⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ઇકોપ્રેક્સિયા શું છે?
ઇકોપ્રેક્સિયા એ બીજા વ્યક્તિની હિલચાલ, ક્રિયાઓ અથવા ચહેરાના હાવભાવનું બેભાન, બેભાન અનુકરણ છે. આ આપમેળે, આપમેળે થાય છે. તેને ઇકોકીનેસિસ પણ કહેવામાં આવે છે. હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો કે, "તેથી જ્યારે આપણે કંઈક નવું શીખીએ છીએ, ત્યારે આપણે ફક્ત બીજા શું કરે છે તે જોઈએ છીએ અને તેની નકલ કરીએ છીએ." હા, તે સાચું છે. કલ્પના કરો કે તમે રસોડામાં ટોસા બનાવતા શીખી રહ્યા છો, અથવા ક્રિકેટ બોલ કેવી રીતે ફેંકવો તે પ્રેક્ટિસ કરી રહ્યા છો. તે કિસ્સામાં, તમે કંઈક શીખવાના ઉદ્દેશ્યથી સભાનપણે બીજી વ્યક્તિનું અનુકરણ કરી રહ્યા છો.પરંતુ ઇકોપ્રેક્સિયામાં, કંઈક સંપૂર્ણપણે અલગ જ થાય છે. અહીં તમને તે કરવાની કોઈ જાગૃતિ નથી, કોઈ ખ્યાલ નથી કે તમારે તે કરવું જોઈએ. તમારું શરીર તે આપમેળે કરે છે.દાખ્લા તરીકે:
- જો કોઈ હાથ હલાવે છે, તો તમારો હાથ પણ એ જ રીતે હલાવે છે અને તમને ખ્યાલ પણ નહીં આવે.
- જો કોઈ દુકાનમાંથી કોઈ વસ્તુ ઉપાડે છે, તો તમને પણ તે ઉપાડવાનું મન થાય છે, અને તમે તે ખરીદી લો છો.
- જો કોઈ ખાટી વસ્તુ ખાય અને ખાટી થઈ જાય, તો તમારો ચહેરો પણ ખાટો થઈ જશે.
ડૉક્ટર ઇકોપ્રેક્સિયાનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?
જ્યારે તમે આ લક્ષણો વિશે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, ત્યારે તેઓ તમને ઇકોપ્રેક્સિયા છે તેની પુષ્ટિ કરવા માટે એક સરળ પરીક્ષણ કરી શકે છે. તે આના જેવું દેખાઈ શકે છે: ડૉક્ટર તમને "તમારો જમણો હાથ હલાવો" કહે છે. પરંતુ જેમ જેમ તે કહે છે, તે કંઈક બીજું કરે છે, જેમ કે તેના ડાબા હાથથી તમારા પગને હલાવો. જો તમને ઇકોપ્રેક્સિયા છે, તો તમને શબ્દો જે કહે છે તે કરવામાં મુશ્કેલી પડે છે (તમારો જમણો હાથ હલાવો). તેના બદલે, તમને ખ્યાલ ન આવે કે, તમારું શરીર આપમેળે તમે જે જુઓ છો તે કરી રહ્યું છે, જે ડૉક્ટર જે ક્રિયા કરી રહ્યા છે તેનું અનુકરણ કરી રહ્યું છે (તમારા પગને હલાવો). આ સરળ પરીક્ષણ ઉપરાંત, તમારા ડૉક્ટર તમારા લક્ષણોનું કારણ બનેલી અંતર્ગત સ્થિતિ શોધવા માટે તમને વધુ પરીક્ષણો માટે પણ મોકલી શકે છે.
✨ Wellness care
Verified Partner
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →આવું કેમ થાય છે? મગજમાં શું થાય છે?
