તમે પણ કદાચ આ લાગણીથી પરિચિત હશો - હોઠ જે સૂકા, કડક અને ક્યારેક તિરાડ અને દુખાવા લાગે છે. કદાચ છાલ પણ નીકળી જાય છે. તેથી, આપણે બધા આપણા પર્સમાં, કારમાં અને ઘરે આપણા ડેસ્ક પર લિપ બામ રાખીએ છીએ જેથી આવા સમયે આપણા હોઠને ખુશ કરી શકાય.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ફાટેલા હોઠનો ખરેખર શું અર્થ થાય છે?
હોઠ ફાટવાની સમસ્યા વર્ષના કોઈપણ સમયે થઈ શકે છે, પરંતુ તે ઠંડા, શુષ્ક હવામાનમાં, ખાસ કરીને શિયાળાના મહિનાઓમાં, ખાસ કરીને ગંભીર બની શકે છે. આપણા હોઠ પરની ત્વચા આપણા શરીરના બાકીના ભાગોની ત્વચા કરતાં ઘણી પાતળી અને વધુ સંવેદનશીલ હોય છે.
આનું મુખ્ય કારણ એ છે કે આપણા હોઠમાં તેલ ગ્રંથીઓ હોતી નથી , જેના કારણે તે શુષ્ક અને ફાટવાની સંભાવના વધારે હોય છે.
તબીબી દ્રષ્ટિએ, હોઠની આ બળતરા, અથવા આપણે જે ફાટેલા હોઠ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, તેને ચેઇલીટીસ કહેવામાં આવે છે. આના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. આપણા શરીરના અન્ય કોઈપણ ભાગ કરતાં હોઠ પર્યાવરણના સંપર્કમાં વધુ આવે છે. તેથી, સનબર્ન, શુષ્ક કે ઠંડા વાતાવરણના સંપર્કમાં આવવું, અથવા આપણે જે લિપ બામનો ઉપયોગ કરીએ છીએ તેમાં રહેલા રસાયણની એલર્જીક પ્રતિક્રિયા જેવી કોઈપણ વસ્તુ તેનું કારણ બની શકે છે.
આપણામાંના લગભગ બધાએ જીવનમાં ક્યારેક ને ક્યારેક હોઠ ફાટવાનો અનુભવ કર્યો હશે. જોકે, કેટલાક લોકો માટે, આ સ્થિતિ, જેને ચેઇલીટીસ કહેવાય છે, તે એક ગંભીર તબીબી સમસ્યા બની શકે છે.
ચેઇલીટીસના મુખ્ય પ્રકારો કયા છે?
જ્યારે આપણે ફાટેલા હોઠ વિશે વિચારીએ છીએ, ત્યારે આપણે સામાન્ય રીતે ઠંડા, શુષ્ક હવામાનને કારણે થતી કોઈ સમસ્યા વિશે વિચારીએ છીએ. પરંતુ વાસ્તવમાં આ સ્થિતિના ઘણા પ્રકારો છે. ડોકટરો નક્કી કરે છે કે તે કયા પ્રકારનું છે તેના આધારે તે કયા કારણોસર છે. ચાલો મુખ્ય પ્રકારો પર એક નજર કરીએ.
| ચેઇલીટીસનો પ્રકાર | ફક્ત કારણ/સમજૂતી |
|---|---|
| એક્ટિનિક ચેઇલીટીસ | તે વધુ પડતા સૂર્યપ્રકાશના વારંવાર સંપર્કમાં આવવાથી થાય છે. |
| કોણીય ચેઇલીટીસ | તે મોંના ખૂણામાં થતા ફંગલ ચેપને કારણે થાય છે. |
| સંપર્ક ચેઇલીટીસ | તે કોઈ વસ્તુ પ્રત્યે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાને કારણે થાય છે. |
| દવા-પ્રેરિત ચેઇલીટીસ | ચોક્કસ દવા (દા.ત. રેટિનોઇડ્સ) ની પ્રતિક્રિયા તરીકે થાય છે. |
| એક્ઝેમેટસ ચેઇલીટીસ | તે ખરજવું વધવાને કારણે થાય છે. |
| એક્સ્ફોલિએટિવ ચેઇલીટીસ | વારંવાર હોઠ ચાટવા જેવી આદતોને કારણે હોઠ પરની ત્વચા સતત ખરતી રહે છે. |
| ચેપી ચેઇલીટીસ | વાયરલ અથવા બેક્ટેરિયલ ચેપને કારણે (દા.ત. હર્પીસ સિમ્પ્લેક્સ). |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ફાટેલા હોઠના લક્ષણો શું છે?
