શું તમારી ત્વચામાં પણ વાળ ઉગી રહ્યા છે અને હેરાન કરનારી કોથળીઓ બની રહી છે? ચાલો ઇનગ્રોન હેર કોથળીઓ વિશે A થી Z સુધી શીખીએ!

શું તમે ક્યારેય નોંધ્યું છે કે ક્યારેક શેવિંગ કર્યા પછી અથવા તમારા હાથ કે પગમાંથી વાળ કાઢતી વખતે, તમારી ત્વચા પર નાના ગાંઠો દેખાય છે? તેમાંથી કેટલાકમાં ખંજવાળ આવે છે, દુખાવો થાય છે અને થોડા સોજો આવે છે. આ એવી બાબતોમાંની એક છે જેના વિશે આપણે આજે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ, જેને "(ઇનગ્રોન હેર સિસ્ટ)" કહેવામાં આવે છે. ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી, મોટાભાગે આ ખતરનાક નથી હોતી. પરંતુ જાગૃત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.

ઇનગ્રોન હેર સિસ્ટ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, "ઇનગ્રોન હેર સિસ્ટ" એ એક નાની પ્રવાહીથી ભરેલી કોથળી છે જે તમારી ત્વચાની નીચે ફસાયેલા વાળના ફોલિકલની આસપાસ બને છે. આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે વાળનો ફોલિકલ બહાર નીકળવાને બદલે ત્વચામાં પાછો વધે છે. આપણે તેને "ઇનગ્રોન હેર" પણ કહીએ છીએ.

તેથી, જ્યારે વાળના ફોલિકલ આ ​​રીતે અંદરની તરફ વળે છે, ત્યારે આપણા શરીરની સંરક્ષણ પ્રણાલી, રોગપ્રતિકારક શક્તિ, તેનો પ્રતિભાવ આપે છે. પ્રતિભાવ તરીકે, તે વાળના ફોલિકલમાં પ્રવાહી મોકલે છે - એક નાની નળી જેવી જગ્યા જ્યાં વાળ ઉગે છે. પરંતુ ઉગી ગયેલા વાળને કારણે, આ પ્રવાહી બહાર નીકળતું નથી, અને તે વાળના ફોલિકલમાં અટવાઈ જાય છે. ત્યારે જ ફોલ્લો બને છે. આ ફોલ્લો ક્યારેક ખંજવાળ, બળી જવા જેવો અનુભવ અને ફૂલી પણ શકે છે.

આવી ગાંઠને દબાવીને તેને કાઢવાની ઇચ્છા થવી સામાન્ય છે. પણ કૃપા કરીને, એવું ન કરો! જો તમે તેને દબાવશો, તો તેનાથી ચેપ અથવા ડાઘ થવાની શક્યતા વધુ છે. તેથી શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને યોગ્ય સારવાર મેળવો.

આના લક્ષણો શું છે?

જ્યારે તમને "ઇનગ્રોન હેર સિસ્ટ" હોય, ત્યારે તમને નીચેના લક્ષણો દેખાઈ શકે છે:

• ખંજવાળ.
• જ્યારે તમે તેને સ્પર્શ કરો છો ત્યારે તે થોડું ગરમ ​​લાગે છે.
• દુખાવો - કદાચ બળતરા, અથવા દુખાવો.
• સોજો.

ક્યારેક, આ "(ઇનગ્રોન હેર સિસ્ટ)" બિલકુલ પીડાદાયક ન હોય શકે, પરંતુ જો ચેપ વિકસે છે, તો તે પીડાદાયક હોઈ શકે છે. ચેપ ક્યારેક ગંભીર હોઈ શકે છે. તેથી જો તમે જુઓ કે સિસ્ટ મોટું થઈ રહ્યું છે, તેમાંથી પરુ જેવું કંઈક નીકળી રહ્યું છે, અથવા તે વધુ પીડાદાયક અને સોજો બની રહ્યું છે, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ . જો તમને આ લક્ષણો અને તાવ હોય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળો.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

આ (ઇનગ્રોન હેર સિસ્ટ) કેવું દેખાય છે?

આ ગાંઠના દેખાવ વિશે વાત કરીએ તો, તેમાં નીચેના લક્ષણો હોઈ શકે છે:

• એક ગઠ્ઠો જે શરૂઆતમાં નાનો હતો અને ધીમે ધીમે મોટો થતો ગયો.
• ક્યારેક તે ખીલ જેટલું કઠણ અથવા ખીલ જેટલું નરમ હોઈ શકે છે.
• તે આસપાસની ત્વચા ઉપર ઉંચુ થયેલું દેખાય છે.
• રંગ બદલાઈ શકે છે. તેનો અર્થ એ કે તે તમારી ત્વચાના રંગ કરતાં હળવો, ઘાટો, અથવા લાલ, સફેદ, જાંબલી, પીળો અથવા ભૂરો પણ હોઈ શકે છે.

આવા ગાંઠો સામાન્ય રીતે ક્યાં ઉગે છે?

ત્વચાની નીચે "(ઇનગ્રોન હેર સિસ્ટ)" બને છે. તે ઘણીવાર એવા વિસ્તારોમાં બને છે જ્યાં તમે વારંવાર વાળ દૂર કરો છો. તે નીચેના વિસ્તારોમાં બનવાની શક્યતા વધુ હોય છે:

• બગલ
• બહાર
• છાતી
• ચહેરા પર (ખાસ કરીને રામરામ પર, જ્યાં દાઢી વધી રહી છે)
• પગ
• ગરદન
• ખાનગી વિસ્તારો (પ્યુબિક વિસ્તાર)
• ખોપરી ઉપરની ચામડી

આવું કેમ થઈ રહ્યું છે? તેના કારણો શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, "ઇનગ્રોન હેર સિસ્ટ" બનવાનું મુખ્ય કારણ ઇનગ્રોન વાળને કારણે વાળના ફોલિકલમાં અવરોધ છે.

જરા વિચારો, આપણા વાળ ત્વચામાં એક નાની નળી જેવી જગ્યામાંથી ઉગે છે, જેને આપણે વાળના ફોલિકલ કહીએ છીએ. જ્યારે આપણે શેવ કરીએ છીએ, વેક્સ કરીએ છીએ અથવા ટ્વીઝ કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે ફક્ત વાળ દૂર કરીએ છીએ, અને વાળના ફોલિકલ હજુ પણ ત્યાં જ રહે છે. તેથી, જ્યારે તે ફોલિકલમાંથી નવા વાળ ઉગે છે, ત્યારે સીધા ઉપર આવવાને બદલે, તે વાંકડિયા થઈને ત્વચામાં ઉગે છે, જેને આપણે ઇનગ્રોન વાળ કહીએ છીએ.

આ ઉગી ગયેલા વાળ વાળના ફોલિકલને અવરોધિત કરી શકે છે. પછી, વાળના ફોલિકલના મુખ અને પાયા વચ્ચે એક નાની કોથળી જેવી જગ્યા બને છે. આ કોથળીની અંદર, મૃત ત્વચા કોષો અથવા કેરાટિન નામનું પ્રોટીન, જે વાળને વધવામાં મદદ કરે છે, એકઠા થાય છે, એકઠા થાય છે, અને ફોલ્લો બનાવે છે. શું તમે સમજો છો?

આ થવાનું જોખમ કોને વધારે છે?

હકીકતમાં, કોઈપણ વ્યક્તિને ઇનગ્રોન હેર સિસ્ટ થઈ શકે છે. જો કે, જો તમારા વાળ જાડા , વાંકડિયા અથવા જાડા, લહેરાતા વાળ હોય, તો તમને તે થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. આનું કારણ એ છે કે વાળના વિકાસની ચોક્કસ દિશા કહેવું મુશ્કેલ છે, તેથી તે સરળતાથી અંદરની તરફ વળી શકે છે. જો તમારા વાળ ઇનગ્રોન થયાનો ઇતિહાસ હોય, તો તમને આ સિસ્ટ થવાનું જોખમ વધારે છે.

