શું તમને તમારા હૃદયમાંથી કોઈ વિચિત્ર અવાજ સંભળાય છે? ચાલો ડાયસ્ટોલિક ગણગણાટ વિશે જાણીએ!

તમે કદાચ કોઈ ડૉક્ટરને કહેતા સાંભળ્યા હશે કે, "હમ્મ... મને થોડો અવાજ, ગણગણાટ સંભળાય છે," જ્યારે તેઓ તમારી છાતી પર સ્ટેથોસ્કોપ લગાવે છે. તે સાંભળીને થોડો ડર લાગવો સામાન્ય છે. પરંતુ બધા ગણગણાટ ખતરનાક નથી હોતા. આજે આપણે ડાયસ્ટોલિક મર્મર નામના એક ખાસ પ્રકારના હૃદયના ધબકારા વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે, તે શા માટે થાય છે, અને શું તે ડરવા જેવી વાત છે.

ડાયસ્ટોલિક ગણગણાટ શું છે?

ઠીક છે, પહેલા આપણે જોઈએ કે ડાયસ્ટોલિક મર્મર શું છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે એક અસામાન્ય અવાજ છે જે તમે તમારા હૃદયના ધબકારા દરમિયાન સાંભળો છો, એટલે કે જ્યારે તમારું હૃદય થોડા સમય માટે આરામ કરી રહ્યું હોય (ડાયસ્ટોલ) . તમે જાણો છો, જ્યારે તમે તમારા બ્લડ પ્રેશરને જુઓ છો, ત્યારે નીચેનો આંકડો ડાયસ્ટોલિક પ્રેશર છે. તે સાચું છે, આ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારું હૃદય લોહીથી ભરાઈ રહ્યું હોય છે અને આગામી ધબકારા માટે તૈયાર થઈ રહ્યું હોય છે.

આ ગણગણાટ 'સ્વિશ' અથવા 'વ્હૂશ' અવાજ જેવો સંભળાઈ શકે છે, જે ઘૂમરાતો અવાજ જેવો જ હોય ​​છે. આ અવાજ હૃદયના વાલ્વમાંથી લોહી વહેતી વખતે થતી અશાંતિને કારણે થાય છે.

મોટાભાગે, આ પ્રકારનો ગણગણાટ ખતરનાક નથી હોતો. પરંતુ ક્યારેક, તે હૃદયની સ્થિતિનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. જો તમારા ડૉક્ટર કહે કે તમને ડાયસ્ટોલિક ગણગણાટ છે, તો તેઓ કદાચ હૃદયની અન્ય સ્થિતિઓને નકારી કાઢવા માટે કેટલાક વધુ પરીક્ષણો કરવાનો આદેશ આપશે.

ડાયસ્ટોલિક અને સિસ્ટોલિક ગણગણાટ વચ્ચે શું તફાવત છે?

હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો કે, 'શું ડાયસ્ટોલિક મર્મર અને સિસ્ટોલિક મર્મર બે ગણાય છે?' હા, તે સાચું છે.

• જ્યારે હૃદય ધબકારા વચ્ચે આરામ કરે છે ત્યારે ડાયસ્ટોલિક ગણગણાટ સંભળાય છે. સિસ્ટોલિક ગણગણાટ કરતાં આ અવાજ ઓળખવો થોડો વધુ મુશ્કેલ છે.
• જ્યારે હૃદયના સ્નાયુ સંકોચાય છે , એટલે કે જ્યારે હૃદય લોહી પંપ કરે છે (સિસ્ટોલ દરમિયાન) ત્યારે સિસ્ટોલિક ગણગણાટ સંભળાય છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ બે પ્રકારના ગણગણાટ હૃદય ચક્રમાં અલગ અલગ સમયે થાય છે.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

'નિર્દોષ' અને 'અસામાન્ય' ગણગણાટ શું છે? શું તે બધા ખતરનાક છે?

ઠીક છે, બીજી એક મહત્વપૂર્ણ વાત એ છે કે આ માર્બલ્સને કેવી રીતે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે.

ડોકટરો કેટલાક ગણગણાટને 'નિર્દોષ ગણગણાટ' કહે છે. આનો અર્થ એ છે કે હૃદયના અવાજો કોઈ અંતર્ગત હૃદય રોગને કારણે થતા નથી. આ ફક્ત સામાન્ય, હાનિકારક ગણગણાટ છે. આ ઘણીવાર નાના બાળકોમાં જોવા મળે છે, અને તે સામાન્ય રીતે મોટા થતાં જ જતા રહે છે.

જોકે, 'અસામાન્ય ગણગણાટ' નો અર્થ એ છે કે ગણગણાટ હૃદયની કોઈ અંતર્ગત સ્થિતિને કારણે થયો છે. આ સમયે ડોકટરો ચોક્કસ કારણ શોધવા માટે વધુ પરીક્ષણ કરશે.

સામાન્ય રીતે નિર્દોષ ગણગણાટને કોઈ સારવારની જરૂર હોતી નથી. જોકે, અસામાન્ય ગણગણાટની સારવાર હૃદયની કઈ સ્થિતિને કારણે થઈ છે તેના પર આધાર રાખે છે.

યાદ રાખો: બધા ગણગણાટ ખતરનાક નથી હોતા. પરંતુ જો કોઈ ડૉક્ટર કહે કે તમને ગણગણાટ છે, તો તેની તપાસ કરાવવી મહત્વપૂર્ણ છે.

ડાયસ્ટોલિક ગણગણાટના કારણો શું છે?

હવે ચાલો આ ડાયસ્ટોલિક ગણગણાટના મુખ્ય કારણો જોઈએ. મોટાભાગે, આ હૃદયના વાલ્વની સમસ્યાઓને કારણે થાય છે.

હૃદયના વાલ્વ સંબંધિત સમસ્યાઓ

આપણા હૃદયમાં ચાર મુખ્ય વાલ્વ છે. આ વાલ્વ દરવાજા જેવા છે, જે લોહીને ફક્ત એક જ દિશામાં વહેવા દે છે. જો આ વાલ્વમાં કોઈ સમસ્યા હોય, તો તે ગણગણાટનો અવાજ આવી શકે છે.

• એઓર્ટિક રિગર્ગિટેશન: આ ત્યારે થાય છે જ્યારે હૃદયથી એઓર્ટામાં લોહી વહન કરતો એઓર્ટિક વાલ્વ યોગ્ય રીતે બંધ થતો નથી. આના કારણે લોહી પાછળની તરફ લીક થાય છે. તેને પાણીના નળ જેવું વિચારો જે યોગ્ય રીતે બંધ નથી અને પાણી લીક થાય છે.
• પલ્મોનિક રિગર્ગિટેશન: આમાં, હૃદયથી ફેફસાં સુધી લોહી વહન કરતો પલ્મોનરી વાલ્વ યોગ્ય રીતે બંધ થતો નથી. તેમ છતાં, લોહી પાછળની તરફ ટપકતું રહે છે.
• માઇટ્રલ સ્ટેનોસિસ: આ ત્યારે થાય છે જ્યારે ડાબા કર્ણકથી ડાબા વેન્ટ્રિકલ સુધી લોહી વહન કરતો માઇટ્રલ વાલ્વ સાંકડો થઈ જાય છે. તે એક અવરોધિત પાઇપ જેવું હોય છે. લોહીનો પ્રવાહ મુશ્કેલ હોય છે.
• ટ્રાઇકસપિડ સ્ટેનોસિસ: આમાં, ટ્રાઇકસપિડ વાલ્વ, જે જમણા કર્ણકથી હૃદયના જમણા વેન્ટ્રિકલ સુધી લોહી વહન કરે છે, તે સાંકડો થઈ જાય છે.

આ પ્રકારની વાલ્વ સમસ્યાઓ રક્ત પ્રવાહની પેટર્નમાં ફેરફારનું કારણ બને છે, જે 'વ્હુશ' 'સ્વિશ' અવાજનું કારણ બને છે, એટલે કે ગણગણાટ.

અન્ય કારણો

વાલ્વ સમસ્યાઓ ઉપરાંત, ડાયસ્ટોલિક ગણગણાટ અન્ય ઘણા કારણોસર થઈ શકે છે:

• કેટલાક જન્મજાત હૃદય રોગો એ હૃદયની સ્થિતિઓ છે જે જન્મ સમયે હાજર હોય છે.
• એન્ડોકાર્ડિટિસ: આ હૃદય અને/અથવા તેના વાલ્વના આંતરિક અસ્તરનો ચેપ છે.
• સંધિવાના તાવની લાંબા ગાળાની અસરો: જો બાળપણમાં યોગ્ય રીતે સારવાર ન કરવામાં આવે તો, સંધિવાનો તાવ હૃદયના વાલ્વને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

ડાયસ્ટોલિક ગણગણાટના લક્ષણો શું છે?

