મેનિન્જાઇટિસથી પોતાને કેવી રીતે બચાવવું? ચાલો આ વાતથી વાકેફ રહીએ!

તમે કદાચ મેનિન્જાઇટિસ વિશે સાંભળ્યું હશે, અથવા જેને આપણે ક્યારેક 'મગજ તાવ' કહીએ છીએ. તે એક ગંભીર સ્થિતિ છે જેના કારણે આપણા મગજ અને કરોડરજ્જુની આસપાસનું રક્ષણાત્મક આવરણ ફૂલી જાય છે. નામ સાંભળતા જ થોડો ડર લાગવો સામાન્ય છે. પરંતુ સૌથી સારી વાત એ છે કે આ રોગથી પોતાને બચાવવા માટે આપણે ઘણી બધી બાબતો કરી શકીએ છીએ. રસી અપાવવી અને હાથ ધોવા જેવી સરળ બાબતો આપણને અને આપણા પરિવારોને આ રોગ થવાનું જોખમ ઘણું ઘટાડી શકે છે. તો ચાલો જોઈએ કે તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે.

મેનિન્જાઇટિસને અટકાવતી મુખ્ય પ્રકારની રસીઓ

મેનિન્જાઇટિસ સામે રક્ષણ મેળવવાનો શ્રેષ્ઠ અને સૌથી અસરકારક રસ્તો મેનિન્જોકોકલ રસી લેવી છે. આ રસીઓના ઘણા પ્રકારો છે. આ મેનિન્જોકોકલ બેક્ટેરિયાથી થતી બીમારીના લગભગ 70% કેસોને અટકાવી શકે છે. સરેરાશ, રસી મેળવનારા દસમાંથી નવ લોકો સારી રીતે સુરક્ષિત હોય છે.

નીચે મુખ્ય પ્રકારની રસીઓ અને તેમનું સરળ વર્ણન છે.

ખાસ જોખમ ધરાવતા લોકો જેમને રસી અપાવવી જોઈએ

બાળકોમાં નિયમિત રસીકરણ ઉપરાંત, ડોકટરો ચોક્કસ જોખમ પરિબળો ધરાવતા લોકોને આ રસી લેવાની પણ ભલામણ કરે છે. આમાં શામેલ છે:

• જે લોકો માને છે કે તેઓ મેનિન્જાઇટિસના દર્દીના નજીકના સંપર્કમાં રહ્યા છે: કારણ કે આ રોગ થવાનું જોખમ વધારે છે.
• યુનિવર્સિટીના શયનગૃહોમાં રહેતા પ્રથમ વર્ષના વિદ્યાર્થીઓ: ઘણા લોકો સાથે રહે છે તેથી રોગ ફેલાવાનું જોખમ વધારે છે.
• લશ્કરી તાલીમ લઈ રહેલા લોકો: કેમ્પમાં એકબીજાની નજીક રહેવાને કારણે.
• એવા દેશોમાં મુસાફરી કરતા લોકો જ્યાં મેનિન્જાઇટિસ સામાન્ય છે (દા.ત. આફ્રિકન દેશો).
• જે લોકોની બરોળ કાઢી નાખવામાં આવી છે અથવા જેમની બરોળ યોગ્ય રીતે કામ કરી રહી નથી: કારણ કે બરોળ આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં એક મહત્વપૂર્ણ અંગ છે.
• રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં ચોક્કસ નબળાઈઓ ધરાવતા લોકો: ઉદાહરણ તરીકે, "ટર્મિનલ કોમ્પ્લીમેન્ટ ઘટકની ઉણપ" જેવી સ્થિતિઓ ધરાવતા લોકો.
• જે લોકો પ્રયોગશાળાઓમાં કામ કરે છે અને વારંવાર મેનિન્ગોકોકલ બેક્ટેરિયાના સંપર્કમાં આવે છે.

જો તમે આમાંથી કોઈપણ શ્રેણીમાં ન આવતા હોવ તો પણ, જો તમને મેનિન્જાઇટિસ વિશે કોઈ શંકા કે ડર હોય, તો તેના વિશે તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર સાથે વાત કરવામાં અચકાશો નહીં.

