તમારા નાના બાળકનું બગલમાંથી તાપમાન કેવી રીતે તપાસવું (એક્સિલરી ટેમ્પરેચર) ચાલો બરાબર જાણીએ!

શું તમારા નાના બાળકને શરદી થઈ રહી છે? શું તેને તાવ આવે છે એવું લાગે છે? આવા કિસ્સાઓમાં આપણે સૌથી પહેલા તેનું તાપમાન લઈએ છીએ. તેથી, નાના બાળકનું તાપમાન તપાસવાની એક રીત એ છે કે તેના બગલમાંથી તેનું તાપમાન માપવું. આ ઘણીવાર સરળ હોય છે, પરંતુ આજે આપણે તે કેવી રીતે કરવું અને શું કાળજી રાખવી તે વિશે વાત કરીશું.

આપણે બગલમાં તાવ કેમ તપાસીએ છીએ? તે કેટલું સચોટ છે?

હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો કે અમે તમને તમારા બગલમાં તાપમાન માપવાનું કેમ કહી રહ્યા છીએ. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ પદ્ધતિ નાના બાળકો માટે ખૂબ જ સરળ છે જે મોંમાં થર્મોમીટર રાખી શકતા નથી અથવા રાખવાનું પસંદ કરતા નથી, તેમજ થોડા મોટા બાળકો માટે પણ. તેઓ ખૂબ મુશ્કેલી વિના તે ઝડપથી કરી શકે છે.

પરંતુ અહીં થોડી વાત છે જે તમારે જાણવી જોઈએ. મોટા બાળક માટે ગુદામાર્ગના તાપમાન અથવા મૌખિક તાપમાન જેટલું એક્સિલરી તાપમાન 100 ટકા સચોટ નથી . કારણ એ છે કે બગલ શરીરનો એક ખુલ્લો ભાગ છે, તેથી આ મૂલ્ય આસપાસના તાપમાન અને બાળકને પરસેવો થઈ રહ્યો છે કે કેમ તેના આધારે થોડું વધઘટ થઈ શકે છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, તમારા બાળકને તાવ છે કે નહીં તેનો મૂળભૂત ખ્યાલ મેળવવાનો આ એક સારો રસ્તો છે .

આ માટે આપણને શું જોઈએ છે? કયા પ્રકારનો વાંસનો સ્કીવર સારો છે?

આ કાર્ય માટે, તમારે મુખ્યત્વે એક સારા થર્મોમીટરની જરૂર છે. આજકાલ, ડિજિટલ થર્મોમીટર સૌથી યોગ્ય અને સલામત છે . શું તમને કાચના થર્મોમીટર યાદ છે જે પહેલા પારોથી ભરેલા હતા? ઓહ, હવે તેનો ઉપયોગ બિલકુલ ન કરો , ખરું ને? કારણ એ છે કે જો તે કાચનો થર્મોમીટર ભૂલથી તૂટી જાય, તો પારો નામનો રાસાયણિક પદાર્થ બહાર આવી શકે છે. આ પારો આપણા શરીર તેમજ પર્યાવરણ માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે. જો નાના બાળકોવાળા ઘરમાં આવું કંઈક બને છે, તો તે ખૂબ જ ખતરનાક હશે, ખરું ને? તો ચોક્કસપણે ડિજિટલ થર્મોમીટરનો ઉપયોગ કરો. આ વાપરવા માટે સરળ છે, મૂલ્ય સ્પષ્ટ છે, અને તે સલામત છે. તમને ફાર્મસી અથવા બાળકોની દુકાનમાં સરળતાથી મળી શકે છે.

તમારા બાળકને કેવી રીતે તૈયાર કરવું? પર્યાવરણ વિશે કઈ બાબતો ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ?

ઠીક છે, હવે તમારી પાસે ડિજિટલ થર્મોમીટર છે. આગળની મહત્વની બાબત એ છે કે બાળકને તેના માટે તૈયાર કરો.

• સ્નાન કર્યા પછી તરત જ તાપમાન તપાસશો નહીં: જો તમે તમારા બાળકને નવડાવતા હોવ, અથવા જો તે સારા પોશાક પહેરેલો હોય અને તેણે ઘણા બધા કપડાં પહેર્યા હોય, અથવા જો તે નાનું બાળક હોય , તો તેણે તાપમાન તપાસતા પહેલા લગભગ 20 થી 30 મિનિટ રાહ જોવી જોઈએ . શું તમે જાણો છો શા માટે? તે સમયે, બાળકના શરીરની સપાટી પરનું તાપમાન શરીરની અંદરના વાસ્તવિક તાપમાન કરતા અલગ હોઈ શકે છે. કારણ કે સ્નાન કર્યા પછી શરીર થોડું ઠંડુ અને સારા પોશાક પહેર્યા પછી થોડું ગરમ ​​હોઈ શકે છે. આપણે બાળકના શરીરનું વાસ્તવિક તાપમાન ઇચ્છીએ છીએ.
• બાળકને શાંત રાખો:જ્યારે તમારું બાળક રડતું હોય અને સંઘર્ષ કરતું હોય ત્યારે તાવની સારવાર કરવી મુશ્કેલ છે. જો શક્ય હોય તો, તેમની સાથે વાત કરીને, તેમને રમકડું આપીને અથવા તેમને ગમતું કાર્ટૂન રમીને તેમને શાંત કરવાનો પ્રયાસ કરો.
• બગલ સૂકી હોવી જોઈએ: જો બાળકને પરસેવો થતો હોય, તો તેને સૂકવવા માટે બગલને થોડી સાફ કરો. જો તે ભીનું હોય, તો તાપમાન ચોક્કસ નહીં હોય.
• કપડાં: તાવ તપાસતી વખતે, બાળકના બાહ્ય કપડાં કાઢી નાખવા જોઈએ, કારણ કે તાવની સોય સીધી ત્વચા પર મૂકવી જોઈએ.

