શું તમે પણ હૃદયરોગના હુમલા વિશે જાણવા માંગો છો? ચાલો આ વિશે વિગતવાર વાત કરીએ!

આજે આપણે એક એવા વિષય વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જે ઘણા લોકો માટે મહત્વપૂર્ણ છે, અને થોડો ડરામણો પણ છે. તે છે હૃદયરોગનો હુમલો, અથવા તબીબી ભાષામાં, "(મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન)" નામની સ્થિતિ. કદાચ તમારા પરિવારમાં અથવા મિત્રમાં કોઈને આ સ્થિતિ થઈ હશે. અથવા તમે તેના વિશે અખબારમાં અથવા ટીવી પર સાંભળ્યું હશે. જો કે, આ વિશે સાચી સમજ હોવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

હાર્ટ એટેક શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, હૃદયરોગનો હુમલો એ ખૂબ જ ખતરનાક સ્થિતિ છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારા હૃદયના સ્નાયુના એક ભાગને પૂરતો રક્ત પ્રવાહ મળતો નથી. જેમ પાણી વિના ઝાડ મરી જાય છે, તેમ હૃદયનો તે ભાગ પણ ધીમે ધીમે લોહી વિના મૃત્યુ પામે છે. રક્ત પ્રવાહમાં આ ઘટાડો થવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, પરંતુ મોટાભાગે તે હૃદયને રક્ત પહોંચાડતી રક્ત વાહિનીઓમાં અવરોધને કારણે થાય છે, જેને "કોરોનરી ધમનીઓ" કહેવાય છે.

તમારા બગીચામાં ભરાયેલા ગટર જેવું વિચારો. જો આ રીતે રક્ત પ્રવાહ બંધ થઈ જાય, તો હૃદયના સ્નાયુ મૃત્યુ પામવા લાગશે. જો રક્ત પ્રવાહ ઝડપથી પુનઃસ્થાપિત ન થાય, તો હૃદયરોગનો હુમલો હૃદયને કાયમી નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, સંભવતઃ મૃત્યુ પણ થઈ શકે છે.

હૃદયરોગનો હુમલો એ જીવન માટે જોખમી કટોકટી છે. જો તમને લાગે કે તમને અથવા તમારી સાથેના કોઈને હૃદયરોગનો હુમલો આવી રહ્યો છે, તો તાત્કાલિક 1990 (ઇમરજન્સી મેડિકલ સર્વિસ) પર કૉલ કરો . હૃદયરોગના હુમલાની સારવાર કરતી વખતે સમય ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. થોડી મિનિટો મોડો આવવાથી પણ હૃદયને કાયમી નુકસાન અથવા મૃત્યુ થઈ શકે છે.

હાર્ટ એટેક દરમિયાન ખરેખર શું થાય છે?

જ્યારે તમને હૃદયરોગનો હુમલો આવે છે, ત્યારે તમારા હૃદયના કોઈ ભાગમાં લોહીનો પ્રવાહ સંપૂર્ણપણે બંધ થઈ જાય છે અથવા સામાન્ય કરતા ઘણો ઓછો થઈ જાય છે. આના કારણે હૃદયના સ્નાયુનો તે ભાગ ક્ષતિગ્રસ્ત થાય છે અથવા મૃત્યુ પામે છે. જ્યારે હૃદયનો કોઈ ભાગ લોહીના અભાવે મૃત્યુ પામે છે, ત્યારે તે હૃદયની પમ્પિંગ ક્રિયામાં દખલ કરે છે. આનાથી શરીરના અન્ય ભાગોમાં લોહીનો પ્રવાહ ઓછો થઈ શકે છે અથવા બંધ થઈ શકે છે. જો આની ઝડપથી સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે જીવલેણ બની શકે છે.

આ કેટલું સામાન્ય છે?

વાસ્તવમાં, હાર્ટ એટેક એક એવી સ્થિતિ છે જે સમગ્ર વિશ્વમાં તેમજ આપણા દેશમાં ખૂબ જ સામાન્ય છે. મોટાભાગના હાર્ટ એટેક "(કોરોનરી આર્ટરી ડિસીઝ)" ને કારણે થાય છે. આને વિશ્વમાં મૃત્યુનું મુખ્ય કારણ પણ માનવામાં આવે છે. તેથી, આ બાબતમાં જાગૃત રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

જ્યારે તમને હૃદયરોગનો હુમલો આવે છે ત્યારે કેવું લાગે છે?

ઘણા લોકોને હૃદયરોગનો હુમલો આવે ત્યારે છાતીમાં દુખાવો થાય છે. આ છાતીમાં ખેંચાણ, દબાવ અથવા ભારેપણું જેવું અનુભવી શકાય છે. ક્યારેક, દુખાવો એટલો તીવ્ર હોઈ શકે છે કે એવું લાગે છે કે છાતી ફાટવાની તૈયારીમાં છે. આ દુખાવો છાતીમાં શરૂ થઈને ડાબા હાથ (ક્યારેક બંને હાથ), ખભા, ગરદન, જડબા, પીઠ અથવા પેટમાં ફેલાઈ શકે છે.

વિચિત્ર વાત એ છે કે, ઘણા લોકો આને ગેસ્ટ્રાઇટિસ અથવા હાર્ટબર્ન સમજી લે છે .

કેટલાક લોકોને છાતીમાં દુખાવો ન પણ હોય, પરંતુ તેમને ફક્ત શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ઉબકા અને પરસેવો જેવા લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે.

હાર્ટ એટેકના લક્ષણો શું છે?

હૃદયરોગના હુમલાથી વિવિધ લક્ષણો થઈ શકે છે, જેમાંથી કેટલાક અન્ય લક્ષણો કરતા વધુ સામાન્ય છે.

ઘણા લોકો દ્વારા વર્ણવેલ સૌથી સામાન્ય લક્ષણો છે:

• છાતીમાં દુખાવો (`(એન્જાઇના)`)
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
• અનિદ્રા (હાર્ટ એટેક પહેલા હાજર હોઈ શકે છે)
• ઉબકા અથવા પેટમાં અગવડતા
• હૃદયના ધબકારા ઝડપથી અનુભવવા (`(હૃદયના ધબકારા)`)
• ચિંતા અથવા "કંઈક ખરાબ થવાનું છે" તેવી લાગણી
• ચક્કર આવવા (ચક્કર આવવી), બેભાન થવું, અથવા ચેતના ગુમાવવી

શું પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં લક્ષણો અલગ અલગ હોઈ શકે છે?

હા, આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો છે. સ્ત્રીઓમાં હૃદયરોગના હુમલાના લક્ષણો પુરુષો કરતાં અલગ અલગ હોઈ શકે છે. સ્ત્રીઓમાં છાતીમાં દુખાવો થવાની શક્યતા ઓછી હોય છે. તેના બદલે,

• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
• ખૂબ થાક લાગે છે
• હાર્ટ એટેક પહેલા અનિદ્રા
• ઉબકા અને ઉલટી
• સૌથી સામાન્ય લક્ષણો પીઠ, ખભા, ગરદન, હાથ અથવા પેટમાં દુખાવો છે.

તેથી, સ્ત્રીઓએ આ બાબતે ખાસ કાળજી લેવી જોઈએ.

હૃદયરોગનો હુમલો શા માટે થાય છે?

મોટાભાગના હાર્ટ એટેક હૃદયને લોહી પહોંચાડતી રક્ત વાહિનીમાં અવરોધને કારણે થાય છે. આનું મુખ્ય કારણ ધમનીઓની અંદર "(પ્લેક)" નામનો ચીકણો પદાર્થ જમા થવાનું છે. તે રસોડાના સિંકમાં તેલ રેડવા અને પાઈપો બંધ થવા જેવું છે. આ જમાવટને "(એથરોસ્ક્લેરોસિસ)" કહેવામાં આવે છે. જ્યારે હૃદયની રક્ત વાહિનીઓમાં "(પ્લેક)" જમા થાય છે, ત્યારે આ સ્થિતિને "(કોરોનરી આર્ટરી ડિસીઝ)" કહેવામાં આવે છે.

ક્યારેક, કોરોનરી ધમનીઓની અંદર જમા થયેલા આ પ્લેક ફાટી શકે છે. પછી ફાટવાના સ્થળે લોહીનો ગંઠાઈ જવાની ઘટના બની શકે છે. જો તે લોહીના ગંઠાઈ જવાથી ધમની સંપૂર્ણપણે અવરોધિત થઈ જાય, તો હૃદયના સ્નાયુ લોહીથી વંચિત રહે છે અને હૃદયરોગનો હુમલો થાય છે.

શું કોઈ દુર્લભ કારણો છે?

હા, એવા કિસ્સાઓ છે કે જ્યાં હૃદયરોગનો હુમલો "(પ્લેક)" ફાટ્યા વિના થાય છે, પરંતુ તે ખૂબ જ દુર્લભ છે, જે તમામ હૃદયરોગના હુમલાના લગભગ 5% માટે જવાબદાર છે. આના કેટલાક કારણો છે:

• હૃદયની કોરોનરી ધમનીઓનું અચાનક સંકોચન (`(કોરોનરી આર્ટરી સ્પાઝમ)`)
• દુર્લભ પરિસ્થિતિઓ જે રક્ત વાહિનીઓના અસામાન્ય સાંકડા થવાનું કારણ બને છે
• અકસ્માતોને કારણે કોરોનરી ધમનીઓનું ભંગાણ
• શરીરમાં બીજે ક્યાંકથી અવરોધ, ઉદાહરણ તરીકે, કોરોનરી ધમનીમાં લોહીનો ગંઠાઈ જવાનો અથવા હવાનો પરપોટો ("(એમ્બોલિઝમ)").
• ખાવાની વિકૃતિઓ સમય જતાં હૃદયને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને અંતે હૃદયરોગનો હુમલો લાવી શકે છે.
• કોરોનરી ધમનીઓની જન્મજાત અસામાન્ય સ્થિતિ (`(અસંગત કોરોનરી ધમનીઓ)`)
• અન્ય સ્થિતિઓ જેમાં હૃદયને પૂરતું લોહી મળતું નથી (દા.ત., ખૂબ ઓછું બ્લડ પ્રેશર, ઓક્સિજનનું ઓછું સ્તર, લાંબા સમય સુધી ઊંચા હૃદયના ધબકારા)

હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારતા જોખમી પરિબળો

હૃદયરોગના હુમલાના જોખમને અસર કરતા ઘણા મુખ્ય પરિબળો છે. કમનસીબે, આમાંની કેટલીક બાબતો એવી છે જેને આપણે બદલી શકતા નથી.

