શું તમને મોટા, પીડાદાયક ખીલ જેવા ફોલ્લીઓ થઈ રહ્યા છે? ચાલો સિસ્ટિક ખીલ વિશે વાત કરીએ!

શું તમારા ચહેરા પર મોટા, પીડાદાયક, ઊંડા ખીલ થાય છે? ક્યારેક તે એટલા પીડાદાયક હોય છે કે તમે તેમને સ્પર્શ પણ કરી શકતા નથી, તે અંદરથી ગઠ્ઠા જેવા દેખાય છે, અને તેમને રૂઝ આવવામાં ઘણો સમય લાગે છે. આ સામાન્ય ખીલ જેવા નથી, અને ક્યારેક તે રૂઝાયા પછી પણ ડાઘ છોડી દે છે. ઘણા લોકો આ સ્થિતિ વિશે ચિંતિત હોય છે. તો આજે, ચાલો આ ગંભીર પ્રકારના ખીલ વિશે વાત કરીએ, જે સિસ્ટિક ખીલ છે.

સિસ્ટિક ખીલ ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, સિસ્ટિક ખીલ એ ખીલનું સૌથી ગંભીર સ્વરૂપ છે. તે એક પ્રકારનો બળતરા ખીલ છે. ખીલ સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણી ત્વચાના છિદ્રો તેલ (સીબમ) અને મૃત ત્વચા કોષોથી ભરાઈ જાય છે. પરંતુ સિસ્ટિક ખીલમાં, બેક્ટેરિયા પણ આ ભરાયેલા છિદ્રોમાં પ્રવેશ કરે છે.

કલ્પના કરો, આપણી ત્વચા હેઠળની તેલ ગ્રંથીઓમાંથી તેલ અને મૃત કોષો છિદ્રોને એકઠા કરે છે અને બંધ કરે છે. પછી, જ્યારે બેક્ટેરિયા તેમાં જોડાય છે, ત્યારે આપણા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ તેની સામે લડવાનું શરૂ કરે છે. આ લડાઈના પરિણામે, તે વિસ્તાર સોજો, લાલ અને પીડાદાયક બને છે. કારણ કે આ પ્રક્રિયા ત્વચામાં, ત્વચામાં ઘણી ઊંડે સુધી થાય છે, આ મોટા, વધુ પીડાદાયક હોય છે, અને નિયમિત ખીલ કરતાં રૂઝ આવે ત્યારે ડાઘ પડવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

ફોલ્લો અને નોડ્યુલ વચ્ચે શું તફાવત છે?

તમે ખીલના એક પ્રકાર વિશે સાંભળ્યું હશે જેને નોડ્યુલર ખીલ કહેવાય છે. બંને ખૂબ સમાન છે. બંને મોટા, પીડાદાયક ગાંઠો છે જે ત્વચાની નીચે બને છે. પરંતુ થોડો તફાવત છે.

બંને ગંભીર સ્થિતિઓ હોવા છતાં, સારવારના વિકલ્પો નક્કી કરવા માટે ડૉક્ટર માટે આ તફાવતથી વાકેફ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.

આપણને આટલા ખરાબ ખીલ કેમ થાય છે?

સિસ્ટિક ખીલનું કારણ શું છે તે બરાબર કહેવું મુશ્કેલ છે. તે કદાચ પરિબળોનું મિશ્રણ છે.

• ઉંમર: આ સ્થિતિ ખાસ કરીને કિશોરોમાં સામાન્ય છે. આ સમય દરમિયાન હોર્મોનલ ફેરફારો થતાં, ત્વચામાં તેલનું ઉત્પાદન નોંધપાત્ર રીતે વધે છે.
• કૌટુંબિક ઇતિહાસ: જો તમારા માતા, પિતા અથવા પરિવારના અન્ય સભ્યને ગંભીર ખીલ થયા હોય, તો તમને પણ ખીલ થવાનું જોખમ વધારે છે.
• હોર્મોનલ ફેરફારો: કિશોરાવસ્થા ઉપરાંત, સ્ત્રીઓના માસિક ચક્ર દરમિયાન, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને મેનોપોઝ દરમિયાન થતા હોર્મોનલ ફેરફારો આને અસર કરી શકે છે. ઉપરાંત, વધતા તણાવથી હોર્મોનલ અસંતુલન થઈ શકે છે અને ખીલ વધી શકે છે.

સિસ્ટિક ખીલ કેવી રીતે ઓળખશો?

આ પ્રકારના ખીલ સામાન્ય રીતે ફોલ્લા જેવા દેખાય છે. તપાસો કે તમને આ લક્ષણો છે કે નહીં.

• ત્વચા નીચે લાલ, સોજો આવેલો ગઠ્ઠો છે.
• જો તમે તેને સ્પર્શ કરો છો, તો તમને તીવ્ર દુખાવો અથવા સંવેદનશીલતા અનુભવાય છે.
• કેટલાક વટાણા જેટલા નાના હોઈ શકે છે, અને કેટલાક મોટા પણ હોઈ શકે છે.
• ક્યારેક, ઉપરથી સફેદ-પીળો પરુ નીકળી શકે છે.
• જ્યારે તે રૂઝાય છે ત્યારે તેની ઉપર પોપડો બની શકે છે.

