એમપોક્સ શું છે? ચાલો આ ખતરનાક વાયરસ વિશે વિગતવાર વાત કરીએ!

તમે નવા 'Mpox' () વિશે સાંભળ્યું જ હશે.

`Mpox` ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, "એમપોક્સ" એ વાયરસથી થતો રોગ છે. ભૂતકાળમાં તેને "મંકીપોક્સ" પણ કહેવામાં આવતું હતું. જ્યારે તે થાય છે, ત્યારે તે મુખ્યત્વે ત્વચા પર ફોલ્લાઓ સાથે ફોલ્લીઓનું કારણ બને છે, સાથે તાવ અને શરીરમાં દુખાવો જેવા લક્ષણો પણ દેખાય છે. તમે શીતળા વિશે સાંભળ્યું હશે. "એમપોક્સ" બીજા વાયરસથી થાય છે જે શીતળાનું કારણ બનેલા વાયરસ સાથે સંબંધિત છે. તેથી, કેટલાક લક્ષણો સમાન હોઈ શકે છે.

આફ્રિકાના કેટલાક ભાગોમાં, આ 'એમપોક્સ' રોગ વારંવાર નોંધાય છે. આનો અર્થ એ છે કે તે તે પ્રદેશોમાં 'સ્થાનિક' છે. પરંતુ ક્યારેક આ રોગ વિશ્વના અન્ય દેશોમાં અચાનક ફેલાઈ શકે છે. દર્દીઓની સંખ્યામાં આટલો અચાનક વધારો એ છે જેને આપણે 'ફાટી નીકળવું' કહીએ છીએ.

`Mpox` ના મુખ્ય પ્રકારો કયા છે?

અત્યાર સુધી 'Mpox' વાયરસના બે મુખ્ય પેટાપ્રકારો ઓળખાયા છે:

• `ક્લેડ I`: આ પ્રકાર મધ્ય આફ્રિકન પ્રદેશનો વતની છે. તે `ક્લેડ II` કરતા થોડો વધુ ગંભીર રોગ પેદા કરી શકે છે. જો કે, `ક્લેડ I` ના તાજેતરના ફાટી નીકળવાથી મૃત્યુદર ઓછો હોવાનું નોંધાયું છે.
• 'ક્લેડ II': આ પૂર્વ આફ્રિકન પ્રદેશમાં સ્થાનિક છે. તે 'ક્લેડ II' પ્રકાર છે જે 2022 થી વિશ્વભરમાં ફેલાઈ રહેલા 'Mpox' તરંગ માટે જવાબદાર છે. તે 'ક્લેડ I' જેટલું ઘાતક હોવાની શક્યતા ઓછી છે.

ચાલો વિશ્વમાં 'Mpox' ના પ્રકોપ પર એક નજર કરીએ.

2023 થી મધ્ય અને પૂર્વ આફ્રિકામાં 'ક્લેડ I' એમપોક્સનો ફેલાવો નોંધાઈ રહ્યો છે.

ઉપરાંત, 2022 થી, વિશ્વભરમાં `Clade II` (Clade II) `Mpox` (Mpox) નો પ્રકોપ જોવા મળી રહ્યો છે, જે ઘણા દેશોને અસર કરે છે. એકલા યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં, 2023 માં 1,700 કેસ નોંધાયા છે. એકંદરે, 2022 થી વિશ્વભરમાં `Clade II` (Clade II) `Mpox` (Mpox) ના 102,000 થી વધુ કેસ નોંધાયા છે.

યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં છેલ્લે 2003 માં આ પ્રકારનો રોગચાળો ફાટી નીકળ્યો હતો. તે સમયે, પાલતુ પ્રેઇરી કૂતરાઓથી 47 લોકોને શીતળાનો ચેપ લાગ્યો હતો. પરંતુ તે વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં ફેલાતો ન હતો.

'એમપોક્સ' ના લક્ષણો શું છે?

હવે ચાલો જોઈએ કે જ્યારે તમને "Mpox" થાય છે ત્યારે કયા લક્ષણો દેખાય છે. આ લક્ષણો દરેક વ્યક્તિમાં એકસરખા દેખાતા નથી, અને તે યાદ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે.

• ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, ત્વચા પર ચાંદા અથવા ફોલ્લા મુખ્ય લક્ષણો છે .
• તાવ આવે છે.
• લસિકા ગાંઠોમાં સોજો. ગરદન અને બગલ જેવી જગ્યાએ.
• ઠંડી લાગવી.
• માથાનો દુખાવો . (અરેરે, જ્યોર્જિયન શબ્દ અંદર આવી ગયો! સિંહાલીમાં સુધારો: . )
• સ્નાયુમાં દુખાવો.
• ખૂબ થાક લાગવો (થાક).

મહત્વની વાત એ છે કે ઓરીથી પીડાતા દરેક વ્યક્તિને આ બધા લક્ષણો નહીં થાય. કેટલાક લોકોમાં લક્ષણો અલગ રીતે અનુભવી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• ત્વચા પર ફોલ્લીઓ અન્ય કોઈ લક્ષણો વિના એકલા દેખાઈ શકે છે , અથવા અન્ય લક્ષણો પછીથી દેખાઈ શકે છે.
• પહેલા તાવ અને શરીરમાં દુખાવો જેવા લક્ષણો દેખાઈ શકે છે, ત્યારબાદ ત્વચા પર ફોલ્લીઓ થઈ શકે છે.
• કેટલાક લોકોને ત્વચા પર ફોલ્લીઓ થઈ શકે છે અથવા બિલકુલ ન પણ થાય .

'એમપોક્સ' ફોલ્લીઓ કેવા દેખાય છે?

આ "એમપોક્સ" (એમપોક્સ) ને કારણે થતી ફોલ્લીઓ તમારા મોં, ચહેરા, હાથ, પગ, ગુપ્તાંગ (શિશ્ન, યોનિ) અથવા ગુદા પર ચાંદા તરીકે દેખાઈ શકે છે. કેટલાક લોકોના આખા શરીરમાં ફોલ્લીઓ ફેલાઈ શકે છે, જ્યારે અન્ય લોકોને ફક્ત થોડા ફોલ્લા થઈ શકે છે.

ઓરીના ફોલ્લીઓ ઘણા જુદા જુદા તબક્કાઓમાંથી પસાર થાય છે, જે લગભગ બે થી ચાર અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે:

૧. શરૂઆતમાં ત્વચા લાલ, સપાટ ફોલ્લીઓ તરીકે દેખાઈ શકે છે. આ થોડા પીડાદાયક પણ હોઈ શકે છે.

2. આગળ, આ ફોલ્લીઓ ઉપરની તરફ ફૂલી જશે.

૩. આ સોજોવાળા વિસ્તારો પછી પાણીથી ભરેલા ફોલ્લાઓમાં ફેરવાઈ જાય છે.

૪. થોડા દિવસો પછી, આ ફોલ્લાઓ પરુથી ભરાઈ જશે.

૫. આખરે, આ ફોલ્લા સુકાઈ જાય છે, પોપડો બનાવે છે અને ખરી પડે છે.

'એમપોક્સ' શા માટે થાય છે?

આ 'એમપોક્સ' રોગ 'મંકીપોક્સ વાયરસ' નામના વાયરસના ચેપને કારણે થાય છે. આ વાયરસને 'ઓર્થોપોક્સ વાયરસ મંકીપોક્સ' પણ કહેવામાં આવે છે. જેમ તમે જાણો છો, વાયરસ એ રક્ષણાત્મક આવરણ દ્વારા આવરી લેવામાં આવેલ આનુવંશિક માહિતીનો ખૂબ જ નાનો, અદ્રશ્ય ભાગ છે. 'એમપોક્સ' નું કારણ બને છે તે વાયરસ 'પોક્સ વાયરસ' પરિવારનો વાયરસ છે, અને 'ઓર્થોપોક્સ વાયરસ' જીનસનો છે.

એમપોક્સ કેવી રીતે ફેલાય છે?

ઠીક છે, હવે ચાલો જોઈએ કે આ 'એમપોક્સ' રોગ એક વ્યક્તિથી બીજા વ્યક્તિમાં અથવા પ્રાણીથી માણસમાં કેવી રીતે ફેલાય છે. આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે જ્યારે આપણે જાણીએ છીએ કે તે કેવી રીતે ફેલાય છે, ત્યારે આપણા માટે પોતાનું રક્ષણ કરવું સરળ બને છે.

• એમપોક્સ ચાંદા અથવા પોપડાના સીધા સંપર્ક દ્વારા ફેલાય છે.(ચેપગ્રસ્ત પ્રાણી કે વ્યક્તિ તરફથી). કલ્પના કરો, તમારી ત્વચા દર્દીની ત્વચા પરના ફોલ્લાના સંપર્કમાં આવી રહી છે.
• દર્દીના લાળ, નાક અથવા મૌખિક સ્ત્રાવ (મ્યુકસ), લોહી, અથવા અન્ય શરીરના પ્રવાહી (પ્રાણી અથવા માનવમાંથી) ના સંપર્ક દ્વારા .
• ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિ અથવા પ્રાણી દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતા કપડાં, પથારી અથવા ટુવાલ જેવી વસ્તુઓને સ્પર્શ કરવાથી.
• ગર્ભાવસ્થા અથવા જન્મ દરમિયાન સગર્ભા માતાથી તેના બાળકમાં ટ્રાન્સમિશન (ઊભી ટ્રાન્સમિશન).

વધુ સ્પષ્ટતા માટે, આ ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓ છે જ્યાં તમને `Mpox` થઈ શકે છે:

• ખૂબ જ ઘનિષ્ઠ, શારીરિક સંપર્ક. ઉદાહરણ તરીકે, આલિંગન, ચુંબન, અથવા સેક્સ કરવું.
• ત્વચા-થી-ત્વચા સંપર્ક.
• ટુવાલ, ચાદર અને સેક્સ રમકડાં જેવી અંગત વસ્તુઓ શેર કરવી .
• ચેપગ્રસ્ત પ્રાણી દ્વારા કરડવાથી અથવા ખંજવાળવાથી.
• ચેપગ્રસ્ત પ્રાણીનું માંસ ખાવાથી (જો સારી રીતે રાંધેલું ન હોય તો)
• દુર્લભ હોવા છતાં, એવું માનવામાં આવે છે કે તે ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિની નજીક બેસીને, વાત કરીને, છીંકવાથી અથવા ખાંસી ખાવાથી પણ ફેલાય છે, પરંતુ આ અસંભવિત છે.

કોને 'Mpox' થવાનું જોખમ વધારે છે?

હકીકતમાં, કોઈને પણ એમપોક્સ થઈ શકે છે. જોકે, કેટલાક લોકોને આ રોગ થવાનું અથવા તેના સંપર્કમાં આવવાનું જોખમ વધારે હોય છે. વર્તમાન વૈશ્વિક રોગચાળો પુરુષો સાથે સંભોગ કરનારા પુરુષોમાં સૌથી વધુ જોવા મળે છે (MSM). જોકે, ડેમોક્રેટિક રિપબ્લિક ઓફ કોંગોમાં, જ્યાં ક્લેડ I સૌથી સામાન્ય છે, અડધાથી વધુ કેસ 15 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોમાં છે.

યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ જેવા દેશોમાં, તમને એમપોક્સના સંપર્કમાં આવવાનું જોખમ વધારે હોઈ શકે છે જો તમે:

• છેલ્લા બે અઠવાડિયામાં તમે જેની સાથે સેક્સ કર્યું છે તેને Mpox હોવાનું નિદાન થયું છે.
• છેલ્લા છ મહિનામાં તમે સેક્સ ક્લબ, બાથહાઉસ અથવા અન્ય કોમર્શિયલ સેક્સ વેન્યુમાં સેક્સ કર્યું છે.
• તમે એવી પાર્ટીમાં કે જગ્યાએ સેક્સ કર્યું હતું જ્યાં શીતળા ફેલાઈ રહ્યા હતા.
• તમારા જાતીય જીવનસાથીએ ઉપરોક્ત કોઈપણ પરિસ્થિતિનો અનુભવ કર્યો છે.
• જો તમને છેલ્લા છ મહિનામાં એક અથવા વધુ જાતીય સંક્રમિત ચેપ (STI) થયા હોય (દા.ત., તીવ્ર HIV ચેપ, ગોનોરિયા, સિફિલિસ, ચેન્ક્રોઇડ, અથવા ક્લેમીડિયા).
• છેલ્લા છ મહિનામાં તમે એક કરતાં વધુ વ્યક્તિઓ સાથે સેક્સ કર્યું છે.

મહત્વપૂર્ણ: આ જોખમ પરિબળોનો અર્થ એ નથી કે આ જૂથોમાં દરેકને ચિકનપોક્સ થશે. જો કે, આવા કિસ્સાઓમાં વધુ સાવચેત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.

ઉપરાંત, જો કેટલાક લોકોને 'Mpox' થાય છેઆ રોગ ગંભીર બનવાની શક્યતા વધુ છે. આ છે:

• નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો, ખાસ કરીને જેઓ HIV ચેપથી નબળા પડી ગયા છે.
• ખરજવું જેવા ચામડીના રોગો ધરાવતા લોકો માટે.
• સગર્ભા સ્ત્રીઓ.
• એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને પણ ગંભીર બીમારીઓ થવાનું જોખમ વધારે હોય છે.

એમપોક્સની સંભવિત ગૂંચવણો શું છે?

જ્યારે તમને ચિકનપોક્સ થાય છે, ત્યારે ક્યારેક તે ફક્ત સારું થતું નથી, પરંતુ તે અન્ય ગૂંચવણોનું કારણ પણ બની શકે છે. આ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું સારું છે:

• બેક્ટેરિયલ ચેપ. આ ક્યારેક સેપ્સિસ નામની ગંભીર સ્થિતિ તરફ આગળ વધી શકે છે, જે ત્યારે થાય છે જ્યારે બેક્ટેરિયા લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશ કરે છે અને આખા શરીરને અસર કરે છે.
• ઓરી આંખમાં ચેપનું કારણ બની શકે છે, જેના પરિણામે દ્રષ્ટિ ગુમાવી શકાય છે અથવા આંખોને નુકસાન થઈ શકે છે.
• માયોપેરીકાર્ડિટિસ - આ હૃદયની આસપાસના પટલની બળતરા છે.
• એન્સેફાલીટીસ - મગજનો બળતરા.
• ન્યુમોનિયા.
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ - આનો અર્થ એ છે કે શ્વાસ લેવામાં ભારે મુશ્કેલી અને શરીરમાં ઓક્સિજન પહોંચવામાં મુશ્કેલી.
• ગંભીર ડાઘ.

એમપોક્સનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

જો તમને એમપોક્સના લક્ષણો હોય, તો ડૉક્ટર કેવી રીતે પુષ્ટિ કરે છે કે તે એમપોક્સ છે? ડૉક્ટર સામાન્ય રીતે તમારી ત્વચા પરના લગભગ બે થી ત્રણ ચાંદામાંથી નમૂના (સ્વેબ) લેશે. આ નમૂના પોલિમરેઝ ચેઇન રિએક્શન (પીસીઆર) પરીક્ષણ માટે પ્રયોગશાળામાં મોકલવામાં આવે છે. રક્ત પરીક્ષણો પણ કરી શકાય છે.

જો તમને લાગે કે તમે કોઈ એવા વ્યક્તિના સંપર્કમાં આવ્યા છો જેને શીતળા થઈ ગઈ હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવવું મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા ડૉક્ટર અન્ય રોગોની પણ તપાસ કરી શકે છે જે ત્વચા પર ફોલ્લીઓ પેદા કરી શકે છે, જેમ કે ઓરી અથવા ચિકનપોક્સ.

'એમપોક્સ' ની સારવાર શું છે?

હાલમાં ઓરી માટે ખાસ કોઈ માન્ય એન્ટિવાયરલ સારવાર નથી. જો કે, જો તમારી બીમારી ગંભીર હોય અથવા તમે ગર્ભવતી હો, તો તમારા ડૉક્ટર તમને ટેકોવિરિમેટ (TPOXX) અથવા સિડોફોવીર/બ્રિન્સીડોફોવીર જેવી એન્ટિવાયરલ દવાઓ આપવાનું નક્કી કરી શકે છે, જેનો ઉપયોગ અન્ય વાયરલ રોગો (જેમ કે શીતળા) ની સારવાર માટે થાય છે. વેક્સિનિયા ઇમ્યુન ગ્લોબ્યુલિન (VIG-IV) પણ ક્યારેક એક વિકલ્પ હોય છે.

આ દવાઓ અન્ય વાયરલ ચેપની સારવાર માટે માન્ય છે, તેથી એમપોક્સ ધરાવતા કેટલાક લોકોને તેનો ફાયદો થઈ શકે છે. જોકે, સંશોધકો હજુ પણ એમપોક્સ માટે આ દવાઓ કેટલી અસરકારક છે તેનો અભ્યાસ કરી રહ્યા છે.

'એમપોક્સ' થી પોતાને કેવી રીતે બચાવવું? આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે!

જો તમને ઓરી થવાનું જોખમ વધારે હોય તો રસી અપાવવી એ શ્રેષ્ઠ રીત છે. સંપર્કમાં આવતા પહેલા અથવા શક્ય તેટલી વહેલી તકે રસી અપાવવી મહત્વપૂર્ણ છે.

રસીકરણ ઉપરાંત, એમપોક્સના ફેલાવાને રોકવા માટે અન્ય ઘણી રીતો છે:

• સામાજિક વાતાવરણમાં (દા.ત., ક્લબ, પાર્ટીઓમાં) નજીકના સંપર્કથી દૂર રહેવું, ખાસ કરીને જ્યારે તમારી અથવા અન્ય લોકોની ત્વચા ખુલ્લી હોય.
• ચિકનપોક્સના ફોલ્લીઓ, ફોલ્લાઓ અથવા પોપડાને સ્પર્શ કરશો નહીં.
• પથારી અને અન્ય વસ્તુઓને સ્પર્શ કરવાનું ટાળો જે એમપોક્સથી દૂષિત થઈ શકે છે.
• હંમેશા તમારા હાથ સાબુથી સારી રીતે ધોઈ લો.
• કોન્ડોમ અને ડેન્ટલ ડેમનો ઉપયોગ સહિત સુરક્ષિત સેક્સનો અભ્યાસ કરો .
• અન્ય લોકોની આસપાસ હો ત્યારે તમારા મોં અને નાકને ઢાંકતો માસ્ક પહેરો.
• વારંવાર સ્પર્શ થતી સપાટીઓ (દા.ત. દરવાજાના હેન્ડલ, ટેબલ) ને સાફ અને જંતુમુક્ત રાખો.
• એમપોક્સના દર્દીઓની સંભાળ રાખતી વખતે વ્યક્તિગત રક્ષણાત્મક ઉપકરણો (PPE) (જેમ કે મોજા, માસ્ક) નો ઉપયોગ કરો.
• ચેપગ્રસ્ત પ્રાણીઓ અથવા જંગલી પ્રાણીઓના સંપર્કમાં આવવાનું ટાળો.
• બધા માંસ યુક્ત ખોરાકને સારી રીતે રાંધો અને જંગલી પ્રાણીઓ ખાવાનું ટાળો.

યાદ રાખો, તમને ચિકનપોક્સ હોઈ શકે છે અને તમને ખબર પણ ન હોય. જો તમને કોઈ મોટા લક્ષણો ન દેખાય તો પણ, તમે લાંબા સમય સુધી નજીકના સંપર્ક દ્વારા આ રોગ અન્ય લોકોમાં ફેલાવી શકો છો.

એમપોક્સ રસી કોને લેવી જોઈએ?

હાલમાં, એમપોક્સ રસી ફક્ત એવા લોકો માટે જ ભલામણ કરવામાં આવે છે જેઓ એમપોક્સના સંપર્કમાં આવ્યા છે અથવા જેમને સંપર્કમાં આવવાનું જોખમ વધારે છે. આ જોખમ પરિબળો તમે ક્યાં રહો છો અને ક્યાં મુસાફરી કરો છો તેના આધારે બદલાઈ શકે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં, જોખમી પરિબળો ધરાવતા 18 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરના લોકોને JYNNEOS™ રસીના બે ડોઝ, 28 દિવસના અંતરે લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે, જો તમે Mpox ધરાવતી કોઈ વ્યક્તિના સંપર્કમાં આવ્યા હોવ, શંકા હોય કે તમે Mpox ના સંપર્કમાં આવ્યા છો, અથવા Mpox ના સંપર્કમાં આવવાનું જોખમ હોય તો તમને જોખમ રહેલું છે.

નવીનતમ ભલામણો માટે તમારા સ્થાનિક જાહેર આરોગ્ય અધિકારીઓ સાથે તપાસ કરો (દા.ત., યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ કેન્દ્રો (CDC)). જો તમને ખાતરી ન હોય કે તમારે રસી લેવી જોઈએ કે નહીં, તો ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

'Mpox' રસી કેવી રીતે આપવામાં આવે છે?

ડૉક્ટર અથવા તાલીમ પામેલા આરોગ્ય કાર્યકર તમને એમપોક્સ રસીના બે ડોઝ આપશે, ઓછામાં ઓછા 28 દિવસના અંતરે. આ એક રસી છે. તે ત્વચાના ઉપરના સ્તરોમાં (ઇન્ટ્રાડર્મલ રસીકરણ) અથવા ત્વચાની નીચે ચરબીયુક્ત સ્તરમાં (સબક્યુટેનીયસ રસીકરણ) આપી શકાય છે.

"ઇન્ટ્રાડર્મલ" ઇન્જેક્શન એક નાનો ડાઘ છોડી શકે છે. જો તમે ઇચ્છો છો કે ઇન્જેક્શન કોઈ અસ્પષ્ટ જગ્યાએ આપવામાં આવે, તો તમે કપાળને બદલે ખભાના પાછળના ભાગમાં ("ખભા બ્લેડ") આપવાનું કહી શકો છો. અથવા તમે "સબક્યુટેનીયસ" ઇન્જેક્શન માટે કહી શકો છો.

જો તમને 'Mpox' થાય તો શું થાય?

ચિકનપોક્સ સામાન્ય રીતે બે થી ચાર અઠવાડિયામાં ઠીક થઈ જાય છે. તમારા ત્વચા પરના ફોલ્લીઓ સંપૂર્ણપણે દૂર ન થાય ત્યાં સુધી તમારા ડૉક્ટર તમારું નિરીક્ષણ કરશે.

'ક્લેડ II' એમપોક્સ - હાલમાં વિશ્વમાં ફેલાયેલો પેટાપ્રકાર - ભાગ્યે જ જીવલેણ છે. જ્યારે 'ક્લેડ I' નો મૃત્યુદર ઐતિહાસિક રીતે લગભગ 10% રહ્યો છે, તાજેતરના ફાટી નીકળવામાં તે ઘટીને 3.3% થી ઓછો થઈ ગયો છે. તેથી ગભરાશો નહીં.

જ્યારે તમને Mpox હોય ત્યારે તમે ઘરે શું કરી શકો છો

જો તમને 'Mpox' ના લક્ષણો હોય, તો સ્વસ્થ થવામાં મદદ કરવા માટે તમે ઘરે કેટલીક બાબતો કરી શકો છો:

• આઇબુપ્રોફેન અને પેરાસીટામોલ જેવી ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ( OTC) દવાઓ તમારા લક્ષણો (તાવ, શરીરમાં દુખાવો) ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
• કોલોઇડલ ઓટમીલથી સ્નાન કરો. આ મિશ્રણને હુંફાળા પાણીમાં પલાળવાથી ત્વચા પર થતી ફોલ્લીઓથી થતી શુષ્કતા અને ખંજવાળ ઓછી થાય છે.
• પુષ્કળ આરામ કરો અને પુષ્કળ પ્રવાહી પીઓ. ઘરે આરામ કરવો અને પુષ્કળ પાણી પીવું એ ઝડપી સ્વસ્થતા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

ઉપરાંત, તમે Mpox ને અન્ય લોકોમાં ફેલાતો અટકાવવા અને અન્ય લોકોને સુરક્ષિત રાખવા માટે નીચે મુજબ કરી શકો છો:

• જો તમને ચેપ લાગ્યો હોય, તો તમારી જાતને અન્ય લોકોથી અલગ રાખો. જ્યાં સુધી તમારી ત્વચા સંપૂર્ણપણે સાજી ન થાય ત્યાં સુધી અન્ય લોકો સાથે સંપર્ક ટાળો.
• માસ્ક પહેરો. જો તમારે અન્ય લોકોની આસપાસ રહેવું પડે - ઉદાહરણ તરીકે, તબીબી સંભાળ લેતી વખતે - તો એવો માસ્ક પહેરો જે તમારા મોં અને નાકને સારી રીતે ઢાંકે, જેમ કે 'N95' અથવા 'KN95'.
• ત્વચાના નાના વિસ્તારોને ઢાંકો જ્યાં ચાંદા કે ફોલ્લા હોય. અન્ય લોકો અને તમે સ્પર્શ કરો છો તે વસ્તુઓ સુધી રોગનો ફેલાવો મર્યાદિત કરવા માટે જાળી અથવા પાટોનો ઉપયોગ કરો.
• પાલતુ પ્રાણીઓ (ખાસ કરીને ઉંદરો) સાથે સંપર્ક ટાળો. એમપોક્સ મનુષ્યો અને પ્રાણીઓ વચ્ચે ફેલાય છે.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

અમે તમને નીચેના કિસ્સાઓમાં ડૉક્ટરને જોવાની સલાહ આપીએ છીએ:

• જો તમને તાવ, શરીરમાં દુખાવો, અથવા લસિકા ગાંઠોમાં સોજો જેવા લક્ષણો હોય.
• તમારી ત્વચા પર નવા ફોલ્લીઓ અથવા ઘાજો તે ઉભરી આવ્યું હોય.
• જો તમે Mpox ધરાવતી કોઈ વ્યક્તિના નજીકના સંપર્કમાં રહ્યા છો .
• જો તમે એમપોક્સ રસી વિશે વધુ જાણવા માંગતા હો અથવા તે ક્યાંથી મેળવી શકો છો.

જો તમે ગર્ભવતી હો, Mpox ના સંપર્કમાં આવ્યા હોવ, અથવા લક્ષણો દેખાય, તો તાત્કાલિક તમારા પ્રસૂતિશાસ્ત્રી-સ્ત્રીરોગચિકિત્સકને જાણ કરો. તેઓ તમને ગંભીર ગૂંચવણોનું જોખમ ઘટાડવામાં અને ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મ દરમિયાન તમારા બાળકમાં Mpox ના સંક્રમણને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.

તમારે ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ (ETU) માં ક્યારે જવું જોઈએ?

જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ ગંભીર લક્ષણો હોય, તો તાત્કાલિક ઇમરજન્સી રૂમમાં જાઓ, અથવા 1990 (શ્રીલંકાની ઇમરજન્સી એમ્બ્યુલન્સ સેવા) પર કૉલ કરો:

• જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય અથવા શ્વાસ લેવામાં તીવ્ર તકલીફ થાય.
• જો તમને છાતીમાં નવો અથવા વધુ ખરાબ થતો દુખાવો હોય.
• જો તમને ગરદનમાં જડતા અનુભવાય.
• જો તમને મૂંઝવણ અનુભવાય અથવા સ્પષ્ટ રીતે વિચારવામાં મુશ્કેલી પડે .
• જો તમને બોલવામાં કે શરીરને હલાવવામાં તકલીફ પડતી હોય.
• જો ચેતના ગુમાવવી પડે.
• જો આંચકી આવે.
• જો ઘા રૂઝાઈ રહ્યો નથી અને ખૂબ પીડાદાયક છે .

મારે મારા ડૉક્ટરને કયા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ?

જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, ત્યારે નીચેના પ્રશ્નો પૂછવા મદદરૂપ થઈ શકે છે:

• શું મારે એમપોક્સ રસી લેવી જોઈએ?
• શું આ માટે કોઈ સારવાર છે?
• ઘરે રહીને મારે મારી સંભાળ કેવી રીતે રાખવી જોઈએ?
• કયા ગંભીર લક્ષણો પર મારે ધ્યાન આપવું જોઈએ?

હવે આપણે આને "Mpox" ને બદલે "મંકીપોક્સ" કેમ કહીએ છીએ?

વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા (WHO) એ નવેમ્બર 2022 માં આ રોગનું નામ બદલીને 'Mpox' રાખ્યું. આ WHO ની તાજેતરની ભલામણો અનુસાર છે જેમાં કોઈપણ જૂથને કલંકિત કરતા નામોનો ઉપયોગ ટાળવાનો સમાવેશ થાય છે. જો કે, 'Mpox' નું કારણ બનતા વાયરસને હજુ પણ 'મંકીપોક્સ વાયરસ' કહેવામાં આવે છે.