આનાથી કઈ ગૂંચવણો થઈ શકે છે?

ઇનગ્રોન હેર સિસ્ટથી થતી ગૂંચવણો ઘણીવાર સિસ્ટને ખંજવાળવા, ચૂંટવા અથવા દબાવવાથી થાય છે. જો આવું થાય, તો નીચેના થઈ શકે છે:

• બેક્ટેરિયલ ચેપ (જે પીડા, સોજો અને પરુનું કારણ બની શકે છે)
• ત્વચાનો રંગ બદલાવો (તે વિસ્તારની ત્વચા અન્ય વિસ્તારો કરતાં ઘાટી અથવા હળવી થઈ શકે છે)
• ડાઘ

ડૉક્ટર આ કેવી રીતે ઓળખે છે?

તમારા જનરલ પ્રેક્ટિશનર અથવા ત્વચારોગ વિજ્ઞાની ઇનગ્રોન હેર સિસ્ટનું નિદાન કરી શકે છે. તેઓ તમારી ત્વચાની તપાસ કરશે અને તમારા લક્ષણો વિશે પ્રશ્નો પૂછશે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, કોઈ ખાસ પરીક્ષણોની જરૂર નથી.

આના જેવી બીજી કઈ પરિસ્થિતિઓ છે?

ક્યારેક, જ્યારે તમે "(ઇનગ્રોન હેર સિસ્ટ)" જુઓ છો, ત્યારે તે "(સિસ્ટિક ખીલ)" જેવું દેખાઈ શકે છે, જે ખીલનો એક પ્રકાર છે. અથવા, જો સિસ્ટ જનનાંગોની નજીક સ્થિત હોય, તો તે "(જનનાંગ હર્પીસ)" જેવું દેખાઈ શકે છે, જે એક જાતીય રોગ છે. તેથી જ લક્ષણોની તપાસ કરીને સ્થિતિનું ચોક્કસ નિદાન કરવા માટે ડૉક્ટરને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે.

તમે આની સારવાર કેવી રીતે કરશો?

તમારા ડૉક્ટર "ઇનગ્રોન હેર સિસ્ટ" માટે નીચેની સારવાર સૂચવી શકે છે:

• ગાંઠ જ્યાં સ્થિત છે ત્યાં ગરમ ​​કોમ્પ્રેસ લગાવવું.
• સ્ટીરોઈડનું ઈન્જેક્શન આપવું, અથવા સ્ટીરોઈડ ક્રીમ લગાવવી.
• જો ચેપ હોય, તો એન્ટિબાયોટિક્સ આપવામાં આવે છે.
• ક્યારેક, ફોલ્લોમાંથી પરુ કાઢવા માટે અથવા ફોલ્લો જ દૂર કરવા માટે શસ્ત્રક્રિયા કરી શકાય છે.

પરંતુ યાદ રાખો, મોટાભાગની ઇનગ્રોન હેર સિસ્ટ્સ કોઈપણ સમસ્યા વિના પોતાની મેળે જ દૂર થઈ જાય છે . પરંતુ જો તમને એવી સિસ્ટ હોય જે ખૂબ જ હેરાન કરે છે અને મટાડતી નથી, તો ડૉક્ટરને મળવું શ્રેષ્ઠ છે. જ્યાં સુધી સિસ્ટ સાજો ન થાય ત્યાં સુધી તમારે શેવિંગ, વેક્સિંગ અથવા પ્લકિંગ કરવાનું ટાળવું જોઈએ .

ચેપગ્રસ્ત (ઇનગ્રોન હેર સિસ્ટ) ની સારવાર કેવી રીતે કરવી?

જો તમારા વાળના ઉગેલા ભાગને ચેપ લાગે છે, તો ડૉક્ટર તમને એન્ટિબાયોટિક્સ આપશે.

