શું તમને પણ વારંવાર છીંક આવે છે? શું તમારી આંખો લાલ અને ખંજવાળ આવે છે? શું તમને અમુક ખોરાક ખાધા પછી ફોલ્લીઓ થાય છે? અથવા ધૂળને સ્પર્શ કર્યા પછી તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે? જો આ બધી બાબતો તમારી સાથે વારંવાર થાય છે, તો તેનું કારણ સામાન્ય શરદી ન હોઈ શકે. આ એક એલર્જી છે, અથવા જેમ આપણે અંગ્રેજીમાં કહીએ છીએ, ' એલર્જી '. તો ચાલો આજે આ વિશે જાગૃત રહીએ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
એલર્જી ખરેખર શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, એલર્જી ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ એવી કોઈ વસ્તુ પર વધુ પડતી પ્રતિક્રિયા આપે છે જે ખરેખર હાનિકારક નથી. આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને એક એવી સેના તરીકે વિચારો જે દેશનું રક્ષણ કરે છે. આ સેનાનું કામ શરીરમાં પ્રવેશતા હાનિકારક જંતુઓ (વાયરસ, બેક્ટેરિયા) સામે લડવાનું અને આપણને રોગથી બચાવવાનું છે.
પરંતુ કેટલાક લોકોની સેના થોડી વધુ પડતી સક્રિય હોય છે. તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ એવી વસ્તુઓને પણ મોટા દુશ્મન તરીકે ઓળખે છે જે સામાન્ય રીતે આપણને નુકસાન પહોંચાડતી નથી (ઉદાહરણ તરીકે, પરાગ, ધૂળ, અમુક ખોરાક). જ્યારે તે આને ઓળખે છે, ત્યારે સિસ્ટમ તે "શત્રુ" સામે લડવા માટે લોહીમાં હિસ્ટામાઇન જેવા ઘણા રસાયણો છોડે છે. આ રસાયણોને કારણે જ આપણને ઉપર જણાવેલા લક્ષણો મળે છે, જેમ કે ખંજવાળ, છીંક, ત્વચા લાલાશ અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ.
સામાન્ય એલર્જન
આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને આ રીતે ઉત્તેજિત કરતી વસ્તુઓને આપણે " એલર્જન " કહીએ છીએ. આના ઘણા પ્રકારો છે. તમે આમાંથી એક અથવા વધુથી પ્રભાવિત થઈ શકો છો.
| એલર્જનનો પ્રકાર | ઉદાહરણો |
|---|---|
| હવા દ્વારા આવતી વસ્તુઓ | પરાગ, ધૂળના જીવાત, પાલતુ પ્રાણીઓની ખંજવાળ, ફૂગ |
| કેટલાક ખોરાક | મગફળી અને કાજુ જેવા બદામ, ઝીંગા અને કરચલા જેવા સીફૂડ, ઈંડા, દૂધ અને ડેરી ઉત્પાદનો |
| જંતુ કરડવાથી | મધમાખી અને ભમરી જેવા ડંખ મારતા જંતુઓ |
| કેટલીક દવાઓ | કેટલાક એન્ટિબાયોટિક્સ, જેમ કે પેનિસિલિન, અને પીડાનાશક દવાઓ |
| બીજી વસ્તુઓ | લેટેક્સ (કેટલાક પ્રકારના મોજામાં સમાયેલ) |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →એલર્જીના લક્ષણો શું છે?
તમને શેનાથી એલર્જી છે અને તે શરીરમાં કેવી રીતે પ્રવેશે છે તેના આધારે લક્ષણો બદલાઈ શકે છે.
હળવી એલર્જીક પ્રતિક્રિયાના કિસ્સામાં
ઘણા લોકો આવા નાના લક્ષણો જુએ છે.
