ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારે કેટલી વાર ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ? (પ્રિનેટલ વિઝિટ)

જ્યારે તમને ખબર પડે છે કે તમે માતા બનવાના છો, ત્યારે તમને જે આનંદ થાય છે તેની સાથે તમારા મનમાં થોડી ચિંતા પણ થાય છે, ખરું ને? હવે તમારા જીવનમાં એક નવી દિનચર્યા ઉમેરાઈ ગઈ છે. એટલે કે, નિયત સમયે ડૉક્ટરને મળવું, એટલે કે પ્રિનેટલ મુલાકાતોમાં હાજરી આપવી. આ દરેક મુલાકાત ખૂબ જ રોમાંચક અનુભવ છે. આવા સમયે તમને ખબર પડશે કે તમે કયા દિવસે જન્મ આપવાના છો અને તમે પહેલી વાર બાળકના નાના ધબકારા સાંભળશો. આ ક્લિનિક્સમાં, તમારા ડૉક્ટર નિયમિતપણે તમારા અને તમારા બાળકના સ્વાસ્થ્યની તપાસ કરશે. તે તમને જરૂરી પોષણ, તમારે કયો વ્યાયામ કરવો જોઈએ, બાળજન્મ દરમિયાન શું અપેક્ષા રાખવી જોઈએ, અને તમારા નવજાત શિશુની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી અને સ્તનપાન કેવી રીતે કરાવવું તે વિશે પણ માહિતી આપશે.

સ્વસ્થ ગર્ભાવસ્થા માટે ભલામણ કરેલ ક્લિનિક શેડ્યૂલ

જો તમારી ગર્ભાવસ્થા સ્વસ્થ હોય અને કોઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ન હોય, તો તમારા ડૉક્ટર નીચે આપેલા સમયપત્રક અનુસાર તમને મળવા માંગશે. આ સામાન્ય રીતે ભલામણ કરાયેલ ક્લિનિક સમયપત્રક છે.

યાદ રાખો, તમારું જીવન ગમે તેટલું વ્યસ્ત હોય, ડૉક્ટર દ્વારા આપવામાં આવેલા સમયપત્રક અનુસાર ક્લિનિક્સમાં જવાનું ચૂકશો નહીં.

આ પ્રિનેટલ કેર તમારા અને તમારા બાળક માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. હકીકતમાં, જો માતાને યોગ્ય પ્રિનેટલ કેર ન મળે, તો બાળક ઓછા વજન સાથે જન્મવાની શક્યતા ત્રણ ગણી વધી જાય છે. જ્યારે તમારા ડૉક્ટર તમારી નિયમિત તપાસ કરે છે, ત્યારે તે કોઈપણ સમસ્યાને વહેલા ઓળખી શકે છે અને તેની સારવાર કરી શકે છે.હા. પછી તમે શક્ય તેટલી સ્વસ્થ ગર્ભાવસ્થા મેળવી શકો છો.

વધુ ક્લિનિક મુલાકાતોની જરૂર પડી શકે તેવા જોખમી પરિબળો

ઉપર ચર્ચા કરેલ સમયપત્રક દરેકને લાગુ પડતું નથી. તે કોઈ નિશ્ચિત નિયમ નથી. તમારા ડૉક્ટર તમારા વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્યના આધારે નક્કી કરશે કે તમારે કેટલી વાર તમને મળવાની જરૂર છે. જો તમને ગર્ભવતી થયા પહેલા સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ હતી, અથવા જો તમને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સમસ્યાઓ થઈ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તમને વધુ વખત જોવાની જરૂર પડી શકે છે. તમારા અને તમારા બાળકના સ્વાસ્થ્યની ખાતરી કરવા માટે તેમને વધારાના પરીક્ષણો કરવાની પણ જરૂર પડી શકે છે.

જો તમારી પાસે આમાંના કોઈપણ જોખમ પરિબળો હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તમારી ક્લિનિક મુલાકાતો વધારી શકે છે:

• ૩૫ વર્ષ કે તેથી વધુ ઉંમર: હકીકતમાં, ૩૦ વર્ષની ઉંમરના અંતમાં અને ૪૦ વર્ષની શરૂઆતમાં ઘણી સ્ત્રીઓ સ્વસ્થ, મજબૂત બાળકોને જન્મ આપે છે. ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી. જોકે, ૩૫ વર્ષની ઉંમર પછી, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન જન્મજાત ખામીઓ અને ગૂંચવણો ધરાવતા બાળકનું જોખમ થોડું વધી જાય છે. તેથી, વધુ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.
• પહેલાથી અસ્તિત્વમાં રહેલી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ: જો તમને ડાયાબિટીસ અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશર જેવી પહેલાથી અસ્તિત્વમાં રહેલી સ્થિતિઓ હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને તમને વધુ વખત મળવાની જરૂર પડશે. તમારા ડૉક્ટર તમારી સાથે કામ કરશે જેથી ખાતરી કરી શકાય કે તે પરિસ્થિતિઓનું સંચાલન એવી રીતે થાય છે જે તમારી ગર્ભાવસ્થા અથવા તમારા બાળકના સ્વાસ્થ્યને અસર ન કરે. અસ્થમા, લ્યુપસ, એનિમિયા અથવા સ્થૂળતા જેવી અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે પણ વધુ મુલાકાતોની જરૂર પડી શકે છે.
• ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તબીબી સમસ્યાઓ: પ્રસૂતિ પહેલાના ક્લિનિકમાં, તમારા ડૉક્ટર ગર્ભાવસ્થા પછી ઊભી થતી ગૂંચવણો પર નજર રાખશે. ઉદાહરણ તરીકે, પ્રિક્લેમ્પસિયા, જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાઈ બ્લડ પ્રેશર છે, અને સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ જેવી પરિસ્થિતિઓ. જો તમને આ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થાય છે, તો તમારા ડૉક્ટરને નિયમિતપણે તમારી મુલાકાત લેવાની જરૂર પડશે, કારણ કે તેઓ તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે ખૂબ ચિંતિત છે.
• અકાળ જન્મનું જોખમ: જો તમને પહેલાં અકાળ જન્મ થયો હોય, અથવા જો તમને આ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સમાન લક્ષણો દેખાઈ રહ્યા હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તમારી વધુ નજીકથી દેખરેખ રાખશે.

તમારામાંથી જેઓ જોડિયા બાળકોથી ગર્ભવતી છે તેમના માટે ખાસ ધ્યાન

ઘણી સ્ત્રીઓ સ્વસ્થ જોડિયા બાળકોને જન્મ આપે છે. પરંતુ જોડિયા ગર્ભાવસ્થા માટે ચોક્કસપણે વધારાનું ધ્યાન અને કાળજીની જરૂર પડે છે. તમારા પ્રિનેટલ કેર દરમિયાન તમારા ડૉક્ટર આ બાબતો પર ખાસ ધ્યાન આપશે:

યોગ્ય પોષણ અને વજનમાં વધારો

કારણ કે તમે બે બાળકોને જન્મ આપી રહ્યા છો, તમારે સિંગલટન કરતાં વધુ વજન વધારવું પડશે. જોડિયા બાળકોની માતા માટે 35 થી 45 પાઉન્ડ (16 અને 20 કિલોગ્રામ) વજન વધવું સામાન્ય છે. તમારા ડૉક્ટર તમને સમજાવશે કે તમારે કેટલું વજન વધારવું જોઈએ, તમારે કયો ખોરાક લેવો જોઈએ અને તમારે કયા પૂરક લેવા જોઈએ.

અકાળ પ્રસૂતિ

જોડિયા ગર્ભાવસ્થામાં ૩૭ અઠવાડિયા પહેલા બાળકને જન્મ આપવો એ સૌથી મોટું સ્વાસ્થ્ય જોખમ છે. અકાળ બાળકોમાં પૂર્ણ-ગાળાના બાળકો કરતાં સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું જોખમ વધુ હોય છે. લગભગ અડધા જોડિયા બાળકો અકાળે જન્મે છે. તેથી, તમારા ડૉક્ટર તમને અકાળ જન્મના સંકેતો વિશે શિક્ષિત કરશે અને તમારી ક્લિનિક મુલાકાત દરમિયાન તેના પર નજર રાખશે.

માતાના સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમો

સિંગલટન બાળકોની તુલનામાં, જોડિયા બાળકોને જન્મ આપતી માતાને હાઈ બ્લડ પ્રેશર, એનિમિયા, સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ અને સિઝેરિયન સેક્શન (સી-સેક્શન) ની જરૂરિયાતનું જોખમ વધારે હોય છે. તમારા ડૉક્ટર તમારા ક્લિનિકમાં આ સ્થિતિઓ માટે તમારું નિરીક્ષણ કરશે.

જોડિયા બાળકોના સ્વાસ્થ્ય જોખમો

જોડિયા બાળકો સામાન્ય કરતાં નાના જન્મે તેવી શક્યતા વધુ હોય છે. પ્લેસેન્ટામાં સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે. ઉપરાંત, જે જોડિયા બાળકો પ્લેસેન્ટા શેર કરે છે તેમને ટ્વીન-ટુ-ટ્વીન ટ્રાન્સફ્યુઝન સિન્ડ્રોમ (TTTS) નામની સ્થિતિનું જોખમ રહેલું છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે એક બાળકને ખૂબ વધારે લોહી અને એમ્નિઅટિક પ્રવાહી મળે છે, જ્યારે બીજા બાળકને ખૂબ ઓછું મળે છે. જો તમારા બાળકો પ્લેસેન્ટા શેર કરે છે, તો તમારે TTTS માટે દેખરેખ રાખવા માટે ગર્ભાવસ્થાના 16મા અઠવાડિયાથી શરૂ કરીને દર બે અઠવાડિયે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન કરાવવાની જરૂર પડશે.