શું તમારા બાળકને જલ્દી જન્મ આપવાની છે? ચાલો પ્રસૂતિના તબક્કાઓ વિશે બરાબર જાણીએ!

જેમ જેમ બાળકની નિયત તારીખ નજીક આવે છે, તેમ તેમ તમને ઘણી બધી લાગણીઓનો અનુભવ થઈ શકે છે, જેમ કે એક તરફ ખૂબ આનંદ, થોડો ડર અને બીજી તરફ જિજ્ઞાસા. આ બધું ખૂબ જ સામાન્ય છે. માતા તરીકેની તમારી યાત્રાનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ તબક્કો એ દિવસ છે જ્યારે તમારું બાળક આ દુનિયામાં આવે છે. તેથી, એ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે આ પ્રક્રિયા કેવી રીતે થાય છે, એટલે કે, પ્રસૂતિના તબક્કાઓ વિશે સ્પષ્ટપણે વાકેફ હોવ. પછી તમે તેનો સારી રીતે સામનો કરી શકો. ચાલો આ વિશે સરળ રીતે વાત કરીએ, એવી રીતે કે તમે સમજી શકો.

પ્રસૂતિના તબક્કા કયા છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, પ્રસૂતિ એ એક કુદરતી પ્રક્રિયા છે જે તમારા શરીર દ્વારા તમારા બાળકને તમારા ગર્ભમાંથી વિશ્વમાં પહોંચાડવામાં આવે છે. પહેલી વાર માતા બનનાર માટે, આ પ્રક્રિયામાં સામાન્ય રીતે 12 થી 24 કલાકનો સમય લાગી શકે છે. જો કે, બીજા કે ત્રીજા બાળક સાથે, આ સમય ઘણો ઓછો હોઈ શકે છે.

આ સમગ્ર પ્રક્રિયાને ત્રણ મુખ્ય તબક્કામાં વહેંચવામાં આવી છે:

૧. પહેલો તબક્કો: નિયમિત માસિક સ્રાવ શરૂ થયા પછી તમારા ગર્ભાશયનું મુખ સંપૂર્ણપણે પહોળું થાય ત્યાં સુધીનો સમય જેથી તમારા બાળકનો જન્મ થાય.

૨. બીજો તબક્કો: તે ક્ષણ જ્યારે બાળક ખરેખર આ દુનિયામાં જન્મે છે.

૩. ત્રીજો તબક્કો: બાળકના જન્મ પછી પ્લેસેન્ટા બહાર કાઢવાનો તબક્કો.

હવે ચાલો આ દરેક કેસને અલગથી વિગતવાર જોઈએ.

પહેલી વાર: તહેવારની શરૂઆતથી અંત સુધી

આ પ્રસૂતિનો સૌથી લાંબો તબક્કો છે. તે 20 કલાક સુધી ટકી શકે છે. આ તબક્કો તમારા ગર્ભાશયનું મુખ પહોળું થવા લાગે છે ત્યારે શરૂ થાય છે. જ્યારે તમારું ગર્ભાશયનું મુખ સંપૂર્ણપણે 10 સેન્ટિમીટર સુધી પહોળું થઈ જાય છે ત્યારે તે સમાપ્ત થાય છે. આ પ્રથમ તબક્કો વધુ ત્રણ તબક્કામાં વહેંચાયેલો છે.

પ્રારંભિક અથવા સુષુપ્ત તબક્કો

આ પ્રસૂતિની શરૂઆત છે. આ સમય દરમિયાન, તમારા સંકોચન એટલા તીવ્ર નહીં હોય. તે દર 15 થી 20 મિનિટે આવશે અને લગભગ 60-90 સેકન્ડ ચાલશે. સમય જતાં, સંકોચન વચ્ચેનો અંતરાલ ધીમે ધીમે ઘટશે, અને તે દર 5 મિનિટે આવવા લાગશે. આ સંકોચન તમારા સર્વિક્સના ખુલવા (વિસ્તરણ) અને ઇફેસિંગ (ઇફેસિંગ) ને કારણે થાય છે જેથી બાળકને બહાર આવવા માટે જગ્યા મળે. આ તબક્કા દરમિયાન, તમારું સર્વિક્સ 0 થી 6 સેન્ટિમીટર ખુલશે. તમને તમારી યોનિમાંથી સ્પષ્ટ અથવા આછો ગુલાબી રંગનો સ્રાવ પણ થઈ શકે છે.

