શું તમારી આંખો ક્યારેક પીળી થઈ જાય છે? તે ગિલ્બર્ટ સિન્ડ્રોમ હોઈ શકે છે!

શું તમને ક્યારેક એવું લાગે છે કે તમારી આંખોનો સફેદ ભાગ થોડો પીળો થઈ ગયો છે? અથવા શું તમારા કોઈ મિત્રએ તમને ક્યારેય પૂછ્યું છે કે, "મારી આંખો કેમ પીળી છે?" જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે તમને અચાનક ડર લાગે છે, "ઓહ, શું મને પણ કમળો છે?" કારણ કે આપણે બધા જાણીએ છીએ કે આંખોનો પીળો પડવો એ લીવરની કોઈ સમસ્યાનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. પરંતુ બધા કમળા લીવરના ગંભીર રોગને કારણે થતા નથી. આજે આપણે એક એવી સ્થિતિ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જે ઘણા લોકોને હોય છે, પરંતુ તે ખૂબ ડરવા જેવી વાત નથી. તે ગિલ્બર્ટ સિન્ડ્રોમ છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ગિલ્બર્ટ સિન્ડ્રોમ શું છે?

ગિલ્બર્ટ સિન્ડ્રોમ કોઈ ગંભીર રોગ નથી. તે એક ખૂબ જ સામાન્ય આનુવંશિક સ્થિતિ છે જે પેઢી દર પેઢી પસાર થાય છે. કલ્પના કરો કે આપણા શરીરમાં લાલ રક્તકણો સમય જતાં મૃત્યુ પામે છે. પછી, જ્યારે તે તૂટી જાય છે, ત્યારે બિલીરૂબિન નામનો પીળો કચરો ઉત્પન્ન થાય છે. તે સડી રહેલા લીલા કચરા જેવું લાગે છે. આપણા યકૃતના મુખ્ય કાર્યોમાંનું એક શરીરમાંથી બિલીરૂબિન નામના આ કચરાને દૂર કરવાનું છે.

ગિલ્બર્ટ સિન્ડ્રોમ ધરાવતા લોકોમાં બિલીરૂબિન દૂર કરવાની પ્રક્રિયા ધીમી હોય છે. આનું કારણ એ છે કે તેમના યકૃતમાં એક એન્ઝાઇમનું સ્તર ઓછું હોય છે જે આ પ્રક્રિયામાં મદદ કરે છે. આને અસર કરતા જનીનને `UGT1A1` કહેવામાં આવે છે. આ સ્થિતિ વિકસાવવા માટે, તમને આ બદલાયેલા જનીનની બે નકલો વારસામાં મળી હોવી જોઈએ, એક તમારી માતા પાસેથી અને એક તમારા પિતા પાસેથી.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે યકૃતમાં ફેક્ટરી જેવું છે, જ્યાં બિલીરૂબિન નામનો કચરો થોડો ધીમો કામ કરે છે. તેથી ક્યારેક બિલીરૂબિન નામનો આ પીળો પદાર્થ લોહીમાં એકઠો થાય છે. ત્યારે આંખો અને ત્વચા પીળી દેખાય છે. આપણે આને કમળો પણ કહીએ છીએ. પરંતુ યાદ રાખો, ગિલ્બર્ટ સિન્ડ્રોમ એ એવો રોગ નથી જે યકૃતને નુકસાન પહોંચાડે છે અને તેનાથી ડરવાની કોઈ વાત નથી.

લક્ષણો શું છે? તે અચાનક કેમ દેખાય છે?

મોટાભાગે, ગિલ્બર્ટ સિન્ડ્રોમ ધરાવતા લોકોમાં કોઈ લક્ષણો દેખાતા નથી. આ એન્ઝાઇમ તેમના શરીરમાં બિલીરૂબિનના સ્તરને નિયંત્રિત કરવા માટે પૂરતું છે.

પરંતુ કેટલાક ખાસ કિસ્સાઓમાં, લોહીમાં બિલીરૂબિનનું સ્તર થોડું વધી જાય છે. ત્યારે આંખોનો સફેદ ભાગ અને ત્વચા પીળી થઈ જાય છે. આપણે તેને કમળો કહીએ છીએ. જો તમને આ પ્રકારનો પીળો રંગ દેખાય, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ અને જાણવાનું રહેશે કે બીજું કોઈ ગંભીર કારણ છે કે નહીં.

ક્યારેક, આ પીળાશ માથાનો દુખાવો, થાક અને પેટમાં અસ્વસ્થતા સાથે હોઈ શકે છે.

તો આ બિલીરૂબિનનું સ્તર અચાનક કેમ વધે છે? તેને અસર કરતા ઘણા ચોક્કસ કારણો છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.

ડૉક્ટર આ કેવી રીતે શોધી શકે છે?