ડાયસ્ટોલિક મર્મરના લક્ષણો મૂળ કારણ પર આધાર રાખે છે. એટલે કે, વાલ્વ સાંકડો (સ્ટેનોટિક) છે કે લીક થઈ રહ્યો છે (રેગર્જિટન્ટ) તેના આધારે લક્ષણો બદલાઈ શકે છે. કેટલાક લોકોને કોઈ લક્ષણો જ ન પણ હોય. જોકે, સૌથી સામાન્ય લક્ષણો છે:

• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ , ખાસ કરીને જ્યારે તમે થાકેલા હોવ અથવા વાળેલા હોવ.
• પેટ અથવા પગમાં સોજો .
• ધબકારા વધવા , અથવા ઝડપી ધબકારાની લાગણી.
• સતત થાક .
• ચક્કર.
• ક્યારેક તમે બેભાન પણ થઈ શકો છો.
• સતત ઉધરસ .

જો તમને આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણો હોય, તો ડૉક્ટરને મળવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

ડોકટરો ડાયસ્ટોલિક મર્મરનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે? (નિદાન)

સામાન્ય રીતે, ડૉક્ટર સ્ટેથોસ્કોપ વડે તમારી છાતીનો અવાજ સાંભળીને પહેલા ઓળખશે કે તમને ગણગણાટ છે કે નહીં. સાંભળતી વખતે, ડૉક્ટર ઘણી બાબતો ધ્યાનમાં લેશે:

સ્ટેથોસ્કોપથી સાંભળેલી વાતો

• શું તમારી મુદ્રા બદલવાથી કે કસરત કરવાથી આ અવાજ પર અસર પડે છે?
• અવાજ કેટલો મોટો છે?
• અવાજનો સ્વર કેટલો છે? તે ઉંચો છે કે નીચો?
• ધબકારાના કયા તબક્કે અવાજ સંભળાય છે અને તે કેટલો સમય ચાલે છે?
• આ ગણગણાટ હૃદયમાં ક્યાં સંભળાય છે?

આવી બાબતો પરથી, ડૉક્ટર ગણગણાટના સ્વભાવનો થોડો ખ્યાલ મેળવી શકે છે.

કયા પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે?

જો તમને શંકા હોય કે તમને ગણગણાટ છે, તો તમારા ડૉક્ટર તમને વધુ પરીક્ષણો માટે કાર્ડિયોલોજિસ્ટ પાસે મોકલી શકે છે. આ પરીક્ષણો તમારા હૃદયની લય અને રચના નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે. સૌથી સામાન્ય પરીક્ષણો છે:

• ઇકોકાર્ડિયોગ્રામ (ઇકો): હૃદયના ગણગણાટનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે આ મુખ્ય પરીક્ષણ છે. ઇકો હૃદયના ચિત્રો લેવા માટે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ તરંગોનો ઉપયોગ કરે છે. તે હૃદયના સ્નાયુ અને વાલ્વને વિગતવાર બતાવી શકે છે. તે પીડારહિત છે, ગર્ભાશયમાં બાળકના સ્કેન જેવું જ.
• છાતીનો એક્સ-રે: આ હૃદય, હાડકાં અને ફેફસાંના ચિત્રો લે છે. તે બતાવી શકે છે કે હૃદય મોટું થયું છે કે ફેફસાંમાં પ્રવાહી છે.
• ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ (EKG/ECG): આ હૃદયની વિદ્યુત પ્રવૃત્તિ રેકોર્ડ કરે છે. તે હૃદયના ધબકારામાં કોઈપણ અનિયમિતતા માટે તપાસ કરી શકે છે.

શું આપણે આ માર્બલ્સને આપવામાં આવતા ગ્રેડિંગ વિશે પણ શીખીશું?

ડોકટરો હૃદયના ધબકારાની તીવ્રતાનું વિશ્લેષણ તેની તીવ્રતાના આધારે કરે છે, એટલે કે અવાજ કેટલો મોટો છે, અવાજ કેટલો તીક્ષ્ણ છે અને તે કેટલો સમય ચાલે છે.