• ઉંમર અને લિંગ: જેમ જેમ તમારી ઉંમર વધે છે તેમ તેમ હૃદયરોગનો હુમલો થવાનું જોખમ વધે છે. પુરુષો માટે, 45 વર્ષની ઉંમર પછી જોખમ વધે છે, અને સ્ત્રીઓ માટે, 50 વર્ષની ઉંમર પછી અથવા મેનોપોઝ પછી જોખમ વધે છે.
• હૃદય રોગનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ: જો તમારા માતા-પિતા અથવા ભાઈ-બહેનમાંથી કોઈને હૃદય રોગ થયો હોય અથવા હૃદયરોગનો હુમલો આવ્યો હોય, ખાસ કરીને નાની ઉંમરે, તો તમને વધુ જોખમ છે કારણ કે તમારા જનીનો તેમના જેવા જ છે.
• જીવનશૈલી: હૃદય માટે હાનિકારક જીવનશૈલીની આદતો પણ હૃદયરોગના હુમલાનું જોખમ વધારે છે. ઉદાહરણો: ધૂમ્રપાન, વધુ ચરબીયુક્ત ખોરાક લેવો, કસરત ન કરવી, વધુ પડતો દારૂ પીવો અને દવાઓનો ઉપયોગ.
• અમુક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ: કેટલાક રોગો હૃદય પર ભાર મૂકે છે અને હૃદયરોગના હુમલાનું જોખમ વધારે છે. આમાં શામેલ છે:
• ડાયાબિટીસ (`(ડાયાબિટીસ મેલીટસ)`)
• સ્થૂળતા
• હાઈ બ્લડ પ્રેશર (`(હાયપરટેન્શન)`)
• ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ (`(હાયપરકોલેસ્ટેરોલેમિયા)`)
• ખાવાની વિકૃતિઓ
• ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાઈ બ્લડ પ્રેશરનો ઇતિહાસ હોવો (`(પ્રિક્લેમ્પસિયા)`).

હાર્ટ એટેક પછી થઈ શકે તેવી ગૂંચવણો

હૃદયરોગના હુમલા પછી વિવિધ ગૂંચવણો થઈ શકે છે. આમાં શામેલ છે:

• અસામાન્ય હૃદય લય (`(એરિથમિયા)`)
• હૃદય નિષ્ફળતા
• હૃદયના વાલ્વની સમસ્યાઓ
• સ્ટ્રોક
• અચાનક હૃદયસ્તંભતા (`(અચાનક હૃદયસ્તંભતા)`)
• હતાશા અને ચિંતા
• કાર્ડિયોજેનિક આઘાત
• જો હૃદયરોગના હુમલાની સારવારમાં વિલંબ થાય તો યાંત્રિક ગૂંચવણો થઈ શકે છે (દા.ત., વેન્ટ્રિક્યુલર સેપ્ટલ ખામી - ચેમ્બર વચ્ચે છિદ્ર, ફાટેલી હૃદયની દિવાલ).

મને હૃદયરોગનો હુમલો આવી રહ્યો છે કે નહીં તે હું કેવી રીતે ખાતરી કરી શકું? (નિદાન)

સામાન્ય રીતે હૃદયરોગના હુમલાનું નિદાન હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી રૂમમાં થાય છે. જો તમને હૃદયરોગના હુમલાના લક્ષણો હોય, તો ડૉક્ટર શારીરિક તપાસ કરશે . તેઓ તમારા પલ્સ રેટ, બ્લડ ઓક્સિજન લેવલ અને બ્લડ પ્રેશર તપાસશે, તમારા હૃદય અને ફેફસાંને સાંભળશે અને તમને થયેલા કોઈપણ લક્ષણો વિશે પૂછશે.

આ માટે કયા પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે?

હાર્ટ એટેકનું નિદાન કરવા માટે ડૉક્ટર આ પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરે છે:

