ચાલો કોલોરેક્ટલ કેન્સર વિશે બરાબર જાણીએ: ડરશો નહીં, જાગૃત બનો!

આપણામાંથી ઘણા લોકો કેન્સર શબ્દ સાંભળતા જ ડરી જાય છે. પરંતુ કેટલાક કેન્સર એવા હોય છે કે જો આપણે તેમના વિશે સંપૂર્ણ રીતે વાકેફ હોઈએ અને સમયસર જરૂરી પરીક્ષણો કરાવીએ, તો આપણે તેનાથી પોતાને સંપૂર્ણપણે સુરક્ષિત રાખી શકીએ છીએ અને પ્રારંભિક તબક્કે તેમને ઓળખી અને ઇલાજ પણ કરી શકીએ છીએ. કોલોરેક્ટલ કેન્સર એક એવો રોગ છે. તે પ્રારંભિક તબક્કામાં કોઈપણ લક્ષણો વિના શરીરની અંદર ખૂબ જ શાંતિથી વિકસી શકે છે. તો, આજે આપણે આ વિશે ખૂબ જ સરળ રીતે, એવી રીતે વાત કરીશું કે તમે સમજી શકો.

કોલોરેક્ટલ કેન્સર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ એક કેન્સર છે જે આપણા કોલોન અથવા ગુદામાર્ગમાં થાય છે. બંને આપણા પાચનતંત્રના ભાગો છે. આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તે પેટ અને નાના આંતરડામાંથી પસાર થયા પછી, તે મોટા આંતરડામાં પહોંચે છે. ત્યાં જ શરીર તે ખોરાકમાંથી જરૂરી પાણી અને પોષક તત્વો શોષી લે છે. પછી બાકીનો ઘન કચરો, જે મળ છે, તે અસ્થાયી રૂપે ગુદામાર્ગમાં સંગ્રહિત થાય છે અને પછી શરીરમાંથી બહાર કાઢવામાં આવે છે.

કેન્સર ત્યારે થાય છે જ્યારે કોલોન અથવા ગુદામાર્ગના અસ્તરમાં કોષો નિયંત્રણ બહાર વધવા લાગે છે. આ ઘણીવાર ખૂબ જ ધીમી ગતિએ વધતી, "શાંત" ગાંઠ હોય છે. તેથી જ્યાં સુધી ગાંઠ ખૂબ મોટી ન થાય ત્યાં સુધી તમને કોઈ લક્ષણો દેખાશે નહીં. પરંતુ સૌથી સારી વાત એ છે કે નિયમિત સ્ક્રીનીંગ પરીક્ષાઓ આ કેન્સર અથવા નાના વિકાસ (પોલિપ્સ) શોધી શકે છે જે શરૂઆતમાં કેન્સર બની શકે છે.

શું કોલોન કેન્સરના કોઈ પ્રકાર છે?

હા, આ કેન્સરના ઘણા મુખ્ય પ્રકારો છે, જે તે કયા પ્રકારના કોષથી શરૂ થાય છે તેના પર આધાર રાખે છે. પરંતુ તેના વિશે વધુ પડતું વિચારશો નહીં અને મૂંઝવણમાં ન પડશો. તમારા ડૉક્ટર તમને આ સમજાવશે.

આ કેન્સર થવાનું જોખમ કોને વધારે છે?

આ રોગ કોઈને પણ થઈ શકે છે, પરંતુ અમુક પરિબળો તમારા જોખમમાં વધારો કરી શકે છે. જુઓ કે આમાંથી કોઈ તમને લાગુ પડે છે કે નહીં.