ઘણીવાર, કોઈને અકસ્માતે ગિલ્બર્ટ સિન્ડ્રોમ હોવાનું નિદાન થાય છે. કદાચ જ્યારે તમે બીજી સ્થિતિ માટે રક્ત પરીક્ષણ કરાવતા હોવ, ત્યારે તમારા ડૉક્ટરને ખબર પડે કે તમારું બિલીરૂબિન સ્તર સામાન્ય કરતા થોડું વધારે છે. ત્યારે જ તેમને શંકા થાય છે.

રોગનું નિદાન કરવા માટે સામાન્ય રીતે આ પગલાં અનુસરવામાં આવે છે:

• રક્ત પરીક્ષણો:બિલીરૂબિનનું સ્તર તપાસવામાં આવે છે. યકૃત કાર્ય તપાસવા માટે યકૃત કાર્ય પરીક્ષણો પણ કરવામાં આવે છે. આનાથી યકૃતના અન્ય ગંભીર રોગોની શક્યતા નકારી શકાય છે.
• અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન: ક્યારેક લીવરમાં અન્ય કોઈ સમસ્યા (જેમ કે પથરી અથવા ચરબી જમા) તો નથી ને તેની ખાતરી કરવા માટે સ્કેન કરવામાં આવી શકે છે.
• જનીન પરીક્ષણો: આ પરીક્ષણ `UGT1A1` જનીનમાં પરિવર્તન છે કે કેમ તેની પુષ્ટિ કરવા માટે કરી શકાય છે. જો કે, આ હંમેશા કરવામાં આવતું નથી.
• લીવર બાયોપ્સી: ગિલ્બર્ટ સિન્ડ્રોમની તપાસ માટે આ ભાગ્યે જ કરવામાં આવે છે. જો કોઈ અન્ય ગંભીર રોગની શંકા હોય તો જ આ કરવામાં આવે છે.

શું ગિલ્બર્ટ સિન્ડ્રોમનો કોઈ ઈલાજ છે? આપણે શું કરવું જોઈએ?

અહીં સારા સમાચાર છે. ગિલ્બર્ટ સિન્ડ્રોમ એવો રોગ નથી જેને સારવારની જરૂર હોય. તેનાથી થતો પીળો રંગ (કમળો) તમારા શરીરને લાંબા ગાળાનું નુકસાન પહોંચાડશે નહીં.

તો આપણે જે કરવાની જરૂર છે તે એ છે કે બિલીરૂબિનનું સ્તર વધારતા ટ્રિગર્સથી શક્ય તેટલું દૂર રહેવું જોઈએ, જેના વિશે આપણે પહેલા વાત કરી હતી.

• ભોજન છોડશો નહીં. સમયસર ખાઓ.
• પુષ્કળ પાણી પીવો. દિવસમાં ઓછામાં ઓછું 2-3 લિટર પાણી પીવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
• તણાવ ઓછો કરો. ધ્યાન કરીને, સંગીત સાંભળીને અથવા તમને ગમતા શોખમાં વ્યસ્ત રહીને તમારા મનને આરામ આપો.
• સારી ઊંઘ લો. દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 7-8 કલાકની ઊંઘ લો.
• દારૂ પીવાનું મર્યાદિત કરો અથવા સંપૂર્ણપણે બંધ કરો .
• શરીર પર વધુ પડતો ભાર મૂકે તેવી કસરતો ટાળો. નિયમિત ચાલવું અને યોગ જેવી બાબતો સારી છે.

ખાસ ચિંતાનો વિષય!

આ તે જગ્યા છે જ્યાં તમારે સૌથી વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે. જે એન્ઝાઇમ આપણા યકૃતમાં બિલીરૂબિનને તોડે છે તે જ એન્ઝાઇમ શરીરમાંથી કેટલીક દવાઓ દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. કારણ કે ગિલ્બર્ટ સિન્ડ્રોમ ધરાવતા વ્યક્તિમાં તે એન્ઝાઇમ થોડું ધીમું કામ કરે છે, તે દવાઓ શરીરમાં લાંબા સમય સુધી રહે છે અને આડઅસરો થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

ઉદાહરણ તરીકે, એસિટામિનોફેન (પેનાડોલ, પેરાસીટામોલ) જેવી સામાન્ય રીતે વપરાતી દવાઓ આ શ્રેણીમાં આવે છે. કેન્સર માટે વપરાતી 'ઇરિનોટેકન' અને HIV અને હેપેટાઇટિસ C માટે વપરાતી 'પ્રોટીઝ ઇન્હિબિટર' જેવી દવાઓનો પણ સમાવેશ થાય છે.

તેથી, જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, ત્યારે એ કહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે, "મને ગિલ્બર્ટ સિન્ડ્રોમ છે." પછી ડૉક્ટર તમને દવા લખતી વખતે આ વાત ધ્યાનમાં લેશે.