• રક્ત પરીક્ષણો: હૃદયરોગના હુમલાનું નિદાન કરવાનો સૌથી વિશ્વસનીય રસ્તો એ છે કે લોહીમાં "કાર્ડિયાક ટ્રોપોનિન" નામના રસાયણની તપાસ કરવી. હૃદયરોગના હુમલા દરમિયાન હૃદયના સ્નાયુ કોષોને નુકસાન થતાં આ રસાયણ લોહીમાં એકઠું થાય છે.
• ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ (EKG અથવા ECG): જ્યારે તમે ઇમરજન્સી રૂમમાં આવો છો ત્યારે આ પહેલો ટેસ્ટ કરવામાં આવે છે. તે હૃદયના વિદ્યુત સંકેતોને નુકસાન અને અનિયમિત ધબકારા શોધી શકે છે.
• `(Echocardiogram)`: `(Ultrasound)` . , .
• કોરોનરી એન્જીયોગ્રામ: આમાં હૃદયની રક્તવાહિનીઓ જોવા અને કોઈપણ અવરોધ શોધવા માટે એક્સ-રે અને ખાસ રંગનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
• હાર્ટ કમ્પ્યુટેડ ટોમોગ્રાફી (CT) સ્કેન: આ મુખ્ય કોરોનરી ધમનીઓ સાંકડી કે સખત થઈ રહી છે કે નહીં તે તપાસવા માટે હૃદય અને રક્ત વાહિનીઓના વિગતવાર ચિત્રો લે છે.
• હાર્ટ એમઆરઆઈ (મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ): આ હૃદયનું ચિત્ર બનાવવા માટે મજબૂત ચુંબકીય ક્ષેત્ર અને કમ્પ્યુટર ટેકનોલોજીનો ઉપયોગ કરે છે. તે દર્શાવે છે કે હૃદયને લોહી પહોંચાડતી ધમનીઓમાં રક્ત પ્રવાહમાં કોઈ સમસ્યા છે કે નહીં.
• `(Exercise Stress Test)`: ‍ `(ECG)`, `(Echocardiogram)` ‍ .
• ન્યુક્લિયર હાર્ટ સ્કેન: આમાં લોહીમાં કિરણોત્સર્ગી પદાર્થ દાખલ કરવાનો અને કોમ્પ્યુટર ટેકનોલોજી (જેમ કે CT સ્કેન) નો ઉપયોગ કરીને લોહીના પ્રવાહમાં ઘટાડો અથવા હૃદયને નુકસાન થયું હોય તેવા વિસ્તારો શોધવાનો સમાવેશ થાય છે. આ SPECT સ્કેન અથવા PET સ્કેન હોઈ શકે છે.

હાર્ટ એટેકની સારવાર કેવી રીતે કરવી?

હૃદયરોગના હુમલાની સારવારનો અર્થ એ છે કે અસરગ્રસ્ત હૃદયના સ્નાયુમાં શક્ય તેટલી ઝડપથી રક્ત પ્રવાહ પુનઃસ્થાપિત કરવો. આ વિવિધ રીતે કરી શકાય છે, દવાઓ આપવાથી લઈને શસ્ત્રક્રિયા કરવા સુધી. ઘણીવાર, આમાંની ઘણી પદ્ધતિઓનો એકસાથે ઉપયોગ થાય છે.

ઓક્સિજન આપવું

જે લોકોને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે અને લોહીમાં ઓક્સિજનનું સ્તર ઓછું હોય છે તેમને અન્ય સારવારો સાથે પૂરક ઓક્સિજન આપવામાં આવે છે. આ નાક નીચે નળી દ્વારા અથવા નાક અને મોં ઢાંકતા માસ્ક દ્વારા આપી શકાય છે. આ લોહીમાં ઓક્સિજનનું પ્રમાણ વધારે છે અને હૃદય પરનો ભાર ઓછો કરે છે.

દવાઓ

આમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:

• એન્ટિકોએગ્યુલન્ટ્સ: એસ્પિરિન અને અન્ય લોહી પાતળું કરનાર.
• નાઇટ્રોગ્લિસરિન: આ દવા છાતીમાં દુખાવો ઘટાડે છે અને રક્તવાહિનીઓને પહોળી કરે છે, જેનાથી લોહી વધુ સરળતાથી વહે છે.
• થ્રોમ્બોલિટીક દવાઓ: આ ફક્ત હૃદયરોગના હુમલાના પહેલા 12 કલાકમાં જ આપવામાં આવે છે.
• એરિથમિયા વિરોધી દવાઓ: હૃદયરોગના હુમલાથી હૃદયના ધબકારા અનિયમિત થઈ શકે છે (એરિથમિયા), જે જીવલેણ હોઈ શકે છે. આ દવાઓ આ અનિયમિતતાઓને રોકી શકે છે અથવા અટકાવી શકે છે.
• પેઇનકિલર્સ: હાર્ટ એટેક દરમિયાન આપવામાં આવતી સૌથી સામાન્ય પેઇનકિલર્સ "(મોર્ફિન)" છે. આ છાતીમાં દુખાવો ઘટાડી શકે છે.
• `(બીટા-બ્લોકર્સ)`:આ દવાઓ હૃદયના ધબકારાને ધીમો પાડે છે અને હૃદયને હાર્ટ એટેકથી થયેલા નુકસાનમાંથી બહાર નીકળવામાં મદદ કરે છે.
• એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ દવાઓ: આ દવાઓ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે અને હૃદયને હાર્ટ એટેકથી થયેલા નુકસાનમાંથી સાજા થવામાં મદદ કરે છે.
• સ્ટેટિન્સ: આ દવાઓ હૃદયની રક્તવાહિનીઓમાં પ્લેકને સ્થિર કરે છે, જેનાથી તેમના ફાટવાનું જોખમ ઓછું થાય છે. તે કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં અને બીજા હૃદયરોગના હુમલાનું જોખમ ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.

પર્ક્યુટેનીયસ કોરોનરી ઇન્ટરવેન્શન (PCI) અથવા એન્જીયોપ્લાસ્ટી

ડોકટરો પર્ક્યુટેનીયસ કોરોનરી ઇન્ટરવેન્શન (PCI) અથવા એન્જીયોપ્લાસ્ટી નામની પ્રક્રિયા દ્વારા અસરગ્રસ્ત હૃદય સ્નાયુમાં રક્ત પ્રવાહ પુનઃસ્થાપિત કરે છે.

