શું તમારી ત્વચા પર વિચિત્ર ફોલ્લીઓ અને ખંજવાળવાળા ફોલ્લા થઈ રહ્યા છે? તે લિકેન પ્લાનસ હોઈ શકે છે!

શું તમારી ત્વચા પર અચાનક નાના, ખંજવાળવાળા, રંગ વિકૃત ફોલ્લીઓ થઈ ગયા છે? અથવા તમારા મોંની અંદર સફેદ ધબ્બા થઈ ગયા છે જે ખાવાથી પણ પરેશાન કરે છે? આ લિકેન પ્લાનસ નામની ત્વચાની સ્થિતિના લક્ષણો હોઈ શકે છે. ઘણા લોકો આ નામ સાંભળીને થોડા ડરી જાય છે, પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, તે ચેપી કે ખતરનાક નથી. ચાલો તેના વિશે વિગતવાર વાત કરીએ, ખૂબ જ સરળ રીતે.

લિકેન પ્લાનસ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, લિકેન પ્લાનસ એક ત્વચાની સ્થિતિ છે. તે ત્વચાના ફક્ત એક જ ભાગને અસર કરી શકે છે, અથવા તે શરીરના અનેક ભાગોને એકસાથે અસર કરી શકે છે. અહીં તે સૌથી સામાન્ય છે:

• ત્વચા: ત્વચા કેન્સર શરીર પર ગમે ત્યાં થઈ શકે છે.
• મોંની અંદર: આપણે તેને "ઓરલ મ્યુકોસા" કહીએ છીએ. તે ગાલ, જીભ અને પેઢાની અંદરના ભાગમાં દેખાઈ શકે છે.
• ખોપરી ઉપરની ચામડી: ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળમાં દેખાઈ શકે છે.
• નખ: આંગળીઓ અને પગના નખને અસર થઈ શકે છે.
• જનનાંગ વિસ્તારો: શિશ્ન, યોનિ અને લેબિયા જેવા સ્થળોએ પણ થઈ શકે છે.

ડોકટરો આ રોગને લિકેનૉઇડ ડર્મેટોસિસના જૂથનો રોગ કહે છે. આનો અર્થ એ છે કે આ રોગોનો એક જૂથ છે જે ત્વચા પર નાના, વિકૃત ગાંઠો તરીકે દેખાય છે.

શું આ સ્વયંપ્રતિરક્ષા સ્થિતિ છે?

આ એક એવો પ્રશ્ન છે જે ઘણા લોકો પૂછે છે. લિકેન પ્લાનસ એ કોઈ સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ નથી, પરંતુ આપણા શરીરમાં થતી સમાન પ્રતિક્રિયા છે. તે એક "ઇડિયોપેથિક" રોગ છે. આનો અર્થ એ છે કે તેનું ચોક્કસ કારણ હજુ સુધી શોધી શકાયું નથી.

સામાન્ય રીતે, આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ બેક્ટેરિયા અને વાયરસ જેવા વિદેશી આક્રમણકારો સામે લડીને આપણું રક્ષણ કરે છે. પરંતુ લિકેન પ્લાનસ ધરાવતા લોકોમાં, આપણી પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિના ટી કોષો ભૂલથી આપણી પોતાની ત્વચા અને મ્યુકસ મેમ્બ્રેનમાં જોવા મળતા પ્રોટીન પર હુમલો કરે છે. આ ટી કોષો આવું કેમ કરે છે તે હજુ પણ એક રહસ્ય છે.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

લિકેન પ્લાનસ અને લિકેન સ્ક્લેરોસસ વચ્ચે શું તફાવત છે?

આ બે રોગોના નામ કંઈક અંશે સમાન છે, જે મૂંઝવણ પેદા કરી શકે છે. લિકેન પ્લાનસની જેમ, લિકેન સ્ક્લેરોસસ એક આઇડિયોપેથિક સ્થિતિ છે જે ત્વચાને અસર કરે છે. જોકે, લિકેન સ્ક્લેરોસસમાં, ત્વચા ધીમે ધીમે પાતળી થાય છે, છાલ થાય છે અને અંતે ભીંગડાંવાળું બને છે. જોકે તે શરીર પર ગમે ત્યાં થઈ શકે છે, તે સામાન્ય રીતે જનનાંગો અને ગુદાની આસપાસની ત્વચાને અસર કરે છે. તે મેનોપોઝમાંથી પસાર થયેલી સ્ત્રીઓમાં વધુ સામાન્ય છે.

મુખ્ય તફાવત એ છે કે લિકેન સ્ક્લેરોસસ મોંના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને ભાગ્યે જ અસર કરે છે, જ્યારે લિકેન પ્લાનસ મોંમાં વધુ સામાન્ય છે.

લિકેન પ્લાનસ અને સોરાયસીસ વચ્ચે શું તફાવત છે?

સોરાયસીસ એ બીજો રોગ છે જે ત્વચા પર લાલ, ભીંગડાવાળા ધબ્બાનું કારણ બને છે. બંને કેટલાક લોકો માટે મૂંઝવણભર્યા હોઈ શકે છે કારણ કે તે રંગીન ધબ્બાનું કારણ બને છે. જોકે, સોરાયસીસમાં ભીંગડાવાળા દેખાવ હોય છે અને તે સામાન્ય રીતે મોંની અંદરના ભાગને અસર કરતો નથી. લિકેન પ્લાનસમાં ભીંગડાવાળા દેખાવ ઓછો સ્પષ્ટ હોય છે.

આ કોને સૌથી વધુ થાય છે? તે કેટલું સામાન્ય છે?

લિકેન પ્લાનસ કોઈને પણ અસર કરી શકે છે, પરંતુ સંશોધન દર્શાવે છે કે તે 30 થી 60 વર્ષની વયની સ્ત્રીઓમાં વધુ સામાન્ય છે. કેટલાક અભ્યાસો સૂચવે છે કે સ્ત્રીઓમાં પુરુષો કરતાં તે વિકસાવવાની શક્યતા બમણી હોય છે. એવું કહેવાય છે કે તે 60 ના દાયકાની સ્ત્રીઓમાં અને 40 ના દાયકાના પુરુષોમાં વધુ સામાન્ય છે.

જો તમારી ત્વચા પર લિકેન પ્લાનસ હોય, તો 50% થી 75% શક્યતા છે કે તે તમારા મોંની અંદર પણ વિકસિત થશે.

તે એટલું સામાન્ય છે કે તે પુખ્ત વસ્તીના લગભગ 0.22% થી 1% ને અસર કરે છે. ઓરલ લિકેન પ્લાનસ વિશ્વની વસ્તીના 1% થી 4% ની વચ્ચે અસર કરે છે.

લિકેન પ્લાનસ શરીર પર કેવી અસર કરે છે? તેના લક્ષણો શું છે?

લિકેન પ્લાનસના લક્ષણો તમારા શરીર પર ક્યાં અસર પામે છે તેના આધારે બદલાય છે.

ત્વચાના લક્ષણો

આ મોટાભાગે તમારા હાથના કાંડા, કોણી (આપણે આને ફ્લેક્સર સપાટી કહીએ છીએ), તમારા હાથની ટોચ (પૃષ્ઠ સપાટી) અને તમારા પગના આગળના ભાગમાં જોવા મળે છે.

• તે નાના, ઉભા થયેલા ફોલ્લીઓ (જેને આપણે "પેપ્યુલ્સ" કહીએ છીએ) થી શરૂ થાય છે, જે લગભગ પિનહેડ (લગભગ 0.4 મિલીમીટર) ના કદના હોય છે.
• થોડા સમય પછી, આ થોડા મોટા થઈ શકે છે અને પેન્સિલ (લગભગ 1 સેન્ટિમીટર) જેટલા જાડા થઈ શકે છે.
• આ જાંબલી રંગના હોઈ શકે છે અને તેમની સપાટી સપાટ હોઈ શકે છે.
• તે ખૂબ જ ખંજવાળ પણ હોઈ શકે છે. આ ખંજવાળ ઘણા લોકો માટે મુખ્ય અગવડતા છે.
• ક્યારેક આ ચાંદામાં ફેરવાઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તે ખંજવાળેલા હોય. આ પ્રકારના ગાંઠો અથવા ચાંદા જનનાંગ વિસ્તારમાં પણ થઈ શકે છે.

મોઢામાં લક્ષણો (ઓરલ લિકેન પ્લાનસ)

લિકેન પ્લાનસ ધરાવતા લગભગ અડધા લોકોના મોંમાં પણ તે હોય છે.

• તે ગાલની અંદર, જીભ પર અને ક્યારેક હોઠ પર નાના સફેદ ટપકાં અથવા જાળી જેવા પેટર્ન તરીકે શરૂ થાય છે.
• ક્યારેક આ લાલ અને દુખાવા લાગે છે, અને જ્યારે તમે કંઈક મસાલેદાર ખાઓ છો (જેમ કે આપણો મરચું ભેળવેલો ખોરાક), ત્યારે તમને બળતરા અને દુખાવો થઈ શકે છે.
• ગરમ પીણાં, ટામેટાં અને સાઇટ્રસ ફળો (જેમ કે નારંગી અને ચૂનો) ખાવાથી પણ આ અગવડતા વધી શકે છે.

નખમાં ફેરફાર

દુર્લભ હોવા છતાં, આ કેટલાક લોકોના નખને પણ અસર કરી શકે છે.

• નખનો રંગ બદલાય છે.
• નખ ફાટી ગયા અને બે ભાગમાં વિભાજીત થઈ ગયા.
• નખનો વિકાસ અટકી શકે છે, અથવા નખ પડી પણ શકે છે.
• નખની લંબાઈ સાથે પાતળી રેખાઓ પણ દેખાઈ શકે છે.

લિકેન પ્લાનસ સામાન્ય રીતે પીડાદાયક હોતું નથી. જો કે, જો તમે ત્વચાને ખંજવાળશો અને તોડી નાખશો, તો જંતુઓ પ્રવેશી શકે છે અને ચેપનું કારણ બની શકે છે, જે પીડાદાયક હોઈ શકે છે.

લિકેન પ્લાનસ ફાટી નીકળવાના કારણો શું છે?

કેટલીક બાબતો લિકેન પ્લાનસને અચાનક ખરાબ કરી શકે છે અથવા ફરીથી દેખાઈ શકે છે. આપણે આને ફ્લેર-અપ્સ કહીએ છીએ.

• હેપેટાઇટિસ સી વાયરસ: આ વાયરસથી સંક્રમિત લોકોને લિકેન પ્લાનસ થવાનું જોખમ રહેલું છે.
• કેટલીક પ્રકારની રસીઓ: ઉદાહરણ તરીકે, કેટલીક ફ્લૂ રસીઓ.
• નોનસ્ટીરોઈડલ એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી દવાઓ (NSAIDs): કેટલીક દવાઓ જેનો ઉપયોગ આપણે પેઈનકિલર તરીકે કરીએ છીએ.
• કેટલીક અન્ય દવાઓ: સંધિવા, હૃદય રોગ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટેની કેટલીક દવાઓ.
• અમુક રસાયણો, ધાતુઓ અથવા રંગદ્રવ્યો: જેમને આની એલર્જી છે તેમના માટે. ઉદાહરણ તરીકે, ડેન્ટલ ફિલિંગમાં વપરાતી અમુક ધાતુઓ.

શું લિકેન પ્લાનસ ચેપી છે?

ના, બિલકુલ નહીં! લિકેન પ્લાનસ ચેપી રોગ નથી. તે જાતીય સંપર્ક અથવા ત્વચાથી ત્વચાના સંપર્ક દ્વારા ફેલાતો નથી. તે તમારી પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં ફેરફારને કારણે થાય છે. તેથી તેનાથી ડરશો નહીં.

