જ્યારે તમે ઘરે નબળાઈ અનુભવતા હોવ, ગળામાં દુખાવો અને નાક બંધ હોય ત્યારે તે ખરેખર હેરાન કરે છે, ખરું ને? શરદીનો હજુ સુધી કોઈ તાત્કાલિક ઈલાજ નથી. જોકે, ફાર્મસીઓમાં ઘણી દવાઓ ઉપલબ્ધ છે જે તમને સારું અનુભવવામાં અને આ અગવડતા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આપણામાંથી ઘણા લોકો ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના આ દવાઓ લે છે. તો, આજે આપણે એવી દવાઓ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જે આ રીતે લઈ શકાય છે.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
આ 'OTC' દવાઓ કઈ છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, 'OTC' (ઓવર-ધ-કાઉન્ટર) એવી દવાઓનો ઉલ્લેખ કરે છે જે તમે ડૉક્ટરના પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના ફાર્મસીમાં ખરીદી શકો છો. આમાંની કેટલીક દવાઓ ફક્ત એક જ લક્ષણ માટે છે, જેમ કે ભરાયેલા નાક . એવી બીજી દવાઓ પણ છે જે એકસાથે અનેક લક્ષણોમાં રાહત આપે છે.
આ લેખમાં, અમે તમારા લક્ષણો માટે યોગ્ય દવા કેવી રીતે પસંદ કરવી તે જોઈશું.
ભરાયેલા નાક અને છીંક માટે તમે શું કરો છો?
જ્યારે તમારું નાક ભરાયેલું હોય અને સતત છીંક આવે, ત્યારે શ્વાસ લેવામાં ખૂબ જ તકલીફ થઈ શકે છે. આમાં મદદ કરવા માટે બે પ્રકારની દવાઓ છે. ચાલો આને અલગથી જોઈએ.
| દવાનો પ્રકાર | કામગીરી અને ધ્યાનમાં રાખવા જેવી બાબતો |
|---|---|
| એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ (દા.ત. પિરિટોન ) | આ એક રસાયણને નિયંત્રિત કરીને કાર્ય કરે છે જે નાકમાંથી સ્રાવ અને છીંકનું કારણ બને છે. જોકે, આ દવા લેતી વખતે કેટલાક લોકોને ખૂબ ઊંઘ આવી શકે છે. તેથી, આ દવા લેતી વખતે વાહન ચલાવશો નહીં કે મશીનરી ચલાવશો નહીં. ઉપરાંત, આ દવા દારૂ સાથે લેવાથી તમને વધુ ઊંઘ આવી શકે છે. |
| ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ (ગોળીઓ અથવા નાકનો સ્પ્રે) | આ નાકની અંદર સોજો આવતી રક્તવાહિનીઓને સંકોચવાનું કામ કરે છે, જેનાથી ભીડ ઓછી થાય છે. જોકે, તેમને લેવાથી તમને ખૂબ જ ચીડિયાપણું અને બેચેની લાગી શકે છે. તેથી સૂવાના થોડા કલાકો પહેલાં તેમને ન લો, નહીં તો તમને ઊંઘ ન આવી શકે. |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ખાંસી માટે તમે શું કરો છો?
સામાન્ય રીતે, નાની ઉધરસ માટે તમારે દવા લેવાની જરૂર નથી. તે થોડા દિવસોમાં જાતે જ દૂર થઈ જશે. જોકે, જો ઉધરસ ખૂબ જ હેરાન કરતી હોય, તો એવી દવાઓ છે જેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
કેટલીક ઉધરસની દવાઓ મગજમાં ઉધરસ પેદા કરતા રીફ્લેક્સને અવરોધિત કરીને કામ કરે છે. અન્ય દવાઓ લાળને પાતળી કરીને કામ કરે છે, જેનાથી ઉધરસ બહાર કાઢવામાં સરળતા રહે છે. વધુમાં, ઓવર-ધ-કાઉન્ટર કફ ટીપાં પણ તમારા ગળાને શાંત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
સ્વસ્થ પુખ્ત વયના લોકો માટે, આ દવાઓ ભાગ્યે જ ગંભીર આડઅસરો પેદા કરે છે. કેટલાક લોકોને ચક્કર અને સુસ્તીનો અનુભવ થઈ શકે છે. ડૉક્ટરની સલાહ વિના આ દવાઓ થોડા દિવસોથી વધુ સમય માટે ન લો.
