શું તમને ક્યારેક તમારા હૃદય પર ભારે બોજ, ઉદાસી, એકલતા અને કંઈ કરવાની ઇચ્છા ન હોવાની લાગણી થાય છે? કદાચ તમે કોઈ મિત્ર કે પરિવારના સભ્યને આ સ્થિતિથી પીડાતા જોયા હશે. આ સ્થિતિને આપણે 'ડિપ્રેશન' કહીએ છીએ, અથવા જેમ તેને તબીબી વિજ્ઞાનમાં "મેજર ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડર" કહેવામાં આવે છે, તે હવે આપણા દેશમાં અને વિશ્વમાં ખૂબ જ સામાન્ય માનસિક બીમારી છે. પરંતુ સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે આ કોઈ નબળાઈ કે કંઈક બનેલી વસ્તુ નથી, પરંતુ એક સારવાર યોગ્ય રોગ છે. સારા સમાચાર એ છે કે છેલ્લા 20 વર્ષોમાં તબીબી વિજ્ઞાનની પ્રગતિ સાથે, ડિપ્રેશન માટે ઘણી બધી સફળ અને નવી સારવારો રજૂ કરવામાં આવી છે.
એક જ સારવાર બધાને અનુકૂળ નથી આવતી!
ભૂતકાળથી વિપરીત, હવે આપણે જાણીએ છીએ કે ડિપ્રેશન દરેક વ્યક્તિને અલગ રીતે અસર કરે છે. આપણી આંગળીના છાપની જેમ, દરેક વ્યક્તિ અનન્ય છે. આનું એક મુખ્ય કારણ એ છે કે આપણા મગજમાં થતી રાસાયણિક પ્રક્રિયાઓ, જેને "ન્યુરોકેમિસ્ટ્રી" કહેવાય છે, તે વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આપણી લાગણીઓ, વિચારો અને ક્રિયાઓ મગજમાં રહેલા "ન્યુરોટ્રાન્સમીટર" નામના રાસાયણિક સંદેશવાહકો દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે. જ્યારે ડિપ્રેશન થાય છે, ત્યારે આ રસાયણોનું સંતુલન ખોરવાઈ જાય છે. તેથી, આજની સારવારનો મુખ્ય ધ્યેય દરેક વ્યક્તિના મગજમાં થયેલા આ રાસાયણિક પરિવર્તનને બરાબર ઓળખવાનો અને તેની સાથે મેળ ખાતી લક્ષિત સારવાર પૂરી પાડવાનો છે. એટલે કે, દરેકને એક જ દવા આપવાને બદલે, તમારા માટે વિશિષ્ટ સારવાર યોજના બનાવવી.
| સારવાર પદ્ધતિ | તેના વિશે જાણવા જેવી બાબતો |
|---|---|
| દવા ઉપચાર | આજે ઉપલબ્ધ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ ભૂતકાળમાં ઉપલબ્ધ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ કરતાં ઘણા વધુ અદ્યતન છે. તેઓ વધુ ચોક્કસ રીતે કાર્ય કરે છે અને તેમની આડઅસર ઓછી છે. ઉદાહરણ તરીકે, (સિટાલોપ્રામ), (એસ્કીટાલોપ્રામ), (ફ્લુઓક્સેટીન) અને (સર્ટ્રાલાઇન) જેવી દવાઓનો સામાન્ય રીતે ઉપયોગ થાય છે. વધુમાં, (ઓવેલિટી) અને (સ્પ્રાવટો) જેવી નવી દવાઓ પણ રજૂ કરવામાં આવી છે. |
| મનોરોગ ચિકિત્સા | દવા લેતી વખતે કાઉન્સેલિંગ અથવા મનોરોગ ચિકિત્સા, ખાસ કરીને જ્ઞાનાત્મક-વર્તણૂકીય ઉપચાર (CBT), ખૂબ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે.તેનો અર્થ એ છે કે એવા પુરાવા છે કે સાયકોડાયનેમિક થેરાપી , એક સારવાર પદ્ધતિ જે તમારા નકારાત્મક વિચારોના પેટર્નને ઓળખે છે અને તેમાં ફેરફાર કરે છે, તે ખૂબ અસરકારક છે. |
| ઇલેક્ટ્રોકન્વલ્સિવ થેરાપી (ECT) | આ નામ સાંભળીને કેટલાક લોકો ડરી શકે છે. પરંતુ આજે ઉપયોગમાં લેવાતી પદ્ધતિ (ઇલેક્ટ્રોકોન્વલ્સિવ થેરાપી - ECT) પહેલા કરતા ઘણી સલામત છે, અને તે પીડારહિત પણ છે. તેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે ફક્ત ખૂબ જ ગંભીર ડિપ્રેશન ધરાવતા લોકો માટે થાય છે જેમણે અન્ય કોઈ દવા કે મનોરોગ ચિકિત્સાનો પ્રતિભાવ આપ્યો નથી. અને તે પણ નિષ્ણાત ડોકટરોની કડક દેખરેખ હેઠળ. |
યાદ રાખો, તમારા ડૉક્ટરે નક્કી કરવું જોઈએ કે આમાંથી કઈ સારવાર તમારા માટે શ્રેષ્ઠ છે. તમે ઓનલાઈન જે વાંચો છો અથવા કોઈ પાસેથી સાંભળ્યું છે તેના આધારે દવા લેવાનું ટાળો.
