હિપ ફ્રેક્ચર વિશે તમારે શું જાણવાની જરૂર છે

આપણે બધાએ કોઈ વૃદ્ધ દાદી કે દાદા વિશે સાંભળ્યું છે જે બાથરૂમમાં લપસીને પડી ગયા હતા અને "તેમનો કમર તૂટી ગયો હતો." ક્યારેક આપણે આપણા મિત્રો સાથે મજાક કરીએ છીએ કે "તમારે ફક્ત વૃદ્ધ થવાને કારણે તમારા કમર તૂટવી ન જોઈએ." પરંતુ વાસ્તવમાં, કમર તૂટવી એ હળવાશથી લેવા જેવી બાબત નથી. આ એક ખૂબ જ ગંભીર, ક્યારેક જીવન બદલી નાખનારી ઘટના છે. તો આજે, ચાલો આ વિશે જાગૃત રહીએ.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, હિપ ફ્રેક્ચર શું છે?

આ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારા જાંઘના હાડકાનો ઉપરનો ભાગ (જેને આપણે તબીબી ભાષામાં ફેમર કહીએ છીએ), જે હિપ સાંધાની નજીક છે, તૂટી જાય છે. તમે જાણો છો, જાંઘનું હાડકું આપણા શરીરનું સૌથી લાંબુ અને મજબૂત હાડકું છે. તેથી તેને તૂટવા માટે, સામાન્ય રીતે ખૂબ મોટી અસર પડે છે, જેમ કે જોરથી પડવું અથવા કાર અકસ્માત. જ્યારે તમે હિપનું હાડકું તૂટો છો, ત્યારે તેને ઠીક કરવા માટે લગભગ હંમેશા સર્જરીની જરૂર પડે છે.

આપણો હિપ સાંધા બોલ-એન્ડ-સોકેટ સાંધા જેવો હોય છે. જાંઘના હાડકાનો બોલ જેવો ઉપરનો ભાગ આપણા પેલ્વિસમાં એક સોકેટમાં બંધબેસે છે. આ વિસ્તારમાં કોઈપણ ફ્રેક્ચરને સામાન્ય રીતે હિપ ફ્રેક્ચર કહેવામાં આવે છે.

શું વિરામના સ્થાનના આધારે કોઈ પ્રકારો છે?

હા, ડોકટરો આને ઉર્વસ્થિ ક્યાં તૂટે છે તેના આધારે વર્ગીકૃત કરે છે.

• ફેમોરલ હેડ ફ્રેક્ચર: આ જાંઘના હાડકાના ગોળાકાર ભાગનું ફ્રેક્ચર છે. જોકે, આ ખૂબ જ દુર્લભ છે.
• ફેમોરલ નેક ફ્રેક્ચર: ફેમરના પુલ જેવા ભાગ (ગરદન) નું ફ્રેક્ચર જે બોલ આકારના માથા અને લાંબા હાડકાને જોડે છે. આ હિપ ફ્રેક્ચરનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે.
• ઇન્ટરટ્રોકેન્ટેરિક ફ્રેક્ચર: હાડકાના ગળાની આસપાસના બે હાડકાના મુખ્ય ભાગો વચ્ચેના વિસ્તારમાં વિરામ, જ્યાં સ્નાયુઓ અને રજ્જૂ જોડાયેલા હોય છે.

તૂટેલા હિપના લક્ષણો શું છે?

જ્યારે હિપ ફ્રેક્ચર થાય છે, ત્યારે સામાન્ય રીતે આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણો જોવા મળે છે. આ લક્ષણો ઓળખવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

આ અકસ્માતના મુખ્ય કારણો શું છે?

સામાન્ય રીતે, આવા મજબૂત હાડકાને તૂટવા માટે મજબૂત ફટકાની જરૂર પડે છે.

• ધોધ: ખાસ કરીને ઊંચાઈ પરથી (સીડી, છત).
• કાર અકસ્માતો: ગંભીર કાર અકસ્માતોમાં આ વધુ વખત બની શકે છે.
• રમતગમતના અકસ્માતો: સંપર્ક રમતો દરમિયાન થતા અકસ્માતો.

કોને સૌથી વધુ જોખમ છે?

અકસ્માતમાં કોઈ પણ વ્યક્તિનો હિપ તૂટી શકે છે, પરંતુ કેટલાક લોકોમાં તેનું જોખમ વધારે હોય છે.

ડૉક્ટર આનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

તમને હોસ્પિટલમાં લાવ્યા પછી, ડૉક્ટર ઘણીવાર ઇમરજન્સી ડિપાર્ટમેન્ટ (ETU) માં તમારી તપાસ કરશે. તેઓ તમારા હિપ અને પગની તપાસ કરશે, દુખાવો, સોજો અને દેખાવમાં ફેરફારની તપાસ કરશે. ત્યારબાદ તેઓ ફ્રેક્ચરની પુષ્ટિ કરવા અને તેની ચોક્કસ પ્રકૃતિ નક્કી કરવા માટે નીચેનામાંથી એક અથવા વધુ પરીક્ષણો કરશે.

• હિપ એક્સ-રે
• એમઆરઆઈ સ્કેન
• સીટી સ્કેન

તેની સારવાર કેવી રીતે થાય છે? શું શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી છે?

હા, લગભગ દરેક વ્યક્તિ જેનું હિપ તૂટી જાય છે તેને સર્જરીની જરૂર પડશે. તમને કયા પ્રકારની સર્જરીની જરૂર છે તે ફ્રેક્ચરની પ્રકૃતિ, તમારી ઉંમર અને તમને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ છે કે કેમ તેના પર આધાર રાખે છે. સર્જરીના બે મુખ્ય પ્રકાર છે.

૧. હિપ રિપ્લેસમેન્ટ / હિપ આર્થ્રોપ્લાસ્ટી: આ સારવાર સામાન્ય રીતે ૬૫ વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો પર કરવામાં આવે છે. આખા સાંધા (કુલ રિપ્લેસમેન્ટ) અથવા તેનો માત્ર એક ભાગ (આંશિક રિપ્લેસમેન્ટ) બદલવાની જરૂર પડી શકે છે.

2. ઓપન રિડક્શન અને ઇન્ટરનલ ફિક્સેશન (ORIF): આ પ્રક્રિયામાં, સર્જન તૂટેલા હાડકાના ટુકડાને સાજા થાય ત્યાં સુધી એકસાથે રાખવા માટે સ્ક્રૂ, પિન, પ્લેટ અથવા ધાતુનો સળિયો દાખલ કરે છે. કેટલાક લોકો આ ટુકડાઓને તેમના બાકીના જીવન માટે સ્થાને રાખે છે. અન્ય લોકોને હાડકા રૂઝાયા પછી તેમને દૂર કરવા પડે છે.

શું શસ્ત્રક્રિયા પછી ગૂંચવણો થઈ શકે છે?

કોઈપણ શસ્ત્રક્રિયાની જેમ, ગૂંચવણોનું જોખમ રહેલું છે.

• એવસ્ક્યુલર નેક્રોસિસ: જ્યારે હાડકામાં લોહીનો પુરવઠો બંધ થઈ જાય છે ત્યારે હાડકાનો એક ભાગ મૃત્યુ પામે છે.
• બિન-યુનિયન:તૂટેલા હાડકાના ટુકડાઓ ફરીથી યોગ્ય રીતે ફિટ ન થવા.
• માલુનિયન: હાડકાના ટુકડાઓનું ખોટું ગોઠવણી.
• હાડકાનો ચેપ (ઓસ્ટિઓમાયલિટિસ): જો તૂટેલું હાડકું ત્વચામાં ઘૂસી જાય (ખુલ્લું ફ્રેક્ચર), તો બેક્ટેરિયલ ચેપનું જોખમ વધારે છે.

સાજા થવામાં કેટલો સમય લાગે છે?

તૂટેલા હિપને સંપૂર્ણપણે સાજા થવામાં ઓછામાં ઓછા ઘણા મહિના લાગે છે. તમને ધીમે ધીમે સારું થવામાં એક વર્ષ જેટલો સમય લાગી શકે છે. તમને સાજા થવામાં કેટલો સમય લાગે છે તે ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે:

• શસ્ત્રક્રિયાનો પ્રકાર
• તમારી ઉંમર અને એકંદર આરોગ્ય
• અકસ્માતમાં અન્ય કોઈ ઈજાઓ થઈ હતી કે કેમ

શસ્ત્રક્રિયા પછી તરત જ તમારે ફિઝિકલ થેરાપી (PT) શરૂ કરવાની જરૂર પડશે. તમારે ઘણા મહિનાઓ સુધી PT કરવાની જરૂર પડશે. તે તમારા કમરની આસપાસના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં અને તમને ફરીથી ચાલવા અને હલનચલન કરવામાં મદદ કરશે. શરૂઆતમાં તમારે વોકર, ક્રચ અથવા શેરડીનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર પડી શકે છે.

