શું તમને પણ નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ થાય છે? ચિંતા કરશો નહીં! ચાલો નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ વિશે વિગતવાર વાત કરીએ!

નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ થાય ત્યારે થોડો ડર લાગવો સામાન્ય છે. ક્યારેક, જ્યારે ખૂબ રક્તસ્ત્રાવ થાય છે ત્યારે તે વધુ ચિંતાજનક બની શકે છે. પરંતુ વાસ્તવમાં, મોટાભાગે, તે ગંભીર સમસ્યા નથી. જો આપણે આ વાતથી વાકેફ હોઈએ, તો આપણે બિનજરૂરી રીતે ડરવાનું ટાળી શકીએ છીએ અને યોગ્ય કાર્ય કરી શકીએ છીએ.

નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ એટલે શું? (નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ એટલે શું?)

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ એ નાકની અંદરની એક અથવા વધુ નાની રક્તવાહિનીઓનું ફાટવું છે. વિચારો, આપણા નાકની અંદરનો ભાગ ખૂબ જ નાજુક ત્વચાથી બનેલો છે. તે ત્વચા નીચે નાની રક્તવાહિનીઓનું નેટવર્ક છે. આ નાની વસ્તુથી પણ ઇજાગ્રસ્ત થઈ શકે છે.

મોટાભાગે, જ્યારે બાળકોને નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ થાય છે, ત્યારે તે નાકના આગળના ભાગમાંથી થાય છે. બે નસકોરાને અલગ કરતી વચ્ચેની દિવાલ (ડોક્ટરો તેને "(સેપ્ટમ)" પણ કહે છે), ત્યાં જ મોટાભાગનો રક્તસ્ત્રાવ થાય છે. ડોકટરો તેને "(અગ્રવર્તી નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ)" કહે છે. તે સામાન્ય રીતે એક નસકોરામાં શરૂ થાય છે. આ સૌથી સામાન્ય અને ઓછી ભયાનક પરિસ્થિતિ છે.

જોકે, ખૂબ જ ભાગ્યે જ, નાકની અંદરથી, ગળાની નજીકથી રક્તસ્ત્રાવ થઈ શકે છે. આને "પોસ્ટેરિયર નોઝબ્લીડ" કહેવામાં આવે છે. આ વૃદ્ધ લોકોમાં, હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકોમાં અથવા જેમને નાક કે ચહેરા પર મોટી ઈજા થઈ હોય તેવા લોકોમાં વધુ સામાન્ય છે. જો આવું થાય, તો તમારે થોડું સાવચેત રહેવું જોઈએ.

બાળકોમાં નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવનું કારણ શું છે?

હવે ચાલો જોઈએ કે આપણા નાના બાળકોને વારંવાર નાકમાંથી લોહી કેમ નીકળે છે. તેના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે:

• સૂકી હવા: આ મુખ્ય કારણ છે. ખાસ કરીને ઠંડા હવામાનમાં, અથવા જ્યારે તમે "એસી" ચાલુ રૂમમાં ઘણો સમય વિતાવો છો, ત્યારે નાકની અંદરના નાજુક પટલ સુકાઈ જાય છે. પછી તે સરળતાથી ફાટી શકે છે. તેને સૂકા પાન જેવું વિચારો, જો તમે તેને થોડું કચડી નાખો તો પણ તે તૂટી જાય છે, ખરું ને? એવું જ છે.

• નાક ચૂંટવું: નાના બાળકો ઘણીવાર નાક ચૂંટે છે. ક્યારેક, નખની ઇજા અથવા તો આંગળી ચૂંટવાથી નાકની અંદરની નાજુક રક્તવાહિનીઓને ઇજા થઈ શકે છે. બાળકોમાં નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ થવાનું આ એક સામાન્ય કારણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, નિમાલીના શિક્ષકે કહ્યું કે તેના વર્ગમાં નાનો સમન ઘણીવાર તેનું નાક ચૂંટે છે, જેના કારણે તેને નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ થાય છે.

• નાની ઇજાઓ: જો તમે રમતી વખતે, દોડતી વખતે અથવા કૂદતી વખતે તમારા નાકમાં ફટકો મારશો, અથવા જો તમે કોઈ મિત્ર સાથે નાની લડાઈમાં પડશો અને તમારા નાક પર નાનો ફટકો પડશે, તો તેનાથી પણ રક્તસ્ત્રાવ થઈ શકે છે.

