શું તમને પણ સ્તનપાન કરાવતી વખતે તમારા સ્તનોમાં પીડાદાયક ગાંઠો થાય છે? ચાલો ક્લોગ્ડ મિલ્ક ડક્ટ વિશે જાણીએ!

જ્યારે તમે માતા બનો છો, ખાસ કરીને જ્યારે તમે તમારા બાળકને સ્તનપાન કરાવો છો, ત્યારે તમને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે, ખરું ને? ક્યારેક તમને દુખાવાની સાથે તમારા સ્તનમાં એક નાનો ગઠ્ઠો પણ લાગી શકે છે. એવું પણ લાગી શકે છે કે તમારા સ્તનમાં સોજો અને લાલ રંગ છે. આ એવી સ્થિતિ છે જેના વિશે આપણે આજે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ, અથવા "(બંધ દૂધની નળી)". ચિંતા કરશો નહીં, આ ઘણી માતાઓ સાથે થાય છે, અને ઘરે તેની સારવાર કરવાની રીતો છે.

ભરાયેલી દૂધની નળી શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જ્યારે તમારા સ્તનોમાં એક અથવા વધુ દૂધની નળીઓ (જેને સ્તન નળીઓ પણ કહેવાય છે) કોઈ કારણસર અવરોધિત થાય છે, ત્યારે દૂધનો પ્રવાહ ખોરવાઈ જાય છે. જેમ પાણીના નળીમાં પાણી એકઠું થાય છે જ્યારે તે અવરોધિત થાય છે, તેમ દૂધ પણ તે નળીમાં એક જગ્યાએ અટવાઈ જાય છે. આનું મુખ્ય કારણ આ નળીઓની આસપાસના નાજુક પેશીઓ અને રક્ત વાહિનીઓમાં બળતરા છે.

દૂધ નળીઓનું આ નેટવર્ક તમારા સ્તનોની અંદરના દૂધ ઉત્પન્ન કરતા વિસ્તારોમાંથી તમારા સ્તનની ડીંટી સુધી દૂધ લઈ જવા માટે રચાયેલ છે. તેથી જ્યારે આ નળીઓમાંથી એક અવરોધિત થાય છે, ત્યારે દૂધ યોગ્ય રીતે બહાર આવતું નથી અને પીડાદાયક ગઠ્ઠા જેવું લાગે છે. જો આની યોગ્ય રીતે સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તે ક્યારેક ચેપ તરફ દોરી શકે છે. તેથી જ આ વિશે જાગૃત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.

દૂધની નળીમાં અવરોધ હોવાના લક્ષણો શું છે?

દૂધની નળીમાં અવરોધ આવવાનું મુખ્ય લક્ષણ સ્તનના એક ભાગમાં સખત, પીડાદાયક ગઠ્ઠો છે. આ વિસ્તાર સ્પર્શ માટે કોમળ અને લાલ હોઈ શકે છે. ગઠ્ઠો અરીસામાં જોઈ શકાય તેટલો મોટો હોઈ શકે છે. જો તમે ક્યારેય સ્તનમાં ભરાવો અનુભવ્યો હોય, તો આ ગઠ્ઠો પણ આવી જ લાગશે.

અહીં કેટલીક વધુ સુવિધાઓ છે:

• દૂધ આવે ત્યારે દુખાવો થવો (આપણે આને "ઊંઘ ઉડાડવી" કહીએ છીએ).
• ફક્ત તે જ જગ્યાએ દુખાવો અથવા સોજો જ્યાં ગાંઠ હોય (આખા સ્તનમાં નહીં).
• બાળકને ખવડાવ્યા પછી અથવા પમ્પિંગ કર્યા પછી, ગાંઠ નાની થઈ રહી છે અથવા ફરતી થઈ રહી છે તેવું લાગવું.
• સ્તનપાન/પંપિંગ પછી દુખાવો થોડો ઓછો થાય છે.

આ સ્થિતિ ધરાવતા કેટલાક લોકોને સ્તનની ડીંટડી પર નાના સફેદ ફોલ્લા (દૂધના ફોલ્લા) થઈ શકે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે બળતરાને કારણે નળીઓની અંદર પ્રવાહી જમા થવાને કારણે આવું થાય છે.