તે મૌખિક દવાઓ અથવા સ્થાનિક એન્ટિબાયોટિક ક્રીમ હોઈ શકે છે. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારા ડૉક્ટર તમને કહે તે પ્રમાણે જ દવા લો. તમારે તમારા ડૉક્ટર તમને કહે તેટલા દિવસો સુધી દવા લેવી જોઈએ, ભલે તમને સારું લાગે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ડૉક્ટર ફોલ્લો દૂર કરવા, પરુ કાઢવા અને પછી એન્ટિબાયોટિક્સ આપવા માટે શસ્ત્રક્રિયા કરી શકે છે.

આ (ઇનગ્રોન હેર સિસ્ટ) પર શું લાગુ કરી શકાય?

તમારા ડૉક્ટર તમારી ત્વચાને સ્વચ્છ રાખવા અને વાળમાં ખીલ થવાનું જોખમ ઘટાડવા માટે કેટલીક પ્રોડક્ટ્સની ભલામણ કરી શકે છે. આમાં ફાર્મસીમાંથી ખરીદી શકાય તેવી ઓવર-ધ-કાઉન્ટર (OTC) પ્રોડક્ટ્સ અથવા ડૉક્ટર પાસેથી મેળવી શકાય તેવી પ્રિસ્ક્રિપ્શન પ્રોડક્ટ્સનો સમાવેશ થઈ શકે છે. આમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• બેન્ઝોયલ પેરોક્સાઇડ
• ગ્લાયકોલિક એસિડ (ગ્લાયકોલિક એસિડ)
• હાઇડ્રોકોર્ટિસોન (હાઇડ્રોકોર્ટિસોન)
• રેટિનોઇડ્સ (વિટામિન A ધરાવતા પદાર્થો)

તમારી ત્વચાના પ્રકાર પર આધાર રાખીને, તમારા ડૉક્ટર અન્ય ચોક્કસ ભલામણો પણ આપી શકે છે.

સૌથી અગત્યનું: શું આ બદામ નિચોવવા સારા છે?

અરે ના, ક્યારેય "(ઇનગ્રોન હેર સિસ્ટ)" ને દબાવશો નહીં!

ખંજવાળ, અસ્વસ્થતાવાળી ફોલ્લો દબાવવાની ઇચ્છા થવી સામાન્ય છે. પરંતુ ઇનગ્રોન વાળના ફોલ્લોને દબાવવાથી ખરેખર તમારા પહેલાથી જ રહેલા દુખાવા અને સોજો વધી શકે છે. એટલું જ નહીં, તે ચેપ, ડાઘ અને ભવિષ્યમાં ફરીથી ફોલ્લો વિકસાવવાનું કારણ પણ બની શકે છે.

જ્યારે તમને તેને દબાવવાનું મન થાય, ત્યારે તે જગ્યાએ ગરમ કોમ્પ્રેસ લગાવો.. ગરમ કપડાથી ત્વચા થોડી નરમ થઈ જાય પછી, તમે મસાની આસપાસની ત્વચાને હળવા હાથે એક્સ્ફોલિયેટ કરી શકો છો, એટલે કે, મૃત ત્વચાને દૂર કરી શકો છો. પછી, એક હળવી મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમ લગાવો જેમાં તીવ્ર સુગંધ ન હોય (જે ત્વચા માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે).

જો બેદરકારીને કારણે ફોલ્લો ફૂટી જાય તો તમે શું કરશો?

કલ્પના કરો કે તમારા "ઇનગ્રોન હેર સિસ્ટ" માંથી એક ફાટી ગયું છે. ગભરાશો નહીં. અહીં કેટલીક બાબતો છે જે તમે કરી શકો છો:

• વિસ્તારને સાબુ અને હૂંફાળા (ગરમ નહીં) પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો.
• સ્વચ્છ કપડાથી ધીમેથી સૂકવી લો.
• ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય તેવા ઓવર-ધ-કાઉન્ટર એન્ટિબાયોટિક મલમની થોડી માત્રા લો અને તેને ફોલ્લા પર લગાવો.
• તેના પર સ્વચ્છ પાટો બાંધો.
• ચોક્કસપણે ડૉક્ટર અથવા ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીને મળો.

