શું તમને પણ
હાઈ બ્લડ પ્રેશર છે, એટલે કે, એ 'દબાણ' જેના વિશે આપણે બધા વાત કરીએ છીએ? તો યાદ રાખો કે તમારે COVID-19 રોગચાળા સાથે થોડી વધુ સાવચેત રહેવાની જરૂર છે. કારણ કે, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, એટલે કે, "(હાયપરટેન્શન), જે યોગ્ય રીતે નિયંત્રિત નથી, જો તમે કોરોનાવાયરસનો ચેપ લગાવો છો તો ગંભીર ગૂંચવણોનું જોખમ ખૂબ વધારે છે. ચાલો આ વિશે વિગતવાર વાત કરીએ.
હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકોને COVID-19 નું જોખમ કેમ વધારે છે?
COVID-19 થી હોસ્પિટલમાં દાખલ થયેલા ઘણા લોકોમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર એક સામાન્ય સ્થિતિ છે. હકીકતમાં, સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે હાઈ બ્લડ પ્રેશર ગંભીર COVID-19 બીમારી અથવા મૃત્યુનું જોખમ
લગભગ બમણું કરે છે .
ડાયાબિટીસ , કેન્સર અને ફેફસાના રોગ ધરાવતા લોકોને પણ COVID-19 થી ગૂંચવણો થવાનું જોખમ વધારે છે. આશ્ચર્યજનક રીતે, કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે જે લોકોને પહેલા હાઈ બ્લડ પ્રેશર નહોતું તેમને પણ COVID-19 નો ચેપ લાગ્યા પછી હાઈ બ્લડ પ્રેશર થવાનું જોખમ રહેલું છે.
આ સંબંધ પાછળના કારણો શું છે?
ડોકટરો અને વૈજ્ઞાનિકો હજુ પણ આ અંગે ચોક્કસ સંશોધન કરી રહ્યા છે, પરંતુ કેટલાક મુખ્ય પરિબળો છે જે તેમના મતે તેનું કારણ બની શકે છે.
લાંબા ગાળાની સ્થિતિઓ જેમ કે હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને વૃદ્ધત્વ આપણા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ,
એટલે કે રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી પાડે છે. કલ્પના કરો કે આપણા શરીરના સૈનિકો થોડા મોટા થઈ ગયા છે, અથવા બીજી બીમારીથી નબળા પડી ગયા છે. પછી તેમને બહારથી આવતા વાયરસ સામે લડવામાં મુશ્કેલી પડે છે. 60 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લગભગ બે તૃતીયાંશ લોકોને હાઈ બ્લડ પ્રેશર હોવાથી, આપણે આ જોડાણ સ્પષ્ટપણે જોઈ શકીએ છીએ.
2. બ્લડ પ્રેશરની દવા વિશે સામાન્ય ગેરમાન્યતાઓ
બીજી એક વાર્તા ફેલાઈ કે અમુક બ્લડ પ્રેશર દવાઓ, ખાસ કરીને જે "ACE અવરોધકો" અને "એન્જિયોટેન્સિન રીસેપ્ટર બ્લોકર્સ - ARBs" ની શ્રેણીઓમાં આવે છે, તે આ જોખમ વધારે છે.
પરંતુ હવે આ સંપૂર્ણપણે ખોટો ખ્યાલ સાબિત થયો છે. વિશ્વભરમાં હાથ ધરાયેલા અસંખ્ય મોટા પાયે અભ્યાસોએ પુષ્ટિ આપી છે કે આ દવાઓ અને કોરોનાવાયરસ રોગની ગંભીરતા વચ્ચે કોઈ સંબંધ નથી. કેટલાક અભ્યાસો તો એવું પણ સૂચવે છે કે આ દવાઓનો ઉપયોગ COVID-19 ની ગંભીરતા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
તેથી
, કોઈપણ કારણોસર તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી બ્લડ પ્રેશરની દવા લેવાનું અચાનક બંધ ન કરો.જો તમે બંધ કરશો, તો તમને હૃદયરોગનો હુમલો અથવા સ્ટ્રોક જેવી ગંભીર સ્થિતિ થવાનું જોખમ વધી જશે. જો તમને આ અંગે કોઈ ચિંતા હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા વ્યક્તિના શરીર પર કોરોનાવાયરસ કેવી રીતે અસર કરે છે?
જોકે કોરોનાવાયરસથી થતી મુખ્ય ગૂંચવણ ન્યુમોનિયા છે, આ વાયરસ આપણી રક્તવાહિની તંત્રને, એટલે કે હૃદય અને રક્ત વાહિનીઓને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. કલ્પના કરો, હાઈ બ્લડ પ્રેશરને કારણે તમારી રક્ત વાહિનીઓ (ધમનીઓ) પહેલાથી જ નુકસાન પામી છે, જેના કારણે હૃદયમાં લોહીનો પ્રવાહ ઓછો થઈ ગયો છે. આનો અર્થ એ છે કે
તમારા શરીરને જરૂરી લોહી પંપ કરવા માટે તમારા હૃદયને વધુ મહેનત કરવી પડે છે. જેમ તમે પાણીના પંપ પર સાંકડી પાઇપ લગાવો છો, ત્યારે મોટરને વધુ મહેનત કરવી પડે છે, તેવી જ રીતે આપણા હૃદય સાથે પણ આવું જ થાય છે. જ્યારે તમે લાંબા સમય સુધી આટલી મહેનત કરો છો, ત્યારે હૃદય નબળું પડી શકે છે. કોરોનાવાયરસ પહેલાથી જ નબળા હૃદય પર બીજો મોટો તણાવ છે.