આ સામાન્ય રીતે ચહેરા પર સૌથી વધુ જોવા મળે છે, કારણ કે તેમાં મોટી સંખ્યામાં તેલ ગ્રંથીઓ હોય છે. જો કે, ચહેરા ઉપરાંત, તેઓ આ સ્થળોએ પણ વિકસી શકે છે:

• બહાર
• બટ
• છાતી
• ગરદન
• ખભા
• ઉપલા હાથ

આની સારવાર કેવી રીતે કરી શકાય? શું મારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

હા, ચોક્કસ. સિસ્ટિક ખીલ એવી વસ્તુ નથી જેને તમે ફાર્મસીમાંથી ખરીદેલી નિયમિત ક્રીમથી મટાડી શકો. તેનાથી ડાઘ પડી શકે છે, તેથી સારવાર માટે ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીને મળવું શ્રેષ્ઠ છે.

આ સ્થિતિને સંપૂર્ણપણે સાજા થવામાં 3 મહિના કે તેથી વધુ સમય લાગી શકે છે. તેથી, સારવારમાં ધીરજ રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા ડૉક્ટર ઘણીવાર મૌખિક દવાઓ અને સ્થાનિક ક્રીમ બંને લખી આપશે.

અહીં કેટલીક મુખ્ય સારવાર પદ્ધતિઓ છે:

પિમ્પલ્સને સ્ક્વિઝ કરવું કેમ સારું નથી?

આમ કરવાથી ચેપ ત્વચાની અંદર ઊંડે સુધી ફેલાશે અને સ્થિતિ વધુ ખરાબ થશે. ઉપરાંત, આમ કરવાથીકાયમી ડાઘનું જોખમ 100 ટકા વધારે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સેલ્યુલાઇટિસ જેવા ગંભીર ત્વચા ચેપ પણ થઈ શકે છે.

સાજા થયા પછી પણ, કેટલાક લોકોને તે વિસ્તારોમાં ઘાટા અથવા ભૂરા ફોલ્લીઓ (રંગદ્રવ્યમાં ફેરફાર) થઈ શકે છે. સમય જતાં આ ધીમે ધીમે ઓછા થઈ જશે, પરંતુ ક્યારેક એક વર્ષથી વધુ સમય સુધી ટકી શકે છે.

આ પરિસ્થિતિને રોકવા માટે આપણે શું કરી શકીએ?

જોકે સિસ્ટિક ખીલને સંપૂર્ણપણે રોકી શકાતા નથી, તેની તીવ્રતા ઘટાડવા અને નિયંત્રિત કરવા માટે તમે ઘણી વસ્તુઓ કરી શકો છો.

• તમારો ચહેરો સાફ રાખો: દિવસમાં બે વાર (સવારે અને રાત્રે સૂતા પહેલા) અને જો તમને પરસેવો થતો હોય તો હળવા ફોમિંગ ફેશિયલ ક્લીંઝર અને હૂંફાળા પાણીથી ચહેરો ધોવો. કપડા કે સ્પોન્જથી ચહેરો ઘસવાને બદલે આંગળીના ટેરવાથી હળવા હાથે ચહેરો ધોવો વધુ સારું છે.
• તેલ-મુક્ત ઉત્પાદનો: તમે જે મોઇશ્ચરાઇઝર્સ, મેકઅપ અને સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો છો તેને "નોન-કોમેડોજેનિક" લેબલ થયેલ હોવું જોઈએ, જેનો અર્થ છે કે તે તમારા છિદ્રોને બંધ કરશે નહીં.
• તમારા હાથને તમારા ચહેરાથી દૂર રાખો: તમારા ચહેરાને તમારા હાથથી સ્પર્શ કરવાનું અને ખીલ ચૂંટવાનું બંધ કરો. આપણા હાથ પરના બેક્ટેરિયા આપણા ચહેરા પર ટ્રાન્સફર થઈ શકે છે.
• મેકઅપ લગાવીને ન સૂઓ: તમે ગમે તેટલા થાકેલા હોવ, રાત્રે સૂતા પહેલા તમારા મેકઅપને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવાનું ભૂલશો નહીં.
• તમારા વાળનું પણ ધ્યાન રાખો: જો તમારા વાળ તૈલી હોય, તો તેને સાફ રાખો અને શક્ય હોય ત્યાં સુધી તેને તમારા ચહેરાને સ્પર્શ ન થવા દો.
• આહાર: સંશોધન દર્શાવે છે કે ઉચ્ચ ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ ખોરાક કેટલાક લોકોમાં ખીલ વધારી શકે છે. તેથી, સંતુલિત આહાર લેવો મહત્વપૂર્ણ છે જેમાં પુષ્કળ શાકભાજી અને ફળોનો સમાવેશ થાય છે.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો વિલંબ કર્યા વિના તમારા ડૉક્ટરને, ખાસ કરીને ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીને મળો.

• જો તમારી ત્વચા પર સોજો, લાલ, પીડાદાયક ખીલ હોય.
• જો તમારા આત્મવિશ્વાસ પર ખીલ કે તેના કારણે થતા ડાઘની અસર થઈ હોય, અથવા તમે ચિંતા અનુભવી રહ્યા હોવ.
• જો ત્વચા ચેપના ચિહ્નો હોય (દા.ત., તીવ્ર દુખાવો, તાવ).

સિસ્ટિક ખીલ એક એવી સ્થિતિ છે જે શારીરિક અને ભાવનાત્મક રીતે બંને રીતે પરેશાન કરી શકે છે. તેથી સારવાર લેવામાં મોડું ન કરો. યોગ્ય સારવાર સાથે, તમે ચોક્કસપણે આ સ્થિતિને નિયંત્રિત કરી શકો છો, ડાઘ પડતા અટકાવી શકો છો અને સ્વસ્થ ત્વચા પ્રાપ્ત કરી શકો છો.