સર્વાઇકલ કેપ શું છે? ચાલો તેના વિશે વિગતવાર વાત કરીએ!

તમે આ જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિ વિશે સાંભળ્યું હશે કે નહીં પણ સાંભળ્યું હશે. સર્વાઇકલ કેપ, અથવા તેને અંગ્રેજીમાં કહેવામાં આવે છે, તે ગર્ભાવસ્થા અટકાવવા માટે વપરાતું એક નાનું ઉપકરણ છે. તે સિલિકોન અથવા રબરથી બનેલી નાની ટોપી જેવું છે. તમે તેને સેક્સ કરતા પહેલા તમારી યોનિમાં દાખલ કરો છો. પછી તે જગ્યાએ જાય છે અને સર્વિક્સને ઢાંકી દે છે. આ શુક્રાણુને ઇંડા સાથે મળવાનો માર્ગ અવરોધે છે.

આ સર્વાઇકલ કેપ કેવી દેખાય છે? તે કેવી રીતે કામ કરે છે?

કેટલાક લોકો તેને નાના નાવિકની ટોપી જેવું માને છે. તેની આસપાસ થોડી ધાર છે, અને વચ્ચેનો ભાગ કપ જેવો થોડો ઊંચો છે. તેમાં એક નાનો પટ્ટો પણ છે જે ઉપયોગ પૂર્ણ કર્યા પછી તેને સરળતાથી કાઢી નાખે છે.

તો, તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે? સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે અવરોધ તરીકે કાર્ય કરે છે. એટલે કે, તે શુક્રાણુઓને ગર્ભાશયમાં પ્રવેશતા અને ઇંડા સાથે મળતા અટકાવે છે. આ કેપ તમારા ગર્ભાશયના પ્રવેશદ્વાર, સર્વિક્સને સંપૂર્ણપણે આવરી લે છે.

ઘણા લોકો કેપનો ઉપયોગ કરતી વખતે તેમાં શુક્રાણુનાશક ઉમેરે છે. આ ક્રીમ અથવા જેલ હોઈ શકે છે. શુક્રાણુનાશક કેપમાંથી પસાર થવાનો પ્રયાસ કરી શકે તેવા શુક્રાણુઓને મારી નાખે છે અથવા બંધ કરે છે. આ કેપ દ્વારા પૂરા પાડવામાં આવતા ભૌતિક અવરોધ ઉપરાંત રાસાયણિક અવરોધ પૂરો પાડે છે, તેથી તે વધુ સુરક્ષિત છે.

આ સર્વાઇકલ કેપ્સ વિવિધ કદમાં આવે છે. ડૉક્ટર તમને તમારા માટે યોગ્ય કદ પસંદ કરવામાં મદદ કરશે. તે તમારા સર્વિક્સની આસપાસ ચુસ્તપણે ફિટ થવી જોઈએ જેથી તે સેક્સ દરમિયાન ફરે નહીં.

આ પદ્ધતિ કેટલી સફળ છે?

બધી જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિઓની જેમ, આ સર્વાઇકલ કેપ ફક્ત ત્યારે જ અસરકારક છે જો તેનો ઉપયોગ યોગ્ય રીતે અને સતત કરવામાં આવે . જો તમે સૂચનાઓનું બરાબર પાલન ન કરો, અને જો તમે દર વખતે સેક્સ કરતી વખતે તેનો ઉપયોગ ન કરો, તો ગર્ભાવસ્થાનું જોખમ વધે છે. ઉપરાંત, કેપ સર્વિક્સ પર મજબૂત અને સુરક્ષિત રીતે હોવી જોઈએ. નહિંતર, તે ઓછી અસરકારક રહેશે.

બીજી વાત એ છે કે, જો તમારો જન્મ સામાન્ય રીતે થયો હોય , તો આ પદ્ધતિ સફળ થવાની શક્યતા ઓછી છે. કારણ કે બાળજન્મ દરમિયાન યોનિ અને ગર્ભાશય ખેંચાય છે, તેથી કેપ યોગ્ય રીતે ફિટ ન થઈ શકે. આ પદ્ધતિ એવી વ્યક્તિ માટે લગભગ 86% સફળ હોવાનું કહેવાય છે જેને બાળકો થયા નથી. જોકે, એવી વ્યક્તિ માટે કે જેને બાળક થયું છે, આ પદ્ધતિ લગભગ 71% સફળ હોઈ શકે છે.

સાચું કહું તો, આ સર્વાઇકલ કેપ અન્ય પદ્ધતિઓ જેમ કે જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ, પેચ, રિંગ્સ અથવા ઇન્ટ્રાઉટેરાઇન ડિવાઇસ (IUD) જેટલી અસરકારક નથી.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

હું મારા માટે યોગ્ય સર્વાઇકલ કેપ કેવી રીતે પસંદ કરી શકું?

આ કેપ્સ વિવિધ કદમાં (નાના, મધ્યમ, મોટા) આવતી હોવાથી, તમારા માટે યોગ્ય કદ પસંદ કરવા માટે ડૉક્ટરની મદદ લેવી જરૂરી છે .. તમારા શરીરમાં ફેરફાર થતાં તમારે જે કેપનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે તેનું કદ બદલાઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, બાળક થયા પછી અથવા કસુવાવડ થયા પછી, તમારે નવા કદની કેપ પસંદ કરવાની જરૂર પડી શકે છે. યાદ રાખો, આ ફક્ત ત્યારે જ કામ કરે છે જો તમે તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરો છો. ખોટા કદનો ઉપયોગ કરવાથી અનિચ્છનીય ગર્ભાવસ્થા થઈ શકે છે.

તમે આનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરશો?

તમારે તેને દાખલ કરવાની પ્રેક્ટિસ કરવાની જરૂર પડી શકે છે. પહેલી વાર તમારા ડૉક્ટરની મદદ લો, અથવા પેકેજ પરની સૂચનાઓ કાળજીપૂર્વક વાંચો અને તે રીતે કરો. સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે કેપ તમારા આખા સર્વિક્સને આવરી લે છે અને મજબૂત રીતે સ્થાને છે.

દરેક ઉપયોગ પહેલાં, કેપમાં છિદ્રો કે અન્ય નુકસાન છે કે નહીં તે તપાસો. જો કોઈ હોય, તો તેનો ઉપયોગ કરશો નહીં. આ છિદ્રો શુક્રાણુઓને પ્રવેશવા દે છે.

તમે સેક્સ કરવાના લગભગ છ કલાક પહેલા આ કેપ લગાવી શકો છો.

સર્વાઇકલ કેપ કેવી રીતે દાખલ કરવી તે અહીં છે:

૧. તમારા હાથને સારી રીતે ધોઈ લો.

2. તમારી એક આંગળી તમારી યોનિમાં દાખલ કરો અને તમારા સર્વિક્સ શોધો . તે ડોનટ જેવો આકાર ધરાવે છે અને તમારા નાકની ટોચ જેવો લાગે છે.

૩. સર્વાઇકલ કેપના કપ જેવા ભાગ અને તેની આસપાસના સપાટ કિનાર પર શુક્રાણુનાશક લગાવો . કિનાર અને કપ જેવા ભાગ વચ્ચેના ખાંચમાં પણ શુક્રાણુનાશક લગાવો.

૪. એવી સ્થિતિમાં બેસો જે તમારા માટે આરામદાયક હોય . ઘણા લોકો ખુરશી પર એક પગ મૂકીને અથવા ફ્લોર પર બેસીને આ કરે છે.

૫. એક હાથથી લેબિયા ફેલાવો અને બીજા હાથથી કેપ દૂર કરો.

૬. બંને બાજુથી કેપને સહેજ દબાવો અને તેને યોનિમાર્ગમાં દાખલ કરો. પટ્ટાવાળી બાજુ નીચે હોવી જોઈએ .

૭. ખાતરી કરો કે ટોપી ગર્ભાશયના મુખને સંપૂર્ણપણે ઢાંકી દે છે . જો જરૂરી હોય તો, તમે આંગળી દાખલ કરીને તપાસ કરી શકો છો કે તે જગ્યાએ છે કે નહીં.

હું આ કેવી રીતે દૂર કરી શકું?

સેક્સ પછી, તમારે ઓછામાં ઓછા છ કલાક માટે કેપને જગ્યાએ રાખવી જોઈએ. તેને દૂર કરવા માટે, નીચે મુજબ કરો:

૧. એવી સ્થિતિમાં બેસો જે તમારા માટે આરામદાયક હોય (દા.ત. બેસવું).

2. તમારી આંગળીઓથી તે પટ્ટો શોધો .

3. સક્શન ઢીલું કરવા માટે તમારી આંગળી વડે કેપના ઉપરના ભાગ (ગુંબજ) ને થોડું દબાવો.

4. પટ્ટાને પકડી રાખો અને કેપને નીચે અને બહાર ખેંચો.

પછી, ટોપીને ગરમ પાણી અને થોડા સાબુથી સારી રીતે ધોઈ લો . તેને સંપૂર્ણપણે સુકાવા દો અને તેને જે કન્ટેનરમાં લાવ્યા હતા તેમાં સ્ટોર કરો.