આ કિસ્સામાં, તમે નીચેના લક્ષણોનો અનુભવ કરી શકો છો:
- સુકા અથવા છાલવાળા હોઠ.
- ત્વચા પર ફોલ્લીઓ.
- હોઠ પર ત્વચાનું છાલ ઉતરવું.
- ખંજવાળવાળો સ્વભાવ.
- હળવો દુખાવો કે બળતરા.
- હોઠ પર અને મોઢાની અંદર ચાંદા.
ક્યારેક ફાટેલા હોઠ ખૂબ જ પીડાદાયક હોઈ શકે છે. જ્યારે તમારા હોઠ શુષ્ક અને ફાટેલા લાગે છે ત્યારે તે ખૂબ જ અસ્વસ્થતાભર્યું હોય છે. જ્યારે તમારા હોઠ ખૂબ જ ફાટેલા હોય છે, ત્યારે તે ખૂબ જ ખંજવાળ પેદા કરી શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમે નારંગી અને લીંબુ જેવા ખાટા ફળો ખાઓ છો, અથવા જ્યારે તમે મસાલેદાર કે ખારા ખોરાક ખાઓ છો.
આપણા હોઠ આટલા સુકા અને ફાટેલા કેમ થઈ જાય છે? તેના કારણો શું છે?
જેમ વિવિધ પ્રકારના ચેઇલીટીસના કારણો અલગ અલગ હોય છે, તેવી જ રીતે ફાટેલા હોઠના પણ ઘણા સામાન્ય કારણો હોય છે.
- સનબર્ન: સૂર્યપ્રકાશ ચહેરા તેમજ હોઠને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
- ઠંડુ હવામાન: ઠંડા, સૂકા પવન હોઠને ડિહાઇડ્રેટ કરે છે.
- ગરમ કે શુષ્ક હવામાન: અતિશય ગરમી અને શુષ્કતા પણ સૂકા હોઠનું કારણ બની શકે છે.
- હોઠ સતત ચાટવા: જ્યારે હોઠ સુકાઈ જાય છે ત્યારે આપણે ચાટીએ છીએ. લાળ સુકાઈ ગયા પછી, હોઠ વધુ સુકા થઈ જાય છે. આ એક દુષ્ટ ચક્ર છે.
- અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓ: એલર્જી, થાઇરોઇડ વિકૃતિઓ અને કેટલાક સ્વયંપ્રતિરક્ષા વિકૃતિઓ પણ ફાટેલા હોઠનું કારણ બની શકે છે.
- અમુક દવાઓના પ્રતિભાવ તરીકે: કેટલીક દવાઓ આડઅસર તરીકે પણ સૂકા હોઠનું કારણ બની શકે છે.
- વિટામિનની ઉણપ: વિટામિનની ઉણપ, ખાસ કરીને આયર્ન અને વિટામિન બી.
- ડિહાઇડ્રેશન: પૂરતું પાણી ન પીવું એ એક મુખ્ય કારણ છે.
કોને સૌથી વધુ જોખમ છે?
ફાટેલા હોઠ કોઈને પણ થઈ શકે છે, પછી ભલે તે કોઈ પણ ઉંમરના હોય. જોકે, તે નાના બાળકો અને કિશોરોમાં વધુ સામાન્ય છે જેમને વારંવાર હોઠ ચાટવાની આદત હોય છે. ક્યારેક, આ આદત ફાટેલા હોઠ અને મોંની આસપાસ લાલ ફોલ્લીઓ પેદા કરી શકે છે, જેને લિપ લિકર ડર્મેટાઇટિસ કહેવાય છે.
