શું ગેસ્ટ્રાઇટિસ પેટના સોજાનું વાસ્તવિક કારણ છે? ચાલો હેલિકોબેક્ટર પાયલોરી (એચ. પાયલોરી) વિશે વાત કરીએ!

આપણામાંથી ઘણા લોકોને પેટની બળતરા, જેને ગેસ્ટ્રાઇટિસ કહેવાય છે, તેની સમસ્યા હોય છે. કેટલાક લોકો માટે, તે તેમના જીવનનો એક ભાગ બની ગયો છે. તેઓ સતત કોઈને કોઈ દવા લેતા રહે છે અને તેમના આહાર પર નિયંત્રણ રાખતા રહે છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આનું કારણ તમારા પેટમાં રહેલ એક નાનો બેક્ટેરિયા હોઈ શકે છે? હા, આજે આપણે તેના વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. આ બેક્ટેરિયાનું નામ હેલિકોબેક્ટર પાયલોરી અથવા ટૂંકમાં H. પાયલોરી છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ એચ. પાયલોરી કોણ છે?

એચ. પાયલોરી એ એક પ્રકારનો બેક્ટેરિયા છે જે તમારા પેટમાં અથવા પેટના અસ્તરમાં રહે છે. હકીકતમાં, તે વિશ્વનો સૌથી સામાન્ય ક્રોનિક બેક્ટેરિયલ ચેપ છે. જરા વિચારો, વિશ્વની અડધાથી વધુ વસ્તીના પેટમાં આ બેક્ટેરિયા છે! પરંતુ આશ્ચર્યજનક વાત એ છે કે, તે બધા બીમાર થતા નથી.

મોટાભાગે, આપણને નાના બાળકોમાં આ H. pylori ચેપ લાગે છે. જે બાળકો ભીડભાડવાળા, અસ્વચ્છ વાતાવરણમાં રહે છે તેઓ ખાસ કરીને જોખમમાં હોય છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, મોટાભાગના લોકોના શરીરમાં આ બેક્ટેરિયા હોય છે અને તેમને કોઈ નુકસાન થતું નથી.

જો તમને H. pylori નો ચેપ લાગે તો ખરેખર શું થાય છે?

તમે વિચારી રહ્યા હશો કે આ બેક્ટેરિયા આપણા પેટમાં રહેલા કઠોર પેટના એસિડનો સામનો કેવી રીતે કરી શકે છે. H. pylori બેક્ટેરિયામાં આ કરવાની ખાસ ક્ષમતા છે. તે એવા ઉત્સેચકો ઉત્પન્ન કરે છે જે તેની આસપાસના એસિડને બેઅસર કરી શકે છે. તે પોતાની આસપાસ એક રક્ષણાત્મક કવચ બનાવવા જેવું છે.

આ રીતે સુરક્ષિત રહેવાથી, આ બેક્ટેરિયા ધીમે ધીમે તમારા પેટના અસ્તરમાં પ્રવેશ કરે છે. એકવાર ત્યાં પહોંચ્યા પછી, તે પેટના અસ્તરમાં ક્રોનિક બળતરા અથવા સોજો પેદા કરી શકે છે. આનાથી ત્રણ મુખ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે:

૧. પેપ્ટિક અલ્સર: આ સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. તે એક પીડાદાયક ઘા છે જે પેટની અંદરની દિવાલ પર અથવા નાના આંતરડા (ડ્યુઓડેનમ) ની શરૂઆતમાં બને છે. આને આપણે 'પેટના અલ્સર' કહીએ છીએ.

2. ગેસ્ટ્રાઇટિસ: આ પેટના આંતરિક અસ્તરની બળતરાનો ઉલ્લેખ કરે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે પેટના અંદરના ભાગનું લાલ અને સોજો થઈ જવું છે.

૩. પેટનું કેન્સર: આનાથી ગભરાશો નહીં. H. pylori ચેપ હોવો એ પેટના કેન્સર માટેનું જોખમ પરિબળ છે. એનો અર્થ એ કે H. pylori થી સંક્રમિત દરેક વ્યક્તિને કેન્સર થશે નહીં . હકીકતમાં, H. pylori ધરાવતા મોટાભાગના લોકોને ક્યારેય કેન્સર થતું નથી.

એચ. પાયલોરી ચેપના લક્ષણો શું છે?

જેમ આપણે પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, H. pylori ધરાવતા ઘણા લોકો, ખાસ કરીને બાળકો, કોઈ લક્ષણો બતાવતા નથી. ખૂબ જ ઓછી સંખ્યામાં લોકોમાં લક્ષણો દેખાય છે. જો તેઓ હોય, તો તે ઘણીવાર ગેસ્ટ્રાઇટિસ અથવા પેટના અલ્સરને કારણે થાય છે જેની આપણે પહેલા ચર્ચા કરી હતી.