• શરદી, એલર્જી અને ચેપ: જ્યારે તમને શરદી, એલર્જી અથવા સાઇનસ ચેપ (જેમ કે સાઇનસાઇટિસ) હોય છે, ત્યારે તમારા નાકનો અંદરનો ભાગ સોજો અને લાલ થઈ શકે છે. આનાથી વારંવાર નાક ચૂંટવા અને નાક ફૂંકવાથી રક્ત વાહિનીઓને નુકસાન થઈ શકે છે.

• નાકમાં વિદેશી વસ્તુ:ખૂબ જ નાના બાળકો, એટલે કે 2-5 વર્ષની વયના બાળકો, ક્યારેક રમકડાં, વટાણા અને ભૂંસવા જેવું નાની વસ્તુઓ તેમના નાક પર મૂકે છે. આનાથી નાકની અંદર ઇજા થઈ શકે છે અને રક્તસ્ત્રાવ થઈ શકે છે. ક્યારેક, જો સ્રાવ ફક્ત એક જ બાજુથી આવે છે અને તેમાં દુર્ગંધ આવે છે, તો આ શંકાસ્પદ હોવું જોઈએ.

• તીવ્ર ગંધ અથવા ધુમાડો: ક્યારેક તીવ્ર પરફ્યુમ, રસાયણોનો ધુમાડો અને સિગારેટનો ધુમાડો નાકમાં બળતરા પેદા કરી શકે છે, જેના કારણે તે સુકાઈ જાય છે અને લોહી નીકળે છે.

• ભાગ્યે જ, અન્ય કારણો: ખૂબ જ ભાગ્યે જ, જો તમને રક્તસ્ત્રાવની સમસ્યા હોય અથવા જો તમે એસ્પિરિન જેવી ચોક્કસ દવાઓ લેતા હોવ (જે ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા સિવાય બાળકોને ભાગ્યે જ આપવામાં આવે છે) તો નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ થઈ શકે છે. જોકે, આ સામાન્ય કારણો નથી.

નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ થાય ત્યારે શું કરવું? પ્રાથમિક સારવાર યોગ્ય રીતે કેવી રીતે આપવી!

ઠીક છે, હવે જો તમારા બાળક અથવા તમારા નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ થાય તો તમે શું કરશો? ગભરાશો નહીં, ફક્ત આ પગલાં અનુસરો. આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે.

૧. શાંત થાઓ, શાંત થાઓ: સૌ પ્રથમ, તમારી જાતને શાંત કરો. જો તમે ગભરાઈ જાઓ છો, તો જે વ્યક્તિ રક્તસ્ત્રાવ કરી રહી છે તે વધુ ડરી જશે. જો તે નાનું બાળક છે, તો તેમને શાંત કરો અને કહો, 'ડરશો નહીં, દીકરા/દીકરી, હું અહીં છું, અમે આ ઝડપથી ઠીક કરીશું.'

૨. બેસો અથવા ઊભા રહો. તમારું માથું આગળ નમાવો:

• ક્યારેય સૂઈ ન જાઓ. ખુરશીમાં ઊભા રહો અથવા બેસો.
• તમારા માથાને થોડું આગળ નમાવો . ઘણા લોકો જે ભૂલ કરે છે તે છે તમારા માથાને પાછળ નમાવો. આમ કરવાથી તમારા ગળામાં લોહી વહી શકે છે, જેના કારણે ખાંસી, ઉબકા અને ઉલટી થઈ શકે છે. ક્યારેક, લોહી તમારા પેટમાં જઈ શકે છે અને પેટમાં ખેંચાણ થઈ શકે છે. તો, તમારા માથાને આગળ નમાવો! આ સારી રીતે યાદ રાખો.

૩. નાકના નરમ ભાગને ચપટી કરો:

• તમારી તર્જની અને અંગૂઠાનો ઉપયોગ કરીને તમારા નાકના નરમ ભાગ (જ્યાં નસકોરા હોય છે) ને સખત હાડકા (તમારા નાકની ટોચ પરનો સખત ભાગ) સામે મજબૂત રીતે દબાવી દો. તે કપડાની પિન પકડવા જેવું છે.
• તમારા મોં દ્વારા શ્વાસ લો અને તેને આ રીતે પકડી રાખો.

