પેરાથાઇરોઇડ ગ્રંથીઓ શું છે? તે આપણા શરીર માટે શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે?

આપણે બધા જાણીએ છીએ કે કેલ્શિયમ આપણા શરીર માટે કેટલું મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને આપણા હાડકાં અને દાંત માટે. પરંતુ શું તમે આપણા શરીરની અંદર રહેલા નાના 'મેનેજર' વિશે જાણો છો જે આપણા લોહીમાં કેલ્શિયમની માત્રાને ચોક્કસ રીતે નિયંત્રિત કરે છે? તે નાનો, પણ ખૂબ જ શક્તિશાળી ભાગ પેરાથાઇરોઇડ ગ્રંથીઓ કહેવાય છે. આજે આપણે આ નાના બાળકો વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ પેરાથાઇરોઇડ ગ્રંથીઓ શું છે?

કલ્પના કરો, તમે તમારી ગરદનમાં પતંગિયા આકારની થાઇરોઇડ ગ્રંથિ વિશે સાંભળ્યું હશે. થાઇરોઇડ ગ્રંથિની પાછળ, તેની અંદર, ચાર વટાણાના કદ જેટલી ચાર નાની ગ્રંથીઓ છે . આ આપણા શરીરની અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીનો ભાગ છે.

સામાન્ય રીતે, દરેક વ્યક્તિમાં આમાંથી ચાર ગ્રંથીઓ હોય છે. જોકે, કેટલાક લોકોમાં ચાર કરતાં ઓછી અથવા વધુ ગ્રંથીઓ હોઈ શકે છે. તે સામાન્ય છે.

આ નાની ગ્રંથીઓનું ખરેખર શું થાય છે?

આ પેરાથાઇરોઇડ ગ્રંથીઓનું ફક્ત એક જ, પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ કાર્ય છે. તે છે શરીરમાં પેરાથાઇરોઇડ હોર્મોન, અથવા (PTH) નામના હોર્મોનનું ઉત્પાદન અને મુક્તિ.

આ હોર્મોન (PTH) એ છે જે આપણા લોહીમાં કેલ્શિયમનું સ્તર યોગ્ય સ્તરે રાખે છે. બિલકુલ ઘરના AC માં થર્મોસ્ટેટની જેમ. જ્યારે તાપમાન વધે છે, ત્યારે તે તેને ઘટાડે છે, અને જ્યારે તે ઘટે છે, ત્યારે તે તેને વધારે છે. જ્યારે લોહીમાં કેલ્શિયમનું સ્તર ઘટે છે, ત્યારે હોર્મોન (PTH) મુક્ત થાય છે અને તેને વધારે છે. જ્યારે કેલ્શિયમનું સ્તર વધે છે, ત્યારે (PTH) નું પ્રકાશન ઘટે છે.

તો આ લોહીમાં કેલ્શિયમનું સ્તર શા માટે આટલું મહત્વનું છે?

આપણા શરીરમાં રહેલા કુલ કેલ્શિયમનો ૯૯% ભાગ આપણા હાડકાં અને દાંતમાં હોય છે. બાકીનો ૧% ભાગ આપણા લોહીમાં હોય છે. આ નાની માત્રા આ બધા કાર્યો કરે છે:

• ચેતાતંત્રનું કાર્ય: કેલ્શિયમ આપણી ચેતાઓ દ્વારા સંદેશાઓ પ્રસારિત કરવા માટે જરૂરી છે.
• સ્નાયુ સંકોચન: આપણે આપણા અંગો હલાવીએ છીએ, ચાલીએ છીએ, આ બધા માટે સ્નાયુઓનું સંકોચન જરૂરી છે. તેના માટે કેલ્શિયમની જરૂર પડે છે.
• લોહી ગંઠાઈ જવું: જ્યારે તમને ઈજા થાય છે, ત્યારે રક્તસ્ત્રાવ બંધ કરવા માટે તમારા લોહીને ગંઠાઈ જવાની જરૂર પડે છે. કેલ્શિયમ પણ આ પ્રક્રિયામાં મદદ કરે છે.
• હૃદયના કાર્ય માટે: આપણા હૃદયને યોગ્ય રીતે ધબકવા માટે લોહીમાં કેલ્શિયમનું સ્તર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

પેરાથાઇરોઇડ ગ્રંથીઓ સંબંધિત મુખ્ય રોગો

આ ગ્રંથીઓની પ્રવૃત્તિમાં સમસ્યાઓ છે, વધુ પડતી અને ઉણપ બંનેમાં. આપણે મુખ્યત્વે બે તબીબી સ્થિતિઓ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ.