રક્ત પ્રવાહ પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે કેથેટર વડે ધમની ખોલવી ખૂબ જ જરૂરી છે. તે જેટલું વહેલું કરવામાં આવે તેટલું સારું પરિણામ મળે છે. હૃદયરોગના હુમલાની સારવાર કરવાની તેમની ક્ષમતા માપવા માટે ડોકટરો "ડોર-ટુ-બલૂન ટાઇમ" નામના માપનો ઉપયોગ કરે છે. ઇમરજન્સી રૂમમાં પહોંચ્યા પછી PCI કરવામાં આ સરેરાશ સમય લાગે છે. જો તમારી પાસે PCI હોય, તો તમારા ડૉક્ટર બ્લોકેજ હોય ​​ત્યાં સ્ટેન્ટ, એક નાની જાળી જેવી રચના મૂકી શકે છે. સ્ટેન્ટ ધમનીને ખુલ્લી રાખવામાં મદદ કરે છે જેથી તે ફરીથી બ્લોક ન થાય.

કોરોનરી આર્ટરી બાયપાસ ગ્રાફ્ટિંગ (CABG)

કોરોનરી આર્ટરી બાયપાસ ગ્રાફટિંગ (CABG) એ કોરોનરી ધમનીઓમાં ગંભીર અવરોધ ધરાવતા લોકો પર કરવામાં આવે છે. આને સામાન્ય રીતે ઓપન-હાર્ટ સર્જરી અથવા બાયપાસ સર્જરી કહેવામાં આવે છે.

આમાં શરીરના બીજા ભાગમાંથી (ઘણીવાર છાતી, હાથ અથવા પગમાંથી) રક્તવાહિની લેવાનો સમાવેશ થાય છે અને અવરોધિત ધમનીને બાયપાસ કરવા માટે રક્ત માટે એક નવો માર્ગ બનાવવાનો સમાવેશ થાય છે. આ રક્તને હૃદયના સ્નાયુમાં પરિવહન કરે છે.

શું સારવારની કોઈ આડઅસર છે?

સારવારની આડઅસરો સારવાર પદ્ધતિના આધારે બદલાય છે. તેમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• ઉબકા અને ઉલટી
• નબળાઈ
• ચક્કર
• રક્તસ્ત્રાવ
• ચેપ
• રક્ત વાહિનીને નુકસાન
• અનિયમિત ધબકારા (`(એરિથમિયા)`)
• કિડની સમસ્યાઓ
• સ્ટ્રોક

સારવાર પછી મને કેટલા સમયમાં સારું લાગશે?

સામાન્ય રીતે, સારવાર દરમિયાન તમારા હાર્ટ એટેકના લક્ષણોમાં સુધારો થવો જોઈએ. હોસ્પિટલમાં રહેવા દરમિયાન અને થોડા દિવસો માટે તમે થોડી નબળાઈ અને થાક અનુભવી શકો છો. તમારા ડૉક્ટર તમને આરામ કેવી રીતે કરવો, કઈ દવાઓ લેવી અને વધુ અંગે સલાહ આપશે.

સારવાર પછી સ્વસ્થ થવાનો સમય સારવાર પદ્ધતિના આધારે બદલાય છે. હાર્ટ એટેક માટે હોસ્પિટલમાં રહેવાનો સરેરાશ સમય લગભગ ચાર થી પાંચ દિવસનો હોય છે.

• જો તમે ફક્ત દવા લો છો: તમારે સામાન્ય રીતે લગભગ છ દિવસ હોસ્પિટલમાં રહેવું પડશે.
• જો તમને PCI હોય તો: PCI માંથી સ્વસ્થ થવું સર્જરી કરતા સરળ છે કારણ કે તે ઓછી આક્રમક પ્રક્રિયા છે. તમારે સામાન્ય રીતે લગભગ ચાર દિવસ હોસ્પિટલમાં રહેવું પડે છે.
• જો તમે `(CABG)` કરો છો:હાર્ટ બાયપાસ સર્જરી એક મોટું ઓપરેશન હોવાથી તેમાંથી સ્વસ્થ થવામાં ઘણો સમય લાગે છે. સામાન્ય રીતે તમારે લગભગ આઠ થી બાર દિવસ હોસ્પિટલમાં રહેવું પડે છે.

શું હૃદયરોગનો હુમલો અટકાવી શકાય છે? જોખમ કેવી રીતે ઘટાડી શકાય?

સામાન્ય રીતે, હાર્ટ એટેક અટકાવવા માટે તમે ઘણી બધી બાબતો કરી શકો છો. જો કે, કેટલાક પરિબળો છે જેને તમે બદલી શકતા નથી (ખાસ કરીને તમારા કૌટુંબિક ઇતિહાસ), તેથી તમે ગમે તેટલા પ્રયત્ન કરો તો પણ હાર્ટ એટેક આવી શકે છે. જો કે, તમારા જોખમને ઘટાડવાથી હાર્ટ એટેકની શરૂઆત વિલંબિત થઈ શકે છે અને જો તે થાય તો તેની ગંભીરતા ઘટાડી શકાય છે.