તમે આને ક્યાં સુધી અંદર રાખી શકો છો?

છેલ્લી વાર સેક્સ કર્યા પછી ઓછામાં ઓછા 6 કલાક સુધી કેપને જગ્યાએ રાખવી જોઈએ. જોકે, તેને કુલ 48 કલાક (બે દિવસ) થી વધુ સમય સુધી રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. જો તમે તેનો ઉપયોગ શુક્રાણુનાશક સાથે કરી રહ્યા છો, તો તમારે દર વખતે સેક્સ કરતી વખતે શુક્રાણુનાશકનું નવું સ્તર લગાવવું જોઈએ.

એક સર્વાઇકલ કેપ કેટલા સમય સુધી વાપરી શકાય?

જો યોગ્ય રીતે કાળજી લેવામાં આવે તો, એક સર્વાઇકલ કેપ લગભગ બે વર્ષ સુધી ચાલશે.દરેક ઉપયોગ પછી તેને યોગ્ય રીતે સાફ કરવું, તેને યોગ્ય રીતે સંગ્રહિત કરવું અને નુકસાન માટે તપાસવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેના માટે અહીં કેટલીક ટિપ્સ આપી છે:

• ફક્ત હળવા સાબુ અને હૂંફાળા પાણીથી જ ધોઈ લો.
• તેને હવામાં સારી રીતે સૂકવવા માટે ખોલો.
• કેપ પર શુક્રાણુનાશક (જેમ કે જાતીય સંભોગ દરમિયાન વપરાતા લુબ્રિકન્ટ) સિવાય બીજું કંઈપણ લગાવશો નહીં.
• ઢાંકણને તેના કન્ટેનરમાં રાખો અને તેને ખૂબ ગરમ કે ઠંડા સ્થળોએ સંગ્રહિત કરશો નહીં.
• ઢાંકણને પાણીથી ભરો અને છિદ્રો કે તિરાડો તપાસો . જો કોઈ હોય, તો તેનો ઉપયોગ કરશો નહીં.

શું આ પહેરવાથી દુઃખ થાય છે?

ના, સર્વાઇકલ કેપ વાપરવાથી દુખાવો થવો જોઈએ નહીં . જો તમને દુખાવો થાય છે, તો તમારે અલગ કદની જરૂર પડી શકે છે, અથવા આ પદ્ધતિ તમારા માટે યોગ્ય ન પણ હોય. તમારા ડૉક્ટરને મળો અને તેમને પૂછો કે તેને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે પહેરવું. તે એટલા માટે પણ હોઈ શકે છે કારણ કે તમે તેને ખોટી રીતે પહેરી છે.

સર્વાઇકલ કેપના ફાયદા શું છે?

આ પદ્ધતિના ઘણા ફાયદા છે:

• આ નાનું, સસ્તું અને ફરીથી વાપરી શકાય તેવું છે.
• જો તમે 48 કલાકની અંદર ઘણી વખત સેક્સ કરો છો તો પણ આનો ઉપયોગ કરી શકાય છે (દરેક વખતે તમારે નવું શુક્રાણુનાશક લગાવવાની જરૂર છે).
• જો તે યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે, તો મોટાભાગે, તમારામાંથી કોઈને પણ આની નોંધ નહીં આવે.
• આ એક એવી પદ્ધતિ છે જેને સરળતાથી ઉલટાવી શકાય છે . આનો અર્થ એ છે કે તમે તેનો ઉપયોગ બંધ કરતાની સાથે જ ગર્ભવતી થઈ શકો છો.
• આમાં હોર્મોન્સ હોતા નથી.
• તમે તેને સેક્સ કરવાના 6 કલાક પહેલા સુધી લગાવી શકો છો , તેથી તમારે તેની ચિંતા કરવાની જરૂર નથી.

ગેરફાયદા વિશે શું?

આમાં સૌથી મોટો પડકાર એ છે કે તમારે તેનો સતત, સચોટ અને ભૂલ્યા વિના ઉપયોગ કરવો પડશે. જો તે યોગ્ય રીતે દાખલ ન કરવામાં આવે તો, તે સેક્સ દરમિયાન નીકળી શકે છે. કેટલાક અન્ય ગેરફાયદામાં શામેલ છે:

• આ મેળવવા માટે તમારે ડૉક્ટરના પ્રિસ્ક્રિપ્શનની જરૂર પડશે.
• શુક્રાણુનાશકનો ઉપયોગ કેટલાક લોકો માટે થોડો અસ્વસ્થતા અને મૂંઝવણભર્યો હોઈ શકે છે.
• ક્યારેક યોનિમાર્ગમાં બળતરા અને ખંજવાળ આવી શકે છે.
• તમારે તેને બે દિવસ (48 કલાક) પછી દૂર કરવાનું યાદ રાખવાની જરૂર છે.
• આ જાતીય સંક્રમિત ચેપ (STI) સામે કોઈ રક્ષણ પૂરું પાડતું નથી.