મુખ્ય લક્ષણ પેટમાં દુખાવો છે.બળતરા અથવા છરા મારવાનો દુખાવો. આ દુખાવો ઘણીવાર ખાધા પછી અને રાત્રે થોડા કલાકોમાં થાય છે. આ દુખાવો થોડી મિનિટોથી લઈને થોડા કલાકો સુધી રહી શકે છે. આ દુખાવો દિવસો કે અઠવાડિયા સુધી આવી શકે છે અને જઈ શકે છે.

આ ચેપ સાથે સંકળાયેલા અન્ય કયા લક્ષણો છે તે તમે નીચેના કોષ્ટકમાં જોઈ શકો છો.

શું H. pylori મળમાં ફેરફારનું કારણ બને છે?

આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્ન છે. H. pylori ધરાવતા મોટાભાગના લોકોનો મળ સામાન્ય હોય છે. આનું કારણ એ છે કે, જેમ આપણે પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે, ઘણા લોકોમાં કોઈ લક્ષણો હોતા નથી.

ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારો મળ ઘેરો કાળો હોય, જેમ કે ટાર , તો તેનો અર્થ એ થઈ શકે છે કે તમને તમારા ઉપલા પાચનતંત્રમાં અલ્સરથી રક્તસ્ત્રાવ થઈ રહ્યો છે, જે કદાચ H. pylori ને કારણે થાય છે. જો તમારો મળ લાલ હોય, તો તે તમારા નીચલા પાચનતંત્રમાં રક્તસ્ત્રાવનો સંકેત હોઈ શકે છે.

જો તમને આ પ્રકારના કાળા, ટાયરવાળા મળ દેખાય, તો તેને અવગણશો નહીં. આ એક કટોકટી છે. તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. અથવા, તમારી નજીકની હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ. ડૉક્ટર કારણ શોધી કાઢશે અને જરૂરી સારવાર આપશે.

એચ. પાયલોરી કેવી રીતે ફેલાય છે?

હા, તે વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં ફેલાઈ શકે છે. એચ. પાયલોરી બેક્ટેરિયા ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિના લાળ, ઉલટી, મળ અને ડેન્ટલ પ્લેકમાં જોવા મળે છે. તેથી તે બે મુખ્ય રીતે ફેલાઈ શકે છે:

• નજીકનો સંપર્ક: ખાવાના વાસણો શેર કરવાથી, પીવાના ગ્લાસથી, અથવા ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિની ઉલટી કે મળના સંપર્કથી તમને ચેપ લાગી શકે છે. બાથરૂમ ગયા પછી સાબુથી હાથ સારી રીતે ન ધોનારા વ્યક્તિના હાથનો ઉપયોગ કરીને બેક્ટેરિયા બીજા કોઈમાં ફેલાઈ શકે છે.
• દૂષિત ખોરાક અથવા પાણી: નબળી સ્વચ્છતાવાળી જગ્યાઓ પર, આ બેક્ટેરિયા અયોગ્ય રીતે સાફ કરેલા પાણી અથવા ખોરાક દ્વારા આપણા શરીરમાં પ્રવેશી શકે છે.

ડૉક્ટર એચ. પાયલોરી કેવી રીતે શોધી શકે છે?

જો તમારા લક્ષણો સાંભળ્યા પછી તમારા ડૉક્ટરને આ શંકા જાય, તો તે ચેપની પુષ્ટિ કરવા માટે ઘણા પરીક્ષણોની ભલામણ કરશે.

• શ્વાસ પરીક્ષણ: આમાં તમને પીવા માટે એક ખાસ પ્રવાહી આપવાનો સમાવેશ થાય છે, અને પછી તમારા શ્વાસનું પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. જો તમને H. pylori બેક્ટેરિયા હોય, તો પ્રવાહી પીધા પછી તમારા શ્વાસમાં એક ખાસ રસાયણ શોધી શકાય છે.
• સ્ટૂલ ટેસ્ટ: તમારા સ્ટૂલનો નમૂનો લેવામાં આવે છે અને H. pylori બેક્ટેરિયા સંબંધિત એન્ટિજેન્સ માટે તેનું પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે.
• રક્ત પરીક્ષણ: આ તમારા શરીરમાં H. pylori સામે બનાવેલા એન્ટિબોડીઝ માટે તમારા લોહીનું પરીક્ષણ કરે છે. જો કે, ચેપ હાલમાં સક્રિય છે કે લાંબા સમયથી હાજર છે તે ખાતરીપૂર્વક કહેવું મુશ્કેલ છે.
• અપર એન્ડોસ્કોપી: આ પરીક્ષણમાં, તમારા મોં દ્વારા કેમેરાથી સજ્જ એક નાની ટ્યુબ દાખલ કરવામાં આવે છે અને સીધી તમારા પેટમાં જુએ છે. આ સ્પષ્ટપણે જોઈ શકે છે કે કોઈ અલ્સર અથવા બળતરા છે કે નહીં. તે શંકાસ્પદ વિસ્તારમાંથી પેશીઓનો એક નાનો ટુકડો (બાયોપ્સી) પણ લઈ શકે છે અને એચ. પાયલોરી હાજર છે કે નહીં તેની 100% પુષ્ટિ કરવા માટે તેનું પરીક્ષણ કરી શકે છે.

એચ. પાયલોરી માટે કઈ સારવાર છે?

સૌ પ્રથમ, જો તમને H. pylori ચેપ હોય પણ કોઈ લક્ષણો ન હોય, તો મોટાભાગે તમને સારવારની જરૂર નહીં પડે. પરંતુ જો તમને લક્ષણો હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સારવાર લખી આપશે.

સારવાર સામાન્ય રીતે લગભગ 14 દિવસ ચાલે છે અને તેમાં ઘણી દવાઓનું મિશ્રણ શામેલ છે.

• એન્ટિબાયોટિક્સ: આ બેક્ટેરિયાને મારવા માટે આપવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે, બે અલગ અલગ પ્રકારના એન્ટિબાયોટિક્સ એક જ સમયે સૂચવવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, `(એમોક્સિસિલિન)`, `(ક્લેરિથ્રોમાસીન)`, `(મેટ્રોનિડાઝોલ)` જેવી દવાઓ.
• પ્રોટોન પંપ ઇન્હિબિટર (PPI): આ એક પ્રકારની દવા છે જે તમારા પેટમાં ઉત્પન્ન થતા એસિડનું પ્રમાણ ઘટાડે છે. ઉદાહરણોમાં `(ઓમેપ્રાઝોલ)`, `(લેન્સોપ્રાઝોલ)`, `(એસોમેપ્રાઝોલ)`નો સમાવેશ થાય છે. જ્યારે એસિડ ઓછું થાય છે, ત્યારે પેટના અલ્સર મટાડી શકે છે અને એન્ટિબાયોટિક્સ યોગ્ય રીતે કાર્ય કરી શકે છે.
• બિસ્મથ સબસેલિસીલેટ: ક્યારેક તમારા ડૉક્ટર આ દવાને અન્ય દવાઓ સાથે જોડી શકે છે. આ પેટના અસ્તરને રક્ષણ પૂરું પાડે છે.

ઉપરાંત, જો તમને H. pylori ચેપ હોય, તો તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના "NSAIDs" (દા.ત., Ibuprofen, Diclofenac) ની શ્રેણીની પેઇનકિલર્સ લેવાનું ટાળો, કારણ કે આ દવાઓ પેટના અલ્સરનું જોખમ વધારી શકે છે.

જો તમને એચ. પાયલોરી હોય, તો કયા ખોરાક તમારા માટે ખરાબ છે?

જ્યારે તમને H. pylori હોય, ત્યારે અમુક ખોરાક તમારા પેટમાં દુખાવો અને અસ્વસ્થતા વધારી શકે છે. જ્યારે તે બધાને સમાન રીતે અસર ન પણ કરે, તો નીચેના ખોરાક વિશે થોડી કાળજી રાખવી એ સારો વિચાર છે.

તમે આને કેવી રીતે ટાળી શકો છો?

એચ. પાયલોરી થવાનું જોખમ ઘટાડવા માટે તમે કેટલીક સરળ બાબતો કરી શકો છો.

• ખાસ કરીને દૂષિત પાણીના સ્ત્રોતો ધરાવતા વિસ્તારોમાં સ્વચ્છ પાણી પીવો . રસોઈ માટે સ્વચ્છ પાણીનો ઉપયોગ કરો.
• તમારા હાથને સારી રીતે ધોઈ લો. જમતા પહેલા અને બાથરૂમનો ઉપયોગ કર્યા પછી, ઓછામાં ઓછા 20 સેકન્ડ સુધી સાબુ અને પાણીથી તમારા હાથને સારી રીતે ધોવાનું ભૂલશો નહીં. આ આદત તમને ફક્ત એચ. પાયલોરી જ નહીં, પરંતુ અન્ય ઘણા રોગોથી પણ બચાવી શકે છે.