શું તમે તમારી કિડની વિશે ચિંતિત છો? (કિડની રોગ) ચાલો આ વિશે બધું જાણીએ!

કિડની આપણા શરીરમાં એક અદ્ભુત અંગ છે. તે આપણા શરીરમાં એક સુપર ફિલ્ટર સિસ્ટમ જેવી છે. પરંતુ મોટાભાગે કંઈક ખોટું ન થાય ત્યાં સુધી આપણને તેનું મૂલ્ય સમજાતું નથી. શું તમને ક્યારેક એવું લાગે છે કે તમારા પગમાં સોજો આવી ગયો છે, તમે હંમેશા થાકેલા છો, અને તમે ખાવા માંગતા નથી? કદાચ આ તમારી કિડનીમાંથી આવતા સંકેતો છે. તો આજે આપણે કિડનીના રોગ વિશે સરળ શબ્દોમાં વાત કરીશું.

કિડની રોગ ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, કિડનીનો રોગ એ છે જ્યારે તમારી કિડની તેમનું મુખ્ય કાર્ય, જે લોહીને ફિલ્ટર કરવાનું છે, કરી શકતી નથી. આ કિડની તમારી પીઠની બંને બાજુ, તમારી કમરની ઉપર સ્થિત હોય છે.

જ્યારે કિડનીને નુકસાન થાય છે , ત્યારે તે શરીરમાંથી કચરો અને વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરવામાં અસમર્થ હોય છે. આનાથી પગ અને પગની ઘૂંટીઓમાં સોજો , ઉબકા , થાક , અનિદ્રા અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેવા લક્ષણો થઈ શકે છે. જો આ સ્થિતિની યોગ્ય સારવાર ન કરવામાં આવે તો, નુકસાન વધુ ખરાબ થઈ શકે છે અને અંતે કિડનીની સંપૂર્ણ નિષ્ફળતા તરફ દોરી શકે છે. આ એક ખૂબ જ ગંભીર, જીવલેણ પણ સ્થિતિ છે.

સ્વસ્થ કિડની કઈ સેવા પૂરી પાડે છે?

ચાલો સ્વસ્થ કિડની આપણા શરીર માટે શું કરે છે તેના પર એક નજર કરીએ.

• તે લોહીમાં પાણી અને સોડિયમ, પોટેશિયમ અને ફોસ્ફરસ જેવા ખનિજોનું સંતુલન જાળવી રાખે છે.
• તે આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તે પચાવ્યા પછી, સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિ પછી અને દવાઓ લીધા પછી લોહીમાં એકઠા થતા કચરાને ફિલ્ટર કરે છે અને દૂર કરે છે.
• તે રેનિન નામનું હોર્મોન ઉત્પન્ન કરે છે, જે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
• તે એરિથ્રોપોએટિન નામનું રસાયણ ઉત્પન્ન કરે છે, જે શરીરને લાલ રક્તકણો બનાવવા માટે સંકેત આપે છે.
• તે વિટામિન ડીનું સક્રિય સ્વરૂપ ઉત્પન્ન કરે છે, જે હાડકાના સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે.
• કલ્પના કરો, દર 30 મિનિટે, આપણા આખા શરીરનું બધું લોહી આ કિડની દ્વારા ફિલ્ટર થાય છે.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

કિડની રોગના મુખ્ય પ્રકારો કયા છે?

કિડની રોગના ઘણા પ્રકારો છે. ચાલો કેટલાક સૌથી સામાન્ય પ્રકારો જોઈએ.

કિડની રોગના કારણો શું છે?

કિડની રોગના કારણોને બે મુખ્ય શ્રેણીઓમાં વિભાજિત કરી શકાય છે.

અચાનક કિડની નિષ્ફળતાના કારણો (તીવ્ર કિડની ઇજા)

ક્યારેક કિડની અચાનક કામ કરવાનું બંધ કરી દે છે. આના કારણે થઈ શકે છે:

• એક મોટો અકસ્માત થયો અને ઘણું લોહી વહી ગયું.
• શરીરનું ગંભીર ડિહાઇડ્રેશન.
• ગંભીર ચેપ (સેપ્સિસ) ને કારણે શરીર આઘાતમાં જાય છે.
• પુરુષોમાં પેશાબમાં પથરી અથવા પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિ મોટી થવાને કારણે પેશાબના પ્રવાહમાં અવરોધ.
• અમુક દવાઓ અથવા ઝેરી પદાર્થોનું સેવન.
• ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગૂંચવણો.

ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ (CKD)

આ સમસ્યા ઘણા લોકોને હોય છે. જો કિડનીનું કાર્ય 3 મહિનાથી વધુ સમય સુધી નબળું રહે, તો આપણે તેને CKD કહીએ છીએ. અહીં સૌથી ખતરનાક બાબત એ છે કે શરૂઆતના તબક્કામાં કોઈ લક્ષણો દેખાતા નથી.

શ્રીલંકામાં CKD ના બે મુખ્ય કારણો ડાયાબિટીસ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર છે.