જાતે ફોલ્લોમાંથી પરુ બહાર કાઢવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. તમારા ડૉક્ટર તમને આગળ શું કરવું તે કહેશે. તેઓ તમને ફોલ્લો સંપૂર્ણપણે દૂર કરવા (નિકાસ કરીને દૂર કરવા) માટે એપોઇન્ટમેન્ટ લેવાનું કહી શકે છે, અથવા જો તમને અન્ય લક્ષણો હોય તો ચેપ અટકાવવા માટે તેઓ તમને એન્ટિબાયોટિક્સ આપી શકે છે.

આને સાજા થવામાં કેટલો સમય લાગે છે?

આને સાજા થવામાં લાગતો સમય વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે. તે ફોલ્લોનું કદ, તમે કઈ સારવારનો ઉપયોગ કરો છો અને તમને ચેપ છે કે નહીં તે જેવા પરિબળો પર આધાર રાખે છે. કેટલાક કોથળીઓ બે થી ત્રણ દિવસમાં સાજા થઈ શકે છે, જ્યારે અન્યમાં કેટલાક અઠવાડિયા લાગી શકે છે.

જો તમે હીલિંગ પ્રક્રિયા ઝડપી બનાવવા માંગતા હો, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. તેઓ ત્વચા પર લગાવવા માટે કંઈક સૂચવી શકે છે, અથવા તેઓ ગાંઠ દૂર પણ કરી શકે છે.

શું આ બનતા અટકાવી શકાય?

સાચું કહું તો, દરેક "ઇનગ્રોન હેર સિસ્ટ" ને વિકસિત થવાથી અટકાવવું અશક્ય છે. જો કે, તમે તમારા જોખમને ઘટાડવા માટે આના જેવી બાબતો કરી શકો છો:

• વેક્સિંગ સત્રો વચ્ચે થોડો સમય કાઢો અને થોડા વાળ પાછા વધવા દો.
• સારી શેવિંગ પદ્ધતિઓનો અભ્યાસ કરો.
• ટ્વીઝરથી વાળ હજામત કરતી વખતે અથવા ખેંચતી વખતે, તે વાળના વિકાસની દિશામાં કરો (દાણાની વિરુદ્ધ નહીં).
• જો શક્ય હોય તો, "ઇલેક્ટ્રિક રેઝર" પર સ્વિચ કરો.
• શેવિંગ કરવાને બદલે, વાળ દૂર કરવા માટે ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો. અથવા કાયમી વાળ દૂર કરવાનું વિચારો.
• તમારી ત્વચાની સંભાળ રાખવા માટે સ્કિનકેર રૂટિનનું પાલન કરો. હળવા હાથે એક્સફોલિએટિંગ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગનો સમાવેશ કરવાનું ભૂલશો નહીં.

ડૉક્ટરને મળવાનો શ્રેષ્ઠ સમય કયો છે?

આવા કિસ્સામાં, તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ:

• જો ગાંઠ ફૂટી જાય.
• જો તમને ચેપના ચિહ્નો દેખાય, જેમ કે તીવ્ર દુખાવો, પરુ, અથવા તાવ.
• જો તમારી ત્વચા પર નવા, ન સમજાય તેવા ગાંઠો હોય, ખાસ કરીને જો તે ખંજવાળ આવે, દુખે અથવા મોટા થાય.

તમારે ડૉક્ટરને કયા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ?

જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળવા જાઓ છો, ત્યારે તમે આ જેવા પ્રશ્નો પૂછી શકો છો:

• "ડૉક્ટર, મને આ ગાંઠ કેમ થઈ?"
• "મારા માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર કઈ છે?"
• "શું આ સારવારોથી કોઈ આડઅસર થાય છે?"
• "આ પ્રકારની "(ઇનગ્રોન હેર સિસ્ટ)" બનતી અટકાવવા માટે હું શું કરી શકું?"
• "શું તમે મને વાપરવા માટે કોઈ સારા સ્કિનકેર પ્રોડક્ટ્સ સૂચવી શકો છો?"