આ દિવસોમાં જે નવીનતમ સારવારો વિશે વાત થઈ રહી છે
ઉપરોક્ત પરંપરાગત પદ્ધતિઓ ઉપરાંત, હવે ડિપ્રેશન માટે ઘણી નવી સારવારો ઉપલબ્ધ છે જેણે ખૂબ જ સફળ પરિણામો દર્શાવ્યા છે. આમાંથી એક "(કેટામાઇન)" સારવાર છે.
કેટામાઇન સારવાર શું છે?
તમે કદાચ એનેસ્થેટિક તરીકે "(કેટામાઇન)" વિશે સાંભળ્યું હશે. હા, તેનો ઉપયોગ શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન દુખાવો ઓછો કરવા માટે થાય છે. પરંતુ તાજેતરના સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે આ દવા, જ્યારે ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં, તબીબી દેખરેખ હેઠળ આપવામાં આવે છે, ત્યારે તે ગંભીર ડિપ્રેશનને પણ ઝડપથી નિયંત્રિત કરી શકે છે જે અન્ય સારવારોનો પ્રતિસાદ આપતી નથી.
તે કેવી રીતે કામ કરે છે?
કલ્પના કરો કે ડિપ્રેશન તમારા મગજના કેટલાક ન્યુરલ નેટવર્કને "અટવાઈ" જાય છે અથવા ખરાબ રીતે કાર્ય કરે છે. કેટામાઇન થેરાપી જે કરે છે તે એ છે કે તે ન્યુરલ નેટવર્કને અચાનક "રીસેટ" કરે છે. આ મગજને નવા, સ્વસ્થ જોડાણો બનાવવાની તક આપે છે. પરિણામે, ડિપ્રેશનના ઘણા લક્ષણો ઝડપથી ઓછા થઈ જાય છે, અને કેટલાક દર્દીઓ લાંબા ગાળાની રાહત પણ અનુભવે છે.
પરંતુ આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે: કેટામાઇન એવી દવા નથી જેનો ઉપયોગ ઘરે કરી શકાય. તે એક ખૂબ જ ચોક્કસ સારવાર છે જે ફક્ત હોસ્પિટલ સેટિંગમાં, નિષ્ણાત મનોચિકિત્સકની કડક દેખરેખ હેઠળ આપવામાં આવે છે. ડોઝ, વહીવટની પદ્ધતિ અને દર્દીની સ્થિતિનું સતત નિરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે.
હાલમાં, આ સારવારનો ઉપયોગ ફક્ત એવા લોકો માટે થાય છે જેમને ગંભીર ડિપ્રેશન છે અને જે અન્ય સારવારોનો પ્રતિભાવ આપી રહ્યા નથી (સારવાર-પ્રતિરોધક). પરંતુ ડોકટરોમાં એવી ચર્ચા છે કે ભવિષ્યમાં ગંભીર ડિપ્રેશન માટે તેનો ઉપયોગ વહેલા થઈ શકે છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ડિપ્રેશન એ કોઈ નબળાઈ નથી, તે મગજમાં થતા રાસાયણિક ફેરફારોને કારણે થતી એક વાસ્તવિક, સારવારયોગ્ય બીમારી છે.
- આજે, ડિપ્રેશન માટે ઘણી બધી અદ્યતન, અસરકારક અને આડઅસર મુક્ત સારવાર ઉપલબ્ધ છે. તેથી આશા છોડશો નહીં.
- જો તમને શંકા હોય કે તમને અથવા તમારા કોઈ પરિચિતને ડિપ્રેશન છે, તો શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે તમારા ડૉક્ટરને મળો અને તેના વિશે વાત કરો.
- જ્યારે દવા અને મનોરોગ ચિકિત્સા બંનેને જોડવામાં આવે છે, ત્યારે ઘણીવાર શ્રેષ્ઠ પરિણામો પ્રાપ્ત થઈ શકે છે.
- તબીબી સલાહ વિના કોઈપણ દવાનો ઉપયોગ કરશો નહીં અથવા તેને લેવાનું બંધ કરશો નહીં. તે ખતરનાક બની શકે છે.











💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો