ઓક્સિજન થેરાપી: શું તમને પણ આ સારવારની જરૂર છે? ચાલો તેના વિશે સરળ રીતે જાણીએ

શું તમને ક્યારેક શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે, અથવા સીડી ચઢવા જેવું નાનું કામ કરતી વખતે પણ ખૂબ થાક લાગે છે? કદાચ તમારા ડૉક્ટરે તમારી સાથે ઓક્સિજન થેરાપી વિશે વાત કરી હશે. ઓક્સિજન થેરાપી ખરેખર શું છે? તે શું કરે છે? શું તે ડરવા જેવી વાત છે? ચાલો આજે આ બધા વિશે ખૂબ જ સરળ અને મૈત્રીપૂર્ણ રીતે વાત કરીએ.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ઓક્સિજન ઉપચાર શું છે?

ઓક્સિજન થેરાપી એ ફેફસાના રોગ અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ ધરાવતી વ્યક્તિને તેમના શરીરને જરૂરી ઓક્સિજન મેળવવામાં મદદ કરવાની એક પદ્ધતિ છે. આ પૂરક ઓક્સિજન છે જે આપણે સામાન્ય રીતે શ્વાસમાં લઈએ છીએ તે હવા ઉપરાંત આપીએ છીએ . એટલે કે, જ્યારે તમે ફક્ત શ્વાસ દ્વારા તમારા શરીરને કાર્ય કરવા માટે જરૂરી ઓક્સિજન મેળવી શકતા નથી, ત્યારે બહારથી ઓક્સિજન આપવામાં આવે છે.

આ સારવારની કોને જરૂર છે?

જો તમને નીચેનામાંથી એક અથવા વધુ સ્થિતિઓ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર આ સારવારની ભલામણ કરી શકે છે.

• અસ્થમા, બ્રોન્કાઇટિસ, અથવા એમ્ફિસીમા જેવી સ્થિતિઓ
• ક્રોનિક ઓબ્સ્ટ્રક્ટિવ પલ્મોનરી ડિસીઝ (COPD)
• COVID-19 ચેપ પછી ગૂંચવણો
• સિસ્ટિક ફાઇબ્રોસિસ
• હૃદય નિષ્ફળતા
• ફેફસાંનું કેન્સર અથવા અન્ય પ્રકારના કેન્સર
• ન્યુમોનિયા
• પલ્મોનરી ફાઇબ્રોસિસ
• સ્લીપ એપનિયા

વધુમાં, પર્વતારોહકો અથવા ઊંચાઈ પર મુસાફરી કરનારાઓને ક્યારેક પૂરક ઓક્સિજનની જરૂર પડી શકે છે, કારણ કે વધતી ઊંચાઈ સાથે હવામાં ઓક્સિજનનું સ્તર ઘટતું જાય છે.

ઓક્સિજન થેરાપીથી ખરેખર શું થાય છે?

આપણા શરીરને એક વાહન તરીકે વિચારો, અને ઓક્સિજન એ બળતણ (પેટ્રોલ/ડીઝલ) જેવું છે જેની તેને જરૂર છે. જેમ વાહનને ચલાવવા માટે બળતણની જરૂર હોય છે, તેવી જ રીતે આપણા શરીરના અવયવો, પેશીઓ અને કોષોને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે ઓક્સિજન જરૂરી છે.

જ્યારે આપણે નાક કે મોં દ્વારા શ્વાસ લઈએ છીએ, ત્યારે હવા આપણા ફેફસાંમાં જાય છે. આ હવામાં લગભગ 20% ઓક્સિજન હોય છે. ફેફસાં આ હવામાંથી ઓક્સિજન ફિલ્ટર કરે છે અને તેને લોહીમાં ઉમેરે છે. પછી લોહી આ ઓક્સિજનને આખા શરીરમાં વહન કરે છે.