દૂધની નળીઓ આ રીતે કેમ બ્લોક થઈ જાય છે?

દૂધની નળીઓ અવરોધિત થવાનું મુખ્ય કારણ, જેમ પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે, દૂધની નળીઓની આસપાસના પેશીઓ અને રક્ત વાહિનીઓમાં બળતરા છે. આ ઘણા પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે:

• સ્તનપાન કરાવવાનું છોડી દેવું: જો તમે દૂધ પીવાનું છોડી દો છો, પમ્પિંગમાં વિલંબ કરો છો, અથવા દૂધ પીવાની વચ્ચે ખૂબ લાંબો સમય પસાર કરો છો, તો દૂધ એકઠું થઈ શકે છે અને નળીઓને અવરોધિત કરી શકે છે.
• બાળકના સ્તનપાન કરાવવાની પદ્ધતિમાં ફેરફાર: ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે બાળક ઘન ખોરાક લેવાનું શરૂ કરે છે અથવા જ્યારે સ્તનપાન ધીમે ધીમે ઓછું કરવામાં આવે છે (ધાવણ છોડાવવું) ત્યારે આ થઈ શકે છે.
• ખરાબ લેચ: જો બાળક સ્તનની ડીંટડી અને એરોલાને યોગ્ય રીતે લેચ ન કરે, તો સ્તનમાંથી દૂધ સંપૂર્ણપણે દૂર થશે નહીં. તમે સ્તનપાન સલાહકાર, "લેક્ટેશન કન્સલ્ટન્ટ" ની મદદ લઈ શકો છો.
• ચુસ્ત બ્રા પહેરવી અથવા સ્તન પર દબાણ હોવું: ક્યારેક ચુસ્ત કપડાં અથવા બાળક સૂતું હોય ત્યારે તમારા હાથથી સ્તન દબાવવા જેવી બાબતોને કારણે આવું થઈ શકે છે.
• તણાવ અને થાક: આ પણ ક્યારેક તમને અસર કરી શકે છે.

શું સ્તનપાન ન કરાવતી વ્યક્તિને દૂધની નળીઓ બ્લોક થઈ શકે છે?

હા, દુર્લભ હોવા છતાં, સ્તનપાન ન કરાવતી માતાઓમાં દૂધની નળીઓમાં અવરોધ આવી શકે છે. આનું એક કારણ "મેમરી ડક્ટ ઇક્ટેસિયા" નામની સ્થિતિ છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે સ્તનમાં દૂધની નળી મોટી થાય છે અને તેની દિવાલો જાડી થાય છે. આનાથી નળી અવરોધિત થઈ શકે છે અને પ્રવાહી એકઠા થઈ શકે છે. જો કે, સ્તનપાન કરાવતી માતાઓમાં આ વધુ સામાન્ય છે.

આનું નિદાન કેવી રીતે કરવું? શું મારે ડૉક્ટરને મળવાની જરૂર છે?

મોટાભાગે, તમે ઘરે આની સારવાર કરી શકો છો. નિદાન માટે તમારે ડૉક્ટરને મળવાની જરૂર નથી. જો તમે સ્તનપાન કરાવતા હોવ અથવા સ્તનપાન કરાવતા હોવ, અને તમને ઉપર જણાવેલ લક્ષણો (સ્તનમાં ગઠ્ઠો, દુખાવો) હોય, તો સંભવ છે કે તમારી દૂધની નળી અવરોધિત છે.

જોકે, જો તમને આ અંગે કોઈ શંકા હોય, અથવા જો તમને તાવ, શરીરમાં દુખાવો, અથવા અતિશય દુખાવો જેવા લક્ષણો હોય, તો ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળો. કારણ કે તે "મેસ્ટાઇટિસ" નામનો ચેપ હોઈ શકે છે. ડૉક્ટર ગઠ્ઠાની તપાસ કરી શકે છે અને તમને બરાબર કહી શકે છે કે સ્થિતિ શું છે.