- આંખોમાં ખંજવાળ અને પાણી આવવું
- સતત છીંક આવવી
- ખંજવાળ અને સોજો નાક (એલર્જિક રાઇનાઇટિસ)
- થાક અને નિર્જીવતા અનુભવવી
- ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, લાલાશ અને ખંજવાળ (છાલ/ફોલ્લીઓ)
ખોરાકની એલર્જીના કિસ્સામાં
- મોઢાની અંદર સુન્નતાનો અનુભવ થવો
- હોઠ, જીભ, ચહેરો અથવા ગળામાં સોજો
- ત્વચાને નુકસાન
- પેટમાં દુખાવો, ઉલટી, અથવા ઝાડા
જંતુના ડંખથી થતી એલર્જી
- ડંખના સ્થળે લાલાશ , સોજો અને દુખાવો
- આખા શરીરમાં ખંજવાળ કે ફોલ્લીઓ
- છાતીમાં જકડાઈ જવું કે ઉધરસ આવવી
- શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ: કેટલીક એલર્જી ખૂબ જ ગંભીર હોઈ શકે છે. જો તમને નીચેનામાંથી એક અથવા વધુ લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તાત્કાલિક નજીકના હોસ્પિટલ ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ.
- પેટમાં તીવ્ર દુખાવો
- શ્વાસ લેવામાં કે ગળવામાં તકલીફ
- છાતીમાં દુખાવો અથવા જકડાઈ જવું
- ચક્કર આવવા અથવા બેભાન લાગવું
- ચહેરા, આંખો અથવા જીભ પર ગંભીર સોજો
એનાફિલેક્સિસ - સૌથી ગંભીર અને જીવલેણ પરિસ્થિતિ!
એનાફિલેક્સિસ એ એલર્જીનું સૌથી ગંભીર અને ખતરનાક સ્વરૂપ છે. તે એક ઝડપી, આખા શરીરની પ્રતિક્રિયા છે જે શરીરની સિસ્ટમોને એક જ સમયે નિષ્ફળ બનાવી શકે છે, તેથી થોડીવારમાં સારવાર જરૂરી છે.
એનાફિલેક્સિસના મુખ્ય લક્ષણો છે:
- આખા શરીરમાં ઉઝરડા અને તીવ્ર ખંજવાળ
- શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
- ગળામાં કર્કશતા અથવા કડકતાનો અનુભવ થવો
- ચહેરો, પોપચા, હોઠ, જીભ અથવા ગળામાં સોજો
- હાથ, પગ, હોઠ અથવા ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે.
જો તમને અથવા તમારા કોઈ પરિચિતને આ લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો વિલંબ ન કરો અને તેમને તાત્કાલિક હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી રૂમમાં (ETU) લઈ જાઓ. ગંભીર એલર્જી ધરાવતા કેટલાક લોકો એડ્રેનાલિન (એપિનેફ્રાઇન) ધરાવતું ઓટો-ઇન્જેક્ટર રાખે છે. જો આવું હોય, તો ઇન્જેક્શન તાત્કાલિક આપવું જોઈએ.
મને એલર્જી છે કે નહીં તે હું કેવી રીતે ખાતરી કરી શકું?
જો તમને શંકા હોય કે તમને એલર્જી છે, તો ખાતરી કરવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે તમારા ડૉક્ટરને મળો. તે તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે અને, જો જરૂરી હોય તો, તમને એલર્જી પરીક્ષણો માટે મોકલશે.