સમય જતાં લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર વધવાથી કિડનીને નુકસાન થઈ શકે છે. તેવી જ રીતે, હાઈ બ્લડ પ્રેશર કિડનીને લોહી પહોંચાડતી નાજુક રક્ત વાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

આ ઉપરાંત, કોઈ પણ કારણ વગર પેઇનકિલર્સ (ખાસ કરીને NSAIDs જેમ કે Ibuprofen અને Diclofenac) નો લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ પણ કિડનીને કાયમી નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

મને કિડનીની બીમારી છે કે નહીં તે કેવી રીતે ખબર પડશે? - લક્ષણો

અહીં સૌથી મોટો પડકાર એ છે કે કિડનીનો રોગ ઘણીવાર ખૂબ જ આગળ વધે ત્યાં સુધી કોઈ લક્ષણો બતાવતો નથી . તમારી કિડનીને લગભગ 50% નુકસાન ન થાય ત્યાં સુધી તમને કંઈપણ ધ્યાન ન આવે. પરંતુ જેમ જેમ રોગ આગળ વધે છે, તેમ તેમ આ જેવા લક્ષણો દેખાઈ શકે છે:

• હાઈ બ્લડ પ્રેશર
• ઉબકા અને ઉલટી
• ભૂખ
• મોઢામાં ધાતુનો સ્વાદ અનુભવવો
• સતત થાક અને નબળાઈ
• ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી
• ઊંઘની સમસ્યાઓ
• સ્નાયુ ખેંચાણ અને દુખાવો
• પગ અને ઘૂંટીઓમાં સોજો
• ત્વચા પર સતત ખંજવાળ આવવી
• છાતીમાં દુખાવો (જો હૃદયની આસપાસ પ્રવાહી એકઠું થાય તો)
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ (જો ફેફસામાં પ્રવાહી જમા થાય તો)

ડૉક્ટર રોગનું ચોક્કસ નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જશો, ત્યારે તેઓ તમારા કૌટુંબિક તબીબી ઇતિહાસ વિશે પૂછશે, તમે કઈ દવાઓ લઈ રહ્યા છો, અને પછી તેઓ શારીરિક તપાસ કરશે. વધુમાં, તેઓ આ પરીક્ષણોનો ઓર્ડર આપી શકે છે.

કિડની રોગ માટે કયા ઉપચાર છે?

અહીં આપણે બધાએ સમજવાની સૌથી મહત્વપૂર્ણ વાત એ છે કે ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ (CKD) સંપૂર્ણપણે મટાડી શકાતો નથી. જોકે, સારવારનો મુખ્ય ધ્યેય રોગની પ્રગતિ ધીમી કરવાનો અને લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવાનો છે.

1. દવાઓ

તમારા ડૉક્ટર તમારા બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવા માટે ACE અવરોધકો અથવા ARBs જેવી દવાઓ લખી શકે છે. આ દવાઓ તમારા બ્લડ પ્રેશરને ઘટાડે છે અને તમારા પેશાબમાં પ્રોટીનનું પ્રમાણ ઘટાડીને તમારી કિડનીને સુરક્ષિત રાખે છે. ઉપરાંત, જો તમને ડાયાબિટીસ હોય, તો તમારે તમારી દવા બરાબર સૂચવ્યા મુજબ લેવી જોઈએ.

ટાળવા માટેની દવાઓ: જો તમને કિડનીની બીમારી હોય, તો ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના ક્યારેય પેઇનકિલર્સ (ખાસ કરીને NSAIDs - Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac) ન લો. ફાર્મસીમાંથી પણ આ દવાઓ ખરીદશો નહીં. ઉપરાંત, તમે જે દવાઓ લો છો તેના વિશે તમારા ડૉક્ટરને જાણ કરો, વિટામિન્સ પણ.

2. આહાર

આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે કિડનીને નુકસાન થાય છે, ત્યારે લોહીમાંથી સોડિયમ (મીઠું), પોટેશિયમ (કેળા, નારંગી વગેરેમાં જોવા મળે છે), અને ફોસ્ફેટ (દૂધ, ચીઝ અને બદામમાં જોવા મળે છે) જેવી વસ્તુઓ દૂર કરવી મુશ્કેલ બને છે. તેથી, ડૉક્ટર તમને એક ખાસ આહાર લેવાની સલાહ આપે છે જેમાં આનું પ્રમાણ ઓછું હોય. આ માટે ડાયેટિશિયનની મદદ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

૩. ડાયાલિસિસ

જ્યારે કિડની ખૂબ જ નબળી હોય છે, એટલે કે જ્યારે તે નિષ્ફળ જાય છે, ત્યારે કિડનીએ જે કામ કરવાનું હોય છે, એટલે કે લોહી શુદ્ધ કરવાનું, તે મશીનની મદદથી કરવું પડે છે. આને ડાયાલિસિસ કહેવામાં આવે છે. આ માટે બે મુખ્ય પદ્ધતિઓ છે:

• હેમોડાયલિસિસ: હોસ્પિટલમાં અથવા ઘરે મશીન સાથે જોડીને લોહી સાફ કરવામાં આવે છે.
• પેરીટોનિયલ ડાયાલિસિસ: લોહીમાંથી કચરાના ઉત્પાદનોને દૂર કરવા માટે પેટની પોલાણમાં દાખલ કરાયેલી નળી દ્વારા એક ખાસ પ્રવાહી દાખલ કરવામાં આવે છે.

4. કિડની ટ્રાન્સપ્લાન્ટ

અંતિમ તબક્કાના કિડની રોગ માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર કિડની ટ્રાન્સપ્લાન્ટ છે. સ્વસ્થ વ્યક્તિ (જીવિત અથવા મૃત) ની કિડની શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા ટ્રાન્સપ્લાન્ટ કરવામાં આવે છે. સફળ ટ્રાન્સપ્લાન્ટ પછી, ડાયાલિસિસની જરૂર રહેતી નથી. જોકે, શરીર નવી કિડનીને નકારી ન શકે તે માટે દર્દીએ જીવનભર દવા લેવી પડશે.