તમારા જોખમને ઘટાડવા માટે તમે આ બાબતો કરી શકો છો:

• તબીબી તપાસ કરાવો: વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા એક વાર ફેમિલી ડૉક્ટર (પ્રાથમિક સંભાળ પ્રદાતા - પીસીપી) ને મળો. આનાથી હૃદય રોગના ઘણા પ્રારંભિક સંકેતો (જેમ કે બ્લડ પ્રેશર, ખાંડનું સ્તર અને કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર જેના વિશે તમને ખબર ન હોય) મળી શકે છે.
• તમાકુ ઉત્પાદનો છોડી દો: આમાં ધૂમ્રપાન, ધૂમ્રપાન રહિત તમાકુ અને બધા વેપિંગ ઉત્પાદનોનો સમાવેશ થાય છે.
• નિયમિત કસરત કરો: અઠવાડિયામાં પાંચ દિવસ, દિવસમાં 30 મિનિટ મધ્યમ તીવ્રતાથી કસરત કરવાનો પ્રયાસ કરો.
• પૌષ્ટિક આહાર લો: ઉદાહરણ તરીકે, ભૂમધ્ય અથવા DASH આહાર. પ્રોસેસ્ડ માંસ અને સંતૃપ્ત ચરબીવાળા ખોરાકને બદલે વનસ્પતિ આધારિત ખોરાક ખાવાનું વધુ સારું છે.
• તમારા માટે સ્વસ્થ વજન જાળવો: તમારા ફેમિલી ડૉક્ટરને સ્વસ્થ વજન વિશે પૂછો અને તે પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ માંગો.
• તમારી પાસે પહેલેથી જ હોય ​​તેવી કોઈપણ તબીબી સ્થિતિઓને નિયંત્રિત કરો: જેમ કે ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ડાયાબિટીસ.
• તણાવ ઓછો કરો: યોગ, ઊંડા શ્વાસ લેવાની કસરત અને ધ્યાન જેવી વસ્તુઓ અજમાવો.
• તમારી દવા સૂચવ્યા મુજબ લો: જ્યારે તમને યાદ આવે અથવા જ્યારે તમે તમારા ડૉક્ટરને મળવાના હોવ ત્યારે જ દવા ન લો.
• દરેક ડૉક્ટરની મુલાકાત લો: ડૉક્ટરની નિયમિત મુલાકાત લેવાથી હૃદયની સમસ્યાઓ અથવા અન્ય બીમારીઓ શોધવામાં મદદ મળી શકે છે જેના વિશે તમે કદાચ જાણતા ન હોવ.

તમારા સ્વાસ્થ્યની જવાબદારી લેવાનો અર્થ એ નથી કે તમારે આ જીવનશૈલીમાં એકલા ફેરફાર કરવા પડશે. તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર અને અન્ય આરોગ્યસંભાળ ટીમોની મદદ લો. તેઓ તમને જરૂરી માહિતી અને સંસાધનો પૂરા પાડી શકે છે.

જો તમને પહેલાથી જ હૃદયરોગનો હુમલો આવ્યો હોય, તો તમારા ડૉક્ટર કાર્ડિયાક રિહેબિલિટેશન પ્રોગ્રામની ભલામણ કરી શકે છે. આ પ્રોગ્રામનો ધ્યેય બીજા હૃદયરોગના હુમલાનું જોખમ ઘટાડવાનો છે. આ પ્રોગ્રામ્સ, જે ડૉક્ટર દ્વારા દેખરેખ રાખવામાં આવે છે, કાઉન્સેલિંગ પ્રદાન કરે છે અને ઉપર જણાવેલ સ્વસ્થ જીવનશૈલીની આદતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

જો તમને હૃદયરોગનો હુમલો આવે તો શું અપેક્ષા રાખવી?

જ્યારે તમે હોસ્પિટલ છોડી દો છો ત્યારે હૃદયરોગના હુમલાની સારવાર સમાપ્ત થતી નથી. કારણ કે તમને બીજો હૃદયરોગનો હુમલો આવવાનું જોખમ રહેલું છે, તેથી તમારી સૂચિત દવાઓ લેવાનું અને તમારી દિનચર્યામાં ફેરફાર કરવાનું ચાલુ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે.કરવું પડશે.

સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ ક્યારે ફરી શરૂ થઈ શકશે?

હોસ્પિટલમાંથી રજા મળ્યા પછી હૃદયરોગના હુમલામાંથી સ્વસ્થ થવું એ હૃદયરોગના હુમલાની ગંભીરતા, કેટલી ઝડપથી સારવાર શરૂ કરવામાં આવી, કઈ સારવાર મળી અને હૃદયરોગના હુમલા પહેલા તમને કોઈ તબીબી સ્થિતિ હતી કે કેમ તેના પર આધાર રાખે છે.

તમારા ડૉક્ટર તમને તમારા સ્વસ્થ થવાના આગળના પગલાં અને તમારે શું અપેક્ષા રાખવી જોઈએ તે સમજાવી શકે છે. સામાન્ય રીતે, મોટાભાગના લોકો હાર્ટ એટેક પછી બે અઠવાડિયાથી ત્રણ મહિનાની અંદર કામ પર પાછા આવી શકે છે અથવા સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ ફરી શરૂ કરી શકે છે. કાર્ડિયાક રિહેબિલિટેશન લોકોને ધીમે ધીમે અને સુરક્ષિત રીતે તેમની શારીરિક પ્રવૃત્તિના પાછલા સ્તર પર પાછા ફરવામાં મદદ કરે છે.

