શું બાળક દિવસેને દિવસે નોંધપાત્ર રીતે પાતળું થઈ રહ્યું છે? તે મારાસ્મસ નામની ખતરનાક સ્થિતિ હોઈ શકે છે!

શું તમે ક્યારેય નોંધ્યું છે કે ક્યારેક કોઈ નાનું બાળક કે પુખ્ત વ્યક્તિ દિવસેને દિવસે અસામાન્ય રીતે પાતળું થઈ જાય છે, એટલું નબળા પડી જાય છે કે તેમના હાડકાં ખુલ્લા પડી જાય છે? આપણે વિચારી શકીએ છીએ કે, "ઓહ, તેઓ યોગ્ય રીતે ખાતા નહીં હોય." જોકે, આ એક વધુ ગંભીર સ્થિતિ હોઈ શકે છે. આજે આપણે જેના વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ તેને મારાસ્મસ કહેવાય છે. તે એક કાર જેવું છે જે કોઈપણ બળતણ વિના ચાલતું બંધ થઈ જાય છે.

મારાસ્મસ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, મારાસ્મસ એક ગંભીર કુપોષણની સ્થિતિ છે. ખાસ કરીને, તે પ્રોટીન-ઊર્જા કુપોષણ છે. એટલે કે, આ સ્થિતિ ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણા શરીરને દૈનિક ધોરણે કાર્ય કરવા અને વિકાસ કરવા માટે જરૂરી ત્રણ મુખ્ય પોષક તત્વો - કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, ચરબી અને પ્રોટીન - અચાનક ખતમ થઈ જાય છે. કલ્પના કરો, જ્યારે આપણા શરીરને ગેસોલિન કે ડીઝલ જેવું કંઈ મળતું નથી ત્યારે શું થાય છે? આવું જ છે. પરિણામે, શરીર સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ જાળવવા માટે જરૂરી ઊર્જા ગુમાવે છે. જ્યારે તમે મારાસ્મસ ધરાવતી વ્યક્તિને જુઓ છો, ત્યારે તમે જોઈ શકો છો કે કેટલું નબળું, ક્ષીણ થઈ ગયું છે અને તેમના શરીર પરનું માંસ લગભગ સંપૂર્ણપણે ઓગળી ગયું છે. નાના બાળકના કિસ્સામાં, તેમનો વિકાસ સંપૂર્ણપણે સ્થગિત થઈ શકે છે . જો આ સ્થિતિ ચાલુ રહે, તો તે ભૂખમરાથી મૃત્યુ સુધી જઈ શકે છે.

મારાસ્મસ અને ક્વાશિઓર્કોર વચ્ચે શું તફાવત છે?

કુપોષણ વિશે વાત કરતી વખતે, તમે ક્વાશિઓર્કોર નામ પણ સાંભળ્યું હશે. બંને ગંભીર પ્રોટીન-ઊર્જા કુપોષણની સ્થિતિ છે. જો કે, બંને વચ્ચે થોડો તફાવત છે.

• મારાસ્મસ: જેમ આપણે પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે, આ એક એવી સ્થિતિ છે જ્યાં બધા મુખ્ય પોષક તત્વો (કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, ચરબી અને પ્રોટીન) ઓછા થઈ જાય છે. આનો અર્થ એ થાય કે કુલ કેલરીનું સેવન ઓછું થઈ જાય છે. મારાસ્મસ ધરાવતી વ્યક્તિ ઘણીવાર પાતળી, સંકોચાયેલી અને શુષ્ક દેખાય છે .
• ક્વાશિઓર્કોર: આ મુખ્યત્વે પ્રોટીનની ઉણપને કારણે થાય છે. તેઓ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ (બ્રેડ, ચોખા, અનાજ) ખાઈ શકે છે પરંતુ પ્રોટીનયુક્ત ખોરાક (માછલી, માંસ, ઈંડા, દાળ) નહીં. ક્વાશિઓર્કોરનું એક લાક્ષણિક લક્ષણ એડીમા છે, જે પ્રવાહી રીટેન્શનને કારણે શરીરમાં સોજો આવે છે. પેટ અને ચહેરો ખાસ કરીને સોજો આવે છે.

તેથી, મારાસમસમાં, શરીર પાતળું થઈ જાય છે, જ્યારે ક્વાશિઓર્કોરમાં, શરીર સોજો દેખાઈ શકે છે. બંને ખતરનાક છે, પરંતુ તે જે રીતે થાય છે અને લક્ષણો થોડા અલગ છે.

મારાસ્મસથી સૌથી વધુ કોને અસર થાય છે?

આ મેરાસમસ સ્થિતિ કોઈપણ વ્યક્તિને અસર કરી શકે છે, એટલે કે, કોઈપણ જે સામાન્ય રીતે કુપોષિત હોય છે. જો કે, તે ખાસ કરીને નાના બાળકોમાં, ખાસ કરીને શિશુઓમાં સામાન્ય છે, કારણ કે તેમના શરીર ઝડપથી વધી રહ્યા છે અને તેમને વધુ કેલરીની જરૂર છે.

આ પરિસ્થિતિ સૌથી વધુ જોવા મળે છેવિકાસશીલ દેશોમાં, એવા વિસ્તારોમાં જ્યાં ગરીબી અને ખોરાકની અછત વ્યાપક છે. ઉપરાંત, પરોપજીવી અને વિવિધ ચેપી રોગો શરીરની ઊર્જાનો ક્ષય કરીને આ સ્થિતિમાં ફાળો આપી શકે છે. શ્રીલંકાના કેટલાક વિસ્તારોમાં, એવા પરિવારો છે જે આર્થિક મુશ્કેલીઓને કારણે સંતુલિત આહાર પરવડી શકતા નથી. આવા લોકો વધુ જોખમમાં હોય છે.

વિકસિત દેશોમાં પણ, આ જોખમ નર્સિંગ હોમ અથવા હોસ્પિટલોમાં રહેતા વૃદ્ધ લોકો માટે અથવા એકલા રહેતા અને ઓછો ટેકો ધરાવતા વૃદ્ધ લોકો માટે અસ્તિત્વમાં છે.

મારાસ્મસની સ્થિતિમાં શરીરનું શું થાય છે?

જ્યારે શરીર ખોરાકમાંથી ઉર્જા મેળવવા માટે તંગ હોય છે, ત્યારે શરીર કંઈક અદ્ભુત (પણ ખતરનાક) કરે છે. તે ઉર્જા મેળવવા માટે પોતાના પેશીઓને તોડવાનું શરૂ કરે છે. સૌથી પહેલા જે વસ્તુ તૂટે છે તે ચરબીયુક્ત પેશીઓ (જેને આપણે તેલ કહીએ છીએ) છે. પછી સ્નાયુઓ તૂટવા લાગે છે.

એટલું જ નહીં, પરંતુ શરીર ઊર્જા બચાવવા માટે તેની કેટલીક પ્રવૃત્તિઓ ધીમે ધીમે ઘટાડે છે.

• હૃદયની પ્રવૃત્તિ ઘટે છે. આનો અર્થ એ થાય કે હૃદયના ધબકારા ઘટે છે, બ્લડ પ્રેશર ઘટે છે અને શરીરનું તાપમાન ઘટે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આ હૃદયની નિષ્ફળતા તરફ પણ દોરી શકે છે.
• રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી જાય છે. પરિણામે, કુપોષણથી પીડાતા લોકો વિવિધ ચેપ માટે સરળતાથી સંવેદનશીલ બને છે, અને જ્યારે તેઓ બીમાર પડે છે, ત્યારે તેમને સ્વસ્થ થવામાં વધુ સમય લાગે છે.
• નાના બાળકોનો વિકાસ અને વિકાસ સંપૂર્ણપણે રૂંધાઈ જાય છે. તેઓ રૂંધાઈ શકે છે અને તેમને બૌદ્ધિક વિકલાંગતા હોઈ શકે છે. સારવાર સાથે પણ, આ અસરો ક્યારેક જીવનભર રહી શકે છે.
• પાચનતંત્રના ભાગો સંકોચવા લાગે છે કારણ કે તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ થતો નથી. આનો ભય એ છે કે ભલે તમે ખાઈ શકો છો, પણ તમે તે ખોરાકમાંથી પોષક તત્વોને યોગ્ય રીતે શોષી શકતા નથી. આશ્ચર્યજનક રીતે, મેરાસ્મસ ક્યારેક ભૂખ ઓછી કરી શકે છે.

મારાસ્મસના મુખ્ય કારણો શું છે?

આના ઘણા કારણો છે. ચાલો તેમને વય જૂથ દ્વારા વિભાજીત કરીએ.

દરેકને અસર કરતા સામાન્ય કારણો:

• ગરીબી અને ખોરાકની અછત: આ મુખ્ય કારણ છે. પૌષ્ટિક ખોરાક મેળવવા માટે આર્થિક શક્તિનો અભાવ.
• શરીરને ખાલી કરાવતા રોગો: ઉદાહરણ તરીકે, `(એઇડ્સ)` જેવા રોગો.
• લાંબા ગાળાના ઝાડાનું કારણ બનેલા ચેપ: આનાથી શરીરને પોષક તત્વો શોષવામાં મુશ્કેલી પડે છે.
• ખાવાની વિકૃતિઓ જેમ કે મંદાગ્નિ: ખોરાક પ્રત્યે અણગમો અથવા ખાવા પર નિયંત્રણ ગુમાવવાથી થતી સ્થિતિઓ.

ખાસ કરીને બાળકોને અસર કરતા કારણો:

• નવજાત શિશુઓને પૂરતું સ્તન દૂધ ન મળવું અથવા ખૂબ વહેલું સ્તનપાન બંધ કરવું: શરૂઆતના થોડા મહિનામાં બાળકો માટે માતાનું દૂધ શ્રેષ્ઠ પોષણ છે.
• બાળકોની ઉપેક્ષા કે દુર્વ્યવહાર: આવા દુઃખદ કારણોસર બાળકો કુપોષિત પણ થઈ શકે છે.

પુખ્ત વયના લોકોને અસર કરતા કારણો:

• ડિમેન્શિયા જેવા ભૂલી જવાના રોગો:આ રોગોવાળા લોકોને યાદ પણ નથી હોતું કે તેમણે શું ખાધું કે પીધું હતું.
• વૃદ્ધોની ઉપેક્ષા અથવા દુર્વ્યવહાર: જે વૃદ્ધ લોકો પોતાની સંભાળ રાખવામાં અસમર્થ હોય છે તેઓ જોખમમાં હોય છે.

મારાસ્મસના બાહ્ય ચિહ્નો શું છે?

આ સ્થિતિ ધરાવતી વ્યક્તિને જોઈએ ત્યારે આપણે ઘણા સંકેતો ઓળખી શકીએ છીએ:

• તેના શરીર પરની ચરબી અને માંસ લગભગ સંપૂર્ણપણે ઓગળી ગયું હતું, અને તે ખૂબ જ પાતળો દેખાતો હતો.
• હાડકાં સ્પષ્ટ દેખાય છે.
• શરીરની સરખામણીમાં માથું મોટું દેખાઈ શકે છે.
• ચહેરો વૃદ્ધ અને કરચલીવાળો દેખાઈ શકે છે.
• ત્વચા શુષ્ક અને ક્ષીણ થઈ શકે છે. આને ત્વચાનો કૃશતા કહેવાય છે.
• વાળ સુકા, બરડ થઈ જાય છે અને ખરી પણ શકે છે.
• બાળકોના માથાના ઉપરના ભાગમાં રહેલા નરમ ફોલ્લીઓ (ફોન્ટાનેલ્સ) અંદર ધસી ગયા હશે.
• સતત થાક, રસનો અભાવ અને નબળાઈ.
• શરીરના વજનમાં ૪૦% થી વધુ ઘટાડો.
• બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ૧૬ કરતા ઓછો હોવો. (BMI એ માપ છે કે તમારું વજન તમારી ઊંચાઈ માટે સ્વસ્થ છે કે નહીં, પરંતુ આ એકમાત્ર આધાર નથી.)

મારાસ્મસને કારણે અન્ય કયા લક્ષણો અને ગૂંચવણો થઈ શકે છે?

બાહ્ય લક્ષણો ઉપરાંત, ઘણી સમસ્યાઓ આંતરિક રીતે પણ થઈ શકે છે:

• ડિહાઇડ્રેશન: શરીરમાં પાણીની ઉણપ.
• ઇલેક્ટ્રોલાઇટ અસંતુલન: ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ એ ક્ષાર જેવા પદાર્થો છે જે આપણા શરીરમાં પાણીના સંતુલન અને ચેતા કાર્ય જેવી બાબતો માટે જરૂરી છે. આમાંથી ખૂબ વધારે અથવા ખૂબ ઓછું જોખમી હોઈ શકે છે.
• લો બ્લડ પ્રેશર.
• હૃદયના ધબકારા ઘટવા.
• શરીરના તાપમાનમાં ઘટાડો.
• જઠરાંત્રિય માર્ગમાં ખામી.
• વૃદ્ધિ મંદતા.
• વિકાસલક્ષી વિલંબ.
• એનિમિયા: શરીરમાં લોહીનો અભાવ.
• હાડકાં નબળા પાડતા રોગો (પુખ્ત વયના લોકોમાં ઓસ્ટિઓમાલેશિયા, બાળકોમાં રિકેટ્સ).

મારાસ્મસને કેવી રીતે ઓળખવું?

ડોકટરો સૌ પ્રથમ દર્દીની કાળજીપૂર્વક તપાસ કરે છે. મારાસ્મસના કેટલાક લક્ષણો લાક્ષણિકતા ધરાવે છે, જેમાં મુખ્ય લક્ષણ એ છે કે શરીર પરની ચરબી અને માંસ આંખે જોઈ શકાય ત્યાં સુધી ઓગળી ગયું હોય છે. આ લોકો ખૂબ જ ક્ષીણ હોય છે અને હાડપિંજર જેવા દેખાય છે. ત્વચાની નીચેની ચરબી અને સ્નાયુઓ ખતમ થઈ જવાથી ત્વચા કરચલીવાળી અને ઝાંખી દેખાઈ શકે છે.

દેખાવ ઉપરાંત, ડોકટરો દર્દીની ઊંચાઈ, વજન અને ઉપલા હાથના પરિઘને પણ જોશે.માપેલ. વ્યક્તિનું વજન તેની ઉંમર અને ઊંચાઈને અનુરૂપ છે કે નહીં તે નક્કી કરવા માટે વિવિધ પ્રમાણિત કોષ્ટકોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. મારાસ્મસ એક એવી સ્થિતિ છે જે આ કોષ્ટકોની સામાન્ય શ્રેણી કરતાં ઘણી નીચે આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, મોટાભાગના લોકો જાણે છે કે બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) 16 કરતા ઓછો છે. આ માપનો ઉપયોગ નિદાનની પુષ્ટિ કરવા અને સ્થિતિની ગંભીરતાનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે થાય છે.

મારાસ્મસનું નિદાન કરવા માટે કયા પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે?

નિદાન મુખ્યત્વે શરીરના માપન પર આધારિત છે. કુપોષણની તીવ્રતાનું મૂલ્યાંકન હાથના ઉપરના ભાગનો ઘેરાવો અને ઊંચાઈ પ્રમાણે વજન જેવી બાબતો દ્વારા કરવામાં આવે છે. બાળકોમાં, વૃદ્ધિમાં વિલંબ તેમની ઉંમર પ્રમાણે ઊંચાઈ જોઈને ઓળખવામાં આવે છે. ડોકટરો સામાન્ય રીતે ફક્ત શારીરિક લાક્ષણિકતાઓના આધારે જ મેરાસ્મસ ઓળખે છે.

આગળનું પગલું રક્ત પરીક્ષણ કરવાનું છે. આનાથી મારાસ્મસની ગૌણ અસરો, જેમ કે ચોક્કસ વિટામિન, ખનિજ, ઉત્સેચક અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટની ઉણપ નક્કી કરવામાં મદદ મળી શકે છે. આ માહિતી ફરીથી ખોરાક આપતી વખતે શું આપવું તે નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે. સંપૂર્ણ રક્ત ગણતરી એ ચેપની પણ તપાસ કરી શકે છે જે મારાસ્મસનું કારણ બની શકે છે અથવા તેમાં ફાળો આપી શકે છે. પરોપજીવીઓ માટે સ્ટૂલ સેમ્પલનું પણ પરીક્ષણ કરી શકાય છે. જો કોઈ ચેપ હોય, તો તેની અલગથી સારવાર કરવી જોઈએ.

મારાસ્મસની સારવાર કેવી રીતે કરવી? (આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે!)

મારાસમસની સારવાર કરતી વખતે એક વાતનું ખૂબ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. તે "રીફીડિંગ સિન્ડ્રોમ" નામની એક સંભવિત જીવલેણ ગૂંચવણ છે. આ એક એવી સમસ્યા છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે ગંભીર કુપોષિત શરીરને એક જ સમયે ખૂબ જ ખોરાક આપવામાં આવે છે, કારણ કે શરીર તેની આદત ધરાવતું નથી. તેને વિચારો કે જ્યારે લાંબા સમયથી કામ કરી રહેલા મશીન પર અચાનક ભારે ભાર મૂકવામાં આવે છે ત્યારે શું થાય છે.

તેથી, મેરાસ્મસ ધરાવતી વ્યક્તિની સારવારમાં ઘણા પગલાં લેવા પડે છે, જેમાં ખૂબ કાળજી રાખવી પડે છે. આ સારવાર હોસ્પિટલમાં, ડોકટરો અને નર્સોની નજીકની દેખરેખ હેઠળ કરવી શ્રેષ્ઠ છે. રીફીડિંગ સિન્ડ્રોમમાં તાલીમ પામેલા તબીબી કર્મચારીઓ તેને થતા અટકાવી શકે છે, અથવા જો તે થાય છે, તો તે ક્ષીણ થયેલા ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ અને સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોને બદલીને તેને ઝડપથી નિયંત્રિત કરી શકે છે.

પહેલો તબક્કો: શરીરને સ્થિર કરો અને ડિહાઇડ્રેશનની સારવાર કરો

સારવારનો પ્રથમ તબક્કો ડિહાઇડ્રેશનની સારવાર, ઇલેક્ટ્રોલાઇટ અસંતુલનને સુધારવા અને સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોની ઉણપને દૂર કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. આ શરીરને પુનઃ પોષણ માટે તૈયાર કરવા માટે કરવામાં આવે છે. ઘણીવાર, આ બધા માટે એક જ દ્રાવણનો ઉપયોગ થાય છે, કુપોષણ માટે એક ખાસ રિહાઇડ્રેશન સોલ્યુશન (REHIDRTION SOLUTION for MALNutrition - ReSoMal). આ મોં દ્વારા અથવા નાસોગેસ્ટ્રિક ટ્યુબ દ્વારા આપી શકાય છે.

ઉપરાંત, દર્દીને ગરમ રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.કારણ કે શરીરનું તાપમાન ઘટી શકે છે અને હાયપોથર્મિયાનું કારણ બની શકે છે. કોઈપણ ચેપની સારવાર પણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે ચેપ શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધુ નબળી પાડે છે. દર્દીની સ્થિતિના આધારે, શરીરને ખોરાક ફરી શરૂ કરવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં સ્થિર થવામાં ઘણા કલાકો, અથવા તો દિવસો પણ લાગી શકે છે.

બીજો તબક્કો: પોષણ પુનઃસ્થાપિત કરવું

પુનરાવર્તિત ખોરાક ખૂબ જ ધીમે ધીમે શરૂ થાય છે, પ્રવાહી ખોરાકથી. આ ખોરાક કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, પ્રોટીન અને ચરબીના સંદર્ભમાં કાળજીપૂર્વક સંતુલિત હોય છે. ડોકટરો હોસ્પિટલમાં દાખલ લોકોને ટ્યુબ ફીડિંગ આપવાનું પસંદ કરે છે. આનાથી પોષક તત્વોનો ધીમે ધીમે પરંતુ સતત પુરવઠો મળે છે.

શરૂઆતમાં, તે ઉંમરના વ્યક્તિને ભલામણ કરેલ દૈનિક ભથ્થાના લગભગ 70% કેલરી આપવામાં આવે છે. આ રકમ ધીમે ધીમે વધારવામાં આવે છે. રુંધાયેલા વિકાસવાળા બાળકના કિસ્સામાં, તેની વૃદ્ધિની જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરવા માટે ભલામણ કરેલ દૈનિક ભથ્થાના 140% સુધી કેલરી વધારી શકાય છે. આ તબક્કો બે થી છ અઠવાડિયા સુધી ચાલી શકે છે. આ સમય દરમિયાન, દર્દીને ધીમે ધીમે મોં દ્વારા નિયમિત ઘન ખોરાક આપવામાં આવે છે.

તબક્કો ત્રીજો: ફોલો-અપ અને રિલેપ્સ નિવારણ

મારાસ્મસ એક રિલેપ્સિંગ સ્થિતિ છે, તેથી સંપૂર્ણ સારવાર યોજનામાં દર્દી અને/અથવા તેમના સંભાળ રાખનારને હોસ્પિટલમાંથી રજા આપવામાં આવે તે પહેલાં શિક્ષણ અને સતત સહાયનો સમાવેશ થાય છે.

શ્રીલંકા જેવા વિકાસશીલ દેશમાં, આમાં સ્તનપાનના મહત્વ વિશે જાગૃતિ લાવવા, પીવાના પાણી અને યોગ્ય ખોરાક બનાવવાની પદ્ધતિઓ અંગે સલાહ આપવી, રસીકરણ પૂરું પાડવું અને સામાન્ય રોગોના નિવારણ અંગે શિક્ષિત કરવું શામેલ હોઈ શકે છે. વિકસિત દેશમાં, સંભાળ રાખનારાઓને તેઓ જેની સંભાળ રાખે છે તેમાં કુપોષણના ચિહ્નો કેવી રીતે ઓળખવા તે અંગે માર્ગદર્શનની જરૂર પડી શકે છે. કુપોષણ યુનિવર્સલ સ્ક્રીનીંગ ટૂલ (MUST) જેવા સાધનો કુપોષણના જોખમમાં રહેલા લોકોને ઓળખવામાં મદદ કરી શકે છે.

મારાસ્મસને કેવી રીતે અટકાવવું?

આપણે આપણા પોતાના સમુદાયો માટે, ખાસ કરીને બાળકો અને વૃદ્ધો (ખાસ કરીને હોસ્પિટલો અને નર્સિંગ હોમમાં) જેઓ પોતાની જરૂરિયાતો માટે બોલી શકતા નથી, તેમના માટે અવાજ ઉઠાવીને પાગલપણાને રોકવામાં મદદ કરી શકીએ છીએ.