જોકે, જ્યારે તમને ફેફસાનો રોગ હોય છે, ત્યારે આ પ્રક્રિયા યોગ્ય રીતે કામ કરતી નથી. તેનો અર્થ એ કે તમારા શરીરને તમારા લોહીમાં પૂરતો ઓક્સિજન મળતો નથી. આપણે આ સ્થિતિને હાઇપોક્સેમિયા કહીએ છીએ. જો આ ચાલુ રહે, તો તે તમારા શરીરના અવયવોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, તેમના કાર્યને બગાડી શકે છે અને ક્યારેક તમને મારી પણ શકે છે. ઓક્સિજન થેરાપી આ ઉણપને સુધારવા માટે કામ કરે છે.

સ્વસ્થ ઓક્સિજન સ્તર શું છે અને તે કેવી રીતે માપવામાં આવે છે?

સ્વસ્થ વ્યક્તિના લોહીમાં ઓક્સિજન સંતૃપ્તિ 95% કે તેથી વધુ હોવી જોઈએ. જો ઓક્સિજનનું સ્તર 88% થી નીચે જાય તો ડોકટરો સામાન્ય રીતે ઓક્સિજન ઉપચાર સૂચવે છે.

તમારા ઓક્સિજનનું સ્તર તપાસવાની ઘણી રીતો છે.

શરીરમાં ઓક્સિજન ઓછું થવાના લક્ષણો શું છે?

તમને હંમેશા એવું ન પણ લાગે કે તમારા ઓક્સિજનનું સ્તર ઓછું છે. જો કે, જો લક્ષણો જોવા મળે, તો તેમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
• ત્વચા, હોઠ અને નખનો વાદળી રંગ બદલાઈ જવો
• અસામાન્ય રીતે ભારે થાક
• ગંભીર માથાનો દુખાવો
• ખાંસી અથવા છાતીમાં જકડાઈ જવું
• હૃદયના ધબકારા વધવા
• મૂંઝવણ અનુભવવી

ઓક્સિજન પહોંચાડવાની પદ્ધતિઓ કઈ છે?

ઓક્સિજન થેરાપી વિવિધ રીતે આપી શકાય છે. તમારા ડૉક્ટર તમારી જરૂરિયાતોને આધારે સૌથી યોગ્ય પદ્ધતિ નક્કી કરશે.

• ઓક્સિજન સિલિન્ડર (સંકુચિત ગેસ): આ સૌથી સામાન્ય છે જે આપણે જોઈએ છીએ. ઓક્સિજન ધાતુના સિલિન્ડરમાં ઉચ્ચ દબાણ હેઠળ સંગ્રહિત થાય છે. જ્યારે આ સમાપ્ત થઈ જાય, ત્યારે તમારે તેમને ફરીથી ભરવા પડશે અથવા નવું સિલિન્ડર ખરીદવું પડશે.
• પ્રવાહી ઓક્સિજન: ઓક્સિજન ખૂબ જ ઠંડા પ્રવાહી તરીકે સંગ્રહિત થાય છે. જ્યારે આમાંથી ઓક્સિજન મુક્ત થાય છે, ત્યારે તે એક ગેસમાં ફેરવાય છે જેને આપણે શ્વાસમાં લઈ શકીએ છીએ. આ સામાન્ય રીતે સિલિન્ડર કરતા નાના હોય છે.
• ઓક્સિજન કોન્સન્ટ્રેટર્સ: આ એક ઇલેક્ટ્રિક અથવા બેટરીથી ચાલતું ઉપકરણ છે. તે આસપાસની હવા શોષી લે છે, તેમાંથી નાઇટ્રોજન દૂર કરે છે અને તેને ઓક્સિજનમાં કેન્દ્રિત કરીને તમને આપે છે. આનો ફાયદો એ છે કે તમારી પાસે ઓક્સિજનનો અભાવ નથી. નાના મોડેલો પણ છે જેનો ઉપયોગ તમે મુસાફરી કરતી વખતે કરી શકો છો.

નાકમાં મુકેલી નાની નળી (નાક કેન્યુલા) , ફેસ માસ્ક અથવા શ્વાસનળીમાં સર્જરી દ્વારા મુકેલી નળી (ટ્રેકિયોટોમી ટ્યુબ) દ્વારા શરીરમાં ઓક્સિજન પહોંચાડી શકાય છે.