રસીકરણ કરાવતા પહેલા આ બાબતો ધ્યાનમાં રાખો.

જો તમે રસીકરણના દિવસે ખૂબ બીમાર હોવ , જેમ કે જો તમને તાવ, ખાંસી અથવા તીવ્ર શરદી હોય, તો રસી લેતા પહેલા તમે સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થાઓ ત્યાં સુધી રાહ જુઓ. ઉપરાંત, જો તમને નીચેની સ્થિતિઓ હોય તો તમારે આ રસી લેવાનું ટાળવું જોઈએ:

• જો તમને આ રસીના પાછલા ડોઝથી ગંભીર એલર્જીક પ્રતિક્રિયા થઈ હોય.
• જો તમને રસીના કોઈપણ ઘટક પ્રત્યે ગંભીર એલર્જી હોય.

તમને ઈન્જેક્શન સાઇટ પર હળવો દુખાવો અને લાલાશનો અનુભવ થઈ શકે છે. આ સામાન્ય છે. જો કે, જો તમને તીવ્ર એલર્જીક પ્રતિક્રિયાના લક્ષણો જેમ કે ઉંચો તાવ, અસ્વસ્થતા, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ઝડપી ધબકારા અથવા ચક્કર આવે, તો તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો અથવા નજીકના હોસ્પિટલ ઇમરજન્સી રૂમ (ETU) માં જાઓ.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

મેનિન્જાઇટિસને અટકાવતી બીજી મહત્વપૂર્ણ રસી

મેનિન્જાઇટિસ અન્ય રોગોની ગૂંચવણ તરીકે પણ થઈ શકે છે. તેથી, આપણે આ મૂળભૂત રોગોને અટકાવતી રસીઓ મેળવીને મેનિન્જાઇટિસથી પરોક્ષ રીતે પોતાને બચાવી શકીએ છીએ. આમાંની ઘણી રસીઓ આપણા દેશમાં બાળકોને આપવામાં આવતા રાષ્ટ્રીય રસીકરણ કાર્યક્રમમાં શામેલ છે.

રસીકરણ ઉપરાંત લઈ શકાય તેવી અન્ય સાવચેતીઓ

જ્યારે રસીકરણ એ આપણો મુખ્ય બચાવ છે, ત્યારે કેટલીક સરળ આદતો પણ છે જે આપણે આપણા રોજિંદા જીવનમાં અનુસરી શકીએ છીએ જે આપણને ફક્ત મેનિન્જાઇટિસ જ નહીં, પરંતુ અન્ય ઘણા ચેપી રોગોથી પણ બચાવી શકે છે.

મેનિન્જાઇટિસ એક વ્યક્તિથી બીજા વ્યક્તિમાં છીંક, ખાંસી, ચુંબન અને દર્દી દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાયેલી વાનગીઓ, કટલરી અને ટૂથબ્રશ જેવી વસ્તુઓ શેર કરવાથી ફેલાઈ શકે છે.

કલ્પના કરો કે જો તમારા પરિવારમાં કોઈને મેનિન્જાઇટિસનો ચેપ લાગે છે, તો શક્ય હોય ત્યાં સુધી તે વ્યક્તિ સાથે નજીકનો સંપર્ક મર્યાદિત રાખો. ઉપરાંત, તમારા હાથ વારંવાર સાબુ અને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો. આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

જો તમે મેનિન્જાઇટિસ ધરાવતી કોઈ વ્યક્તિના નજીકના સંપર્કમાં આવ્યા હોવ, તો તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.દર્દીને મેનિન્જાઇટિસના પ્રકાર પર આધાર રાખીને, ડૉક્ટર સાવચેતી તરીકે એન્ટિબાયોટિક્સ લેવાની ભલામણ કરી શકે છે. તેથી ડરશો નહીં, અને જો તમને કોઈ શંકા હોય તો તબીબી સલાહ લો.