શું તમને પણ ખાંસી અને ગળામાં દુખાવો છે? શું તમારું નાક બંધ છે અને વહે છે? જ્યારે તમે આ શબ્દો સાંભળો છો, ત્યારે તમને તરત જ લાગે છે કે, "મને ફરીથી શરદી થઈ ગઈ છે," ખરું ને? મોટાભાગે, આ સાચું છે. પરંતુ ક્યારેક, જો આ શરદી એક કે બે અઠવાડિયા પછી પણ સારી થતી નથી, અથવા જો તે વધુ ખરાબ થતી લાગે છે, તો તે સામાન્ય શરદી કરતાં કંઈક વધુ હોઈ શકે છે. ચાલો આજે આ વિશે વાત કરીએ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
તમે કેવી રીતે જાણો છો કે આ સામાન્ય શરદી છે?
નાના વાયરસને કારણે થતી શરદી સામાન્ય રીતે 3 થી 10 દિવસમાં સારી થઈ જાય છે. આ સમય દરમિયાન, તમને નીચેના લક્ષણો દેખાઈ શકે છે:
- નાકમાંથી સ્રાવ (ક્યારેક પીળો કે લીલો)
- અનુનાસિક ભીડ
- વારંવાર છીંક આવવી
- આંખોમાંથી આંસુ વહેતા
- ગળું દુખવું કે ખંજવાળ આવવી
- સૂકી અથવા કફવાળી ઉધરસ
આવા સમયે સૌથી સારી વાત એ છે કે પૂરતો આરામ કરવો. જ્યાં સુધી તમને બીજી કોઈ ગંભીર બીમારી ન હોય, ત્યાં સુધી તમારે આવી સામાન્ય શરદી માટે ડૉક્ટર પાસે જવાની જરૂર નથી.
ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું શ્રેષ્ઠ છે?
કેટલાક લક્ષણો સામાન્ય શરદી જેવા નથી હોતા. તે સૂચવે છે કે શરીરની અંદર બીજો ચેપ વિકસી રહ્યો છે. જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ પણ લક્ષણો હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને મળવાનું ભૂલશો નહીં.
| તક | ધ્યાન રાખવાના લક્ષણો |
|---|---|
| તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળો. |
|
| તાત્કાલિક ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ (ETU) માં જાઓ. |
|
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →સામાન્ય શરદીને કારણે થઈ શકે તેવી અન્ય ગૂંચવણો
ક્યારેક શરદીનું કારણ બનતો વાયરસ આપણા સાઇનસ કે ફેફસાંમાં જાય છે અને ત્યાં સોજો લાવી શકે છે. આનાથી અન્ય સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે.
1. સાઇનસ ચેપ (સાઇનુસાઇટિસ)
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, સાઇનસ એ આપણા ગાલ, કપાળ અને આંખો નીચે ખાલી જગ્યાઓ (પોલાણ) છે. જ્યારે આપણને શરદી થાય છે, ત્યારે આ પોલાણ ફૂલી જાય છે અને શરીર વધુ લાળ ઉત્પન્ન કરે છે. જ્યારે આ લાળ ત્યાં અટવાઈ જાય છે, ત્યારે તે બેક્ટેરિયા માટે સંવર્ધન સ્થળ બની જાય છે. આને આપણે સાઇનસાઇટિસ કહીએ છીએ.
સાઇનસનો દુખાવો નિયમિત માથાના દુખાવા કરતા અલગ છે. જો તમે માથું હલાવતા હો ત્યારે દુખાવો વધુ ખરાબ થાય છે, ખાસ કરીને જો તમે માથું હલાવતા હો, તો તે સાઇનસ ચેપનો સંકેત હોઈ શકે છે.
