શું તમારું શરીર ખૂબ એસિડિક છે? ચાલો લેક્ટિક એસિડોસિસ વિશે જાણીએ!

શું તમને ક્યારેય થાક, દુખાવો કે શ્વાસ લેવામાં તકલીફનો અનુભવ થયો છે જ્યારે તમે થોડા થાકેલા હોવ છો? આ ઘણા કારણોસર હોઈ શકે છે. જોકે, આજે આપણે એવી સ્થિતિ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જે આપણા શરીરમાં લેક્ટિક એસિડ નામનું રસાયણ જમા થવાથી થઈ શકે છે. આને ડોક્ટરો લેક્ટિક એસિડોસિસ કહે છે. ચિંતા કરશો નહીં, ચાલો આ વિશે સરળ રીતે વાત કરીએ.

લેક્ટિક એસિડોસિસ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, લેક્ટિક એસિડોસિસ એ એવી સ્થિતિ છે જ્યાં તમારા લોહીમાં ખૂબ વધારે લેક્ટિક એસિડ હોય છે. આ ત્યારે થઈ શકે છે જ્યારે તમારું શરીર ખૂબ વધારે લેક્ટિક એસિડ ઉત્પન્ન કરે છે, અથવા જ્યારે તમારું શરીર તે ઉત્પન્ન કરેલા લેક્ટિક એસિડને યોગ્ય રીતે દૂર કરવામાં અસમર્થ હોય છે.

સામાન્ય રીતે, આપણું લીવર અને કિડની જ આપણા શરીરમાંથી વધારાનું લેક્ટિક એસિડ દૂર કરે છે. જો કે, જો લેક્ટિક એસિડનું પ્રમાણ ખૂબ વધારે હોય, અથવા લીવર અને કિડની જેવા આ અંગોમાં કોઈ નબળાઈ હોય, તો તેઓ આ કાર્ય યોગ્ય રીતે કરી શકતા નથી. ત્યારે જ લોહીમાં લેક્ટિક એસિડ એકઠું થવા લાગે છે.

જ્યારે તમારા લોહીમાં લેક્ટિક એસિડનું સ્તર થોડું વધી જાય છે, ત્યારે આપણે તેને હાઇપરલેક્ટેટેમિયા કહીએ છીએ. જો કે, જો આ વધુ વધે છે અને શરીરનું pH (એટલે ​​કે એસિડ-બેઝ બેલેન્સ) ખૂબ એસિડિક બની જાય છે, તો તેને લેક્ટિક એસિડોસિસ કહેવાય છે.

આપણા શરીરમાં લેક્ટિક એસિડ કેમ બને છે?

લેક્ટિક એસિડ, જેને ક્યારેક લેક્ટેટ પણ કહેવાય છે, તે કોષીય ચયાપચયનું કુદરતી ઉપ-ઉત્પાદન છે. આપણા કોષો ઊર્જા ઉત્પન્ન કરવા માટે ગ્લુકોઝ (ખાંડ) નો ઉપયોગ કરે છે. આ પ્રક્રિયાને એનારોબિક ગ્લાયકોલિસિસ કહેવામાં આવે છે. આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે કોષોને ઝડપથી ઊર્જાની જરૂર હોય છે, પરંતુ તેમની પાસે તે કરવા માટે પૂરતો ઓક્સિજન હોતો નથી.

સામાન્ય રીતે, આપણે ઓક્સિજનનો ઉપયોગ કરતી પ્રક્રિયા દ્વારા ઊર્જા મેળવીએ છીએ. આને એરોબિક મેટાબોલિઝમ કહેવામાં આવે છે. જોકે, એનારોબિક ગ્લાયકોલિસિસ એ ઊર્જા સ્ત્રોત જેવું છે જેનો ઉપયોગ આપણે કટોકટીમાં કરીએ છીએ. કલ્પના કરો, જ્યારે તમે અચાનક જોરથી દોડો છો અથવા ભારે વજન ઉપાડો છો, ત્યારે તમારા સ્નાયુઓમાં અચાનક ઓક્સિજનનો અભાવ હોય છે. ત્યારે આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ થાય છે. તેવી જ રીતે, જ્યારે આપણા પેશીઓને કેટલાક રોગોને કારણે ઓક્સિજન મળતો નથી, ત્યારે લેક્ટિક એસિડ પણ આ રીતે ઉત્પન્ન થાય છે.

લેક્ટિક એસિડિસિસ થાય ત્યારે શું થાય છે?

જ્યારે તમને લેક્ટિક એસિડોસિસ થાય છે ત્યારે શું થાય છે તે તેની ગંભીરતા પર આધાર રાખે છે. કેટલાક લોકો આ સ્થિતિનો અનુભવ અસ્થાયી રૂપે કરી શકે છે, ખાસ કરીને ભારે કસરત પછી. તે તમારા શરીરમાં થોડા દિવસો સુધી દુખાવો કરી શકે છે. પરંતુ જો તમારા લીવર અને કિડની સારા સ્વાસ્થ્યમાં હોય, તો લેક્ટિક એસિડ થોડા દિવસોમાં દૂર થઈ જશે.

જોકે, જો તમારું શરીર વધુ પડતું લેક્ટિક એસિડ ઉત્પન્ન કરવાનું ચાલુ રાખે છે, અથવા જો તમારું લીવર અને કિડની તેને યોગ્ય રીતે પ્રક્રિયા કરવામાં અસમર્થ હોય, તો પરિસ્થિતિ વધુ ગંભીર બની શકે છે. આ ઘણીવાર કોઈ પ્રકારની બીમારી સાથે થાય છે. જેમ જેમ તમારા લોહીમાં લેક્ટેટનું સ્તર વધતું રહે છે, તેમ તેમ pH સ્તર ઘટતું જાય છે, અને કાર્ડિયાક આઉટપુટ ધીમે ધીમે ઘટતું જાય છે. આનાથી અન્ય અંગો નિષ્ફળ થઈ શકે છે અને મૃત્યુ પણ થઈ શકે છે. તેથી આ બાબતનું ધ્યાન રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે.

લેક્ટિક એસિડોસિસના લક્ષણો શું છે?

આ સ્થિતિના લક્ષણો શરૂઆતના તબક્કામાં અને જ્યારે સ્થિતિ ગંભીર બને છે ત્યારે બદલાઈ શકે છે.

શરૂઆતના લક્ષણો

શરૂઆતમાં, તમને આના જેવી વસ્તુઓ લાગશે:

• ઉબકા અને ઉલટી.
• અતિશય થાક અને થાક.
• ઝડપી, ઊંડા શ્વાસ (આને શ્વસન વળતર કહેવામાં આવે છે, શ્વાસ દ્વારા શરીરની એસિડિટી ઘટાડવાનો પ્રયાસ).
• સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ અને શરીરમાં દુખાવો.

જ્યારે સ્થિતિ ગંભીર બને છે ત્યારે લક્ષણો

જેમ જેમ સ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય છે, નીચેના લક્ષણો પણ દેખાઈ શકે છે:

• નબળાઈ અને સુસ્તીમાં વધારો.
• ચિત્તભ્રમ અને મૂંઝવણ.
• હલનચલનને નિયંત્રિત કરવામાં મુશ્કેલી, જેમ કે ચાલતી વખતે ( એટેક્સિયા ).
• પેશાબનું પ્રમાણ ઘટવું ( ઓલિગુરિયા ).

અન્ય લક્ષણો

તમને લેક્ટિક એસિડિસિસનું કારણ બનેલી અંતર્ગત તબીબી સ્થિતિના લક્ષણો પણ હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સેપ્સિસ ( લોહીનો ચેપ), આઘાત ( સ્ટ્રોક), અથવા લીવર નિષ્ફળતા જેવી સ્થિતિઓ. આના લક્ષણોમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• શરીરનું તાપમાન ઓછું.
• લો બ્લડ પ્રેશર.
• તાવ.
• કમળો (ત્વચા અને આંખોનો સફેદ ભાગ પીળો પડવો).

લેક્ટિક એસિડોસિસનું મુખ્ય કારણ શું છે?

આના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. સૌથી સામાન્ય કારણ તમારા લોહીમાં ઓક્સિજનનું સ્તર ઓછું હોવું (હાયપોક્સેમિયા) અથવા તમારા પેશીઓમાં ઓક્સિજનનો અભાવ (હાયપોક્સિયા) છે. આ સામાન્ય રીતે કોઈ તબીબી સ્થિતિને કારણે થાય છે.

ડોકટરોએ લેક્ટિક એસિડોસિસની આ સ્થિતિને તેના કારણોના આધારે ઘણા પ્રકારોમાં વિભાજિત કરી છે:

પ્રકાર A

પ્રકાર A લેક્ટિક એસિડોસિસ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારા પેશીઓને પૂરતો ઓક્સિજન મળતો નથી. તે ઘણીવાર ગંભીર તબીબી પરિસ્થિતિઓમાં જોવા મળે છે. તે વધુ પડતી કસરતને કારણે કામચલાઉ પણ હોઈ શકે છે.

કેટલીક પરિસ્થિતિઓ જે વધુ પડતા લેક્ટેટ ઉત્પાદનનું કારણ બની શકે છે તેમાં શામેલ છે:

• પલ્મોનરી ડિસઓર્ડર્સને કારણે લોહીને પૂરતો ઓક્સિજન મળતો નથી.
• રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ રક્ત પ્રવાહ ધીમો પાડે છે અને પેશીઓમાં ઓક્સિજનનો અભાવ પેદા કરે છે.
• હિમોગ્લોબિન વિકૃતિઓ લાલ રક્ત કોશિકાઓની ઓક્સિજન વહન કરવાની ક્ષમતાને અસર કરે છે.
• સેપ્ટિક આંચકો , હાયપોવોલેમિક આંચકો, અથવા કાર્ડિયોજેનિક આંચકો જેવી આંચકાની સ્થિતિઓ.
• આંતરડાના ઇસ્કેમિક સિન્ડ્રોમ .
• લાંબા સમય સુધી હુમલા અને આંચકી.
• કાર્બન મોનોક્સાઇડ ઝેર.

પ્રકાર B

પ્રકાર B લેક્ટિક એસિડોસિસ હાયપોક્સેમિયા અથવા હાયપોક્સિયા વિના થાય છે. ત્રણ પેટાપ્રકારો છે.

પ્રકાર B1

આ અંતર્ગત રોગોને કારણે થાય છે જે લેક્ટેટના ચયાપચયની ક્ષમતામાં દખલ કરે છે.

તેઓ આ હોઈ શકે છે:

• લીવર રોગ .
• કિડની રોગ .
• થાઇમિન (વિટામિન બી 1) ની ઉણપ.
• કેન્સર.
• HIV/AIDS ની સ્થિતિ.
• મિટોકોન્ડ્રીયલ રોગો .
• ડાયાબિટીસ સંબંધિત કીટોએસિડોસિસ.
• દારૂનું વ્યસન ( દારૂના ઉપયોગનો વિકાર ).

પ્રકાર B2

આ કેટલીક દવાઓ અને ઝેરની આડઅસર તરીકે થાય છે. ઉદાહરણો:

• સાયનાઇડ ઝેર.
• કાર્બન મોનોક્સાઇડ ઝેર.
• દારૂનું ઝેર.
• કોકેઈનનો ઉપયોગ.
• HIV માટે કેટલીક દવાઓ ( ન્યુક્લિયોસાઇડ રિવર્સ ટ્રાન્સક્રિપ્ટેઝ ઇન્હિબિટર્સ (એન્ટિરેટ્રોવાયરલ થેરાપી) ).
• અસ્થમા જેવા રોગો માટે વપરાતા કેટલાક પ્રકારના ઇન્હેલર્સ ( બીટા-એડ્રેનર્જિક એગોનિસ્ટ ઇન્હેલર્સ ).
• ગંભીર એલર્જી માટે એપિનેફ્રાઇન ઇન્જેક્શન.
• એન્ટિબાયોટિક લાઇનઝોલિડ .
• એનેસ્થેસિયા માટે પ્રોપોફોલ .
• મેટફોર્મિન, ડાયાબિટીસ માટે વપરાતી દવા (શ્રીલંકામાં આનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે, તેથી તમારે આ વિશે ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ).

પ્રકાર B3

આ લેક્ટેટના ચયાપચય માટે જરૂરી ચોક્કસ ઉત્સેચકોની જન્મજાત ખામીઓને કારણે થાય છે. આ ખૂબ જ દુર્લભ છે. ઉદાહરણો:

• ગ્લાયકોજેન સંગ્રહ રોગ .
• ફ્રુક્ટોઝ-1,6-ડાયફોસ્ફેટેઝની ઉણપ .
• પાયરુવેટ કાર્બોક્સિલેઝની ઉણપ .
• પાયરુવેટ ડિહાઇડ્રોજેનેઝની ઉણપ .
• ઓક્સિડેટીવ ફોસ્ફોરાયલેશનની ઉણપ .
• મિથાઈલમેલોનિક એસિડુરિયા .

ડી-લેક્ટિક એસિડોસિસ

આપણે પહેલા જે પ્રકારો A અને B વિશે વાત કરી હતી તે તમારા લોહીમાં L-લેક્ટેટના સંચય સાથે સંબંધિત છે. આ L-લેક્ટેટ એક પ્રકારનું લેક્ટિક એસિડ છે જે સામાન્ય રીતે માનવ શરીરમાં ઉત્પન્ન અને ચયાપચય થાય છે.

જોકે, લેક્ટિક એસિડોસિસનો બીજો એક ખૂબ જ દુર્લભ પ્રકાર છે, જે ડી-લેક્ટેટના સંચયને કારણે થાય છે. આ પ્રકારનું લેક્ટિક એસિડ તમારા મોટા આંતરડામાં એક પ્રકારના બેક્ટેરિયા દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે. જ્યારે આ બેક્ટેરિયા પાચન દરમિયાન કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનું ચયાપચય કરે છે ત્યારે ડી-લેક્ટેટ આડપેદાશ તરીકે ઉત્પન્ન થાય છે.

જ્યારે આ બેક્ટેરિયા વધુ પડતા વધે છે ત્યારે ડી-લેક્ટિક એસિડોસિસ થાય છે. વધારાનું ડી-લેક્ટેટ આંતરડામાંથી લોહીમાં શોષાય છે. ડી-લેક્ટેટનું ચયાપચય આપણી કિડની અથવા યકૃત દ્વારા થઈ શકતું નથી. તેથી તે લોહીમાં એકઠું થતું રહે છે. આ ઘણીવાર શોર્ટ ગટ સિન્ડ્રોમ નામની સ્થિતિની ગૂંચવણ તરીકે જોવામાં આવે છે.

લેક્ટિક એસિડોસિસનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

નીચેના પરિબળોના આધારે ડોકટરો નક્કી કરે છે કે તમને લેક્ટિક એસિડોસિસ છે કે નહીં:

• લોહીમાં લેક્ટેટનું સ્તર 4 mmol/L (લિટર દીઠ મિલીમોલ્સ) કરતા વધારે.
• લોહીનું pH ૭.૩૫ કરતા ઓછું.

આ મૂલ્યો તમારા લોહીના નમૂના લઈને અને તેનું પરીક્ષણ કરીને માપવામાં આવે છે.

આ માટે કયા પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે?

લેક્ટિક એસિડિસિસનું નિદાન કરવા માટે નીચેના પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે:

• કોમ્પ્રીહેન્સિવ મેટાબોલિક પેનલ (CMP) : આ એક સરળ રક્ત પરીક્ષણ છે જે તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે મૂળભૂત માહિતી મેળવવા માટે તમારા લોહીમાં વિવિધ વસ્તુઓનું માપન કરે છે.
• બ્લડ લેક્ટેટ ટેસ્ટ : CMP માં માપવામાં આવતી બાબતો ઉપરાંત, તમારા લોહીમાં લેક્ટેટનું સ્તર ખાસ માપવામાં આવે છે.
• એનિયન ગેપ બ્લડ ટેસ્ટ : આ ટેસ્ટ તમારા લોહીના pH અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સંતુલનને માપે છે.
• ધમનીય રક્ત ગેસ પરીક્ષણ : આ તમારી ધમનીઓના ઓક્સિજન સંતૃપ્તિ, તેમજ pH અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સંતુલનને માપે છે.

લેક્ટિક એસિડોસિસની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

જો તમને વધુ પડતી કસરત, ધ્રુજારી અથવા હુમલા જેવા કામચલાઉ કારણોસર લેક્ટિક એસિડોસિસ થયો હોય, તો તે સામાન્ય રીતે સમય જતાં ઠીક થઈ જશે. ઘરે રહીને અને હાઇડ્રેટેડ રહીને તમે રાહત મેળવી શકો છો.

જોકે, હોસ્પિટલ સેટિંગમાં, લેક્ટિક એસિડોસિસની સારવાર તાત્કાલિક નસમાં પ્રવાહી ( IV પ્રવાહી , જેને આપણે ખારા કહીએ છીએ) અને જો જરૂરી હોય તો ઓક્સિજન ઉપચાર જેવી અન્ય પુનર્જીવન સારવારો દ્વારા કરવામાં આવે છે.

પછી કારણના આધારે સારવાર નક્કી કરવામાં આવશે. તમારા લક્ષણોના આધારે, તમારી તબીબી ટીમ અંતર્ગત તબીબી સ્થિતિ અથવા ઝેરની સારવાર માટે કામ કરશે જે લેક્ટિક એસિડિસિસનું કારણ બની રહ્યું છે.

જો તમને ઓક્સિજનનું સ્તર ઓછું હોવાના લક્ષણો દેખાય, તો તબીબી ટીમ પ્રકાર A કારણો - જેમ કે હૃદય અથવા શ્વસન નિષ્ફળતા, સેપ્સિસ અથવા આઘાત - પર શંકા કરશે અને પહેલા તે કટોકટીની સારવાર કરશે.

જે કિસ્સાઓમાં ઓક્સિજનનું સ્તર ઓછું દર્શાવવામાં આવતું નથી, ત્યાં તેઓ પ્રકાર B ના વિવિધ કારણોને ધ્યાનમાં લે છે અને તેમની ખાસ સારવાર કરે છે.

લેક્ટિક એસિડોસિસ ધરાવતી વ્યક્તિ કયા પ્રકારના પરિણામોની અપેક્ષા રાખી શકે છે?

પરિણામો સ્થિતિના કારણ અને ગંભીરતા પર આધાર રાખે છે. પ્રકાર A લેક્ટિક એસિડોસિસ - જે સેપ્સિસ , આઘાત અને/અથવા લોહીમાં ઓક્સિજનના ઘટાડા સાથે સંકળાયેલ છે - તે વધુ ગંભીર છે. અન્ય પ્રકારના લેક્ટિક એસિડોસિસ હળવા હોઈ શકે છે અને વધુ ધીમે ધીમે વિકસી શકે છે, જેનાથી સારવાર માટે વધુ સમય અને તક મળે છે.

સામાન્ય રીતે, લોહીમાં લેક્ટેટનું સ્તર વધવાથી મૃત્યુદર વધી શકે છે. જોકે, ઝડપી અને અસરકારક સારવારથી સંપૂર્ણ સ્વસ્થતા શક્ય છે.

લેક્ટિક એસિડોસિસ એ મેટાબોલિક એસિડોસિસ નામની ઘણી સ્થિતિઓમાંની એક છે, જેમાં તમારા લોહીમાં એસિડ જમા થાય છે. મેટાબોલિક એસિડોસિસમાં , શરીરની સામાન્ય ચયાપચય પ્રક્રિયાઓ જે એસિડ ઉત્પન્ન કરે છે અને તેનું સંચાલન કરે છે તે કોઈક રીતે વિક્ષેપિત થાય છે. સામાન્ય રીતે, તમારું લીવર અને કિડની વધારાનું એસિડ ફિલ્ટર કરી શકે છે. પરંતુ જ્યારે તે અંગો યોગ્ય રીતે કામ કરતા નથી, ત્યારે તેઓ એસિડોસિસનું સંચાલન કરવામાં ઓછા સક્ષમ હોય છે. તેથી, પુષ્કળ પાણી પીને, આલ્કોહોલ મર્યાદિત કરીને અને હાનિકારક દવાઓ લઈને તમારા લીવર અને કિડનીની સંભાળ રાખવાથી તમારા લાંબા ગાળાના સ્વાસ્થ્યને જાળવી રાખવામાં ઘણી મદદ મળી શકે છે.

યાદ રાખવા માટેના ટૂંકા મુદ્દા

ઠીક છે, તો ચાલો આજે આપણે જે કેટલીક મહત્વપૂર્ણ બાબતો વિશે વાત કરી હતી તેમાંથી કેટલીક તમને યાદ અપાવીએ:

• લેક્ટિક એસિડોસિસ એટલે લોહીમાં લેક્ટિક એસિડનું પ્રમાણ વધવું.
• આના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. મુખ્ય કારણ એ છે કે શરીરને પૂરતો ઓક્સિજન મળતો નથી.
• શરૂઆતના લક્ષણોમાં ભારે થાક, ઉલટી અને ઝડપી શ્વાસનો સમાવેશ થઈ શકે છે.
• આ સ્થિતિનું નિદાન કરવા માટે રક્ત પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે.
• સારવાર કારણ પર આધાર રાખે છે. ક્યારેક આરામ અને પ્રવાહી પૂરતા હોય છે, ક્યારેક હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની જરૂર પડે છે.
• જો વહેલા નિદાન અને સારવાર કરવામાં આવે તો તે મટી શકે છે.
• લીવર અને કિડનીને સ્વસ્થ રાખવાથી આવી પરિસ્થિતિઓ સામે રક્ષણ મળે છે.

તો, જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો હોય, અથવા જો તમે આ વિશે વધુ જાણવા માંગતા હો, તો ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવાનું ભૂલશો નહીં. સ્વસ્થ રહો!

` લેક્ટિક એસિડોસિસ, લેક્ટિક એસિડોસિસ, લેક્ટેટ, લોહીમાં એસિડિટી, શરીરનું એસિડ સંતુલન, કસરત, આરોગ્ય