શરીરના દુખાવા અને તાવ માટે દવાઓ
શરદી સાથે આવતા શરીરના દુખાવા, માથાનો દુખાવો અને તાવની સારવાર માટે બે મુખ્ય પ્રકારની દવાઓનો ઉપયોગ થાય છે.
મહત્વપૂર્ણ: એવી 'બહુ-લક્ષણો' ધરાવતી દવાઓ છે જેમાં આ બંને પ્રકારની દવાઓ હોય છે. તેથી તમે જે પણ દવા લો છો તેનું લેબલ વાંચો અને તેમાં શું છે તે જાણો.
| દવાનો પ્રકાર | ખાસ ચેતવણીઓ |
|---|---|
| એસિટામિનોફેન (દા.ત. પેનાડોલ, પેરાસીટામોલ) | આ શરીરના દુખાવા અને તાવ માટે ખૂબ જ સારા છે, પરંતુ આ તે જગ્યા છે જ્યાં આપણે સૌથી વધુ કાળજી રાખવાની જરૂર છે.ઘણી શરદીની દવાઓમાં પેરાસીટામોલ હોય છે. કલ્પના કરો કે તમે શરદીની દવા લો છો જેમાં પેરાસીટામોલ પણ હોય છે, અને તમે માથાના દુખાવા માટે અલગથી પેનાડોલની ગોળી પણ લો છો. પછી તમે અજાણતાં શરીરમાં દરરોજ જરૂરિયાત કરતાં વધુ પેરાસીટામોલ દાખલ કરો છો. આ તમારા લીવરને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તેથી હંમેશા લેબલ વાંચો. |
| NSAIDs (નોનસ્ટીરોઈડલ બળતરા વિરોધી દવાઓ) (દા.ત. આઇબુપ્રોફેન, એસ્પિરિન) | આ પીડા અને તાવ માટે પણ સારું છે. જો કે, જો તમે લોહી પાતળું કરતી દવા લઈ રહ્યા છો, તો તમારે એસ્પિરિન લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. |
ગળામાં દુખાવો થાય તો શું કરવું?
ગળાના દુખાવા માટે, ઉપરોક્ત આઇબુપ્રોફેન અને એસિટામિનોફેન (પેરાસીટામોલ) પણ મદદ કરી શકે છે. વધુમાં, તમે લોઝેન્જ ચૂસી શકો છો અથવા ગળાના સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરી શકો છો જેમાં ગળાને શાંત કરનાર પદાર્થ હોય છે (દા.ત., બેન્ઝોકેઇન).
બહુવિધ લક્ષણો માટે એક દવા?
તમે કદાચ 'બહુ-લક્ષણો' ધરાવતી દવાઓ જોઈ હશે જે ખાંસી, શરદી, શરીરમાં દુખાવો અને તાવ માટે એક જ ઉપાય તરીકે વેચાય છે. જ્યારે આ સરળ લાગે છે, તો પણ તે કેટલાક જોખમો સાથે આવે છે.
કલ્પના કરો કે તમને ફક્ત ઉધરસ અને શરીરમાં દુખાવો છે, પણ નાક ભરાયેલું નથી. જો તમે જે 'બહુ-લક્ષણો' દવા લઈ રહ્યા છો તેમાં ભરાયેલા નાક માટે પણ દવા છે, તો તમે ફક્ત તમારા શરીરમાં બિનજરૂરી દવા નાખી રહ્યા છો.