મહત્વપૂર્ણ: નીચેના કિસ્સાઓમાં તમારે નવી, યોગ્ય કદની કેપ મેળવવા માટે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ:

>

* સામાન્ય પ્રસૂતિ પછી.

* ગર્ભપાત અથવા કસુવાવડ પછી.

* પેલ્વિક સર્જરી પછી.

• જો તમારું વજન નોંધપાત્ર રીતે ઘટે અથવા વધે.

સર્વાઇકલ કેપનો ઉપયોગ કરવાના જોખમો શું છે?

સર્વાઇકલ કેપનો ઉપયોગ કરવાથી અમુક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું જોખમ થોડું વધી શકે છે. આમાંના કેટલાકનો સમાવેશ થાય છે:

• મૂત્રાશય અને પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ ((મૂત્રાશય અને પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ)).
• સર્વાઇસીટીસ (ગર્ભાશયની બળતરા).
• ટોક્સિક શોક સિન્ડ્રોમ (TSS).

TSS નું જોખમ ઘટાડવા માટે, તમારે 48 કલાક પછી કેપ કાઢી નાખવી જોઈએ. ઉપરાંત, માસિક સ્રાવ દરમિયાન તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે આ TSS નું જોખમ વધારી શકે છે. જો તમે કેપ કાઢી શકતા નથી, તો તેને કાઢી નાખવા માટે ડૉક્ટરને મળો.

આ પદ્ધતિથી થતી ગૂંચવણો ખૂબ જ દુર્લભ છે, પરંતુ તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તેમાં રહેલા જોખમો વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી શ્રેષ્ઠ છે.

આ સર્વાઇકલ કેપ કોના માટે યોગ્ય નથી?

જો તમને આમાંથી કોઈ પણ સ્થિતિ હોય, તો સર્વાઇકલ કેપ તમારા માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ ન હોઈ શકે:

• કેટલાક પ્રકારના અસામાન્ય પેપ ટેસ્ટ પરિણામો.
• સર્વાઇસીટીસ (ગર્ભાશયની બળતરા).
• પેલ્વિક ઇન્ફ્લેમેટરી ડિસીઝ (PID).
• પ્રજનન તંત્રના ચેપ ((પ્રજનન તંત્રના ચેપ)).
• ટોક્સિક શોક સિન્ડ્રોમ (TSS).

ઉપરાંત, આ કિસ્સાઓમાં સર્વાઇકલ કેપનો ઉપયોગ કરશો નહીં:

• જો તમારા સર્વિક્સનો આકાર અનિયમિત હોય.
• જો તમારા સર્વિક્સ અથવા યોનિમાર્ગ પર સર્જરી થઈ હોય.
• જો તમને યોનિમાર્ગમાં આંગળીઓ નાખવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય.
• જો તમને સિલિકોન અથવા શુક્રાણુનાશકથી એલર્જી હોય.
• જો તમને માસિક ધર્મ આવી રહ્યો હોય.

જન્મ નિયંત્રણ માટે સર્વાઇકલ કેપ વધુ સારી છે કે ડાયાફ્રેમ?

જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિ પસંદ કરવી એ ખૂબ જ વ્યક્તિગત નિર્ણય છે. સર્વાઇકલ કેપ અને ડાયાફ્રેમ બંને અવરોધ પદ્ધતિઓ છે જે સર્વિક્સને અવરોધે છે અને ગર્ભાવસ્થાને અટકાવે છે. વધારાની સુરક્ષા માટે બંનેનો ઉપયોગ શુક્રાણુનાશક સાથે કરી શકાય છે. અહીં બંને વચ્ચેના કેટલાક તફાવતો છે:

• ડાયાફ્રેમ દાખલ કરવું અને દૂર કરવું થોડું સરળ હોઈ શકે છે.
• સર્વિક્સ નાનું છે, તેની ધાર નાવિકની ટોપી જેવી છે. ડાયાફ્રેમ કપ જેવું છે, અને તેને કોઈ ધાર નથી.
• તેને ડાયાફ્રેમ કરતાં વધુ સમય માટે સ્થાને રાખી શકાય છે.