ઇનગ્રોન હેર સિસ્ટ અને ફોલિક્યુલાઇટિસ વચ્ચે શું તફાવત છે?

"ઇનગ્રોન હેર સિસ્ટ" એ પ્રવાહીથી ભરેલી કોથળી છે જે તમારા વાળના ફોલિકલની અંદર ઇનગ્રોન વાળને કારણે બને છે.

ફોલિક્યુલાઇટિસ એ વાળના ફોલિકલનો ચેપ છે, જ્યાં વાળના મૂળ સ્થિત છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, "ઇનગ્રોન હેર સિસ્ટ" માં, વાળનો શાફ્ટ અંદરની તરફ વળે છે, પ્રવાહી એકઠું થાય છે અને સિસ્ટ બને છે. "ફોલિક્યુલાઇટિસ" માં, વાળના ફોલિકલને સીધો ચેપ લાગે છે.

આપણે બધા સારા દેખાવા માંગીએ છીએ. તેથી આપણા શરીરમાંથી અનિચ્છનીય વાળ દૂર કરવા સામાન્ય છે. આપણે શેવિંગ કરીએ છીએ, મીણ લગાવીએ છીએ અને ખેંચીએ છીએ. મોટાભાગે, આ વાળ દૂર કરવાથી કોઈ નુકસાન થતું નથી. જો કે, તે ઇનગ્રોન વાળની ​​સંખ્યામાં વધારો કરી શકે છે, જે ઇનગ્રોન હેર સિસ્ટના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે.

જ્યારે ઉગી ગયેલા વાળના ફોલ્લોને દબાવવાનું મન થવું સામાન્ય છે, તો તેને સ્પર્શ પણ કરશો નહીં! તેનો અર્થ એ કે, તે વિસ્તારને ઉપાડવાનું બંધ કરો અને જ્યાં સુધી તે રૂઝ ન આવે ત્યાં સુધી તેની ચિંતા કરશો નહીં. તેના બદલે, લક્ષણો ઘટાડવા માટે ગરમ કોમ્પ્રેસનો ઉપયોગ કરો. જો તમારે ફોલ્લો દૂર કરવાની જરૂર હોય, અથવા ચેપ વિશે ચિંતિત હોવ, તો તમારા ડૉક્ટરને મળવામાં અચકાશો નહીં.

આ લેખમાંથી યાદ રાખવા જેવી બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

ઠીક છે, તો આપણે "(ઇનગ્રોન હેર સિસ્ટ)" વિશે ઘણી વાત કરી છે. ટૂંકમાં, અહીં યાદ રાખવા જેવી કેટલીક બાબતો છે:

• આ કોથળીઓ ત્યારે બને છે જ્યારે વાળનો ફોલિકલ ત્વચામાં ઉગી જાય છે. તે ઘણીવાર એવા વિસ્તારોમાં જોવા મળે છે જ્યાં વાળ દૂર કરવામાં આવ્યા હોય.
• આ ફળોને નિચોવશો નહીં કે તોડશો નહીં. આમ કરવાથી ચેપ અને ડાઘ પડી શકે છે.
• ગરમ કોમ્પ્રેસ લગાવવાથી રાહત મળી શકે છે.
• જો ગઠ્ઠો મોટો થઈ જાય, પરુ બહાર આવે, દુખાવો વધે, અથવા આ લક્ષણો તાવ સાથે હોય, તો ડૉક્ટરને મળવાની ખાતરી કરો.
• વાળ દૂર કરવાની યોગ્ય પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને અને ત્વચાને સારી રીતે મોઇશ્ચરાઇઝ કરીને, તમે આની ઘટના ઘટાડી શકો છો.
• જો તમને કોઈ ચિંતા હોય, તો સલાહ માટે ડૉક્ટર પાસે વાત કરવામાં ડરશો નહીં. મોટાભાગે, આ ખતરનાક નથી હોતા, પરંતુ તેનું યોગ્ય રીતે સંચાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.