૧. હાયપરપેરાથાઇરોઇડિઝમ - હોર્મોનનું વધુ પડતું ઉત્પાદન

આ ત્યારે થાય છે જ્યારે એક અથવા વધુ પેરાથાઇરોઇડ ગ્રંથીઓ વધુ પડતી સક્રિય થઈ જાય છે અને ખૂબ વધારે પેરાથાઇરોઇડ હોર્મોન (PTH) ઉત્પન્ન કરે છે. આના કારણે લોહીમાં કેલ્શિયમનું સ્તર ખતરનાક રીતે વધી જાય છે. આપણે આને હાઇપરકેલ્સેમિયા કહીએ છીએ.

આના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે:

• પ્રાથમિક હાયપરપેરાથાઇરોઇડિઝમ: આ કિસ્સામાં, સમસ્યા ગ્રંથીઓમાં જ છે. સૌથી સામાન્ય કારણ એક ગ્રંથીમાં પેરાથાઇરોઇડ એડેનોમા નામની બિન-કેન્સરગ્રસ્ત ગાંઠ છે. ખૂબ જ ભાગ્યે જ, આ સ્થિતિ પેરાથાઇરોઇડ કેન્સરને કારણે પણ થઈ શકે છે. પરંતુ તે ખૂબ જ દુર્લભ છે, તેથી ચિંતા કરશો નહીં.
• ગૌણ હાયપરપેરાથાઇરોઇડિઝમ: આ સ્થિતિમાં, બીજી સ્થિતિને કારણે ગ્રંથીઓ વધુ પડતી સક્રિય થઈ જાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, કિડની ફેલ્યોર અથવા વિટામિન ડીની ઉણપ ધરાવતી વ્યક્તિના શરીરમાં કેલ્શિયમનું સ્તર ઓછું હોઈ શકે છે. તેના પ્રતિભાવમાં, પેરાથાઇરોઇડ ગ્રંથીઓ વધુ હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરવાનું શરૂ કરે છે.

2. હાયપોપેરાથાઇરોઇડિઝમ - પૂરતા પ્રમાણમાં હોર્મોનનો અભાવ

આ પહેલાની સ્થિતિ કરતાં દુર્લભ સ્થિતિ છે. જ્યારે પેરાથાઇરોઇડ ગ્રંથીઓ પૂરતા પ્રમાણમાં હોર્મોન (PTH) ઉત્પન્ન કરતી નથી ત્યારે તે થાય છે.આનાથી લોહીમાં કેલ્શિયમનું સ્તર ખતરનાક રીતે નીચે આવી જાય છે. આપણે તેને હાઇપોકેલ્સેમિયા કહીએ છીએ.

આ સ્થિતિનું મુખ્ય કારણ ગરદનની શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન, ખાસ કરીને થાઇરોઇડેક્ટોમી દરમિયાન પેરાથાઇરોઇડ ગ્રંથીઓને આકસ્મિક નુકસાન અથવા દૂર કરવું છે. વધુમાં, આ સ્થિતિ ચોક્કસ આનુવંશિક અને સ્વયંપ્રતિરક્ષા સ્થિતિઓને કારણે પણ થઈ શકે છે.

આપણે આ ગ્રંથીઓને કેવી રીતે સ્વસ્થ રાખી શકીએ?

પેરાથાઇરોઇડ ગ્રંથીઓ ખરેખર ગરદનની અંદર સ્થિત હોય છે અને સારી રીતે સુરક્ષિત હોય છે. તેથી બાહ્ય જોખમોથી તેમને સરળતાથી નુકસાન થતું નથી. પરંતુ આ ગ્રંથીઓ યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવામાં મદદ કરવા માટે આપણે કેટલીક બાબતો કરી શકીએ છીએ.

• પૂરતું વિટામિન ડી લો: લોહીમાં કેલ્શિયમનું સ્તર સ્થિર રાખવા માટે વિટામિન ડી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આપણા દેશમાં, આપણને સૂર્યપ્રકાશમાંથી પુષ્કળ વિટામિન ડી મળે છે. સવારે થોડા સમય માટે સૂર્યપ્રકાશમાં રહેવું ખૂબ જ સારું છે. તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને નક્કી કરો કે તમને વિટામિન ડી સપ્લિમેન્ટની જરૂર છે કે નહીં.
• તમારા આહારમાં પૂરતું કેલ્શિયમ ઉમેરો:સંતુલિત આહાર લેવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કેલ્શિયમના સારા સ્ત્રોતોમાં દૂધ, દહીં, ચીઝ, નાની માછલી (મેકરેલ સહિત), અને લીલા શાકભાજી (પાલક, કાલે) શામેલ છે. જો તમને તમારા આહાર વિશે કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો ડૉક્ટરની સલાહ લો.

ભલે પેરાથાઇરોઇડ ગ્રંથીઓ શરીરના સૌથી નાના અવયવોમાંનું એક હોય, તમે કદાચ હવે સમજી ગયા હશો કે તે આપણા આખા શરીરની કામગીરી પર કેટલી અસર કરે છે. તેથી જ આપણા શરીર પર ધ્યાન આપવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.