અવરોધિત દૂધની નળીનો ઇલાજ કેવી રીતે કરવો?

મોટાભાગના લોકો ઘરે બે દિવસમાં આમાંથી બહાર નીકળી શકે છે. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારા બાળકને જરૂર હોય તેટલું સ્તનપાન કરાવતા રહો અથવા પંપિંગ કરતા રહો. જોકે, સામાન્ય કરતાં વધુ પંપિંગ કે સ્તનપાન કરાવશો નહીં. આમ કરવાથી નળીઓ પર વધુ દબાણ આવી શકે છે અને બળતરા વધી શકે છે.

અવરોધિત દૂધની નળીને ખોલવાની ઘણી શ્રેષ્ઠ રીતો છે. આને BAIT ના ટૂંકાક્ષર દ્વારા યાદ રાખી શકાય છે:

• B - સ્તન આરામ: ગાંઠ પર ખૂબ જોરથી માલિશ ન કરો. વધુ પડતું ખવડાવશો નહીં કે પંપ કરશો નહીં. જો તમને વધુ પડતું પીણું હોય, તો તેને થોડું ઓછું કરવાનો પ્રયાસ કરો.
• A - એડવિલ: દુખાવો અને બળતરા ઘટાડવા માટે, તમે બે દિવસ (48 કલાક) માટે દર આઠ કલાકે 800 મિલિગ્રામ (mg) એડવિલ લઈ શકો છો. (આ આઇબુપ્રોફેન નામની દવાઓના જૂથની છે).
• હું - બરફ: તમારી બાજુ પર સૂઈ જાઓ અને લગભગ 10 મિનિટ સુધી તે જગ્યા પર બરફ લગાવો. દર 30 મિનિટે આ કરો. આનાથી સોજો અને દુખાવો ઓછો થશે.
• ટી - ટાયલેનોલ:દુખાવો ઓછો કરવા માટે, તમે બે દિવસ (૪૮ કલાક) માટે દર આઠ કલાકે ૧૦૦૦ મિલિગ્રામ (મિલિગ્રામ) ટાયલેનોલ લઈ શકો છો. (આ પેરાસીટામોલ નામની દવાઓના જૂથની છે).

મહત્વપૂર્ણ: આ દવાઓ લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટની સલાહ લેવી સમજદારીભર્યું છે, ખાસ કરીને જો તમે બીજી કોઈ સ્થિતિ માટે દવા લઈ રહ્યા હોવ.

વધુમાં, તમે તમારા સ્તનોને હળવેથી સ્ટ્રોક કરી શકો છો (જેમ કે બિલાડીને સ્ટ્રોક આપવો). આ તમારા કોલરબોન ઉપરના લસિકા ગાંઠો તરફ અને તમારી બગલ તરફ કરો. આ સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરશે અને લસિકા તંત્રને કચરાના ઉત્પાદનોને બહાર કાઢવામાં મદદ કરશે.

દૂધની નળી યોગ્ય રીતે કામ કરી રહી છે કે નહીં તે કેવી રીતે જાણવું?

સૌથી સારી નિશાની એ છે કે ગઠ્ઠો ચીકણો નથી. તમે પંપીંગ કરી રહ્યા હોવ કે હાથથી દૂધ કાઢતા હોવ, તમે થોડું દૂધ નીકળતું જોઈ શકો છો જે સામાન્ય કરતાં વધુ ઘટ્ટ અને તેલયુક્ત હોય છે . કદાચ આ તે ભાગ હશે જે ચોંટી ગયો હતો. જ્યારે ગઠ્ઠો નીકળી જશે અને દુખાવો ઓછો થશે ત્યારે તમને રાહત થશે.

દૂધની નળીઓમાં અવરોધ કેવી રીતે અટકાવવો?

દૂધની નળીઓમાં અવરોધ અટકાવવા માટે, સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત એ છે કે દરેક ખોરાક વખતે બંને સ્તનો યોગ્ય રીતે ખાલી થાય તેની ખાતરી કરવી. તમારા સ્તનો ખાલી થઈ રહ્યા છે તેના ઘણા સંકેતો છે:

• બાળક દૂધ ગળી જાય તેવો અવાજ હવે સંભળાતો નથી.
• તમારા સ્તનો હળવા અને ખાલી લાગે છે.
• પમ્પિંગ કર્યા પછી પણ વધુ દૂધ નીકળતું નથી.