હૃદયરોગનો હુમલો આવ્યો હોય તેવી વ્યક્તિની તબિયત કેવી હોય છે? (આઉટલુક)

આજે ઘણા લોકો હૃદયરોગના હુમલાથી બચી જાય છે. જોકે, આ લોકો માટે પરિસ્થિતિ થોડી ખરાબ હોઈ શકે છે:

• 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો
• હૃદયની નિષ્ફળતા ધરાવતા લોકો
• ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો
• જે લોકોને અગાઉ હૃદયરોગનો હુમલો આવ્યો હોય

આ લોકોને આગામી છ મહિનામાં ફરીથી હૃદયરોગનો હુમલો આવવાનું અથવા મૃત્યુ થવાનું જોખમ વધી શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, ડોકટરો તેમના જોખમી પરિબળોને નિયંત્રિત કરવા માટે સખત મહેનત કરે છે.

સ્ત્રીઓમાં, 45 વર્ષથી ઓછી ઉંમરની પ્રિમેનોપોઝલ સ્ત્રીઓમાં સમાન ઉંમરના પુરુષો કરતાં વધુ સારા પરિણામો જોવા મળે છે. વૈજ્ઞાનિકો માને છે કે આ હોર્મોન એસ્ટ્રોજનના હૃદય-રક્ષણાત્મક ગુણધર્મોને કારણે છે. જોકે, મેનોપોઝ પછી, જ્યારે એસ્ટ્રોજન દ્વારા પૂરું પાડવામાં આવતું રક્ષણ ખોવાઈ જાય છે, ત્યારે સ્ત્રીઓ પુરુષો કરતાં વધુ ખરાબ હોય છે. ખાસ કરીને:

• ૪૫ થી ૬૫ વર્ષની વય વચ્ચે હૃદયરોગનો હુમલો આવતી સ્ત્રીઓમાં, તે જ ઉંમરના પુરુષો કરતાં, ઘટનાના એક વર્ષની અંદર મૃત્યુ પામવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
• ૬૫ વર્ષથી વધુ ઉંમરની સ્ત્રીઓને હૃદયરોગનો હુમલો આવ્યાના થોડા અઠવાડિયામાં જ મૃત્યુ પામવાની શક્યતા સમાન ઉંમરના પુરુષો કરતાં વધુ હોય છે, તેથી સ્ત્રીઓએ ખાસ કરીને તેમના હૃદયના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ.

હું મારી જાતની સંભાળ કેવી રીતે રાખી શકું? (હાર્ટ એટેક પછી સ્વ-સંભાળ)

હૃદયરોગના હુમલા પછી, તમારે તાત્કાલિક સારવાર તરીકે મળેલી કેટલીક દવાઓ લેવાનું ચાલુ રાખવાની જરૂર પડી શકે છે. આમાં શામેલ છે:

• `(બીટા-બ્લોકર્સ)`
• `(ACE અવરોધકો)`
• એસ્પિરિન અને અન્ય લોહી પાતળું કરનાર
• `(સ્ટેટિન્સ)`

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ? (ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું - ફોલો-અપ)

હૃદયરોગનો હુમલો આવ્યા પછી, બીજો હુમલો થવાનું જોખમ વધી જાય છે. ભવિષ્યમાં હૃદયરોગના હુમલાને રોકવા માટે તમારા ડૉક્ટર ફોલો-અપ પરીક્ષણો અને સારવારની ભલામણ કરશે. આમાંના કેટલાકનો સમાવેશ થાય છે:

• હાર્ટ સ્કેન: હાર્ટ એટેકનું નિદાન કરવા માટે વપરાતી પદ્ધતિઓની જેમ, આ તમારા હાર્ટ એટેકની અસરનું મૂલ્યાંકન કરી શકે છે અને જોઈ શકે છે કે તમારા હૃદયને કોઈ કાયમી નુકસાન થયું છે કે નહીં. તેઓ તમારા હૃદય અને રુધિરાભિસરણ તંત્રમાં કોઈપણ સમસ્યા માટે પણ તપાસ કરી શકે છે જે ભવિષ્યમાં હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારી શકે છે.
• `(સ્ટ્રેસ ટેસ્ટ)`:આ હૃદય પરીક્ષણો અને સ્કેન, જે કસરત કરતી વખતે કરવામાં આવે છે, તે એવી સમસ્યાઓ શોધી શકે છે જે ફક્ત ત્યારે જ દેખાય છે જ્યારે હૃદય પર ભાર હોય છે.
• કાર્ડિયાક રિહેબિલિટેશન: આ કાર્યક્રમો તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્ય અને જીવનશૈલીને સુધારવામાં મદદ કરે છે, જે બીજા હૃદયરોગના હુમલાને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.

મારે ક્યારે ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ (ETU) માં જવું જોઈએ?