તેથી, એવી દવા પસંદ કરવી એ સમજદારીભર્યું છે જે ફક્ત તમારા લક્ષણોની સારવાર કરે.
શું આપણે દવાનું લેબલ યોગ્ય રીતે વાંચીએ છીએ?
OTC દવા લેતી વખતે, લેબલ વાંચવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ મુદ્દાઓ પર ખાસ ધ્યાન આપો:
- ઘટકો: તપાસો કે તેમાં એવા કોઈ ઘટકો છે કે જે તમે પહેલાથી જ લઈ રહ્યા છો (જેમ કે ઉપર આપેલ પેરાસીટામોલનું ઉદાહરણ). એ પણ તપાસો કે તમને કોઈપણ રંગ અથવા સ્વાદથી એલર્જી છે કે નહીં.
- ઉપયોગો: આ દવા કયા લક્ષણો માટે છે તે બરાબર જાણો. ફક્ત તમારા લક્ષણો માટે જ દવા લો.
- સૂચનાઓ: તમારે કેટલું અને કેટલી વાર પીવું જોઈએ તે તપાસો. લેબલ પર દર્શાવેલ માત્રા કરતાં વધુ ક્યારેય ન પીવો.
- ચેતવણીઓ:આ વિભાગ સમજાવે છે કે કઈ આડઅસરો થઈ શકે છે અને આ દવા કોણે ન વાપરવી જોઈએ.
જ્યારે પણ તમારે ડૉક્ટરને મળવું હોય
સામાન્ય શરદીના લક્ષણો થોડા દિવસોમાં ઓછા થઈ જવા જોઈએ. જો કે, જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ પણ લક્ષણો દેખાય, તો ફાર્મસીમાં જવાનું બંધ કરો અને તરત જ ડૉક્ટરને મળો.
- જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હોય અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થતી હોય. (જો સ્થિતિ ગંભીર હોય, તો નજીકના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ.)
- જો ઉધરસ અથવા નાક બંધ થઈ જવું બે અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી રહે અથવા ફરી વળે.
- જો તમને પાંચ દિવસથી વધુ સમયથી ગળામાં દુખાવો રહેતો હોય.
- જો તાવ ૧૦૧.૫°F (૩૮.૬°C) થી વધુ હોય.
- જો તમને તમારા ચહેરા અથવા નાકની બંને બાજુના સાઇનસમાં દુખાવો હોય.
ઉપરાંત, જો તમને ગ્લુકોમા, હૃદય રોગ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર જેવી અન્ય તબીબી સ્થિતિઓ હોય અથવા તમે અન્ય દવાઓ લઈ રહ્યા હોવ, તો કોઈપણ OTC દવા લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી સૌથી સલામત છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- જોકે 'ઓટીસી' દવાઓ ડૉક્ટરના પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના ખરીદી શકાય છે, તેનો અર્થ એ નથી કે તે જોખમ મુક્ત છે.
- કોઈપણ દવા લેતા પહેલા, લેબલ કાળજીપૂર્વક વાંચો, ખાસ કરીને 'ઘટકો'.
- 'બહુ-લક્ષણો' ધરાવતી દવાઓ લેવાનું ટાળો જે તમને ન હોય તેવા લક્ષણોની સારવાર કરે છે.
- સુસ્તી અને બેચેની જેવા આડઅસરોથી સાવધ રહો. વાહન ચલાવતી વખતે ખાસ કાળજી રાખો.
- જો તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હૃદય રોગ જેવી અન્ય તબીબી સ્થિતિઓ હોય અથવા તમે અન્ય દવાઓ લઈ રહ્યા હોવ, તો ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના કોઈપણ OTC દવા ન લો.
- જો લક્ષણો ગંભીર હોય અથવા થોડા દિવસોમાં સુધરતા ન હોય, તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.