| સાઇનસાઇટિસના લક્ષણો | |
|---|---|
| ગંભીર નાક બંધ થવું | ગંધ અને સ્વાદની ભાવનામાં ઘટાડો |
| જાડા, ઘેરા પીળા અથવા લીલા રંગના લાળ | દાંતનો દુખાવો અનુભવવો |
| ચહેરાના સાઇનસમાં દુખાવો | રાત્રે ખાંસી અને ખરાબ શ્વાસમાં વધારો |
| ધ્યાન આપો! આ મેનિન્જાઇટિસ જેવી ગંભીર સ્થિતિના સંકેતો હોઈ શકે છે. તાત્કાલિક ETU પર જાઓ! | |
| ૧૦૨°F થી વધુ તાવ | અચાનક, ચહેરા અથવા માથામાં તીવ્ર દુખાવો |
| બેવડી દ્રષ્ટિ અથવા જોવામાં મુશ્કેલી | ગરદનની જડતા ) અને મૂંઝવણ |
જો આ લક્ષણો ગંભીર હોય, 7 દિવસથી વધુ સમય સુધી ચાલુ રહે, અથવા જો બીમારીમાં સુધારો થયાના થોડા સમય પછી પણ વધારો થાય, તો ડૉક્ટરને મળવાની ખાતરી કરો.
2. બ્રોન્કાઇટિસ - છાતીમાં ભીડ
આ ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણા ફેફસાંમાં હવા પહોંચાડતી મોટી વાયુમાર્ગો (બ્રોન્ચી) સોજો અને ચેપગ્રસ્ત થઈ જાય છે. આપણે આને "છાતીમાં ભીડ" પણ કહીએ છીએ.
મુખ્ય લક્ષણો:
- લગભગ ૨-૩ અઠવાડિયા સુધી રહેતી ઉધરસ.
- ખાંસીમાંથી લીલો, પીળો, અથવા સફેદ લાળ નીકળવો.
મોટાભાગે, બ્રોન્કાઇટિસને કોઈ ખાસ સારવારની જરૂર હોતી નથી અને તે જાતે જ ઠીક થઈ જાય છે. જો કે , જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો તે ન્યુમોનિયા જેવી વધુ ગંભીર સ્થિતિ હોઈ શકે છે, તેથી તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
- ૧૦૦.૪°F થી વધુ તાવ.
- ૭-૧૦ દિવસ પછી પણ ખાંસી સુધરતી નથી.
તાત્કાલિક ETU પર જાઓ:
- જો તમને ખાંસી વખતે છાતીમાં દુખાવો થાય અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય .
- જો તમને ખાંસીમાંથી લોહી નીકળે .
સલાહ માટે ડૉક્ટરને મળવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને જો તમારી ઉંમર 75 વર્ષથી વધુ હોય અને તમને સતત ઉધરસ રહેતી હોય, પછી ભલે તમને અન્ય કોઈ લક્ષણો ન હોય.
3. કાનનો ચેપ
શરદી અને સાઇનસના ચેપને કારણે કાનના પડદા પાછળ પ્રવાહી જમા થઈ શકે છે. આ ભેજ ત્યાં બેક્ટેરિયા અથવા વાયરસને વધવા દે છે, જેનાથી કાનમાં ચેપ લાગી શકે છે.
કાનના ચેપના લક્ષણો:
- કાન (અથવા બંને કાન) માં ભરાઈ જવાની અથવા જકડાઈ જવાની લાગણી.
- કાનમાં દુખાવો.
- કાનમાંથી પ્રવાહી નીકળવું.
- સાંભળવામાં તકલીફ (સાંભળવામાં તકલીફ).
જો તમને ખૂબ તાવ આવે કે કાનમાં અસહ્ય દુખાવો થાય , તો વિલંબ કર્યા વિના ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- મોટાભાગની શરદી થોડા દિવસોમાં પુષ્કળ આરામથી પોતાની મેળે મટી જાય છે. ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી.
- જોકે, જો લક્ષણો એક અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી ચાલુ રહે, અથવા તે દિવસેને દિવસે વધુ ખરાબ થાય, તો ચિંતા કરો.
- ખૂબ તાવ, તીવ્ર દુખાવો અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ એ ચેતવણીના સંકેતો છે. તેમને અવગણશો નહીં.
- જો તમને લક્ષણો દેખાય, ખાસ કરીને છાતીમાં દુખાવો, બેભાન થવું, તીવ્ર માથાનો દુખાવો, અથવા ગરદનમાં જડતા, તો તાત્કાલિક નજીકના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જવામાં અચકાશો નહીં.
- જો તમને તમારા લક્ષણો વિશે કોઈ શંકા કે ચિંતા હોય, તો તેને તમારી પાસે રાખવાને બદલે, તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી અને સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ અને સલામત રહેશે.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.