જો તમને આ લેખમાં ઉલ્લેખિત હૃદયરોગના હુમલાના કોઈપણ લક્ષણો હોય અને તમને લાગે કે તમને હૃદયરોગનો હુમલો આવી રહ્યો છે, તો તરત જ તમારા સ્થાનિક ઇમરજન્સી નંબર (શ્રીલંકામાં 1990) પર કૉલ કરો. મદદની રાહ જોતી વખતે, પૂછો કે તમારે એસ્પિરિન કે અન્ય દવા લેવાની જરૂર છે કે નહીં. ફોન કરવામાં મોડું ન કરો. હૃદયરોગના હુમલા દરમિયાન દરેક મિનિટ ગણાય છે.

એકલા હોસ્પિટલમાં જવાને બદલે તમારે ૧૯૯૦ પર ફોન કરવાની શા માટે જરૂર છે?

જો તમને હૃદયરોગના હુમલાના લક્ષણો દેખાય, તો 911 અથવા કટોકટી સેવા પર કૉલ કરવો શ્રેષ્ઠ છે. આના ઘણા કારણો છે:

• પ્રથમ પ્રતિભાવ આપનારાઓ હોસ્પિટલ જતા સમયે હૃદયરોગના હુમલા માટે કેટલાક પ્રારંભિક પરીક્ષણો અને સારવાર કરી શકે છે . આ એકંદર નિદાન અને સારવાર પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવે છે.
• જો તમે એમ્બ્યુલન્સ દ્વારા હોસ્પિટલમાં પહોંચો છો, તો તમે સામાન્ય રીતે તાત્કાલિક સારવાર મેળવી શકશો . હાર્ટ એટેક દરમિયાન દરેક સેકન્ડ ગણાય છે.
• હાર્ટ એટેક તમારા હૃદયના ધબકારા અનિયમિત રીતે ધબકવા અથવા સંપૂર્ણપણે બંધ થવાનું કારણ બની શકે છે. આમાંથી કોઈપણ તમને બેહોશ કરી શકે છે. જો તમે એમ્બ્યુલન્સમાં હોવ ત્યારે આવું થાય, તો પ્રથમ પ્રતિભાવ આપનારાઓ તરત જ દરમિયાનગીરી કરી શકે છે અને તમને સ્થિર કરી શકે છે. ઉપરાંત, તમારે વાહન ચલાવતી વખતે બેહોશ થઈ જવાની અને તમારા અથવા અન્ય લોકો માટે વિનાશક અકસ્માત થવાની ચિંતા કરવાની જરૂર નથી.

હૃદયને કાયમી નુકસાન થતું અટકાવવા માટે અવરોધિત ધમનીને તાત્કાલિક સારવારની જરૂર પડે છે . જો તમારા લક્ષણો ગંભીર ન હોય, તો તમને લાગશે કે તમને હૃદયરોગનો હુમલો નથી આવી રહ્યો. પરંતુ લક્ષણો હળવા હોઈ શકે છે, તેથી ડૉક્ટર પાસે તપાસ કરાવવી શ્રેષ્ઠ છે. એકલા અથવા બીજા કોઈની સાથે હોસ્પિટલમાં જવાને બદલે 911 અથવા કટોકટી સેવા પર કૉલ કરવો એ તમારા વિચારો કરતાં વધુ જીવન બચાવી શકે છે. સમય બચાવવાનો અર્થ હૃદયના સ્નાયુઓને બચાવવાનો છે, જેનો અર્થ છે કે તમને સારા પરિણામ મળવાની શક્યતા વધુ છે.

મારે ડૉક્ટરને કયા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ?

તમે તમારા ડૉક્ટરને પૂછી શકો તેવા કેટલાક પ્રશ્નો છે:

• હાર્ટ એટેક પછી મારા માટે કઈ સલામત પ્રવૃત્તિઓ કરવી જોઈએ?
• બીજો હાર્ટ એટેક અટકાવવા માટે હું કઈ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો કરી શકું?
• મારે તમને મળવા કેટલી વાર આવવું જોઈએ?
• શું મારા પરિવારના અન્ય સભ્યોના પણ હૃદય પરીક્ષણો કરાવવા જોઈએ?

સારાંશ (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

હાર્ટ એટેક એક ખૂબ જ ગંભીર ઘટના હોવા છતાં, તેના વિશે યોગ્ય રીતે જાણ કરવી, લક્ષણો દેખાય કે તરત જ પગલાં લેવા અને યોગ્ય સારવાર મેળવવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.ઉપરાંત, જોખમી પરિબળોને ઓળખીને અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવીને, તમે હૃદયરોગના હુમલાનું જોખમ ઘણું ઘટાડી શકો છો.

યાદ રાખો, જો તમને અથવા તમારા કોઈ પરિચિતને હૃદયરોગના હુમલાના લક્ષણો દેખાય, તો વિલંબ કર્યા વિના 1990 પર ફોન કરો. તે કોઈનો જીવ બચાવી શકે છે!

તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખો. કારણ કે સ્વસ્થ હૃદય એ સ્વસ્થ જીવનની ચાવી છે!

` હૃદયરોગનો હુમલો, હૃદયરોગનો હુમલો, મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન, છાતીમાં દુખાવો, હૃદય રોગ, હૃદય આરોગ્ય, કટોકટીની સારવાર