ઉપરાંત, જે લોકો શુષ્ક અને ગરમ અથવા અત્યંત ઠંડા વાતાવરણવાળા વિસ્તારોમાં રહે છે તેમને ઘણીવાર હોઠ ફાટવાની સમસ્યા થાય છે.
તમે કેવી રીતે ખાતરી કરી શકો કે આ કોઈ રોગ છે?
તમારા ડૉક્ટર સામાન્ય રીતે તમારા હોઠ અને તમારા મોંની આસપાસની ત્વચાની તપાસ કરીને આ સ્થિતિનું નિદાન કરી શકે છે. જો કે, જો તેમને શંકા હોય કે કોઈ વધુ ગંભીર અંતર્ગત સ્થિતિ છે, તો તેઓ કેટલાક પરીક્ષણો મંગાવી શકે છે, જેમ કે:
- એલર્જી ત્વચા પરીક્ષણ.
- ત્વચા બાયોપ્સી એ એક પરીક્ષણ છે જેમાં ત્વચાનો એક નાનો ટુકડો લેવામાં આવે છે.
- રક્ત પરીક્ષણ.
સૂકા, ફાટેલા હોઠને કેવી રીતે મટાડવું?
આની સારવાર મૂળ કારણ પર આધાર રાખે છે. પરંતુ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તેની સારવાર ઘરે કરી શકાય છે. અહીં કેટલીક બાબતો છે જે તમે જાતે કરી શકો છો:
- પુષ્કળ પાણી પીઓ: તમારા શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખો. દિવસમાં ઓછામાં ઓછું 2-3 લિટર પાણી પીવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- લિપ બામ અથવા મલમનો ઉપયોગ કરો: દિવસભર જરૂર મુજબ લગાવો.
- જો તડકામાં બહાર જાવ છો: સનસ્ક્રીન ધરાવતો લિપ બામ લગાવો.
- ખરાબ ટેવો છોડી દો: તમારા હોઠ ચાટવાનું, હોઠ ચૂંટવાનું અને હોઠ કરડવાનું બંધ કરો.
- તમારા મોંમાં શું નાખો છો તેની કાળજી રાખો: પેન, ઘરેણાં અને ધાતુની વસ્તુઓ જેવી વસ્તુઓ તમારા મોંમાં નાખવાનું ટાળો.
- હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરો: જો તમારા રૂમમાં હવા ખૂબ જ શુષ્ક હોય, તો હવામાં ભેજ ઉમેરતા ઉપકરણનો ઉપયોગ કરવો એ સારો વિચાર છે.
તમારા હોઠને અનુકૂળ આવે તેવો શ્રેષ્ઠ લિપ બામ કેવી રીતે પસંદ કરવો?
ફાટેલા હોઠ માટે લિપ બામ પસંદ કરતી વખતે, ઘટકો વિશે સાવચેત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. કેટલાક ઘટકો તમારા હોઠને વધુ સૂકા, વધુ બળતરા અને બળતરા થવાની સંભાવના વધારે છે.
| સારા લિપ બામમાં કઈ બાબતો હોવી જોઈએ | |
|---|---|
| સુગંધ રહિત અને હાઇપોઅલર્જેનિક | એલર્જીનું જોખમ ઓછું છે. |
| મલમ | ઉદાહરણ તરીકે: પેટ્રોલિયમ જેલી, ગ્લિસરીન. આ ભેજ જાળવી રાખે છે. |
| તેલ | ઉદાહરણ તરીકે: ખનિજ તેલ, એરંડાનું તેલ. |
| મોઇશ્ચરાઇઝિંગ | ઉદાહરણ તરીકે: સિરામાઇડ, ડાયમેથિકોન. |
| સૂર્ય-રક્ષણાત્મક પદાર્થો | ઉદાહરણ તરીકે: ટાઇટેનિયમ ઓક્સાઇડ, ઝીંક ઓક્સાઇડ. |
| તમારે ચોક્કસપણે ટાળવા જોઈએ તેવી બાબતો (આ તમારા હોઠને વધુ સૂકા બનાવી શકે છે) | |
|---|---|
| સુગંધ અને સ્વાદ | |
| લેનોલિન | |
| મેન્થોલ | |
| નીલગિરી | |
| કપૂર | |
| મીણના પ્રકારો | |
જો તમે જે લિપ બામનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો તે લગાવતી વખતે તમને બળતરા કે કળતરનો અનુભવ થાય, તો તરત જ તેનો ઉપયોગ બંધ કરો .