વૈશ્વિક સ્તરે, ગાંડપણને આના દ્વારા રોકી શકાય છે:

• આપણે ગરીબી સામે લડવાની જરૂર છે.
• "ખોરાકના રણ" જ્યાં પૌષ્ટિક ખોરાક સરળતાથી ઉપલબ્ધ નથી તેને દૂર કરવા જોઈએ.
• પોષણ શિક્ષણમાં સુધારો કરવાની જરૂર છે.
• આપણે વ્યાપક ચેપી રોગોને નિયંત્રિત કરવાની જરૂર છે.
• વિકાસશીલ દેશોમાં સ્વચ્છતા સુવિધાઓમાં સુધારો કરવાની જરૂર છે.
• વિકસિત દેશોમાં વૃદ્ધોની સંભાળમાં સુધારો કરવાની જરૂર છે.

શું મારાસ્મસથી સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થવું શક્ય છે?

મારાસ્મસને સાજા થવામાં સામાન્ય રીતે લગભગ 42 દિવસ લાગે છે. સારવાર પછી, જે લોકો સારા સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે જરૂરી સંસાધનો અને સંભાળ ધરાવતા વાતાવરણમાં જાય છે તેઓ લગભગ હંમેશા સંપૂર્ણ સ્વસ્થ થઈ શકે છે.ઘણા બાળકો તેમના વિકાસ અને વિકાસમાં સુધારો કરે છે, તેમ છતાં આ લાંબા ગાળાની અસરો પર હજુ પણ અભ્યાસ ચાલી રહ્યા છે. વિટામિન અને ખનિજ પૂરવણીઓ લેવાનું ચાલુ રાખવાથી મદદ મળી શકે છે.

મારાસ્મસ કુલ કેલરીની ઉણપને કારણે થાય છે. ખોરાકનો અભાવ તેને ઉત્તેજિત કરવા માટે પૂરતો છે. પરંતુ તેની અસરો ઘણી જટિલ છે. કારણ કે મારાસ્મસ ફક્ત ભૂખ નથી - તે અનુકૂલનોની શ્રેણી છે જે શરીર ભૂખમરાથી બચવા માટે કરે છે. તે અનુકૂલનને ઉલટાવી દેવા અને એકંદર સ્વાસ્થ્યને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે સમય અને કાળજી લે છે. પરંતુ તે સંસાધનોની મદદથી, લોકો નોંધપાત્ર રીતે સ્વસ્થ થઈ શકે છે.

ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

• મારાસ્મસ એક ગંભીર કુપોષણની સ્થિતિ છે. તેનો અર્થ એ છે કે શરીરને જરૂરી બધા પોષક તત્વોની અચાનક ઉણપ.
• આ ખાસ કરીને નાના બાળકો અને વૃદ્ધોને અસર કરી શકે છે.
• મુખ્ય લક્ષણો અસામાન્ય રીતે પાતળું શરીર, રૂંધાયેલો વિકાસ અને વારંવાર માંદગી છે .
• આની સારવાર ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ તે હોસ્પિટલમાં, તબીબી દેખરેખ હેઠળ, અનેક તબક્કામાં કરવાની જરૂર છે .
• તમારે રીફીડિંગ સિન્ડ્રોમ વિશે સાવચેત રહેવાની જરૂર છે.
• ગરીબી, ખોરાકની અછત અને પોષણ અંગે જાગૃતિનો અભાવ આના મુખ્ય કારણો છે.
• આ પરિસ્થિતિને યોગ્ય પોષણ, સ્વચ્છતા અને સમુદાય-સ્તરના સમર્થન દ્વારા અટકાવી શકાય છે.

જો તમને શંકા હોય કે તમને અથવા તમારા કોઈ પરિચિતને આ લક્ષણો છે, તો કૃપા કરીને તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો. વહેલા સારવારથી વધુ સારા પરિણામો મળી શકે છે.

` કુપોષણ, ગાંડપણ, બગાડ, બાળકોમાં કુપોષણ, પોષણની ઉણપ, ઉર્જાની ઉણપ, પ્રોટીનની ઉણપ