જરૂર છે કે નહીં. ખાતરી કરવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે કે તે કંઈક વધુ ગંભીર નથી .

મારે ડૉક્ટરને શું પૂછવું જોઈએ?

જો તમને ખબર પડે કે તમારી પાસે કાર્પલ બોસ છે, તો તમે તમારા ડૉક્ટરને આ જેવા પ્રશ્નો પૂછી શકો છો:

• શું મને તાત્કાલિક સારવારની જરૂર છે?
• સારવાર પછી આ (કાર્પલ બોસ) પાછો આવે તેવી શક્યતાઓ કેટલી છે?
• તમને શું લાગે છે કે મારે મારા (કાર્પલ બોસ) સાંધા પર સર્જરી કરાવવી જોઈએ?
• આ (કાર્પલ બોસ) દૂર કરવા માટે સર્જરીના જોખમો અને ફાયદા શું છે?

તો, છેલ્લો સંદેશ છે:

તમારા હાથની પાછળના ભાગમાં તે હાડકાનો ગાંઠ શું છે? આ તમારા કાર્પલ બોસ છે. ઓફિસના બોસની જેમ, આ કાર્પલ બોસ ક્યારેક થોડો હેરાન કરી શકે છે. પરંતુ, સદભાગ્યે, મોટાભાગે, તે હાનિકારક હોય છે અને તેમને સારવારની જરૂર હોતી નથી.જો કોઈ લક્ષણો ન હોય, તો મોટાભાગના લોકો આ ગાંઠો સાથે સામાન્ય રીતે જીવી શકે છે.

જોકે, જો તેનાથી દુખાવો કે અન્ય અસ્વસ્થતા થાય છે, તો તેને દૂર કરવા માટે સારવારના વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે . તેથી, જો તમારા હાથમાં રહેલો ગઠ્ઠો તમને પરેશાન કરી રહ્યો હોય, તો ચોક્કસપણે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. ચિંતા કરશો નહીં, મોટાભાગે તે એવી વસ્તુ છે જે સરળતાથી સુધારી શકાય છે!