કેટલાક લોકોમાં દૂધની નળીઓ બ્લોક થવાની શક્યતા અન્ય લોકો કરતા વધુ હોય છે. આ ખાસ કરીને સાચું છે જો તમારી પાસે વધુ પડતું દૂધ હોય (એટલે ​​કે, તમારા બાળકની જરૂરિયાત કરતાં વધુ દૂધ ઉત્પન્ન થાય છે) અથવા જો તમે પૂર્ણ-સમય પમ્પર છો. તમારા સ્તનોને સારી રીતે ખાલી કરવા ઉપરાંત, તમે અન્ય વસ્તુઓ પણ કરી શકો છો:

• સ્તનપાન સત્રો છોડશો નહીં.
• જો તમે તમારા બાળકથી દૂર હોવ, તો તે સમય દરમિયાન દૂધ બહાર કાઢો.
• જો શક્ય હોય તો, તમારા બાળકને પમ્પિંગ કરવાને બદલે સીધું જ ખવડાવો. જ્યારે તમારું બાળક ચૂસે છે ત્યારે તમારા સ્તનો વધુ સારી રીતે ખાલી થશે.
• ચુસ્ત બ્રા કે ચુસ્ત કપડાં ન પહેરો. એવી સ્થિતિમાં ઊભા ન રહો જેનાથી તમારા સ્તનો પર દબાણ આવે.
• તમારા બાળકને અલગ અલગ સ્થિતિમાં સ્તનપાન કરાવો. આ સ્તનના બધા ભાગોમાંથી દૂધ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

કેટલાક લોકો દૂધની સ્નિગ્ધતા ઘટાડવા માટે "લેસીથિન" જેવા પૂરક લે છે. અન્ય લોકો આંતરડામાં સ્વસ્થ બેક્ટેરિયા વધારવા અને બળતરા ઘટાડવા માટે "પ્રોબાયોટિક્સ" લે છે. જો કે, આમાંથી કોઈપણ પૂરક લેતા પહેલા તમારે ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ.

જો તમે ધીમે ધીમે તમારા બાળકના દૂધનો પુરવઠો ઘટાડી રહ્યા છો ("(ધાવણ છોડાવવું)"), અથવા જો તમારા બાળકની દૂધ પીવાની રીત બદલાઈ રહી છે, અથવા જો તમારા સ્તનો સોજો અને પીડાદાયક છે, તો તમને આરામદાયક લાગે તેટલું દૂધ પંપ કરો અથવા કાઢો. આ રીતે, તમારું શરીર ધીમે ધીમે તમારા દ્વારા ઉત્પન્ન થતા દૂધનું પ્રમાણ ઘટાડવાનું શીખશે. આનાથી દૂધ ભરાવાની પ્રક્રિયા અને અવરોધિત દૂધ નળીઓ અટકાવવામાં મદદ મળી શકે છે.

શું દૂધની નળીઓમાં અવરોધ ફરી આવી શકે છે?

હા, દૂધની નળીઓમાં અવરોધ ફરી આવી શકે છે. ક્યારેક, ગાંઠ સંકોચાઈ શકે છે અને દૂર જતી લાગે છે, પરંતુ તે થોડા કલાકો પછી ફરીથી દેખાઈ શકે છે. કેટલાક લોકોને આ સ્થિતિ અન્ય લોકો કરતા વધુ હોય છે. તેથી જો તે ફરીથી થાય તો ઘરે તેની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે જાણવું ખૂબ મદદરૂપ છે.