| ટેસ્ટનું નામ | કેવી રીતે કરવું |
|---|---|
| ત્વચા-પ્રિક ટેસ્ટ | શંકાસ્પદ એલર્જનનું એક ટીપું ત્વચા પર મૂકવામાં આવે છે અને નાની સોયથી હળવેથી ખંજવાળવામાં આવે છે. જો 15 મિનિટની અંદર તે વિસ્તાર લાલ થઈ જાય અને સોજો આવી જાય, તો તમને તે પદાર્થથી એલર્જી છે. |
| ઇન્ટ્રાડર્મલ ત્વચા પરીક્ષણ | ત્વચાના બાહ્ય પડમાં ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં એલર્જન દાખલ કરવામાં આવે છે. પ્રતિક્રિયા જોવા મળે છે. |
| પેચ ટેસ્ટ | આ સંપર્ક ત્વચાકોપનું નિદાન કરવા માટે કરવામાં આવે છે. એલર્જન ધરાવતો પેચ ત્વચા પર લગભગ 2 દિવસ માટે મૂકવામાં આવે છે અને પછી પ્રતિક્રિયા તપાસવામાં આવે છે. |
| રક્ત પરીક્ષણ | લોહીનો નમૂનો લેવામાં આવે છે અને ઇમ્યુનોગ્લોબ્યુલિન E (IgE) નામના એન્ટિબોડીનું સ્તર, જે એલર્જીના કિસ્સામાં વધારે હોય છે, તેનું પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. |
મહત્વપૂર્ણ: જો તમે એલર્જી ટેસ્ટ કરાવવાના છો, તો તમારે 3-7 દિવસ પહેલા કોઈપણ એલર્જી દવા (દા.ત. પિરિટોન) લેવાનું બંધ કરી દેવું જોઈએ. નહિંતર, ટેસ્ટના પરિણામો ખોટા હોઈ શકે છે. તમારા ડૉક્ટર તમને આ અંગે સલાહ આપશે.
એલર્જીને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવી?
એલર્જીને સંપૂર્ણપણે મટાડવાનો હજુ સુધી કોઈ રસ્તો નથી. પરંતુ આપણે લક્ષણોને નિયંત્રિત કરી શકીએ છીએ અને સામાન્ય જીવન જીવી શકીએ છીએ. તે કરવાના 3 મુખ્ય રસ્તાઓ છે.
૧. એલર્જનથી દૂર રહો: આ શ્રેષ્ઠ વસ્તુ છે જે તમે કરી શકો છો. જો તમને ધૂળથી એલર્જી હોય, તો તમારા ઘરને ધૂળમુક્ત રાખો. જો તમને કોઈ ચોક્કસ ખોરાકથી એલર્જી હોય, તો તેને સંપૂર્ણપણે ટાળો.
2. દવા લેવી: ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલા એન્ટિહિસ્ટેમાઈન ગોળીઓ, નાકના સ્પ્રે અથવા આંખના ટીપાંથી લક્ષણો નિયંત્રિત કરી શકાય છે.
૩. ઇમ્યુનોથેરાપી: આ એક લાંબા ગાળાની સારવાર છે. આમાં સમય જતાં તમારા શરીરને તે પદાર્થની ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં આપવાનો સમાવેશ થાય છે જેનાથી તમને એલર્જી હોય છે. આ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને તેની "આદત" પાડવામાં મદદ કરે છે. સમય જતાં, તમારું શરીર તેના પ્રત્યે ઓછું પ્રતિક્રિયાશીલ બનશે. આ નિષ્ણાતની દેખરેખ હેઠળ થવું જોઈએ.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- એલર્જી ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ એવી કોઈ વસ્તુ પર વધુ પડતી પ્રતિક્રિયા આપે છે જે હાનિકારક નથી.
- તમને શેનાથી એલર્જી છે તે બરાબર ઓળખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તે માટે, તબીબી સલાહ લો.
- શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ચહેરા કે ગળામાં સોજો જેવા ગંભીર લક્ષણો તબીબી કટોકટી (એનાફિલેક્સિસ) છે. આવા કિસ્સાઓમાં, તાત્કાલિક ETU પાસે જાઓ.
- ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના તમને જે ગમે તેવી દવાઓનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
- યોગ્ય વ્યવસ્થાપન સાથે, તમે એલર્જી હોવા છતાં પણ સ્વસ્થ, આરામદાયક જીવન જીવી શકો છો.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.