તમારી પસંદગીઓના આધારે, તમારા ડૉક્ટર તમને આ બેમાંથી કયું તમારા માટે યોગ્ય છે તે પસંદ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

મને આ સર્વાઇકલ કેપ ક્યાંથી મળશે?

આ ફક્ત પ્રિસ્ક્રિપ્શનથી જ ખરીદી શકાય છે. તમે તે તમારી સ્થાનિક ફાર્મસીમાં મેળવી શકો છો. મોટાભાગની આરોગ્ય વીમા યોજનાઓ જન્મ નિયંત્રણને આવરી લે છે, પરંતુ તમારે પ્રિસ્ક્રિપ્શન મેળવવા માટે ડૉક્ટરને મળવું આવશ્યક છે.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમે જન્મ નિયંત્રણ માટે સર્વાઇકલ કેપનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો જો તમને આ લક્ષણોનો અનુભવ થાય તો ડૉક્ટરને મળો:

• નીચલા પેટ અથવા પેલ્વિક વિસ્તારમાં દુખાવો.
• યોનિમાર્ગમાંથી દુર્ગંધયુક્ત સ્રાવ.
• જો યોનિમાં સોજો, લાલ અને ખંજવાળ આવે છે.
• જો યોનિમાર્ગમાં દુખાવો થતો હોય, ઇજાગ્રસ્ત દેખાય, અથવા અસ્વસ્થતા અનુભવાતી હોય.

ઉપરાંત, જો તમે કેપ દૂર ન કરી શકો અથવા તે અટકી જાય (આવું ખૂબ જ ભાગ્યે જ બને છે), તો ડૉક્ટરને મળો.

ખૂબ જ ભાગ્યે જ, સર્વાઇકલ કેપ્સ ટોક્સિક શોક સિન્ડ્રોમ (TSS) ના વિકાસમાં ફાળો આપી શકે છે. TSS ના લક્ષણોમાં શામેલ છે:

• તાવ.
• ત્વચા પર ફોલ્લીઓ.
• ઝાડા કે ઉલટી.
• ફ્લૂ જેવા લક્ષણો.
• ચક્કર અને નબળાઈ અનુભવવી.

છેલ્લે, મારે કહેવું જ જોઇએ... (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

સર્વાઇકલ કેપ એ ગર્ભનિરોધકની એક અવરોધ પદ્ધતિ છે જેનો ઉપયોગ કેટલાક લોકો ગર્ભાવસ્થા અટકાવવા માટે કરે છે. શુક્રાણુનાશક જેલ અથવા ક્રીમ સાથે ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે તે સૌથી અસરકારક હોય છે. જો તમને આ પદ્ધતિમાં રસ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. તમારા માટે યોગ્ય કદની કેપ પસંદ કરવા અને તે તમારા સર્વિક્સને યોગ્ય રીતે ફિટ કરે છે તેની ખાતરી કરવા માટે તમારે ડૉક્ટરની મદદ લેવી જોઈએ. તમારા ડૉક્ટર તમને તેને કેવી રીતે દાખલ કરવી અને દૂર કરવી તે શીખવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. પેકેજ પરની સૂચનાઓનું કાળજીપૂર્વક પાલન કરો, અને સંભોગ કર્યાના 48 કલાકની અંદર તેને દૂર કરવાનું ભૂલશો નહીં. તેને વધુ સમય સુધી રાખવાથી ચોક્કસ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું જોખમ વધી શકે છે. યાદ રાખો, સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત એ છે કે તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણવું.

ડૉક્ટરની નોંધ

સર્વિકલ કેપ એ સિલિકોનથી બનેલો ગર્ભનિરોધક અવરોધ છે જે સર્વિક્સ સાથે જોડાયેલ છે. આને સંભોગ પહેલાં યોનિમાં દાખલ કરવું જોઈએ, અને વધુ અસરકારક જન્મ નિયંત્રણ માટે શુક્રાણુનાશક જેલ) સાથે ઉપયોગ કરવો જોઈએ. આ સંભોગ પછી ઓછામાં ઓછા 6 કલાક માટે યોનિમાં રહેવું જોઈએ, પરંતુ 30 કલાકથી વધુ નહીં.

📖 સ્ત્રોતો અને વૈજ્ઞાનિક સ્ત્રોતો (સંદર્ભ)

• NHS: Diaphragms and Caps
• Mayo Clinic: Cervical Cap Contraceptive Overview
• Cleveland Clinic: Barrier Methods: Cervical Cap Guide
• FDA: Cervical Cap Birth Control Patient Info