• જો તમને અથવા તમારા પરિવારમાં કોઈને ભૂતકાળમાં કોલોન કેન્સર અથવા પોલિપ્સ (નાના ગાંઠો) થયા હોય.
• જો તમે ખૂબ વધારે પ્રોસેસ્ડ મીટ અને રેડ મીટ ખાઓ છો.
• જો તમને બળતરા આંતરડા રોગ (IBD) હોય, જેમ કે ક્રોહન રોગ અથવા અલ્સેરેટિવ કોલાઇટિસ.
• જો તમને અમુક વારસાગત તબીબી પરિસ્થિતિઓ હોય (દા.ત. ફેમિલિયલ એડેનોમેટસ પોલીપોસિસ - FAP, HNPCC).
• સ્થૂળતા .
• ધૂમ્રપાન .
• શારીરિક કસરતનો અભાવ .
• વધુ પડતું દારૂનું સેવન .
• ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ હોવું.

આના લક્ષણો શું છે?

જેમ પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, શરૂઆતના તબક્કામાં કોઈ લક્ષણો ન પણ હોય. જોકે, જેમ જેમ કેન્સર આગળ વધે છે તેમ તેમ આ લક્ષણો દેખાઈ શકે છે. જો તમને લાંબા સમય સુધી આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણો રહે છે, તો ડૉક્ટરને મળવાનું ભૂલશો નહીં .

• તમારી આંતરડાની આદતોમાં લાંબા ગાળાનો ફેરફાર (દા.ત., ઝાડા અને કબજિયાત વચ્ચે વારાફરતી).
• જો તમને બાથરૂમ ગયા પછી પણ એવું લાગતું રહે કે તમારું પેટ સંપૂર્ણપણે ખાલી થયું નથી.
• ગુદામાર્ગમાંથી રક્તસ્ત્રાવ અથવા મળમાં લોહી આવવું.
• મળ જે સામાન્ય કરતાં પાતળા હોય .
• પેટમાં સતત અસ્વસ્થતા અથવા ખેંચાણ.
• કોઈ કારણ વગર વજન ઘટવું .
• લાલ રક્તકણોમાં ઘટાડો થવાને કારણે અતિશય થાક અને નિસ્તેજપણું (એનિમિયા ).
• પેટ કે ગુદામાર્ગમાં ગાંઠ થવી.

રોગનું નિદાન કેવી રીતે કરવું? - પરીક્ષણો

જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જશો, ત્યારે તે તમારી તપાસ કરશે, તમારા પેટને તપાસશે અને જો જરૂરી હોય તો, આમાંથી એક અથવા વધુ પરીક્ષણોની ભલામણ કરશે.

• કોલોનોસ્કોપી: આ ગોલ્ડ સ્ટાન્ડર્ડ છે. તે શ્રેષ્ઠ અને સૌથી સચોટ પરીક્ષણ છે. ગુદામાં કેમેરા (કોલોનોસ્કોપ) સાથેની પાતળી, લવચીક નળી દાખલ કરવામાં આવે છે અને સમગ્ર કોલોનની તપાસ કરવામાં આવે છે. જો પોલિપ્સ (વૃદ્ધિ) હોય, તો તેને તે જ સમયે દૂર કરી શકાય છે અને તપાસ માટે એક નાનો ટુકડો (બાયોપ્સી) લઈ શકાય છે.
• મળ પરીક્ષણો: આ પરીક્ષણો મળમાં લોહીની થોડી માત્રા તપાસવા માટે કરવામાં આવે છે જે નરી આંખે જોઈ શકાતી નથી. FIT પરીક્ષણ પણ આવો જ એક પરીક્ષણ છે.
• બાયોપ્સી: કોલોનોસ્કોપી દરમિયાન, શંકાસ્પદ વિસ્તારમાંથી પેશીઓનો એક નાનો ટુકડો લેવામાં આવે છે અને કેન્સરના કોષો હાજર છે કે કેમ તે નક્કી કરવા માટે માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ તપાસવામાં આવે છે.
• સીટી સ્કેન: કેન્સર કોલોનની બહાર અન્ય અવયવોમાં ફેલાયું છે કે કેમ તે જોવા માટે સીટી સ્કેન કરી શકાય છે.

સારવાર શું છે?

જો તમને કેન્સર હોવાનું નિદાન થાય, તો ગભરાશો નહીં. આજે, આ માટે ઘણી અસરકારક સારવાર ઉપલબ્ધ છે. તમારા માટે સૌથી યોગ્ય સારવાર નક્કી કરવા માટે, ડોકટરો ઘણા પરિબળોને ધ્યાનમાં લેશે, જેમ કે તમારા કેન્સરનો તબક્કો અને તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્ય.

