શું દૂધ પીવાથી પેટ ખરાબ થાય છે? તો ચાલો લેક્ટેઝ ટેબ્લેટ્સ વિશે વાત કરીએ!

શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે, સ્વાદિષ્ટ દૂધની ચા પીધા પછી કે સ્વાદિષ્ટ આઈસ્ક્રીમ ખાધા પછી, તમને પેટ ભરેલું કેમ લાગે છે, અને ક્યારેક પેટમાં દુખાવો પણ થાય છે? કેટલાક લોકોને પેટ ફૂલવાનો પણ અનુભવ થાય છે. આ ઘણા લોકો માટે એક સામાન્ય સમસ્યા છે. આનું કારણ "લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુતા" નામની સ્થિતિ છે. તો આજે, ચાલો લેક્ટેઝ નામની એક ગોળી વિશે વાત કરીએ, જેનો ઉપયોગ આના ઉકેલ તરીકે થાય છે.

પહેલા, ચાલો જોઈએ કે લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુતા શું છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જ્યારે આપણે દૂધ અને દૂધ આધારિત ખોરાક (દા.ત. દહીં, ચીઝ, આઈસ્ક્રીમ, દૂધ કોફી) ખાઈએ છીએ, ત્યારે તેમાં લેક્ટોઝ નામની ખાંડ હોય છે. આ લેક્ટોઝ ખાંડને પચાવવા માટે આપણા આંતરડામાં લેક્ટેઝ નામનું એન્ઝાઇમ જરૂરી છે. જેમ લાકડા કાપવા માટે કુહાડીની જરૂર પડે છે, તેવી જ રીતે આ લેક્ટોઝ ખાંડના પરમાણુને તોડવા અને પચાવવા માટે લેક્ટેઝ નામનું એન્ઝાઇમ જરૂરી છે.

પરંતુ કેટલાક લોકો તેમના શરીરમાં આ લેક્ટેઝ એન્ઝાઇમ ખૂબ જ ઓછું ઉત્પન્ન કરે છે. અથવા ક્યારેક તે બિલકુલ ઉત્પન્ન થતું નથી. તે કિસ્સામાં, આપણે જે ડેરી ઉત્પાદનો ખાઈએ છીએ તેમાં રહેલું લેક્ટોઝ આંતરડામાંથી પચ્યા વિના પસાર થાય છે. ત્યાં, આંતરડામાં રહેલા બેક્ટેરિયા આ લેક્ટોઝ સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે અને ગેસ અને એસિડ ઉત્પન્ન કરે છે. તેથી જ આપણને પેટનું ફૂલવું, પેટમાં ખેંચાણ અને ઝાડા જેવા લક્ષણોનો અનુભવ થાય છે.

તો આ લેક્ટેઝ ગોળીઓ શું છે?

તે ખૂબ જ સરળ છે. લેક્ટેઝ ગોળીઓ એક બાહ્ય પૂરક છે જે આપણા શરીરમાં કુદરતી રીતે અભાવ ધરાવતા લેક્ટેઝ એન્ઝાઇમને બદલે છે. આને વાસ્તવમાં "દવાઓ" કરતાં "આહાર પૂરક" કહેવામાં આવે છે.

આ ગોળીને એક નાનો મિત્ર માનો જે તમારા શરીરને દૂધ પચાવવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે તમે ડેરી ઉત્પાદનો ખાવાનું શરૂ કરો છો કે તરત જ આ ગોળી લો છો, ત્યારે તેમાં રહેલું લેક્ટેઝ એન્ઝાઇમ તમારા પેટમાં જાય છે, તમે જે ખોરાક લો છો તેમાં રહેલી લેક્ટોઝ ખાંડને તોડી નાખે છે અને તેને પચાવવામાં મદદ કરે છે. પછી, ઉપર જણાવેલા અપ્રિય લક્ષણો દેખાતા નથી.

આ ગોળીઓનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરને જણાવવા જેવી બાબતો

જોકે આ ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે, કંઈપણ વાપરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી સમજદારીભર્યું રહેશે. ખાસ કરીને નીચેની માહિતી વિશે તમારા ડૉક્ટરને જણાવવાનું ભૂલશો નહીં.

તમે આ ગોળીઓનો ઉપયોગ બરાબર કેવી રીતે કરો છો?

આની સફળતા તમે આ ગોળી ક્યારે લો છો તેના પર આધાર રાખે છે. તો આ વાત સારી રીતે યાદ રાખો.