જો દૂધની નળીઓમાં અવરોધ આવે તો શું થાય છે? (જટિલતાઓ)

જો દૂધની નળીમાં અવરોધ આવે તો તેની યોગ્ય સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે સ્તન ચેપમાં વિકસી શકે છે જેને માસ્ટાઇટિસ કહેવાય છે . માસ્ટાઇટિસના લક્ષણો સામાન્ય રીતે ઝડપથી દેખાય છે. તેમાંના કેટલાક છે:

• તાવ .
• ઠંડી અને ધ્રુજારી અનુભવવી, શરીરમાં દુખાવો થવો.
• આખું સ્તન લાલ થઈ જાય છે, સોજો આવે છે અને ખૂબ જ દુખાવો થાય છે .
• સ્તનપાન કરાવતી વખતે કે સ્તનપાન કરાવતી વખતે ખૂબ જ તીવ્ર દુખાવો થવો.

જો તમને લાગે કે તમને "(માસ્ટાઇટિસ)" ના લક્ષણો છે, તો તરત જ તમારા પ્રસૂતિ નિષ્ણાતને મળો. આની સારવાર "(એન્ટિબાયોટિક્સ)" થી કરવી જોઈએ.

શું મારે મારા બાળકને સ્તનપાન કરાવવું જોઈએ, ભલે મારી દૂધની નળી બંધ હોય?

હા, બિલકુલ. તમારા બાળકને જેટલું જોઈએ તેટલું સ્તનપાન કરાવતા રહો (વધુ નહીં, ઓછું નહીં). આનાથી દૂધ વધુ સારી રીતે વહેશે અને સ્તનપાન ઝડપથી મટાડવામાં મદદ મળશે. સ્તનપાન બંધ કરવાથી સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.

દૂધની નળીમાં અવરોધ હોય તો તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો ઘરેલુ સારવારના થોડા દિવસો પછી પણ ગઠ્ઠો ઓછો ન થાય, તો ડૉક્ટરને મળવું ભૂલશો નહીં. ઉપરાંત, "(માસ્ટાઇટિસ)" ના આ લક્ષણોથી વાકેફ રહો:

• ઠંડી અને ધ્રુજારી અનુભવવી.
• તાવ.
• જે જગ્યાએ ગઠ્ઠો છે તે વિસ્તાર સોજો અને લાલ થઈ ગયો છે.
• સ્તનની ડીંટડીમાંથી પરુ જેવું પ્રવાહી નીકળવું.
• શરીરમાં દુખાવો અને થાક જેવા ફ્લૂ જેવા લક્ષણો તાવ સાથે આવે છે.
• ખૂબ જ તીવ્ર પીડા અને અગવડતા.

જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો હોય, તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે.

યાદ રાખવા જેવી સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

સ્તનપાન દરમ્યાન દૂધની નળીઓમાં અવરોધ આવવો સામાન્ય છે. તે અસ્વસ્થતા, દુખાવો અને ચેપનું કારણ પણ બની શકે છે. તેથી, ગાંઠનો અનુભવ થતાં જ તેની સારવાર કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

સૌથી સારી વાત એ છે કે તમે ઘણીવાર ઘરે આની સારવાર કરી શકો છો. તમારા બાળકને જરૂર હોય તેટલું સ્તનપાન કરાવતા રહો અથવા પમ્પિંગ કરતા રહો. આ તમારા દૂધને સારી રીતે વહેતું રાખવામાં મદદ કરશે. ભવિષ્યમાં આવું ન થાય તે માટે, દૂધ પીવડાવવાનું ચૂકશો નહીં, અને જ્યારે તમે તમારા બાળકથી દૂર હોવ ત્યારે દૂધ પમ્પિંગ કરીને કાઢવાનું ભૂલશો નહીં.

ચિંતા કરશો નહીં, તમે એકલા નથી. જ્યારે તમે આ પ્રકારની સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા હોવ, ત્યારે તમારા વિશ્વાસુ વ્યક્તિ સાથે વાત કરવી અને જો જરૂરી હોય તો, તબીબી સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. હું તમને અને તમારા બાળકના સારા સ્વાસ્થ્યની ઇચ્છા કરું છું!

`દૂધની નળી ભરાયેલી, સ્તનપાન, સ્તનમાં દુખાવો, સ્તનની ગઠ્ઠો, માસ્ટાઇટિસ, સ્તનપાન કરાવતી માતા, સ્તનમાં સોજો