સર્જરી

કોલોનોસ્કોપી દરમિયાન પ્રારંભિક તબક્કાના કેન્સર અને પોલિપ્સ દૂર કરી શકાય છે. જો કેન્સર મોટું હોય, તો કોલોનના તે ભાગને દૂર કરવા માટે સર્જરી કરવામાં આવે છે જેમાં કેન્સર હોય છે (આંશિક કોલેક્ટોમી).

કીમોથેરાપી

આમાં શરીરને એવી દવાઓ આપવાનો સમાવેશ થાય છે જે કેન્સરના કોષોને મારી નાખે છે અથવા તેમને વધતા અટકાવે છે. આ દવાઓ ગોળીઓના રૂપમાં અથવા IV દ્વારા આપવામાં આવે છે. આ સારવારનો ઉપયોગ સર્જરી પહેલા ગાંઠને સંકોચવા અથવા સર્જરી પછી બાકી રહેલા કોઈપણ કેન્સરના કોષોને મારવા માટે થાય છે.

રેડિયેશન થેરાપી

આમાં કેન્સરના કોષોનો નાશ કરવા માટે ઉચ્ચ-ઊર્જા કિરણો (જેમ કે એક્સ-રે) નો ઉપયોગ શામેલ છે. આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ ઘણીવાર ગુદામાર્ગના કેન્સર માટે કીમોથેરાપી સાથે કરવામાં આવે છે.

લક્ષિત ઉપચાર અને ઇમ્યુનોથેરાપી

આ પ્રમાણમાં નવી અને ખૂબ જ અસરકારક સારવાર છે. લક્ષિત ઉપચાર એવી દવાઓ પહોંચાડે છે જે ફક્ત કેન્સર કોષો પર જોવા મળતા ચોક્કસ લક્ષ્યો પર હુમલો કરે છે. ઇમ્યુનોથેરાપી કેન્સર કોષો સામે લડવા માટે આપણી પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઉત્તેજિત કરે છે.

કેન્સરથી કેવી રીતે બચી શકાય?

એવું કહેવાય છે કે "રોગ વિકસે તે પછી તેની સારવાર કરવા કરતાં તેને વિકસે તે પહેલાં અટકાવવો વધુ સારું છે." તેથી આ કેન્સરથી પોતાને બચાવવા માટે આપણે ઘણી બધી બાબતો કરી શકીએ છીએ.

૧. સ્વસ્થ જીવનશૈલી:

• ધૂમ્રપાન અને દારૂ ટાળો.
• દર અઠવાડિયે ઓછામાં ઓછી ૧૫૦ મિનિટ મધ્યમ-તીવ્રતાની કસરત કરો (જેમ કે ઝડપી ચાલવું, દોડવું, સાયકલ ચલાવવું).
• સ્વસ્થ વજન જાળવી રાખો.

2. યોગ્ય આહાર:

• વધુ ફાઇબરયુક્ત ખોરાક (ફળો, શાકભાજી, કઠોળ, આખા અનાજ) ખાઓ.
• લાલ માંસ અને પ્રોસેસ્ડ માંસ (જેમ કે સોસેજ, મીટબોલ્સ) મર્યાદિત કરો.

૩. નિયમિત તપાસ:

• આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. હવે ભલામણ કરવામાં આવે છે કે જો તમને જોખમ ન હોય, તો તમારે 45 વર્ષની ઉંમરથી નિયમિત સ્ક્રીનીંગ કરાવવાનું શરૂ કરવું જોઈએ.
• દર 10 વર્ષે કોલોનોસ્કોપી કરાવવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો છે.
• જો તમારા પરિવારમાં કોઈને આ કેન્સર થયું હોય, તો તમે નાની ઉંમરે પણ સ્ક્રીનીંગ શરૂ કરી શકો છો. આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.