• ડાયસ્ટોલિક ગણગણાટને એક થી ચાર (૧ થી ૪) ના સ્કેલ પર રેટ કરવામાં આવે છે. એક (૧) એ ભાગ્યે જ સાંભળી શકાય તેવો અવાજ છે, અને ચાર (૪) એ ખૂબ જ જોરથી અવાજ છે.
• સિસ્ટોલિક ગણગણાટ એક થી છ (1 થી 6) સુધી રેટિંગ આપવામાં આવે છે. એક (1) ભાગ્યે જ સાંભળી શકાય છે, અને છ (6) એટલો મોટો છે કે છાતી પર સ્ટેથોસ્કોપ મૂક્યા વિના પણ સાંભળી શકાય.

આ ગ્રેડ તમને ગણગણાટની ગંભીરતાનો થોડો ખ્યાલ આપી શકે છે.

ડાયસ્ટોલિક મર્મરની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

સારવાર ગણગણાટના મૂળ કારણ પર આધાર રાખે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો ગણગણાટ વાલ્વની સમસ્યાને કારણે થયો હોય, તો તમારા ડૉક્ટર દવાઓ, વાલ્વ રિપેર અથવા વાલ્વ રિપ્લેસમેન્ટની ભલામણ કરી શકે છે.

દવાઓ

સારવાર માટે વપરાતી કેટલીક દવાઓ આ પ્રમાણે છે:

• એન્જીયોટેન્સિન-કન્વર્ટિંગ એન્ઝાઇમ (ACE) અવરોધકો: ઉદાહરણ તરીકે, બેનાઝેપ્રિલ (લોટેન્સિન®) અથવા કેપ્ટોપ્રિલ (કેપોટેન®). આ તમારા બ્લડ પ્રેશરને ઘટાડીને કામ કરે છે.
• બીટા-બ્લોકર્સ: જેમ કે બિસોપ્રોલોલ (કાર્ડીકોર®) અથવા મેટોપ્રોલોલ (લોપ્રેસર®). આ બ્લડ પ્રેશર અને હૃદયના ધબકારા ઘટાડે છે.
• લોહી પાતળું કરનાર: વોરફેરિન (કૌમાડિન®) અથવા એસ્પિરિન (બેયર®, ઝોર્પ્રિન®) બંને એવી દવાઓ છે જે લોહી ગંઠાઈ જવાની ક્ષમતા ઘટાડે છે.
• મૂત્રવર્ધક પદાર્થો (પાણીની ગોળીઓ): જેમ કે ફ્યુરોસેમાઇડ (લેસિક્સ®) અથવા ટોર્સેમાઇડ (ડેમાડેક્સ®). આ શરીરમાં વધારાના પ્રવાહીનું પ્રમાણ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

મહત્વપૂર્ણ: આ દવાઓ તમારા ડૉક્ટર દ્વારા નિર્દેશિત મુજબ, નિર્ધારિત માત્રામાં અને નિર્ધારિત સમયગાળા માટે લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

સર્જરી (વાલ્વ રિપેર/રિપ્લેસમેન્ટ)

જો તમારા હૃદયના વાલ્વમાંથી કોઈ એક વાલ્વ ક્ષતિગ્રસ્ત થયો હોય અથવા તેમાંથી લીક થયું હોય, તો તમારે હૃદયના વાલ્વની સર્જરી કરાવવાની જરૂર પડી શકે છે.

• વાલ્વ રિપેર: આ સર્જરી કાં તો સાંકડા વાલ્વને પહોળો કરી શકે છે અથવા લીકી વાલ્વને કડક કરી શકે છે. જ્યારે પણ શક્ય હોય, ડોકટરો તમારા પોતાના વાલ્વને રિપેર કરવાનો અને સાચવવાનો પ્રયાસ કરે છે.
• વાલ્વ રિપ્લેસમેન્ટ: જો વાલ્વ ખૂબ જ સાંકડો (ગંભીર વાલ્વ સ્ટેનોસિસ) હોય અથવા ગંભીર રીતે ક્ષતિગ્રસ્ત હોય, તો ડૉક્ટર વાલ્વને દૂર કરશે અને તેને યાંત્રિક વાલ્વ અથવા દાતા પાસેથી વાલ્વથી બદલશે.

શું ડાયસ્ટોલિક ગણગણાટ અટકાવી શકાય છે?

ડાયસ્ટોલિક મર્મરને રોકવાનો કોઈ ચોક્કસ રસ્તો નથી , કારણ કે તે ઘણીવાર અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓ સાથે સંકળાયેલું હોય છે. જો કે, એકવાર તમારા ડૉક્ટરે તમને ડાયસ્ટોલિક મર્મર હોવાનું નિદાન કરી દીધું હોય, તો તેના મૂળ કારણ (જેમ કે વાલ્વની સમસ્યા) ને નકારી કાઢવા અને તેમની સૂચનાઓનું પાલન કરવા માટે નિયમિતપણે તમારા ડૉક્ટરને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે.

ઉપરાંત, સ્વસ્થ જીવનશૈલીની આદતોનું પાલન કરવાથી જે તમારા હૃદયને સ્વસ્થ રાખી શકે છે, તે આ સ્થિતિઓનું જોખમ અમુક અંશે ઘટાડી શકે છે.

• ફળો, શાકભાજી અને આખા અનાજથી ભરપૂર ખોરાક લો.
• દર અઠવાડિયે ઓછામાં ઓછી ૧૫૦ મિનિટ એરોબિક કસરત કરો (દા.ત., ઝડપી ચાલવું, દોડવું, તરવું).
• આલ્કોહોલ અને કેફીનનો ઉપયોગ મર્યાદિત કરો.
• જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો ચોક્કસપણે બંધ કરો .
• ધ્યાન જેવી બાબતો દ્વારા તણાવ ઓછો કરો.
• દરરોજ રાત્રે ઓછામાં ઓછા સાત થી આઠ કલાક સારી ઊંઘ લો.

ડાયસ્ટોલિક મર્મર ધરાવતી વ્યક્તિ માટે શું સંભાવના છે? (આઉટલુક)

ભવિષ્યનો અંદાજ અંતર્ગત સ્થિતિ પર આધાર રાખે છે. સદનસીબે, હવે વાલ્વ સમસ્યાઓ માટે ખૂબ જ સારી સારવાર ઉપલબ્ધ છે . ઉપરાંત, સ્વસ્થ જીવનશૈલીનું પાલન કરવાથી તમે હૃદયના ધબકારા સાથે પણ વધુ સારું અને સંપૂર્ણ જીવન જીવી શકો છો. તેથી ડરશો નહીં, ફક્ત તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન કરો.

ડૉક્ટરને પૂછવા માટે કયા મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નો છે?

એકવાર તમને ખબર પડે કે તમને ડાયસ્ટોલિક મર્મર છે, તો તમારા ડૉક્ટરને આ જેવા પ્રશ્નો પૂછવા એ સારો વિચાર છે:

• મારામાં આ ડાયસ્ટોલિક ગણગણાટનું સૌથી સંભવિત કારણ શું છે?
• મારે કયા પ્રકારના પરીક્ષણો કરાવવાની જરૂર છે?
• મારી પાસે કયા સારવાર વિકલ્પો છે?
• અંતર્ગત તબીબી પરિસ્થિતિઓના સંચાલન વિશે મારે શું જાણવાની જરૂર છે?
• શું મારે નિષ્ણાતને મળવાની જરૂર છે?
• શું મારા હૃદયના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે મારે જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવાની જરૂર છે?

આ પ્રશ્નો ઉપરાંત, તમારી પાસે જે કંઈ પણ હોય તેના વિશે તમારા ડૉક્ટરને પૂછો, ભલે તે ગમે તેટલું નાનું હોય.

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

ઠીક છે, તો આજે આપણે ડાયસ્ટોલિક હાર્ટ મર્મર વિશે ઘણી વાત કરી. ટૂંકમાં યાદ રાખવા જેવી કેટલીક બાબતો અહીં છે:

• ડાયસ્ટોલિક મર્મર એ એક અસામાન્ય અવાજ છે જે હૃદય આરામ કરતી વખતે (ડાયસ્ટોલ દરમિયાન) સંભળાય છે.
• મોટાભાગની ગણગણાટ ખતરનાક નથી હોતી, પણ ક્યારેક તે હૃદય રોગની નિશાની હોઈ શકે છે. તેથી જો કોઈ ડૉક્ટર તમને કહે કે તમને ગણગણાટ છે, તો તેની તપાસ કરાવવી ચોક્કસ યોગ્ય છે .
• કારણ પર આધાર રાખીને, તેની સારવાર દવા અથવા શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા કરી શકાય છે.
• સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવવાથી તમને આવી પરિસ્થિતિઓમાં પણ સારી રીતે જીવવામાં મદદ મળશે.
• જો તમને કોઈ પ્રશ્નો કે શંકા હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવામાં ડરશો નહીં .

યાદ રાખો, તમારા હૃદયની સંભાળ રાખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. મને આશા છે કે આ માહિતી તમારા માટે ઉપયોગી થશે!