હિપ ફ્રેક્ચર કેમ આટલું ખતરનાક અકસ્માત છે?

આ એક તબીબી કટોકટી છે કારણ કે, હાડકા તૂટવા ઉપરાંત, તે તેની આસપાસના મહત્વપૂર્ણ અવયવોને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

જો કોઈ વૃદ્ધ વ્યક્તિ સાથે અકસ્માત થાય તો આ ખાસ કરીને ગંભીર બની શકે છે. જેમ જેમ તેમની ઉંમર વધે છે તેમ તેમ શરીર વધુ ધીમેથી સાજા થાય છે. શસ્ત્રક્રિયા અને ત્યારબાદનો રિકવરી સમયગાળો તેમના માટે ખૂબ જ પડકારજનક હોઈ શકે છે. કેટલાક અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે વૃદ્ધ લોકો હિપ ફ્રેક્ચરનો ભોગ બન્યા છે તેઓ સ્વસ્થ થયા પછી પણ ચાલવાની અને સામાજિક પ્રવૃત્તિઓથી દૂર રહેવાની શક્યતા ઓછી હોય છે. આ એકલતા તેમના એકંદર સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે.

શું આવા અકસ્માતને અટકાવી શકાય?

ભલે આપણે અકસ્માતોને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, પણ જોખમ ઘટાડવા માટે આપણે ઘણી બધી બાબતો કરી શકીએ છીએ.

• તમારા ઘરના વાતાવરણને સુરક્ષિત બનાવો: ફ્લોર પરથી લપસણી વસ્તુઓ, ગૂંચવાયેલા વાયર અને અન્ય વસ્તુઓ દૂર કરો. બાથરૂમમાં નોન-સ્લિપ મેટ મૂકો. સારી લાઇટિંગની ખાતરી કરો.
• તમારા હાડકાના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખો: કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડીથી ભરપૂર ખોરાક ખાઓ. તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને યોગ્ય કસરત કરો.
• હાડકાની ઘનતા પરીક્ષણ કરાવો: જો તમારી ઉંમર 65 વર્ષથી વધુ હોય અથવા તમારા પરિવારમાં કોઈને ઓસ્ટીયોપોરોસિસનો ઇતિહાસ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે હાડકાની ઘનતા પરીક્ષણ કરાવવા વિશે વાત કરો.
• રક્ષણાત્મક સાધનો પહેરો:વાહન ચલાવતી વખતે હંમેશા સીટ બેલ્ટ પહેરો. જો તમે રમતો રમો છો, તો યોગ્ય સલામતી સાધનો પહેરો.
• ઊંચાઈ પરથી વસ્તુઓ પકડતી વખતે સાવચેત રહો: ​​વસ્તુઓ પકડવા માટે ખુરશીઓ કે ટેબલ પર ચઢશો નહીં. યોગ્ય સીડી કે કંઈક વાપરો.

તમારે ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ (ETU) ક્યારે જવું જોઈએ?

જો તમને હિપ તૂટવાની શંકા હોય, તો તે હંમેશા કટોકટી હોય છે. તાત્કાલિક એમ્બ્યુલન્સ બોલાવો. જો કોઈ પડી ગયું હોય અને નીચેના લક્ષણો દેખાય, તો તાત્કાલિક તબીબી સહાય મેળવો.

શું તૂટેલા કમરવાળા વ્યક્તિને હલાવવું કે ઉપાડવું ઠીક છે?

બિલકુલ સારું નથી. જો તમને શંકા હોય કે કોઈનો કમરનો ભાગ તૂટી ગયો છે, તો તાત્કાલિક એમ્બ્યુલન્સ બોલાવો. જ્યાં સુધી તાલીમ પામેલા તબીબી વ્યાવસાયિકો આવીને તેને હોસ્પિટલ ન પહોંચાડે, ત્યાં સુધી તમે ફક્ત તેને સ્થિર રાખવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. પગ પર કોઈ વજન ન નાખો, ઊભા રહેવાનો કે ચાલવાનો પ્રયાસ ન કરો.