ઇકોપ્રેક્સિયાનું ચોક્કસ કારણ 100% સ્પષ્ટ નથી. જોકે, ડોકટરો અને વૈજ્ઞાનિકો માને છે કે તે આપણા મગજના બે મુખ્ય ભાગોના કાર્યમાં અસામાન્યતાને કારણે થાય છે. 1. ફ્રન્ટલ લોબ: આ આપણા મગજનો "બોસ" છે. આ ભાગ આપણી ઇરાદાપૂર્વકની હિલચાલ, નિર્ણય લેવાની અને વર્તન નિયંત્રણ જેવી ઘણી મહત્વપૂર્ણ બાબતોને નિયંત્રિત કરે છે. તેથી જ્યારે આ ભાગ નબળો હોય છે, ત્યારે આપણે અનિચ્છનીય હિલચાલને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી. 2. મિરર ન્યુરોન સિસ્ટમ: આ ખૂબ જ વિચિત્ર બાબત છે. આ આપણા મગજમાં ન્યુરોન્સ (ચેતા કોષો) નું એક ખાસ જૂથ છે. જ્યારે આપણે કોઈ બીજાને કંઈક કરતા જોઈએ છીએ, ત્યારે આ ન્યુરોન્સ ફાયર કરે છે, મગજમાં એવી લાગણી પેદા કરે છે કે જાણે આપણે પોતે પણ એ જ કામ કરી રહ્યા છીએ. આ સિસ્ટમ નવી વસ્તુઓ શીખવા, બીજાઓની લાગણીઓ (સહાનુભૂતિ) સમજવા અને સામાજિક સંબંધો બનાવવા માટે જરૂરી છે. એવું માનવામાં આવે છે કે ઇકોપ્રેક્સિયા ધરાવતા લોકોમાં આ સિસ્ટમ અતિશય સક્રિય હોય છે અથવા તેના પર અવ્યવસ્થિત નિયંત્રણ હોય છે.ઇકોપ્રેક્સિયાના લક્ષણ દર્શાવતી અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓ
જેમ આપણે પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, ઇકોપ્રેક્સિયા એ બીજી તબીબી સ્થિતિનું લક્ષણ છે. નીચે આપેલ કોષ્ટકમાં કેટલીક પરિસ્થિતિઓની યાદી આપવામાં આવી છે જેમાં આ લક્ષણ સામાન્ય રીતે જોવા મળે છે.| સ્થિતિ | એક સરળ પરિચય |
|---|---|
| ઓટીઝમ સ્પેક્ટ્રમ ડિસઓર્ડર | એક વિકાસલક્ષી સ્થિતિ જે સામાજિક સંબંધો, સંદેશાવ્યવહાર અને વર્તન પેટર્નને અસર કરે છે. |
| કેટાટોનિયા | એવી સ્થિતિ જેમાં વ્યક્તિ ગતિહીન રહે છે, જાણે જગ્યાએ થીજી ગઈ હોય, અથવા અસામાન્ય, હેતુહીન હલનચલન દર્શાવે છે. |
| એપીલેપ્સી | હુમલા એ એક એવી સ્થિતિ છે જે મગજમાં અસામાન્ય વિદ્યુત પ્રવૃત્તિને કારણે સમયાંતરે થાય છે. |
| સ્કિઝોફ્રેનિયા | એક માનસિક બીમારી જે વ્યક્તિના વિચારો, લાગણીઓ અને વાસ્તવિકતાની ધારણાને ગંભીર અસર કરે છે. |
| ટોરેટ સિન્ડ્રોમ | નર્વસ સિસ્ટમની એક સ્થિતિ જેમાં અનિયંત્રિત અવાજ (ટિક) અથવા શારીરિક હલનચલન થાય છે. |
આની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
ઇકોપ્રેક્સિયા માટે કોઈ એક જ સારવાર નથી. તમારા ડૉક્ટર તે અંતર્ગત સ્થિતિની સારવાર કરવાનો પ્રયાસ કરશે જે આ લક્ષણનું કારણ બની રહી છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને સ્કિઝોફ્રેનિયાને કારણે ઇકોપ્રેક્સિયા છે, તો સ્કિઝોફ્રેનિયાની સારવાર કરવાથી ઇકોપ્રેક્સિયાના લક્ષણો ઘટાડવામાં મદદ મળશે. તમારા ડૉક્ટર નીચેની સારવારોની ભલામણ કરી શકે છે:- દવાઓ લખવી: અંતર્ગત તબીબી સ્થિતિને નિયંત્રિત કરવા માટે દવાઓ લખવી. ડૉક્ટર તમને કહે તે રીતે જ તેનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- મનોરોગ ચિકિત્સા: સારવાર પદ્ધતિઓ, ખાસ કરીને જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય ઉપચાર (CBT), તમને આ સ્થિતિનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું અને તેની સાથે સંકળાયેલા તણાવને કેવી રીતે ઘટાડવો તે શીખવે છે.
જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો કઈ સમસ્યાઓ થઈ શકે છે
જો તમે આને અવગણશો, તો તમને શારીરિક ઇજા પણ થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે કોઈને પોતાને ખૂબ જોરથી મારતા જુઓ છો, તો તમે પણ ખ્યાલ વિના તે જ કરી શકો છો. અથવા જો તમે કોઈને ગરમ અથવા તીક્ષ્ણ વસ્તુ, જેમ કે છરી, સ્પર્શ કરતા જુઓ છો, તો તમે હાથ લંબાવીને તમારો હાથ કાપી શકો છો અથવા બાળી શકો છો. અચાનક, અનિયંત્રિત હલનચલનને કારણે દિવાલ અથવા ટેબલ પર અથડાવાથી પણ તમને ઇજા થઈ શકે છે.તેથી, જો તમને આવી ઈજા થઈ હોય, ખાસ કરીને જો રક્તસ્ત્રાવ બંધ ન થાય અથવા જો તીવ્ર દુખાવો થતો હોય, તો તાત્કાલિક નજીકના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ.
ઇકોપ્રેક્સિયા અને ઇકોલેલિયા વચ્ચે શું તફાવત છે?
ઇકોલેલિયા નામની બીજી એક સ્થિતિ છે. બંને વચ્ચેનો તફાવત સમજવો મહત્વપૂર્ણ છે.| ઘટના | વર્ણન |
|---|---|
| ઇકોપ્રેક્સિયા | બીજાઓની હિલચાલ, ક્રિયાઓ અને મુદ્રાઓનું અનિયંત્રિત અનુકરણ. |
| ઇકોલેલિયા | બીજાઓ જે શબ્દો, વાક્યો અથવા ધ્વનિઓ બોલે છે તેને નિયંત્રણ વિના બરાબર એ જ રીતે પુનરાવર્તિત કરવું. |
આ પરિસ્થિતિ તમને માનસિક રીતે કેવી રીતે અસર કરે છે
હું સમજું છું કે આ સ્થિતિ સાથે જીવવું કેટલું મુશ્કેલ અને હતાશાજનક છે. જ્યારે તમે જે ઇચ્છો છો તે કરી શકતા નથી, જ્યારે તમે તમારા પોતાના શરીરને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, ત્યારે તમે ખૂબ જ લાચાર અનુભવો છો. વધુમાં, અન્ય લોકો તમારી તરફ જોઈ શકે છે અને વિચારી શકે છે કે તમે તેમની મજાક ઉડાવી રહ્યા છો, તેમની નકલ કરી રહ્યા છો અને તેમને શરમાવી રહ્યા છો. આવી ગેરસમજો તમને શરમ, ગુસ્સો અને ઉદાસી અનુભવી શકે છે. આ જ કારણ છે કે કેટલાક લોકો પોતાને સમાજથી દૂર રાખવાનો અને પોતાને અલગ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. ક્યારેક તમે અન્ય લોકો શું કરી રહ્યા છે તે જોવાનું બંધ કરવા માટે તમારી આંખો બંધ કરવા પણ ઇચ્છો છો. તેથી યાદ રાખો, આ ફક્ત તમારી શારીરિક ગતિવિધિઓ જ નહીં, પરંતુ તમારા સામાજિક સંબંધો અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને પણ ગંભીર અસર કરી શકે છે. તેથી જ ડૉક્ટરને મળવું અને મૂળ કારણ માટે યોગ્ય સારવાર મેળવવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ઇકોપ્રેક્સિયા એ તમારા નિયંત્રણ વિના, અન્ય લોકોની હિલચાલનું સ્વયંભૂ, અનૈચ્છિક અનુકરણ છે. આ ન તો ઇરાદાપૂર્વકનું છે કે ન તો તમારી ભૂલ છે.
- આ સામાન્ય રીતે બીજી તબીબી સ્થિતિના લક્ષણ તરીકે થાય છે (દા.ત. ટૌરેટ સિન્ડ્રોમ, સ્કિઝોફ્રેનિયા, ઓટીઝમ).
- ભલે બીજા લોકો તમને ગેરસમજ કરી શકે, તમે તેમની મજાક નથી ઉડાવી રહ્યા. આ એક તબીબી સ્થિતિ છે.
- આની સારવાર અંતર્ગત સ્થિતિનું સંચાલન કરીને કરવામાં આવે છે.
- જો તમને અથવા તમારા કોઈ પરિચિતને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો હોય, તો કૃપા કરીને સમય બગાડો નહીં અને ડૉક્ટરને મળો. તમારી સલામતી અને માનસિક સુખાકારી માટે યોગ્ય નિદાન અને સારવાર મેળવવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.