- હૃદયના સ્નાયુમાં બળતરા: વાયરસ સીધા હૃદયના સ્નાયુને ચેપ લગાડે છે અને તેમાં સોજો લાવી દે છે. આપણે તેને તબીબી ભાષામાં 'મ્યોકાર્ડિટિસ' કહીએ છીએ. આનાથી હૃદયને લોહી પંપ કરવાનું મુશ્કેલ બને છે.
- હાર્ટ એટેકનું જોખમ : જો તમારી રક્ત વાહિનીઓમાં ચરબીના થાપણો (આપણે તેને "પ્લેક" કહીએ છીએ) હોય, તો કોરોનાવાયરસ આ ચરબીના થાપણોને અચાનક ફાટી શકે છે, જેનાથી લોહીનો ગંઠો બની શકે છે જે રક્ત વાહિનીને અવરોધિત કરી શકે છે અને હૃદયરોગના હુમલાનું જોખમ વધારી શકે છે.
તો આપણે શું કરવું જોઈએ?
આપણે બધાએ કોરોનાવાયરસથી પોતાને બચાવવા માટે પગલાં લેવાની જરૂર છે, પરંતુ હાઈ બ્લડ પ્રેશર જેવી અન્ય તબીબી સ્થિતિઓ ધરાવતા લોકોએ
ખાસ કાળજી લેવાની જરૂર છે. અહીં કેટલીક બાબતો છે જે તમે કરી શકો છો.
| લેવાના પગલાં | તે શા માટે મહત્વનું છે? |
|---|
| COVID-19 રસી લો | માન્ય રસીઓ અને બૂસ્ટર શોટ્સ લેવાથી વાયરસ સામે મજબૂત રોગપ્રતિકારક શક્તિ બનાવવામાં મદદ મળી શકે છે, જે જો તમને તે મળે તો રોગને ગંભીર બનતો અટકાવવામાં મદદ કરી શકે છે. |
| તમારી દવા હાથમાં રાખો. | હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને અન્ય સ્થિતિઓ માટે તમારી સૂચવેલ દવા નજીકમાં રાખો. તમારી દવા ખતમ થવા લાગે ત્યાં સુધી રાહ ન જુઓ. |
| નિયમિત દવાઓ તૈયાર કરો | તાવ અને અન્ય લક્ષણોના કિસ્સામાં ઉપયોગ કરવા માટે ઘરે પેરાસીટામોલ જેવી કેટલીક સામાન્ય દવાઓ રાખો. જોકે, કોઈપણ દવા લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે. |
| ભીડવાળી જગ્યાઓ ટાળો. | વાયરસ ફેલાવાનું જોખમ ઓછું કરવા માટે, શક્ય હોય ત્યાં સુધી ભીડવાળી જગ્યાએ જવાનું ટાળો. જો તમે આવશ્યક હેતુઓ માટે મુસાફરી કરી રહ્યા છો, તો ફેસ માસ્ક પહેરો. |
| તમારા હાથ વારંવાર ધોઈ લો. | તમારા હાથને નિયમિતપણે સાબુ અને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો. આનાથી તમારા હાથ પર રહેલા કોઈપણ વાયરસનો નાશ કરવામાં મદદ મળશે. |
| વારંવાર સ્પર્શ થતા વિસ્તારોને સાફ કરો | વારંવાર સ્પર્શ થતી સપાટીઓ જેમ કે દરવાજાના હેન્ડલ, કાઉન્ટર અને ટેબલને જંતુનાશક દ્રાવણથી સાફ કરો. |
જો તમને તાવ, ઉધરસ અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેવા કોઈપણ લક્ષણો દેખાય, તો તાત્કાલિક તમારા
ડૉક્ટરને જાણ કરો. કટોકટીની સ્થિતિમાં, નજીકની હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જવું મહત્વપૂર્ણ છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- જો તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર હોય, તો તમારે ચોક્કસપણે COVID-19 થી વધુ સાવચેત રહેવાની જરૂર છે.
- તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી હાઈ બ્લડ પ્રેશરની દવા તબીબી સલાહ વિના ક્યારેય બંધ ન કરો.
- ભલામણ કરેલ સમયે COVID-19 રસી અને સંબંધિત બૂસ્ટર શોટ્સ લો.
- હંમેશા હાથ ધોવા અને ચહેરા પર માસ્ક પહેરવા જેવી મૂળભૂત સ્વચ્છતા પ્રથાઓનું પાલન કરો.
- જો તમને કોઈ લક્ષણો દેખાય અથવા તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે કોઈ ચિંતા હોય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
કોરોના, કોવિડ-૧૯, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, દબાણ, હૃદય રોગ, હૃદયરોગનો હુમલો, વાયરસ
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો