"ઓહ, મને આજે પણ એવું લાગે છે કે મારા પેટમાં કંઈક ખોટું છે... જાણે હું મારો ખોરાક પચાવી રહ્યો નથી." શું તમને ક્યારેક આવું લાગે છે? તમે કદાચ પેટ ખરાબ થવું, પેટનું ફૂલવું અને ઉલટી જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કર્યો હશે. મોટાભાગે, આ વસ્તુઓ બે દિવસમાં દૂર થઈ જાય છે, પરંતુ ક્યારેક તે એવી બાબત છે જેના વિશે તમારે વધુ કાળજી લેવાની જરૂર છે. આજે આપણે આ પ્રકારની સ્થિતિ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ, જેને એન્ટરિટિસ કહેવાય છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, એન્ટરિટિસ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, એન્ટરિટિસ એ તમારા નાના આંતરડામાં થતી બળતરા છે, જેનો અર્થ બળતરા સાથે સોજો આવે છે. જેમ આપણને ક્યારેક ઘા થાય છે, ત્યારે તે લાલ, સોજો અને પીડાદાયક બને છે. આના મુખ્ય કારણો વિવિધ વાયરલ અને બેક્ટેરિયલ ચેપ છે. ક્યારેક આ એન્ટરિટિસની સ્થિતિ પેટ સાથે સંકળાયેલી હોઈ શકે છે, જે કિસ્સામાં આપણે તેને ગેસ્ટ્રોએન્ટેરિટિસ કહીએ છીએ. અથવા જો તેમાં મોટા આંતરડાનો સમાવેશ થાય છે, તો તેને એન્ટરકોલાઇટિસ કહેવામાં આવે છે. આપણે બધા જેને "ફૂડ પોઇઝનિંગ" અથવા "પેટનો ફ્લૂ" તરીકે જાણીએ છીએ તે સ્થિતિઓ મોટાભાગે ગેસ્ટ્રોએન્ટેરિટિસની આ શ્રેણીમાં આવે છે.

તેથી, જ્યારે તમારા નાના આંતરડા લાલ, સોજો અને બળતરા થાય છે, ત્યારે તમને તાવ, પેટમાં દુખાવો અને પેટનું ફૂલવું જેવા લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે. તે તમારા પાચનતંત્રમાં પણ દખલ કરી શકે છે. આનાથી ઉબકા, ઉલટી અને ઝાડા જેવા લક્ષણો થઈ શકે છે. મોટાભાગે, આ સ્થિતિ, જેને "એક્યુટ એન્ટરિટિસ" કહેવાય છે, તે અચાનક આવે છે અને થોડા દિવસોમાં દૂર થઈ જાય છે. જો કે, ભાગ્યે જ, કેટલીક ક્રોનિક પરિસ્થિતિઓ આ એન્ટરિટિસને ક્રોનિક બનાવી શકે છે અને લાંબા સમય સુધી રહે છે.

શું આ એન્ટરિટિસ ગંભીર છે?

મોટાભાગે, એન્ટરિટિસ એ ટૂંકા ગાળાની સ્થિતિ હોય છે. તમે પુષ્કળ આરામ કરીને અને પુષ્કળ પ્રવાહી પીને ઘરે તેનું સંચાલન કરી શકો છો. જોકે, સૌથી મોટું જોખમ ડિહાઇડ્રેશન છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારા શરીરમાં પાણી ઓછું થઈ જાય છે. આ ઝાડા અને ઉલટી, તેમજ યોગ્ય રીતે પ્રવાહી ન પીવાને કારણે થઈ શકે છે. જો તમે પુષ્કળ આરામ કરો છો અને તમારા શરીરના પ્રવાહીને ફરીથી ભરવા માટે જીવણી જેવા ઇલેક્ટ્રોલાઇટ ફોર્મ્યુલા પીઓ છો, તો તમને જલ્દી સારું લાગવાનું શરૂ થશે.

જોકે, જો તમને બેક્ટેરિયલ ચેપ હોય, તો તમારે એન્ટિબાયોટિક્સ લેવાની જરૂર પડી શકે છે. જો ડિહાઇડ્રેશન અચાનક ગંભીર બની જાય, તો તમારે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની જરૂર પડી શકે છે. જો એન્ટરિટિસ લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે, તો તે ગંભીર ગૂંચવણો પેદા કરી શકે છે. જોકે, આ ખૂબ જ દુર્લભ છે.

આ એન્ટરિટિસનું કારણ શું છે?

એન્ટરિટિસનું કારણ બની શકે તેવા કારણોની ચાર મુખ્ય શ્રેણીઓ છે. દરેક શ્રેણી સાથે સંબંધિત સામાન્ય કારણો પણ છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.

૧. ચેપને કારણે થતો એન્ટરિટાઇટિસ (ચેપી એન્ટરિટાઇટિસ)

આ એન્ટરિટિસનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. તે વાયરસ, બેક્ટેરિયા અને ક્યારેક પરોપજીવીઓથી થઈ શકે છે. આ વાયરસ, બેક્ટેરિયા અને પરોપજીવીઓ ખૂબ જ ઝડપથી ફેલાય છે. તે દૂષિત ખોરાક અને પાણી દ્વારા અથવા ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિના સંપર્ક દ્વારા ફેલાય છે. વિચારો, ક્યારેક જ્યારે આપણે દુકાનમાંથી ખોરાક ખરીદીએ છીએ, અથવા જ્યારે આપણે હાથ યોગ્ય રીતે ધોયા વિના ખોરાક તૈયાર કરીએ છીએ, ત્યારે આ પ્રકારના જંતુઓ સરળતાથી આપણા શરીરમાં પ્રવેશી શકે છે.

એન્ટરિટિસનું કારણ બનેલા વાયરસના સૌથી સામાન્ય પ્રકારો છે:
નોરોવાયરસ
રોટાવાયરસ
એડેનોવાયરસ
એસ્ટ્રોવાયરસ

એન્ટરિટિસનું કારણ બનતા બેક્ટેરિયાના સૌથી સામાન્ય પ્રકારો છે:
સૅલ્મોનેલા
શિગેલા
ઇ. કોલી (ઇ. કોલી)
સી. જેજુની (સી. જેજુની)
સી. ડિફિસિલ (સી. ડિફિસિલ)
એસ. ઓરિયસ (એસ. ઓરિયસ)

એન્ટરિટિસનું કારણ બનતા સૌથી સામાન્ય પરોપજીવીઓ છે:
ગિઆર્ડિયા
ક્રિપ્ટોસ્પોરીડિયમ (ક્રિપ્ટોસ્પોરીડિયમ)
સાયક્લોસ્પોરા (સાયક્લોસ્પોરા)

2. બળતરાની સ્થિતિને કારણે બળતરાયુક્ત એન્ટરિટિસ

આ પ્રકારના એન્ટરિટિસનું મુખ્ય કારણ અમુક સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો છે જે પાચનતંત્રને અસર કરે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ક્યારેક ભૂલથી આપણા પોતાના શરીરના ભાગો પર હુમલો કરે છે, આ કિસ્સામાં પાચનતંત્ર પર, જાણે કે તે ચેપી એજન્ટ હોય. આ બળતરા તરફ દોરી શકે છે. આ એક ક્રોનિક, લાંબા ગાળાની સમસ્યા હોઈ શકે છે. આવા રોગોના ઉદાહરણો છે:

સેલિયાક રોગ
અલ્સેરેટિવ એન્ટરિટિસ
ઇઓસિનોફિલિક એન્ટરિટિસ
માઇક્રોસ્કોપિક એન્ટરિટિસ
લ્યુપસ એન્ટરિટિસ
ક્રોહન રોગ (જેને પ્રાદેશિક એન્ટરિટિસ પણ કહેવાય છે)

આ રોગો ઉપરાંત, અમુક દવાઓ, ખાસ કરીને નોનસ્ટીરોઈડલ એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી દવાઓ (NSAIDs), અમુક એન્ટિબાયોટિક્સ, આલ્કોહોલ અને કોકેઈન પણ તમારા આંતરડામાં બળતરા પેદા કરી શકે છે.

3. રેડિયેશન એન્ટરિટિસ

આને સેકન્ડરી ઇન્ફ્લેમેટરી એન્ટરિટિસ પણ કહેવામાં આવે છે. તે રેડિયેશનના સંપર્કમાં આવવાથી થાય છે, ખાસ કરીને પેટ અને પેલ્વિસમાં રેડિયેશન થેરાપી.કેન્સરના કોષોને મારવા માટે વપરાતી રેડિયેશન થેરાપી અને કીમોથેરાપી આપણા મોં, પેટ અને આંતરડાના રક્ષણાત્મક કોષોને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આ રક્ષણાત્મક અસ્તરનો નાશ કરે છે અને બળતરા પેદા કરે છે.

મોટાભાગના લોકો માટે, રેડિયેશન એન્ટરિટિસ થોડા અઠવાડિયાની સારવાર પછી સારી થઈ જાય છે. પરંતુ ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં, તે મહિનાઓ કે વર્ષો સુધી પણ ટકી શકે છે. વૈજ્ઞાનિકો બરાબર જાણતા નથી કે આવું શા માટે થાય છે. રેડિયેશન એન્ટરિટિસના આ ક્રોનિક સ્વરૂપવાળા લોકોને નાના આંતરડાને ગંભીર નુકસાન થવાનું જોખમ રહેલું છે.

૪. રક્ત પુરવઠામાં ખામીને કારણે ઇસ્કેમિક એન્ટરિટિસ (IE)

આને આંતરડાના ઇસ્કેમિક સિન્ડ્રોમ પણ કહેવામાં આવે છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારા આંતરડાના ભાગમાં રક્ત પુરવઠો અવરોધિત થાય છે. નાના આંતરડાના ઇસ્કેમિયા એક અસામાન્ય પરંતુ ગંભીર સ્થિતિ છે. તે એન્ટરિટિસ અને તેની સાથે સંકળાયેલા અન્ય તમામ લક્ષણોનું કારણ પણ બની શકે છે.

એન્ટરિટિસના લક્ષણો શું છે?

તમને ગમે તે પ્રકારનો એન્ટરિટિસ હોય, લક્ષણો મોટાભાગે સમાન હોય છે. તેમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

તાવ આવવો
શરીરનો દુખાવો
પેટમાં દુખાવો અને ખેંચાણ (એવું લાગવું કે તમારા પેટમાં દબાવ અને ખેંચાણ થઈ રહ્યું છે)
ઉબકા અને ઉલટી
ભૂખ
ઝાડા (પેટનું ફૂલવું)
ભાગ્યે જ, મળમાં લોહી

તીવ્ર એન્ટરિટિસની ગૂંચવણો શું છે?

તીવ્ર એન્ટરાઇટિસની સૌથી ગંભીર ગૂંચવણ ડિહાઇડ્રેશન છે . આનો અર્થ એ થાય કે શરીરમાં પાણી ઓછું થઈ જાય છે. આ ડિહાઇડ્રેશન હળવાથી ગંભીર સુધીની હોઈ શકે છે. જ્યારે સ્વસ્થ પુખ્ત વયના લોકો ડિહાઇડ્રેશનમાંથી પ્રમાણમાં ઝડપથી સ્વસ્થ થઈ શકે છે, તે નાના બાળકો, વૃદ્ધો અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય તેવા લોકો માટે ગંભીર જોખમ છે. ગંભીર ડિહાઇડ્રેશનના ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે. જો તમને એન્ટરાઇટિસ છે, અથવા તમે તેનાથી પીડિત કોઈની સંભાળ રાખી રહ્યા છો, તો ઉલટી કે ઝાડા બંધ થયા પછી તેમને પ્રવાહી આપવું મહત્વપૂર્ણ છે. ઉપરાંત, ડિહાઇડ્રેશનના ચિહ્નો પર ધ્યાન આપો. આમાં શામેલ છે:

માથાનો દુખાવો
થાક
નબળાઈ
ચક્કર
ઝડપી ધબકારા
લો બ્લડ પ્રેશર
સુકા મોં
ઘાટો પેશાબ
કબજિયાત
આંસુનો અભાવ
ડૂબી ગયેલી આંખો

ક્રોનિક એન્ટરિટિસની ગૂંચવણો શું છે?

આ સામાન્ય નથી. જોકે, ક્રોનિક એન્ટરિટિસ, જે રેડિયેશન થેરાપી અથવા બળતરા આંતરડા રોગને કારણે થઈ શકે છે, તેની લાંબા ગાળાની ગંભીર આડઅસરો થઈ શકે છે. આમાં શામેલ છે:

એનિમિયા (લોહીનું પ્રમાણ ઓછું)
ક્રોનિક ઝાડા
વારંવાર પેટમાં ખેંચાણ
પેટનું ફૂલવું
ઉબકા
નાના આંતરડામાં આંશિક અવરોધ

ડોકટરો એન્ટરિટિસનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

સામાન્ય રીતે તમારા લક્ષણો, તમારા તબીબી ઇતિહાસ અને શારીરિક તપાસના આધારે એન્ટરિટિસનું નિદાન કરી શકાય છે. જો કે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તમારા ડૉક્ટરને તેનું કારણ શું છે તે શોધવા માટે પરીક્ષણો કરવાની જરૂર પડી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમને કયા પ્રકારનો ચેપ છે તે શોધવા માટે સ્ટૂલ સેમ્પલ લેબમાં મોકલી શકાય છે. જો કારણ વિશે કોઈ શંકા હોય, અથવા જો વધુ માહિતીની જરૂર હોય, તો તમારા નાના આંતરડાના એક્સ-રે અથવા અન્ય છબીઓ લઈ શકાય છે. ઉપલા એન્ડોસ્કોપી, જે તમારા આંતરડાના ઉપરના ભાગની તપાસ કરે છે, તે જ સમયે ચિત્રો અને પેશીઓના નમૂનાઓ લઈ શકે છે. પછી તમારા નાના આંતરડામાં ખરેખર શું ચાલી રહ્યું છે તે વિશે વધુ જાણવા માટે પેશીઓના નમૂનાઓની તપાસ કરી શકાય છે.

એન્ટરિટિસની સારવાર શું છે?

એન્ટરિટિસની સારવાર લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા પર કેન્દ્રિત છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, પુષ્કળ આરામ અને રિહાઇડ્રેશન પૂરતું છે. જો કારણ ચેપ હોય, તો તમારું શરીર સામાન્ય રીતે કોઈ મદદ વિના તેની સામે લડશે. જો કે, ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં, જો બેક્ટેરિયલ ચેપ સામાન્ય કરતાં વધુ સમય સુધી ચાલે છે, તો તમારા ડૉક્ટર તેને લડવામાં મદદ કરવા માટે એન્ટિબાયોટિક્સ લખી શકે છે.

જો કારણ રેડિયેશન હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તમારી રેડિયેશન સારવારને અસ્થાયી રૂપે અથવા કાયમી ધોરણે બંધ કરી શકે છે. જો કારણ ઇસ્કેમિયા અથવા સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ હોય, તો તે સ્થિતિઓની સીધી સારવાર કરવાની જરૂર પડશે. જો તમને ક્રોનિક એન્ટરિટિસ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર બળતરા વિરોધી દવા પણ લખી શકે છે.

યાદ રાખો, ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના કોઈ પણ દવા જાતે ન લો. તેનાથી સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.

શું આ એન્ટરિટિસ પોતાની મેળે ઠીક થઈ જશે?

હા, મોટાભાગે તે પોતાની મેળે સારું થઈ જાય છે.ચેપી એન્ટરિટિસ એક અઠવાડિયામાં સારી થઈ જશે. રેડિયેશન એન્ટરિટિસ થોડા અઠવાડિયામાં સારી થઈ જશે. જો તમને કોઈ ક્રોનિક સ્થિતિ હોય જે વારંવાર એન્ટરિટિસનું કારણ બને છે, તો તે આવી શકે છે અને જઈ શકે છે. લાંબા ગાળાના એન્ટરિટિસ દુર્લભ છે, પરંતુ તે ગંભીર હોઈ શકે છે. જો તમારા લક્ષણો સામાન્ય કરતાં વધુ સમય સુધી રહે છે, તો ડૉક્ટરને મળવાનું ભૂલશો નહીં.

આ એન્ટરિટિસથી આપણે કેવી રીતે સુરક્ષિત રહી શકીએ?

સૌથી સામાન્ય પ્રકારનો એન્ટરિટિસ ચેપી એન્ટરિટિસ છે, જેને અટકાવવાનું પણ સૌથી સરળ છે. તમારા જીવનમાં કદાચ તમને પેટની ઘણી સમસ્યાઓ થઈ હશે. તેથી, આવી પરિસ્થિતિઓને ટાળવા અને તેને અન્ય લોકોમાં ફેલાતા અટકાવવા માટે સારી સ્વચ્છતાની ટેવોનું પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

બાથરૂમનો ઉપયોગ કર્યા પછી અને ખોરાક સંભાળતા પહેલા તમારા હાથ સાબુથી સારી રીતે ધોવાની ખાતરી કરો.
કાચા માંસ, માછલી અને શાકભાજીને સ્પર્શેલા રસોડાના વાસણો અને સપાટીઓને સારી રીતે ધોઈ લો.
માંસ, માછલી અને શેલફિશ ખાતા પહેલા સારી રીતે રાંધો.
ઠંડા ખોરાકને ઠંડો અને ગરમ ખોરાકને ગરમ રાખો.
વિદેશ પ્રવાસ કરતી વખતે બોટલબંધ પાણીનો ઉપયોગ કરો.
જો તમે બીમાર હોવ, તો તમારા લક્ષણો ઓછા થાય ત્યાં સુધી 48 કલાક સુધી ઘરે રહો. આ તમને વાયરસને અન્ય લોકોમાં ફેલાવતા અટકાવવામાં મદદ કરશે.

જ્યારે તમને એન્ટરિટિસ હોય ત્યારે તમારે કેવો ખોરાક લેવો જોઈએ?

જો તમને ખોરાક ઓછો રાખવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય, તો સાદા, નરમ ખોરાક ખાવાનું શ્રેષ્ઠ છે. જ્યારે તમે ધીમે ધીમે ખાવાનું શરૂ કરો છો ત્યારે ડૉક્ટરો હજુ પણ "BRAT" આહારની ભલામણ કરે છે. તે છે કેળા, ભાત, સફરજનની ચટણી અને ટોસ્ટ. લાંબા ગાળે આ ખૂબ પૌષ્ટિક નથી, પરંતુ તે થોડા દિવસો માટે પૂરતું છે. ઉબકા ટાળવા માટે નાના, વારંવાર ભોજન લો.

જ્યારે તમને થોડું સારું લાગવા માંડે છે ત્યારે ચિકન સૂપ સાથે મીઠાવાળા ક્રેકર્સ ખાવાનો પણ સારો વિચાર છે. જો તમે હજુ સુધી ઘન ખોરાક ખાઈ શકતા નથી, તો ફક્ત સાદા સૂપ પીવાથી તમને હાઇડ્રેટેડ રહેવામાં મદદ મળશે અને તમને થોડી ઉર્જા મળશે. બીમાર રહેવું સરળ નથી.

એન્ટરિટિસ માટે મારે ક્યારે તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ?

જો તમે ઘરે એન્ટરિટિસની સારવાર કરો છો, તો તમે થોડા દિવસોમાં સારા થઈ જશો. જોકે, તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ જો:

જો ત્રણ કે ચાર દિવસ પછી પણ તમારા લક્ષણોમાં સુધારો ન થયો હોય.
જો તમને બે દિવસથી વધુ સમયથી ઉલટી થતી હોય.
જો તમારા બાળકને 24 કલાકથી વધુ સમય સુધી ઝાડા થાય છે.
જો તમે 24 કલાકથી પ્રવાહી પી શકતા નથી.
જો તમને અથવા તમારા બાળકને ડિહાઇડ્રેશનના ચિહ્નો દેખાય છે.
જો તમારો તાવ ૧૦૨ ફેરનહીટ (૩૮.૯ સેલ્સિયસ) થી વધુ હોય.
જો તમારા મળમાં લોહી હોય કે ઉલટી થાય.
જો તમને અચાનક પેટમાં તીવ્ર દુખાવો થાય.

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો

આપણે બધાએ "પેટનો ફ્લૂ," "પેટના વાયરસ," અને "ફૂડ પોઇઝનિંગ" જેવી વાતો સાંભળી અને અનુભવી છે. આને ઘણીવાર એન્ટરિટિસ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. પરંતુ તે ફક્ત ઈન્ફલ્યુએન્ઝા જેવું નથી, જે શ્વસનતંત્રનો ચેપ છે. "પેટનો ફ્લૂ" એ અન્ય કોઈપણ શરદીની જેમ જ છે અને તે વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં સરળતાથી ફેલાય છે. પરંતુ તમે કદાચ જાણતા નહીં હોવ કે એન્ટરિટિસ આલ્કોહોલ, એસ્પિરિન અથવા આઇબુપ્રોફેનના વધુ પડતા ઉપયોગથી અથવા અન્ય તબીબી સ્થિતિની આડઅસર તરીકે પણ થઈ શકે છે.

કારણ ગમે તે હોય, એન્ટરિટિસ સુખદ અનુભવ નથી. પરંતુ મોટાભાગે, તે થોડા દિવસોમાં જ જાતે જ દૂર થઈ જશે. જો તમે આ સ્થિતિથી પીડાતા હોવ, તો પુષ્કળ આરામ કરો અને હાઇડ્રેટેડ રહો. જો લક્ષણો થોડા દિવસોથી વધુ સમય સુધી ચાલુ રહે, તો ડૉક્ટરને મળવાનું ભૂલશો નહીં. પછી તમે જલ્દી સ્વસ્થ થઈ શકો છો!