આ સમયે તમે શું કરી શકો છો:

• ચાલો.
• વારંવાર તમારી મુદ્રા બદલો.
• તમે જે શ્વાસ અને આરામની તકનીકોનો અભ્યાસ કર્યો છે તેનો અભ્યાસ કરવાનું ચાલુ રાખો.
• ટબમાં બેસો અથવા હૂંફાળા પાણીથી સ્નાન કરો. જોકે, જો તમારું પાણી ફાટી જાય (તમારી પાણીની થેલી ફાટી જાય), તો પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના ટબમાં ન બેસો.
• શક્ય હોય તો થોડો આરામ કરો.
• પુષ્કળ પાણી અને પ્રવાહી પીવો. હળવો ખોરાક લો.
• જો તમે તમારી હોસ્પિટલ બેગ તૈયાર નથી કરી, તો તેને તૈયાર કરી લો.

સક્રિય તબક્કો

આ તબક્કે, જ્યારે તમારું સર્વિક્સ 6 થી 8 સેન્ટિમીટર પહોળું થાય છે, ત્યારે દુખાવો થોડો વધુ તીવ્ર થવા લાગે છે. તે દર 3 મિનિટે થશે અને લગભગ 45 સેકન્ડ સુધી ચાલશે. તમને પીઠનો દુખાવો થઈ શકે છે, અને તમને યોનિમાર્ગમાંથી થોડો વધુ સ્રાવ ("લોહિયાળ દેખાવ") પણ થઈ શકે છે. જો આ સમયે તમારી એમ્નિઅટિક મેમ્બ્રેન ફાટી જાય છે, જે સમયે તમારું "પાણી તૂટી જાય છે", તો દુખાવો અચાનક વધુ તીવ્ર બની શકે છે.

આ તબક્કો સામાન્ય રીતે 4 થી 8 કલાક સુધી ચાલે છે. આ સમયે તમે થોડી ચિંતા અનુભવી શકો છો કારણ કે તમારું ધ્યાન સંપૂર્ણપણે પીડાને નિયંત્રિત કરવા પર છે. તમે તમારા સહાયક વ્યક્તિ પર વધુ નિર્ભર બની શકો છો.

જ્યારે તમે હોસ્પિટલમાં જાઓ છો, ત્યારે તમારા નાડી , બ્લડ પ્રેશર અને તાપમાન તપાસવામાં આવશે. તમારા બાળકના ધબકારા અને ગર્ભાશયના સંકોચનનું નિરીક્ષણ કરવા માટે તમારા પેટ પર એક મોનિટર મૂકવામાં આવશે. ડૉક્ટર તમારા સર્વિક્સની તપાસ કરશે કે તમે પ્રસૂતિમાં કેટલા દૂર છો. જો જરૂરી હોય તો, તમને દવા અથવા પ્રવાહી આપવા માટે તમારા હાથમાં IV લાઇન મૂકી શકાય છે.

આ પગલું સરળ બનાવવા માટે કેટલીક ટિપ્સ:

• તમારી મુદ્રા બદલવાનો પ્રયાસ કરો.જો તમારી પીઠનો દુખાવો ગંભીર હોય, તો ચારેય પગ પર બેસવાથી રાહત મળી શકે છે.
• પીડામુક્ત રહો ત્યાં સુધી થોડું ચાલો.
• વારંવાર પેશાબ કરો . આનાથી બાળકનું માથું નીચે તરફ રહેશે.
• શ્વાસ લેવાની કસરતો ચાલુ રાખો.
• તમારી સાથેની વ્યક્તિને નિયમિત રીતે માલિશ કરવાનું કહો.
• શાંત સંગીત સાંભળો.
• ફક્ત એક જ પીડા વિશે વિચારો. યાદ રાખો, દરેક પીડા તમને તમારા બાળકની નજીક લાવે છે.

સંક્રમણ તબક્કો

આ પ્રસૂતિનો સૌથી ટૂંકો, પણ સૌથી પીડાદાયક તબક્કો છે. સર્વિક્સને 8 થી 10 સેન્ટિમીટર સુધી સંપૂર્ણપણે પહોળું થવામાં લગભગ 15 મિનિટથી એક કલાકનો સમય લાગે છે. દુખાવો દર 2-3 મિનિટે થાય છે અને લગભગ એક મિનિટ ચાલે છે. તમને તમારા ગુદામાર્ગમાં દબાણ અનુભવી શકાય છે, અને તમારી પીઠનો દુખાવો વધી શકે છે.

આ સમયે, તમને દબાણ કરવાની તીવ્ર ઇચ્છા થઈ શકે છે. પરંતુ જ્યાં સુધી તમારા ડૉક્ટર અથવા મિડવાઇફ તમને ન કહે ત્યાં સુધી દબાણ કરશો નહીં. તમારા સર્વિક્સ સંપૂર્ણપણે પહોળા થાય તે પહેલાં દબાણ કરવાથી તે ફૂલી શકે છે અને ફાટી શકે છે, જેનાથી ડિલિવરીમાં વધુ વિલંબ થઈ શકે છે.

બીજો તબક્કો: ડિલિવરી

બીજો તબક્કો ત્યારે શરૂ થાય છે જ્યારે સર્વિક્સ સંપૂર્ણપણે 10 સેન્ટિમીટર સુધી ફેલાયેલું હોય છે. આ તબક્કો બાળકના જન્મ સુધી ચાલે છે. આમાં 2 કલાક કે તેથી વધુ સમય લાગી શકે છે.

આ વખતે જે દુખાવો થાય છે તે પહેલી વાર કરતા થોડો અલગ છે. તે દર 2-5 મિનિટે આવે છે અને લગભગ 60-90 સેકન્ડ સુધી ચાલે છે. દર વખતે દુખાવો થાય ત્યારે તમને દબાણ કરવાની તીવ્ર ઇચ્છા થશે. તમારે ડૉક્ટરની સૂચનાઓ અનુસાર યોગ્ય રીતે દબાણ કરવું જોઈએ. દુખાવો ન હોય ત્યાં સુધી શક્ય તેટલો આરામ કરો.

જો જરૂરી હોય તો, તમને પીડાની દવા આપવામાં આવી શકે છે અથવા યોનિમાર્ગના છિદ્રને મોટું કરવા માટે એપિસિઓટોમી નામનો નાનો ચીરો કરવામાં આવી શકે છે. આ ચીરો બાળકને ઝડપથી બહાર આવવામાં મદદ કરવા અથવા યોનિમાર્ગને અસામાન્ય રીતે ફાટતો અટકાવવા માટે કરવામાં આવે છે.

આ બિંદુએ બાળકનું માથું કેટલું નીચે ગયું છે તે માપવાની એક રીત છે, જેને સ્ટેશન કહેવાય છે. જ્યારે બાળકનું માથું પેલ્વિસના કેન્દ્રમાં પહોંચે છે અને અટકી જાય છે, ત્યારે તેને 'સ્ટેશન 0' કહેવામાં આવે છે. આનો ઉપયોગ પ્રસૂતિની પ્રગતિ માપવા માટે થઈ શકે છે.

જ્યારે બાળકનો જન્મ થાય છે, ત્યારે ડૉક્ટર બાળકનું માથું થોડું નીચે રાખશે. આ બાળકના ફેફસાં પ્રવાહી, લાળ અને લોહીથી ભરાઈ જવાથી બચાવવા માટે છે. પછી, ડૉક્ટર એક નાની બલ્બ સિરીંજથી બાળકનું મોં અને નાક સાફ કરશે અને બાળકને તમારા પેટ પર મૂકશે. થોડા સમય પછી, નાળ કાપી નાખવામાં આવશે.

ત્રીજો તબક્કો: પ્લેસેન્ટા ડિટેચમેન્ટ

બાળકના જન્મ પછી ત્રીજો તબક્કો શરૂ થાય છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે ગર્ભાશયની દિવાલ સાથે જોડાયેલ પ્લેસેન્ટા (અથવા "જન્મ પછી") અલગ થઈ જાય છે અને યોનિમાર્ગ દ્વારા બહાર આવે છે. આ પ્રસૂતિનો સૌથી ટૂંકો તબક્કો છે. તે થોડી મિનિટોથી લગભગ 20 મિનિટ સુધી ટકી શકે છે. તમને હજુ પણ થોડો દુખાવો લાગશે, પરંતુ તે પહેલા જેટલો તીવ્ર રહેશે નહીં. જો તમારી પાસે એપિસિઓટોમી અથવા નાનો ફાટ હોય, તો તે આ સમયે સીવવામાં આવશે.