જો તમારા હોઠમાંથી લોહી નીકળતું હોય તો તમે શું કરશો?
હોઠમાં તિરાડો ઊંડા અને ઘાયલ થઈ જાય ત્યારે તેમાંથી લોહી નીકળવાનું શરૂ થાય છે. હોઠની ત્વચા સરળતાથી તૂટી શકે છે, તેથી જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો તેમાંથી લોહી નીકળી શકે છે, દુખાવો થઈ શકે છે અને સોજો આવી શકે છે. તમે હોઠ પર ખાસ મલમ લગાવીને ઘરે આની સારવાર કરી શકો છો. જો કે, જો રક્તસ્ત્રાવ વારંવાર થતો હોય અને ઘરેલું સારવારથી સુધરે નહીં, તો તમારે ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ .
આ સ્થિતિ મટાડવામાં કેટલો સમય લાગશે? જો તે મટાડવામાં ન આવે તો મારે શું કરવું જોઈએ?
જો તમે નિયમિતપણે લિપ બામ લગાવો છો, તો તમારા હોઠ રૂઝાય તે દરમિયાન થતી અગવડતા ઘટાડી શકો છો. ફાટેલા હોઠને સંપૂર્ણપણે રૂઝ આવવામાં સામાન્ય રીતે બે થી ત્રણ અઠવાડિયા લાગે છે. જો કે, જો તમે સમસ્યા શરૂ થતાંની સાથે જ તેની સારવાર શરૂ કરી દો, તો તે ઘણી ઝડપથી મટાડી શકે છે.
પરંતુ જો તમારા ફાટેલા હોઠ બધી સારવાર છતાં મટાડતા નથી અથવા વધુ ખરાબ થતા નથી, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ . ક્યારેક તમારા ફાટેલા હોઠ બીજી કોઈ તબીબી સ્થિતિનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. તેથી તેની તપાસ કરાવવી મહત્વપૂર્ણ છે.
તમારે ક્યારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?
જો તમારા ફાટેલા હોઠ થોડા અઠવાડિયાના ઘરેલુ ઉપચાર પછી પણ સુધરતા નથી, અથવા જો તે વધુ ખરાબ થાય છે, તો તમારા ડૉક્ટરને મળો.
જ્યારે તમે તમારા ડૉક્ટરને મળો છો, ત્યારે તમે આ પ્રશ્નો પૂછી શકો છો:
- મારા હોઠ આ રીતે ફાટવાનું કારણ શું છે?
- શું હું જે લિપ બામ વાપરી રહ્યો છું તે યોગ્ય છે?
- શું આ બીજા કોઈ રોગનું લક્ષણ હોઈ શકે?
- આ પરિસ્થિતિમાં બીજું શું કરી શકાય?
ફાટેલા હોઠ હેરાન કરી શકે છે, પરંતુ તે સામાન્ય રીતે કામચલાઉ હોય છે અને ઘરે સરળતાથી તેની સારવાર કરી શકાય છે. જો કે, જો તે ચાલુ રહે, તો તબીબી સલાહ લેવામાં અચકાશો નહીં.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ફાટેલા હોઠ એ હોઠની બળતરા છે, જેને તબીબી ભાષામાં ચેઇલીટીસ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.
- પુષ્કળ પાણી પીવું અને સુગંધ રહિત અને તમારા હોઠ માટે યોગ્ય લિપ બામનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- હોઠ ચાટવા અને જીભ ઉપાડવા જેવી આદતો ટાળો. આ સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
- જ્યારે તમે બહાર જાઓ છો, ખાસ કરીને તડકામાં, ત્યારે SPF વાળું લિપ બામ વાપરો.
- જો ઘરેલુ સારવાર થોડા અઠવાડિયા પછી તમારી સ્થિતિમાં સુધારો ન કરે અથવા તે વધુ ખરાબ થાય, તો તમારા ડૉક્ટરને મળવાની ખાતરી કરો.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.