'એમપોક્સ' અને અન્ય રોગો વચ્ચેનો તફાવત

ઓરી અને ચિકનપોક્સ

જોકે બંને ત્વચા પર ફોલ્લીઓનું કારણ બને છે, ચિકનપોક્સ અને ગાલપચોળિયા બે અલગ અલગ વાયરસથી થાય છે. ચિકનપોક્સ એક ઓર્થોપોક્સ વાયરસ છે, અને ગાલપચોળિયા એક હર્પીસ વાયરસ છે. બંને વાયરસ ત્વચા-થી-ત્વચા સંપર્ક અથવા લાંબા સમય સુધી સામ-સામે સંપર્ક દ્વારા ફેલાય છે. જોકે, ગાલપચોળિયા એક વધુ ચેપી રોગ છે અને ચિકનપોક્સ કરતાં વધુ સરળતાથી ફેલાય છે. ચિકનપોક્સ ધરાવતા લોકોને ચિકનપોક્સ ધરાવતા લોકો કરતાં ફોલ્લીઓ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

ફોલ્લીઓનો દેખાવ અલગ અલગ હોય છે. ચિકનપોક્સ ફોલ્લીઓ મોજામાં દેખાઈ શકે છે, પરંતુ 'એમપોક્સ' ના જખમ એકસાથે વિકસે છે. ચિકનપોક્સના લક્ષણો - ફોલ્લીઓ સહિત - સામાન્ય રીતે બે અઠવાડિયામાં સુધરે છે, પરંતુ 'એમપોક્સ' ને સાજા થવામાં લગભગ બે થી ચાર અઠવાડિયા લાગે છે.

``એમપોક્સ` અને શીતળા (`શીતળા`)

શીતળા અને એમપોક્સ બંને ઓર્થોપોક્સવાયરસ જાતિના છે, એટલે કે તે બે સમાન પરંતુ અલગ વાયરસથી થાય છે. સફળ રસીકરણ કાર્યક્રમોને કારણે, 1980 સુધીમાં શીતળાને વિશ્વમાંથી નાબૂદ કરવામાં આવ્યો હતો (એટલે ​​કે તે હવે વ્યાપક રોગ નથી). શીતળા એક અત્યંત ચેપી રોગ છે જે એમપોક્સ કરતા વધુ સરળતાથી ફેલાય છે. જોકે એમપોક્સના લક્ષણો શીતળા જેવા જ છે, તે શીતળા જેટલા ગંભીર નથી અને હળવા છે.

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

રોગ ફાટી નીકળવાના સમાચાર, "ફાટી નીકળવાનો" શબ્દ પણ આપણા મનમાં ઘણી ચિંતા અને ભય પેદા કરી શકે છે. ખાસ કરીને કારણ કે આપણામાંથી ઘણા લોકોએ 2022 સુધી 'Mpox' વિશે સાંભળ્યું પણ ન હતું, તે આપણી ચિંતાઓની યાદીમાં ઉમેરાયેલી બીજી એક વાત જેવું લાગે છે.

જોકે, શીતળા જેવા વાયરસ પર સંશોધન દાયકાઓથી ચાલી રહ્યું છે. પરિણામે, આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાઓ એમપોક્સના ફેલાવાને ઘટાડવા માટે રસીઓ અને અન્ય પગલાં ઝડપથી અમલમાં મૂકી શક્યા છે. જો તમને લાગે કે તમને એમપોક્સના સંપર્કમાં આવવાનું જોખમ વધારે છે, તો તે જોખમ ઘટાડવાના રસ્તાઓ છે. જો તમને આ વિશે કોઈ પ્રશ્નો અથવા ચિંતાઓ હોય, તો ડૉક્ટર સાથે વાત કરવામાં અચકાશો નહીં. શિક્ષણ એ શ્રેષ્ઠ બચાવ છે!

` એમપોક્સ, એમપોક્સ, વાયરસ, ત્વચા પર ફોલ્લા, લક્ષણો, ટ્રાન્સમિશન, નિવારણ, રસી