તમારા દુખાવાની સારવાર કરનારા પીડા નિષ્ણાતો કોણ છે તે બરાબર શોધો.

ક્યારેક, શરીરમાં થોડો દુખાવો સહન કરી શકાય છે. પરંતુ શરીરના એક ભાગમાં દિવસો, અઠવાડિયા કે વર્ષો સુધી સતત દુખાવો સાથે જીવવું કેટલું મુશ્કેલ છે? ઘણા લોકો આ પ્રકારના ક્રોનિક દુખાવાથી પીડાય છે, પોતાનું કામ કરી શકતા નથી અને ખુશ રહી શકતા નથી. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં. તમે મદદ કરી શકો છો, એવા ડોકટરો છે જે આ દુખાવાની ખાસ સારવાર કરે છે. આજે, આપણે આ દુખાવાની સારવાર કરતા વિવિધ પ્રકારના ડોકટરો અને તમારા માટે યોગ્ય ડોકટર કેવી રીતે પસંદ કરવો તે વિશે વાત કરીશું.

પીડાની સારવાર કરતા વિવિધ નિષ્ણાતો

જ્યારે તમે પહેલી વાર તમારા ફેમિલી ડૉક્ટરને મળો છો, ત્યારે તે તમારા દુખાવાની પ્રકૃતિના આધારે તમને નિષ્ણાત પાસે મોકલી શકે છે. આ વિવિધ નિષ્ણાતો વિવિધ પ્રકારના દુખાવાની સારવાર કરે છે. ચાલો જોઈએ કે તેઓ કોણ છે.

તમારા માટે યોગ્ય નિષ્ણાત કેવી રીતે પસંદ કરવો?

યોગ્ય ડૉક્ટરની પસંદગી તમારી સારવારની સફળતા પર ખૂબ અસર કરી શકે છે. તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર પાસેથી રેફરલ મેળવ્યા પછી, તમે આ બાબતોનો પણ વિચાર કરી શકો છો:

ફક્ત પીડાની દવા લખવાને બદલે, એવા ડૉક્ટરની પસંદગી કરવી શ્રેષ્ઠ છે જે પીડાનું કારણ નિદાન કરી શકે અને તેના માટે કામ કરતી સારવાર યોજના આપી શકે.

• તાલીમ અને અનુભવ: એવી વ્યક્તિ શોધો જેની પાસે તમારી જેવી જ પીડાદાયક સ્થિતિની સારવાર માટે ખાસ તાલીમ અને અનુભવ હોય.
• લાયકાત: ખાતરી કરો કે તે શ્રીલંકા મેડિકલ કાઉન્સિલમાં નોંધાયેલ લાયકાત ધરાવતા ડૉક્ટર છે.
• સારી રીતે સાંભળવું: શું કોઈ એવી વ્યક્તિ છે જે તમારી વાત અને તમારા દુખાવાના પ્રકારને ધ્યાનથી સાંભળે છે?
• વિશ્વસનીયતા: શું તમને તેના પર વિશ્વાસ છે? શું તમે તેની સાથે સરળતાથી વાત કરી શકો છો?
• પ્રશ્નો પૂછવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવા: શું કોઈ એવું છે જે તમને પ્રશ્નો પૂછવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે અને તમારી સમસ્યાઓના સ્પષ્ટ જવાબો આપે?
• સારી પ્રતિષ્ઠા હોવી: તબીબી સમુદાયમાં વ્યક્તિની સારી પ્રતિષ્ઠા અને માન્યતા છે કે નહીં તે શોધો.

નિષ્ણાત પાસે જતી વખતે તમે કેવી તૈયારી કરો છો?

ડૉક્ટર પાસે જતી વખતે ગભરાશો નહીં, જરૂરી બધું લાવો અને યોગ્ય રીતે તૈયાર રહો તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ રીતે, ડૉક્ટર માટે તમને યોગ્ય રીતે સમજવામાં અને શ્રેષ્ઠ સારવાર આપવામાં સરળતા રહે છે.

તમારે લાવવી જોઈએ તેવી વસ્તુઓ

• તમારા બધા જૂના મેડિકલ રેકોર્ડ , એક્સ-રે, સ્કેન રિપોર્ટ વગેરેની નકલ.
• તમે હાલમાં જે દવાઓ લઈ રહ્યા છો તેની યાદી , જેમાં તમે જે વિટામિન અને હર્બલ સપ્લિમેન્ટ્સ લો છો તેનો સમાવેશ થાય છે.
• જો શક્ય હોય તો, પીડા ડાયરી રાખો. એટલે કે, દિવસભર તમને કેવો દુખાવો થયો, ક્યારે વધ્યો, ક્યારે ઘટ્યો, અને તે સમય દરમિયાન તમે શું કર્યું તે લખો. આ તમારા ડૉક્ટર માટે ખૂબ જ મૂલ્યવાન માહિતી છે.

ડૉક્ટર તમને પૂછી શકે તેવા પ્રશ્નો

ડૉક્ટર તમારી તપાસ કરશે અને તમારા દુખાવા વિશે પ્રશ્નો પૂછશે. આ પ્રશ્નોના સ્પષ્ટ અને પ્રામાણિકપણે જવાબ આપો.

• બરાબર ક્યાં દુઃખ થાય છે?
• દુખાવો કેવો લાગે છે? (દા.ત., બળતરા? છરા મારવા? સુન્ન થવું? કડક થવું? ધબકવું?)
• આ દુખાવો ક્યારે શરૂ થયો?
• દુખાવો કેટલો ભયંકર છે? (ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે 0 થી 10 સુધીનો નંબર આપો છો, તો 0 નો અર્થ છે કોઈ દુખાવો નથી અને 10 નો અર્થ છે અસહ્ય દુખાવો, તમારા દુખાવાને એક નંબર આપો.)
• તમને શું લાગે છે કે આનું કારણ શું છે?
• શું તમે આ માટે કોઈ દવા લીધી હતી? શું તમે બીજી કોઈ સારવાર કરાવી હતી?
• શું તમે કંઈક કરો છો ત્યારે દુખાવો વધે છે? કે પછી કંઈક કરો છો ત્યારે દુખાવો ઓછો થાય છે?

જો તમે આ બધું યોગ્ય રીતે કહો છો, તો ડૉક્ટર તમારી સ્થિતિને વધુ સારી રીતે સમજી શકશે.