૪. ૧૦ મિનિટ સુધી દબાવી રાખો:

• મોટાભાગના લોકો માટે આ સૌથી મુશ્કેલ બાબત છે. તમારે ઓછામાં ઓછા 10 મિનિટ સુધી તમારા નાકને પકડી રાખવાની જરૂર છે. ઘડિયાળ જુઓ, અથવા બીજા કોઈને સમય જોવા માટે કહો.
• તમારા હાથને અડધે રસ્તે ન કાઢો અને પૂછો, "શું રક્તસ્ત્રાવ બંધ થઈ ગયો?" જો તમે એમ કરશો, તો જ્યાંથી લોહી ગંઠાઈ ગયું હતું તે જગ્યા ફરી ખુલશે અને રક્તસ્ત્રાવ શરૂ થશે. તો 10 મિનિટ માટે પણ રોકશો નહીં!

૫. જો તે બંધ ન થાય તો? બીજી ૧૦ મિનિટ:

• જો ૧૦ મિનિટ દબાવવા પછી પણ રક્તસ્ત્રાવ બંધ ન થાય, તો ગભરાશો નહીં, અને બીજા ૧૦ મિનિટ સુધી તમારા નાકને દબાવતા રહો.

૬. જો તે હજુ પણ બંધ ન થાય, તો ડૉક્ટરને મળો:

• જો બીજી 10 મિનિટ પછી પણ રક્તસ્ત્રાવ બંધ ન થાય, એટલે કે, જો લગભગ 20 મિનિટ દબાણ પછી પણ રક્તસ્ત્રાવ ચાલુ રહે, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. પછી તમારા મમ્મી, પપ્પા અથવા અન્ય પુખ્ત વયના લોકોને કહો કે તેઓ તમને ડૉક્ટર પાસે લઈ જાય.

7. રક્તસ્ત્રાવ બંધ થયા પછી આ વસ્તુઓ ન કરો:

• નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ બંધ થયા પછી , થોડા કલાકો સુધી નાક ઉપાડશો નહીં, ખંજવાળશો નહીં, અથવા જોરશોરથી નાક ફૂંકશો નહીં. આમ કરવાથી નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ પાછો આવી શકે છે.
• લાંબા સમય સુધી વાળશો નહીં કે ભારે વજન ઉપાડશો નહીં.
• ગરમ પીણાં અને મસાલેદાર ખોરાકનું સેવન મર્યાદિત કરો. આ રક્તવાહિનીઓને ફેલાવી શકે છે અને રક્તસ્ત્રાવનું કારણ બની શકે છે.

મહત્વપૂર્ણ: તમારા નાકમાં કપાસના ગોળા ફેરવીને તેને દબાવવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. મેં કેટલાક લોકોને આવું કરતા જોયા છે. આનાથી રક્તસ્ત્રાવ થોડા સમય માટે બંધ થઈ જશે, પરંતુ જ્યારે તમે કપાસના ગોળાને દૂર કરો છો, ત્યારે લોહીનો ગંઠાઈ ગયેલો ભાગ પાછો આવી શકે છે અને ફરીથી રક્તસ્ત્રાવ શરૂ થઈ શકે છે. તેનાથી ચેપ પણ લાગી શકે છે. આ એક પ્રકારનું "નાક પેકિંગ" છે જે ડૉક્ટર કરે છે.

આપણે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જ્યારે મોટાભાગના નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ ઘરે જ રોકી શકાય છે, ત્યારે એવા સમયે આવે છે જ્યારે તબીબી સલાહ લેવી જરૂરી હોય છે. ચાલો આમાંની કેટલીક પરિસ્થિતિઓ પર એક નજર કરીએ:

• જો નાક પકડી રાખ્યા પછી 20 મિનિટ પછી પણ રક્તસ્ત્રાવ બંધ ન થાય: જેમ આપણે પહેલા ચર્ચા કરી હતી, જો 10 મિનિટ સુધી, એટલે કે લગભગ 20 મિનિટ સુધી નાક પકડી રાખ્યા પછી પણ રક્તસ્ત્રાવ બંધ ન થાય, અથવા જો તે ચાલુ રહે, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.

• જો તમને વારંવાર નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ થતો હોય: જો તમને વારંવાર નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ થતો હોય, જેમ કે અઠવાડિયામાં ઘણી વખત અથવા તો દરરોજ, તો તેનું કોઈ મૂળ કારણ હોઈ શકે છે. તેથી, કારણ શોધવા માટે ડૉક્ટરને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે.

• જો રક્તસ્ત્રાવ ખૂબ જ ભારે હોય: જો રક્તસ્ત્રાવ થોડો નહીં, પણ ઘણું લોહી ઝડપથી અને મોટી માત્રામાં બહાર નીકળતું હોય, તો તે પણ ચિંતાનો વિષય છે.

• જો તમને મોટી ઈજા પછી રક્તસ્ત્રાવ થઈ રહ્યો હોય: જો તમને માથા, ચહેરા અથવા નાક પર જોરદાર ફટકો માર્યા પછી રક્તસ્ત્રાવ થઈ રહ્યો હોય, જેમ કે ઊંચાઈ પરથી પડી ગયા પછી, તો તે ફક્ત નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ જ નહીં, પરંતુ વધુ ગંભીર આંતરિક ઈજા હોઈ શકે છે. ખાસ કરીને જો તમને માથામાં ફટકો માર્યા પછી નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ થઈ રહ્યો હોય, તો તે ખોપરીના ફ્રેક્ચરને કારણે હોઈ શકે છે. તેથી તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં જાઓ.

• જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ચક્કર આવવા કે નબળાઈ લાગે: જો તમને નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ થતો હોય અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થતી હોય, ચક્કર આવતા હોય, ખૂબ જ નિસ્તેજ લાગતા હોય અથવા નિર્જીવ લાગતા હોય, તો બની શકે છે કે તમે થોડું વધારે લોહી ગુમાવ્યું હોય. ડૉક્ટરને મળો.

• જો તમે લોહી પાતળું કરતી દવાઓ લઈ રહ્યા છો: જો તમે અથવા તમારું બાળક કોઈપણ તબીબી સ્થિતિ માટે લોહી પાતળું કરતી દવાઓ (જેમ કે વોરફેરિન અથવા એસ્પિરિન) લઈ રહ્યા છો, તો નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ બંધ કરવો મુશ્કેલ બની શકે છે. તેથી, ડૉક્ટરને જાણ કરવી શ્રેષ્ઠ છે.

• જો તમને શરીરના અન્ય ભાગો પર પણ અચાનક ઉઝરડા થાય છે:જો તમને નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ, તેમજ ઉઝરડા અથવા અન્ય અસામાન્ય ઉઝરડાના અન્ય ચિહ્નો દેખાય, તો તે લોહી સંબંધિત સમસ્યાની નિશાની હોઈ શકે છે. તબીબી તપાસ કરાવવી હજુ પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

• જો તમને શંકા હોય કે તમારા નાકમાં કંઈક અટવાઈ ગયું છે: જો તમારા નાકની એક જ બાજુથી દુર્ગંધયુક્ત સ્રાવ નીકળતો હોય, ખાસ કરીને નાના બાળકમાં, તો તમારે તપાસ કરવી જોઈએ કે તમારા નાકમાં કંઈક અટવાઈ ગયું છે કે નહીં. જો તમને શંકા હોય કે કંઈક અટવાઈ ગયું છે, તો તેને જાતે કાઢવાનો પ્રયાસ ન કરો, પરંતુ ડૉક્ટરને મળો.

નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ અટકાવવા માટે કેટલીક ટિપ્સ

વારંવાર નાકમાંથી લોહી નીકળવું ખરેખર હેરાન કરે છે. તેથી, આ સ્થિતિને ઘટાડવા અને અટકાવવા માટે આપણે કેટલીક બાબતો કરી શકીએ છીએ.

• નાકની અંદરનો ભાગ ભેજવાળો રાખો:
• સૂકી હવા એક મુખ્ય દુશ્મન છે. તેથી તમારા ઘરમાં, ખાસ કરીને બેડરૂમમાં, હવાને ભેજવાળી રાખવાનો પ્રયાસ કરો. તમે આ માટે હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. અથવા, તમે રૂમમાં પાણીનો બાઉલ રાખી શકો છો.
• તમે તમારા ડૉક્ટરના નિર્દેશન મુજબ ખારા નાકના સ્પ્રે અથવા જેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ નાકની અંદર શુષ્કતા અટકાવવામાં અને ભેજ જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે. તમે તેને દિવસમાં બે કે ત્રણ વખત બંને નસકોરામાં સ્પ્રે કરી શકો છો.

• નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ ટાળો/રોકો:
• નાના બાળકો માટે આ થોડું મુશ્કેલ છે, પરંતુ શક્ય તેટલું તેમને શીખવો કે નાક ચૂંટવું એ એક ખરાબ આદત છે.
• તમારા બાળકોના નખ ટૂંકા રાખો. આ રીતે, જો તેમનું નાક તૂટી જાય તો પણ, આંતરિક ઇજાઓ થવાની શક્યતા ઓછી રહે છે.

• ધીમે ધીમે નાક ફૂંકો:
• જ્યારે તમને શરદી કે વહેતું નાક હોય, ત્યારે તમારા નાકને ખૂબ જોરથી ફૂંકશો નહીં. આમ કરવાથી તમારા નાકની અંદર દબાણ વધી શકે છે અને રક્તવાહિનીઓ ફાટી શકે છે. એક નસકોરું બંધ કરો અને બીજા નસકોરામાંથી ધીમે ધીમે ફૂંક મારો.

• એલર્જી નિયંત્રિત કરો:
• જો તમને એલર્જી હોય, તો તેને નિયંત્રિત કરવા માટે જરૂરી દવાઓ લો. આનાથી નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ, વહેતું નાક અને છીંક આવવાની આવર્તન ઓછી થશે, જેનાથી નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવની આવર્તન પણ ઓછી થઈ શકે છે.

• રમતો રમતી વખતે રક્ષણાત્મક ગિયર પહેરો:
• જો તમે એવી રમતો રમો છો જેનાથી નાકમાં ઇજા થઈ શકે છે (દા.ત. ક્રિકેટ, રગ્બી, બોક્સિંગ), તો યોગ્ય રક્ષણાત્મક ચહેરાના ગિયર પહેરો.

• ધૂમ્રપાન ટાળો અને ધૂમ્રપાન કરતા લોકોથી દૂર રહો:
• સિગારેટનો ધુમાડો તમારા નાકના અંદરના ભાગને સૂકવી નાખે છે અને નાજુક પટલને નુકસાન પહોંચાડે છે. તેથી જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો બંધ કરો. ઉપરાંત, એવી જગ્યાએ સમય વિતાવવાનું ટાળો જ્યાં અન્ય લોકો ધૂમ્રપાન કરે છે.

આપણે યાદ રાખવાની સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

ઠીક છે, આપણે નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ વિશે ઘણી વાત કરી છે. છેલ્લે, અહીં કેટલીક સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો છે જે તમારે યાદ રાખવાની જરૂર છે:

• નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ સામાન્ય રીતે ગંભીર હોતો નથી, ખાસ કરીને બાળકોમાં, તેથી બિનજરૂરી ચિંતા કરશો નહીં.
• પ્રાથમિક સારવારની સાચી પદ્ધતિ જાણવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આગળ ઝૂકો અને નાકના નરમ ભાગને 10 મિનિટ સુધી દબાવો. યાદ રાખો, તમારા માથાને પાછળ ન વાળો!
• જો 20 મિનિટમાં રક્તસ્ત્રાવ બંધ ન થાય, જો તે વારંવાર થતો હોય, અથવા જો અન્ય ગંભીર લક્ષણો (વધુ પડતું રક્તસ્ત્રાવ, ઈજા પછી રક્તસ્ત્રાવ, ચક્કર) હોય, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.
• નાકની અંદરનો ભાગ ભેજવાળો રાખવો અને નાકમાંથી લોહી નીકળવાનું ટાળવા જેવી સરળ બાબતો નાકમાંથી લોહી નીકળવાનું રોકવામાં ઘણી મદદ કરી શકે છે.

તો, આગલી વખતે જ્યારે તમને કે તમારા બાળકને નાકમાંથી લોહી નીકળે, ત્યારે ગભરાશો નહીં, ગભરાશો નહીં, આ બાબતો યાદ રાખો અને યોગ્ય કાર્ય કરો. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે કંઈપણ કરતા પહેલા શાંત રહેવું. સમજાયું?

` નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ, નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ, રક્તસ્ત્રાવ, પ્રાથમિક સારવાર, નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ, બાળરોગ, આરોગ્ય