• ભોજનના પહેલા ડંખ સાથે ગોળી લો: કલ્પના કરો કે તમે એક કપ દહીં ખાવાના છો. તમારે તમારા મોંમાં પહેલો ચમચી દહીં લેતાની સાથે જ આ ગોળી એક ગ્લાસ પાણી સાથે લેવી જોઈએ. ત્યારે જ ખોરાકમાં રહેલા એન્ઝાઇમ અને લેક્ટોઝ પેટમાં મળે છે અને તેમનું કાર્ય યોગ્ય રીતે કરે છે.
• ખાધા પછી પીવું નકામું છે: ખાધા પછી અને પેટમાં દુખાવો થયા પછી આ ગોળી પીવી નકામું છે. કારણ કે પછી જે થવાનું હતું તે થઈ ચૂક્યું હશે. આ એવી વસ્તુ છે જેનો ઉપયોગ લક્ષણોને રોકવા માટે થાય છે, લક્ષણો દેખાયા પછી તેને મટાડવાની દવા નહીં.
• જો બાળકોને આપવામાં આવે તો: સામાન્ય રીતે, 4 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકો માટે પણ, જો જરૂરી હોય તો આ તબીબી સલાહ પર આપવામાં આવે છે. પરંતુ તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કર્યા પછી જ તેના વિશે નિર્ણય લો. પેકેજ પરની સૂચનાઓનું પાલન કરો.

યાદ રાખો, આને આહાર પૂરવણીઓ કહેવામાં આવે છે. તે નિયમિત દવાઓની જેમ કડક ગુણવત્તા નિયંત્રણને આધીન નથી. તેથી, હંમેશા વિશ્વસનીય ઉત્પાદક પાસેથી ખરીદવું મહત્વપૂર્ણ છે.

કેટલીક મહત્વપૂર્ણ બાબતો જે તમારે તાત્કાલિક જાણવાની જરૂર છે

જો હું આકસ્મિક રીતે ઘણી બધી ગોળીઓ લઈ લઉં તો શું?

આ સામાન્ય રીતે ગંભીર ઝેર નથી હોતું. જો કે, જો તમને શંકા હોય કે તમે તમારા વિચારો કરતાં ઘણો મોટો ડોઝ લીધો છે, તો તાત્કાલિક કોલંબો નેશનલ હોસ્પિટલ ખાતે નેશનલ પોઇઝન ઇન્ફર્મેશન સેન્ટરનો સંપર્ક કરો. અથવા નજીકની હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ (ETU) નો સંપર્ક કરો.જાઓ.

શું બીજી દવાઓથી સમસ્યા થશે?

લેક્ટેઝ ગોળીઓ અન્ય દવાઓ સાથે કોઈ મોટી ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરતી હોવાનું નોંધાયું નથી. જોકે, તમારી પોતાની સલામતી માટે , તમે જે દવાઓ લઈ રહ્યા છો (વિટામિન્સ, હર્બલ ઉપચાર અને પૂરવણીઓ સહિત) તેના વિશે તમારા ડૉક્ટરને જાણ કરવી શ્રેષ્ઠ છે.

ચાલો આડઅસરો વિશે પણ જાણીએ.

લેક્ટેઝ ગોળીઓ ખૂબ જ સલામત ઉત્પાદન છે. મોટાભાગના લોકોને કોઈ આડઅસર થતી નથી. જોકે, ખૂબ જ ઓછા કિસ્સાઓમાં, કોઈને એલર્જીક પ્રતિક્રિયા થઈ શકે છે. જો આવું થાય, તો નીચેના લક્ષણોથી વાકેફ રહો.

જો આમાંના કોઈપણ લક્ષણો દેખાય, તો ગોળીઓ લેવાનું બંધ કરો અને તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો.

કેવી રીતે સંગ્રહ કરવો?

• બાળકો અને પાલતુ પ્રાણીઓથી દૂર રહો.
• ઓરડાના તાપમાને (25 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી નીચે) સ્ટોર કરો.
• રેફ્રિજરેટરમાં ના રાખો.
• સમાપ્તિ તારીખ પછી કાઢી નાખો.

છેલ્લે, જો આ ગોળીઓ લીધા પછી તમારા લક્ષણોમાં સુધારો ન થાય, અથવા જો તે વધુ ખરાબ થતી જણાય, તો ચોક્કસપણે ફરીથી તમારા ડૉક્ટરને મળો . તમારી સમસ્યાનું બીજું કારણ હોઈ શકે છે.