ચાલો પીઠ અને ગરદનના દુખાવા માટે મસલ રિલેક્સર વિશે વધુ જાણીએ.

ક્યારેક જ્યારે તમે સવારે ઉઠો છો, ત્યારે તમારી ગરદન એટલી કડક અને દુખે છે કે તમે તેને હલાવી પણ શકતા નથી? અથવા શું તમને અચાનક કમરમાં દુખાવો થયો છે જેના કારણે તમારા રોજિંદા કાર્યો કરવામાં મુશ્કેલી પડી રહી છે? જ્યારે આપણે આવા સમયે ડૉક્ટરને મળીએ છીએ, ત્યારે તે 'મસલ રિલેક્સર ' નામની દવા લખી શકે છે. તો આજે, ચાલો વાત કરીએ કે આ દવાઓ શું છે, તે ક્યારે આપવામાં આવે છે, અને તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે આપણે શું કાળજી રાખવાની જરૂર છે.

સ્નાયુ ખેંચાણ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, 'સ્નાયુ ખેંચાણ' એ તમારા શરીરમાં એક અથવા વધુ સ્નાયુઓનું અચાનક, અનૈચ્છિક સંકોચન અને કડક થવું છે. આને આપણે બધા 'સ્નાયુ ખેંચાણ' તરીકે જાણીએ છીએ. તે વિવિધ કારણોસર થઈ શકે છે, અને ક્યારેક ખૂબ પીડાદાયક પણ હોઈ શકે છે.

કલ્પના કરો કે તમે અચાનક કોઈ ભારે વસ્તુ ઉપાડો છો અને તમારી પીઠનો કોઈ સ્નાયુ કડક થઈ જાય છે, અથવા જ્યારે તમે ખોટી રીતે સૂઈ જાઓ છો ત્યારે તમારી ગરદનના સ્નાયુઓ કડક થઈ જાય છે અને પીડાદાયક બને છે. આવા કિસ્સાઓમાં, ડોકટરો કડક સ્નાયુઓને આરામ આપવા અને દુખાવો ઘટાડવા માટે સ્નાયુ રિલેક્સર નામની દવાનો ઉપયોગ કરે છે.

જ્યારે ડૉક્ટર તમને સ્નાયુ આરામ આપનાર દવા આપી શકે છે

જ્યારે તમને પીઠ કે ગરદનનો દુખાવો થાય ત્યારે ડૉક્ટર તમને આ દવા નહીં આપે. સામાન્ય રીતે, તેઓ સૌથી પહેલા જે અજમાવે છે તે છે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પીડા નિવારક દવા જે તમે ફાર્મસીમાંથી પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના મેળવી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, પેરાસીટામોલ અથવા આઇબુપ્રોફેન .

જોકે, જો આ સામાન્ય પેઇનકિલર્સ તમારા દુખાવામાં રાહત આપતા નથી, અથવા જો તમે લીવરની સમસ્યાઓ, ગેસ્ટ્રાઇટિસ અથવા પેટના અલ્સર જેવી અન્ય તબીબી સ્થિતિઓને કારણે તે લઈ શકતા નથી, તો તમારા ડૉક્ટર આગામી પગલા તરીકે સ્નાયુ રિલેક્સન્ટ લખી શકે છે.

મહત્વનું છે કે, આ પ્રકારની દવા સામાન્ય રીતે ટૂંકા ગાળાના, ગંભીર પીડા (તીવ્ર પીડા) માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, લાંબા ગાળાના પીડા (ક્રોનિક પીડા) માટે નહીં.

બીજો ખાસ કિસ્સો એ છે કે જ્યારે તમે રાત્રે દુખાવાની તીવ્રતાને કારણે યોગ્ય રીતે સૂઈ શકતા નથી. સ્નાયુ રાહત આપનારાઓ નોંધપાત્ર સુસ્તી લાવે છે. તેથી, રાત્રે આ દવા લેવાથી દુખાવો ઓછો થશે અને તમને સારી ઊંઘ આવવામાં મદદ મળશે.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

આ દવાઓની સામાન્ય આડઅસરો શું છે?

કોઈપણ પ્રકારની સ્નાયુ રાહત આપતી દવા કેટલીક આડઅસરો પેદા કરી શકે છે. કેટલીક દવાઓ ગંભીર આડઅસરો પેદા કરી શકે છે, જેમ કે લીવરને નુકસાન.તબીબી સલાહ વિના ક્યારેય આનો ઉપયોગ કરશો નહીં. તમારા ડૉક્ટર નક્કી કરશે કે તમારી સ્થિતિ માટે કઈ દવા શ્રેષ્ઠ છે.

નીચે આપેલ કોષ્ટકમાં કેટલીક સામાન્ય આડઅસરોની યાદી આપવામાં આવી છે જેનો અનુભવ ઘણા લોકો કરી શકે છે.

ચોક્કસ ધ્યાન રાખવા જેવી બાબતો

દારૂ પીવાનું ટાળો.

આ દવા લેતી વખતે દારૂ પીવાનું સંપૂર્ણપણે ટાળો. સ્નાયુ રિલેક્સન્ટ્સ તમારા મગજના કાર્યને અસર કરી શકે છે.તે તમને ધીમું કરે છે. દારૂ સાથે પણ આવું જ થાય છે. જ્યારે આ બંનેનું મિશ્રણ થાય છે, ત્યારે તમને વધુ પડતી સુસ્તી, નિર્ણય લેવામાં મુશ્કેલી અને અકસ્માતોનું જોખમ નાટકીય રીતે વધી જાય છે.

વાહન ચલાવવું અને મશીનરી ચલાવવી

આ દવા વિચારવાનું અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું મુશ્કેલ બનાવી શકે છે. કેટલાક સ્નાયુ રિલેક્સન્ટ દવા લીધાના 30 મિનિટની અંદર કામ કરવાનું શરૂ કરે છે , અને તેમની અસર 4 થી 6 કલાક સુધી રહી શકે છે. તેથી, આ દવા લેતી વખતે ક્યારેય વાહન ચલાવશો નહીં કે ભારે મશીનરી ચલાવશો નહીં.

વૃદ્ધ લોકો

મોટી ઉંમરના લોકોને સ્નાયુ રિલેક્સન્ટ્સ (ખાસ કરીને ચક્કર અને સુસ્તી) થી આડઅસરો થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. આનાથી પડી જવા જેવા અકસ્માતોનું જોખમ વધી શકે છે. તેથી, જો તમે મોટી ઉંમરના વ્યક્તિ છો, તો આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને જો ભલામણ કરવામાં આવે તો જ સાવધાની સાથે તેનો ઉપયોગ કરો.

વ્યસન અને દુરુપયોગનું જોખમ

આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બાબત છે જેના વિશે આપણે બધાએ જાગૃત રહેવાની જરૂર છે. કેટલાક સ્નાયુ રિલેક્સન્ટ્સમાં વ્યસન ( ADD iction) થવાની સંભાવના હોય છે.

• ડૉક્ટરના પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના આ દવાનો ઉપયોગ.
• નિર્ધારિત માત્રા કરતાં વધુ માત્રા લેવી.
• આ દવાનો લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ .

આવી બાબતો વ્યસનનું જોખમ વધારે છે.

સૌથી સામાન્ય ડ્રગ વ્યસન અને દુરુપયોગના કિસ્સાઓ ડ્રગ કેરીસોપ્રોડોલ સાથે સંબંધિત છે, જે શરીરમાં તૂટીને ટ્રાંક્વીલાઈઝર ઉત્પન્ન કરે છે. સાયક્લોબેન્ઝાપ્રિનનો પણ દુરુપયોગ થયો હોવાનું નોંધાયું છે.

જ્યારે તમે આ દવા લાંબા સમય સુધી લો છો, ત્યારે તમારું શરીર તેના પર શારીરિક રીતે નિર્ભર બની જાય છે ("શારીરિક નિર્ભરતા"). આનો અર્થ એ છે કે તમે તેના વિના રહી શકતા નથી, અને જો તમે અચાનક તેને લેવાનું બંધ કરી દો છો, તો તમને "ઉપાડના લક્ષણો"નો અનુભવ થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• અનિદ્રા
• ઉલટી
• ચિંતા

તેથી, તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના અચાનક આ દવા લેવાનું બંધ ન કરો. જો તમે બંધ કરો છો, તો તે કરવાનો એક રસ્તો છે.