સલામતી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે! આ મુદ્દાઓ યાદ રાખવાની ખાતરી કરો

• ધૂમ્રપાન કરવાની સખત મનાઈ છે: ઓક્સિજન સિલિન્ડર પાસે ક્યારેય ધૂમ્રપાન ન કરો. સ્ટવ, મીણબત્તીઓ અથવા ફાયરપ્લેસ જેવી ખુલ્લી જ્વાળાઓથી ઓછામાં ઓછા 5 ફૂટ દૂર રહો.
• સિલિન્ડરને સુરક્ષિત રીતે સંગ્રહિત કરો: ઓક્સિજન સિલિન્ડરને હંમેશા સીધો રાખો, તેની સામે ટેકવો અથવા તેને કોઈ સ્થિર વસ્તુ સાથે બાંધો જેથી તે પડી ન જાય. તેને ક્યારેય જમીન પર ફેરવશો નહીં. જો સિલિન્ડર પડી જાય અથવા નુકસાન થાય, તો અંદરના દબાણને કારણે તે વિસ્ફોટ થઈ શકે છે.
• સારી રીતે હવાની અવરજવરવાળી જગ્યાએ સંગ્રહ કરો: ઓક્સિજન સિલિન્ડર સારી રીતે હવાની અવરજવરવાળી જગ્યાએ સંગ્રહિત કરવા જોઈએ.
• ગરમીથી દૂર રહો: ​​ગરમી ઉત્સર્જિત કરતી વસ્તુઓ, જેમ કે હીટર અને વિદ્યુત ઉપકરણોથી ઓછામાં ઓછા 8 ફૂટ દૂર રહો.
• જ્વલનશીલ પદાર્થોને દૂર રાખો: ઓક્સિજનની નજીક એરોસોલ સ્પ્રે, સફાઈ પ્રવાહી અથવા તેલ (જેમ કે પેટ્રોલિયમ જેલી) નો ઉપયોગ કરશો નહીં.
• તમારા કપડાં પ્રત્યે સાવધાની રાખો: ઊન અને નાયલોન જેવા કાપડ કરતાં સુતરાઉ કપડાં અને પથારીનો ઉપયોગ કરવો વધુ સુરક્ષિત છે, જે સ્થિર વીજળી ઉત્પન્ન કરી શકે છે.
• નજીકમાં અગ્નિશામક ઉપકરણ રાખો: હંમેશા નજીકમાં અગ્નિશામક ઉપકરણ રાખો અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણો.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાની જરૂર છે?

જો તમે ઓક્સિજન થેરાપી લઈ રહ્યા છો, તો નીચેના લક્ષણોનો અનુભવ થાય તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો:

• છાતીમાં દુખાવો
• મૂંઝવણ અથવા યાદશક્તિ ગુમાવવી
• ચક્કર
• શ્વાસ લેવામાં તીવ્ર તકલીફ
• ઉબકા અને ઉલટી
• ગંભીર માથાનો દુખાવો

જો તમે બિનજરૂરી રીતે ઓક્સિજન લો તો શું થશે?

આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઓક્સિજન એક પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવા છે. ડૉક્ટરની સલાહ વિના ક્યારેય ઓક્સિજનનો ઉપયોગ કરશો નહીં. જો તમને તમારા શરીરની જરૂરિયાત કરતાં વધુ ઓક્સિજન મળે છે, તો તે તમારા શ્વાસ અને હૃદયના ધબકારા ખતરનાક સ્તરે ધીમા કરી શકે છે.

આ સ્થિતિને ઓક્સિજન ટોક્સિસિટી કહેવામાં આવે છે. લક્ષણોમાં છાતીમાં દુખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ચક્કર અને દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓનો સમાવેશ થઈ શકે છે. તેથી, તમારા ડૉક્ટરના નિર્દેશન મુજબ જ ઓક્સિજનનો ઉપયોગ કરો.