આનું નિદાન કેવી રીતે કરવું?

તમારા ડૉક્ટર સામાન્ય રીતે તમારા લક્ષણો જોઈને અને શારીરિક તપાસ કરીને લિકેન પ્લાનસનું નિદાન કરી શકે છે. ડૉક્ટરો "સિક્સ પીએસ" ("(સિક્સ પીએસ)") નામની કોઈ વસ્તુ શોધે છે:

• ખંજવાળ: ફોલ્લીઓ ખંજવાળ.
• બહુકોણીય: ટપકાંનો આકાર ઘણા તીક્ષ્ણ ખૂણાઓ સાથેનો હોય છે.
• સમતલ: ફોલ્લીઓનો ઉપરનો ભાગ સપાટ છે.
• જાંબલી પેપ્યુલ્સ: ગાંઠો જાંબલી રંગના હોય છે.
• તકતીઓ: ઉભા થયેલા, રંગ વિકૃત ફોલ્લીઓ.

પરંતુ ક્યારેક, જો આ કેસ છે કે કેમ તે અંગે કોઈ શંકા હોય, તો ડૉક્ટર થોડા વધુ પરીક્ષણો કરી શકે છે:

• એલર્જી ટેસ્ટ: તમને કોઈ વસ્તુથી એલર્જી છે કે નહીં અને તે આ ફોલ્લીઓનું કારણ છે કે નહીં તે તપાસો.
• ત્વચા બાયોપ્સી: આમાં છછુંદર હોય તે વિસ્તારમાંથી ત્વચાનો એક નાનો ટુકડો લઈને તેને પ્રયોગશાળામાં મોકલવાનો સમાવેશ થાય છે. પછી તેને માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ જોવામાં આવે છે જેથી બરાબર શું ખોટું છે તે શોધી શકાય. આ એક નાની વાત છે, ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી.
• હેપેટાઇટિસ સી ટેસ્ટ:જેમ અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, આ પરીક્ષણ પણ કરી શકાય છે કારણ કે લિકેન પ્લાનસ હેપેટાઇટિસ સી વાયરસ સાથે સંકળાયેલ છે.

શું લિકેન પ્લાનસ મટાડી શકાય છે? તેની સારવાર શું છે?

સાચું કહું તો, લિકેન પ્લાનસનો હજુ સુધી કોઈ ઈલાજ નથી. જોકે, સારા સમાચાર એ છે કે ત્વચા પર લિકેન પ્લાનસના મોટાભાગના કિસ્સાઓ થોડા મહિનાઓથી થોડા વર્ષોમાં, સારવાર વિના પણ, પોતાની મેળે ઠીક થઈ જશે.

જોકે, ખંજવાળ અને અગવડતા ઘટાડવા માટે સારવારો છે:

ત્વચાના લિકેન પ્લાનસની સારવાર

• કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ ક્રિમ અથવા મલમ: આ ત્વચાની બળતરા અને ખંજવાળ ઘટાડે છે. આ ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે.
• એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ: આ સામાન્ય રીતે એલર્જી માટે સૂચવવામાં આવતી દવાઓ છે. તે ખંજવાળ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
• ફોટોથેરાપી: આમાં ખાસ લેમ્પમાંથી મળતા અલ્ટ્રાવાયોલેટ પ્રકાશ, સામાન્ય રીતે યુવીબીનો ઉપયોગ થાય છે. સૂર્યપ્રકાશમાં જોવા મળતો આ અલ્ટ્રાવાયોલેટ પ્રકાશ લિકેન પ્લાનસ સહિત ત્વચાની કેટલીક સ્થિતિઓ માટે અસરકારક છે.
• રોગપ્રતિકારક શક્તિને દબાવનારા દવાઓ: જો રોગ વધુ ગંભીર હોય, તો ડોકટરો એવી દવાઓ લખી શકે છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને દબાવી દે છે, જેમ કે મૌખિક કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ, માયકોફેનોલેટ મોફેટીલ, એઝાથિઓપ્રિન અથવા સાયક્લોસ્પોરિન.
• રેટિનોઇડ્સ (વિટામિન A ડેરિવેટિવ્ઝ): આ ગોળીઓના રૂપમાં અથવા ક્રીમ તરીકે ઉપલબ્ધ છે. તે ત્વચામાં કોલેજનનું ઉત્પાદન વધારીને, રક્તવાહિનીઓ વધારીને અને ડાઘ મટાડવામાં મદદ કરીને કામ કરે છે. જોકે, રેટિનોઇડ્સ જન્મજાત ખામીઓનું કારણ બની શકે છે, તેથી જો તમે ગર્ભવતી હોવ અથવા ગર્ભવતી બનવાનું આયોજન કરી રહ્યા હોવ તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવવાનું ભૂલશો નહીં.

ઓરલ લિકેન પ્લાનસ માટે વ્યવસ્થાપન

મોઢામાં લિકેન પ્લાનસ સામાન્ય રીતે લગભગ પાંચ વર્ષમાં સારું થઈ જાય છે. જો કે, જો મોઢામાં કોઈ ચાંદા કે અલ્સર હોય, તો તમને આ વસ્તુઓથી રાહત મળી શકે છે:

• સારું મૌખિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવું: દરરોજ તમારા દાંત બ્રશ કરવા, દાંત વચ્ચે ફ્લોસ કરવું અને વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર દંત ચિકિત્સક દ્વારા તમારા દાંત સાફ કરાવવા મહત્વપૂર્ણ છે.
• મોઢામાં ચાંદા ઓછા કરવા: જો તમારા મોઢાની અંદર ચાંદા હોય, તો તે વધુ વારંવાર અને વધુ પીડાદાયક બની શકે છે. તેથી, નિયમિતપણે તમારા દાંત બ્રશ કરવા, જો તમારા દાંતમાં કૌંસ હોય તો તેની આસપાસ ડેન્ટલ વેક્સ લગાવવું અને જો તમારા મોંમાં કોઈ કાણું હોય તો તેને દૂર કરવું એ એક સારો વિચાર છે.
• દાંત ભરવાની ફેરબદલી:ભાગ્યે જ, કેટલાક લોકોને એમલગમથી એલર્જી હોઈ શકે છે, જે ડેન્ટલ ફિલિંગમાં વપરાતા મેટલ ફિલિંગ છે. આ એલર્જી લિકેન પ્લાનસ જેવી દેખાઈ શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, ફિલિંગને હાઇપોઅલર્જેનિક સામગ્રીથી બદલવાથી રાહત મળી શકે છે.

ઘરગથ્થુ ઉપચાર શું છે?

એવી દવાઓ છે જે તમે ફાર્મસીમાંથી ખરીદી શકો છો અને તમારા ફોલ્લીઓ પર ખંજવાળ બંધ કરવા માટે તમે ઘરે કરી શકો છો.

મોટાભાગના લોકો માટે આ સલામત હોવા છતાં, તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી એ સારો વિચાર છે, કારણ કે કેટલાક કિસ્સાઓમાં તમને તેનાથી એલર્જી થઈ શકે છે.

• એલોવેરા: એલોવેરા એક કુદરતી ઉપાય છે જે ઘાને મટાડવામાં અને ત્વચાને ભેજયુક્ત બનાવવામાં મદદ કરે છે. કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે એલોવેરા મોંમાં અથવા લેબિયા પર લિકેન પ્લાનસના લક્ષણો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
• એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ: આ દવાઓ, જે ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે, ખંજવાળ ઘટાડે છે.
• હાઇડ્રોકોર્ટિસોન ક્રીમ અથવા મલમ: આ ફાર્મસીમાં કાઉન્ટર પર ખરીદી શકાય છે. તે કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ છે જે પેઇનકિલર સાથે જોડાયેલું છે.
• ઓટમીલ: લિકેન પ્લેનસ ફોલ્લીઓ માટે ઓટમીલનો ઉપયોગ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે તેને બ્લેન્ડર અથવા ફૂડ પ્રોસેસરમાં બારીક પાવડરમાં પીસી લો (આને "કોલોઇડલ ઓટમીલ" કહેવામાં આવે છે). આ પાવડર ઓટમીલને થોડા ગરમ પાણીમાં ભેળવીને જાડી પેસ્ટ બનાવો. આને આખા ફોલ્લીઓ પર લગાવો. તેને ઓછામાં ઓછા 10 મિનિટ સુધી રહેવા દો અને પછી તેને સ્વચ્છ કપડાથી સાફ કરો.

શું તણાવ વધવાથી લક્ષણો વધે છે?

હા, તણાવ ત્વચાની કોઈપણ સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે, જેમાં લિકેન પ્લાનસનો પણ સમાવેશ થાય છે. જ્યારે આપણે તણાવ અનુભવીએ છીએ, ત્યારે તે ફક્ત આપણા મનને જ નહીં, પણ આપણા શરીરને પણ અસર કરે છે.

તણાવના કેટલાક લક્ષણો (જે તમારા લિકેન પ્લાનસના લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે):

• હતાશા.
• આરામ કરવામાં મુશ્કેલી.
• આરામ કરવા માટે દારૂ, તમાકુ અથવા દવાઓનો ઉપયોગ કરો.
• પોતાના પ્રત્યે નકારાત્મક વલણ (ઓછું આત્મસન્માન).
• સતત ચિંતા અનુભવવી.
• એવું લાગવું કે બધું જ વધારે પડતું થઈ ગયું છે, એવું લાગવું કે તમે તેને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી.
• ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી.
• ઝડપથી ગુસ્સો આવે છે, વારંવાર મૂડ બદલાય છે.

તણાવના શારીરિક લક્ષણો (આ લિકેન પ્લાનસના લક્ષણોમાં પણ વધારો કરી શકે છે):

• ઉબકા, ચક્કર.
• સેક્સ કરવાની ઇચ્છા ઓછી થવી.
• વધુ પડતી ઊંઘ (હાયપરસોમ્નિયા).
• ઓછી ઊંઘ, અનિદ્રા.
• ઝાડા.
• કબજિયાત.
• સ્નાયુઓમાં જડતા, દુખાવો.
• શરીરમાં દુખાવો.

તેથી, તણાવ વ્યવસ્થાપન તકનીકો વિશે વિચારવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.ધ્યાન, યોગ, શ્વાસ લેવાની કસરત અને મનપસંદ શોખમાં જોડાવા જેવી બાબતો ખૂબ મદદરૂપ થઈ શકે છે.

જો મને ઓરલ લિકેન પ્લાનસ હોય તો મારે કયા ખોરાક અને પીણાં ટાળવા જોઈએ?

જો તમને ઓરલ લિકેન પ્લાનસ હોય, તો મસાલેદાર, એસિડિક ખોરાક અને પીણાંથી દૂર રહેવું શ્રેષ્ઠ છે, કારણ કે આ તમારા મોંમાં ફોલ્લીઓને વધુ પીડાદાયક અને સોજો બનાવી શકે છે.

• તીખા મરચા, મીઠું મરચું, મરચાના સ્વાદવાળા ખોરાક. (આપણા દેશમાં, આ અનિવાર્ય છે, પરંતુ તમારે તેમને થોડું નિયંત્રિત કરવું પડશે.)
• સાલસા જેવી ગરમ ચટણીઓ.
• સાઇટ્રસ ફળો (નારંગી, ટેન્ગેરિન, લીંબુ, ચૂનો).
• ટામેટાં અને ટામેટાની ચટણી.
• દારૂ.

આ ખોરાક અને પીણાંને દૂર કરવા ઉપરાંત, ધૂમ્રપાન કરનારાઓ માટે ધૂમ્રપાન સંપૂર્ણપણે બંધ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

શું આને રોકવાનો કોઈ રસ્તો છે?

કમનસીબે, લિકેન પ્લાનસના વિકાસને રોકવા માટે કોઈ ચોક્કસ રીત નથી. કારણ કે ચોક્કસ કારણ જાણી શકાયું નથી, તેને કેવી રીતે અટકાવવું તે કહેવું મુશ્કેલ છે.

જો તમને લિકેન પ્લાનસ હોય તો શું થાય છે? તમે શું અપેક્ષા રાખી શકો છો?

લિકેન પ્લાનસ એક એવી સ્થિતિ છે જેને ક્યારેક સારવાર વિના પણ નિયંત્રિત કરી શકાય છે. પરંતુ ઘણીવાર, લક્ષણો ઘટાડવા માટે સારવારની જરૂર પડે છે. જો તમારી ત્વચા પર લિકેન પ્લાનસ હોય, તો તેને સારું થવામાં મહિનાઓ કે વર્ષો લાગી શકે છે. તમારા મોંમાં ઓરલ લિકેન પ્લાનસ સારું થવામાં પાંચ વર્ષ સુધીનો સમય લાગી શકે છે. સારવાર અને ઘરેલું ઉપચાર તમારી અગવડતા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

જો તમારા જનનાંગ વિસ્તારમાં લિકેન પ્લાનસ હોય, તો તમને સેક્સ દરમિયાન અસ્વસ્થતા અને દુખાવો થઈ શકે છે. જો કે, તમે તેને તમારા જીવનસાથીમાં ફેલાવી શકતા નથી.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

આવા કિસ્સાઓમાં, તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ:

• જો તમને નવા લક્ષણો દેખાય.
• જો સારવાર છતાં લક્ષણોમાં સુધારો ન થાય.
• જો ફોલ્લીઓ અપેક્ષા કરતા વધુ સમય સુધી રહે.
• જો ફોલ્લીઓ હોય તે વિસ્તાર ચેપગ્રસ્ત દેખાય (લાલ, સોજો, પરુ નીકળતું હોય).

તમારે તમારા ડૉક્ટરને કયા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ?

જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, ત્યારે તમે નીચેના પ્રશ્નો પૂછી શકો છો:

• મને લિકેન પ્લાનસ છે કે નહીં તે તમે કેવી રીતે કહી શકો?
• જો મને લિકેન પ્લાનસ ન હોય, તો બીજો કયો ત્વચા રોગ હોઈ શકે?
• આ સ્થિતિમાંથી મારા શરીરને સ્વસ્થ થવામાં કેટલો સમય લાગશે?
• તમે કઈ દવાની ભલામણ કરો છો?
• શું તે દવાઓની કોઈ આડઅસર છે?
• તમે કયા ઘરેલું ઉપચારની ભલામણ કરો છો?
• શું કોઈ ખાસ ક્રીમ કે મલમ છે જે મને લખી શકાય?
• શું મારે ત્વચારોગ વિજ્ઞાની કે અન્ય નિષ્ણાતને મળવું જોઈએ?

ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

લિકેન પ્લાનસ એક સામાન્ય ત્વચા રોગ છે. તે મોં અને નખને પણ અસર કરી શકે છે. તે થોડું શરમજનક અને ખંજવાળવાળું હોઈ શકે છે. જોકે, તે ખતરનાક કે ચેપી રોગ નથી, અને તે સામાન્ય રીતે તેની જાતે જ દૂર થઈ જાય છે.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારી ત્વચા પર ધ્યાન આપો. જો તમને તમારી ત્વચા પર કોઈ નવા ફોલ્લીઓ અથવા ફેરફારો દેખાય, તો તરત જ ડૉક્ટરને મળો. આ રીતે, તમે બરાબર શું ચાલી રહ્યું છે તે શોધી શકો છો અને જો જરૂરી હોય તો સારવાર શરૂ કરી શકો છો.