તમારા બગલનું તાપમાન તપાસવાની સાચી રીત, સ્ટેપ બાય સ્ટેપ

ઠીક છે, હવે ચાલો જોઈએ કે આ બરાબર કેવી રીતે કરવું. આ પગલાં અનુસરો.

૧. થર્મોમીટર ચાલુ કરો: તમારા ડિજિટલ થર્મોમીટર ચાલુ કરો. કેટલાકમાં નાનું બટન હોય છે. જ્યારે તમે તેને દબાવો છો, ત્યારે તે બીપ કરશે અથવા લાઇટથી ચાલુ થશે.

2. બાળકના ઉપરના કપડાં ઉતારો: જેમ પહેલા કહ્યું તેમ, બાળકના ઉપરના કપડાં ઉતારો અને બગલ ખુલ્લી કરો.

૩. હાથ ઊંચો કરો: બાળકનો એક હાથ ધીમે ધીમે ઊંચો કરો જેથી બગલ સ્પષ્ટ દેખાય.

૪. થર્મોમીટરની ટોચ બગલની અંદર મૂકો: હવે થર્મોમીટરની ટોચ (જ્યાં સેન્સર છે) બગલના સૌથી ઊંડા ભાગમાં, એટલે કે બગલની મધ્યમાં મૂકો. આ ત્વચાને સ્પર્શવું જોઈએ, જો તમે તેને કપડાં પર મુકો તો તે કામ કરશે નહીં, ખરું ને?

૫. છાતી પર હાથ ફેરવો: બગલમાં વાંસનો સ્કીવર મૂક્યા પછી, બાળકના હાથને ફરીથી છાતી પર ક્રોસ કરો. જાણે કે તે બીજી બાજુ પોતાનો ખભા પકડી રહ્યો હોય. આનાથી વાંસનો સ્કીવર બગલની અંદર અટવાઈ જશે અને બહાર નહીં આવે. હાથને ધીમેથી પકડો, પણ થોડો મજબૂત રીતે.

6. 'બીપ' અવાજની રાહ જુઓ: મોટાભાગના ડિજિટલ થર્મોમીટર તાપમાન માપવાનું પૂર્ણ કર્યા પછી બીપ કરશે. બીપ સંભળાય ત્યાં સુધી થર્મોમીટરને જગ્યાએ રહેવા દો. કેટલાક થર્મોમીટર તેને લગભગ એક મિનિટ માટે જગ્યાએ રાખવાની પણ ભલામણ કરે છે. તમારા થર્મોમીટર માટેની સૂચનાઓ તપાસો.

7. તાપમાન વાંચો: 'બીપ' અવાજ પછી, ધીમે ધીમે થર્મોમીટર લો અને સ્ક્રીન પર પ્રદર્શિત મૂલ્ય વાંચો. તે તમારા બાળકના બગલનું તાપમાન છે.

તાવ આવ્યો છે તે કેવી રીતે સમજવું? તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

હવે તમે તમારું તાપમાન તપાસ્યું છે. તેનું એક મૂલ્ય છે. તમારે તેનાથી શું સમજવું જોઈએ?

બગલનું તાપમાન સામાન્ય રીતે ૩૬.૪°C (૯૭.૫°F) અને ૩૭.૪°C (૯૯.૩°F) ની વચ્ચે હોવું જોઈએ. આમાં થોડો ફેરફાર થઈ શકે છે. યાદ રાખો, બગલનું તાપમાન સામાન્ય રીતે મૌખિક તાપમાન કરતા ૦.૫°C થી ૧°C ઓછું હોય છે.

આપણે ક્યારે ચિંતા કરવી જોઈએ?

• ૩ મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળક માટે: બગલનું તાપમાન ૩૭.૫°C (૯૯.૫°F) કે તેથી વધુ હોય તો તેને તાવ માનવામાં આવે છે. જો આ ઉંમરના બાળકને તાવ આવે તો તેને તાત્કાલિક ડૉક્ટર પાસે લઈ જવું જોઈએ . ખૂબ જ નાના બાળકો માટે તાવ ગંભીર હોઈ શકે છે.
• જો તમારું બાળક ૩ થી ૬ મહિનાની વચ્ચે હોય તો: બગલનું તાપમાન ૩૮°C (૧૦૦.૪°F) કે તેથી વધુજો બાળક અસ્વસ્થતા અનુભવે છે અને ખાવા-પીવાનો ઇનકાર કરે છે, તો ડૉક્ટરને મળો.
• જો તમારા બાળકની ઉંમર ૬ મહિનાથી વધુ હોય: જો તાવ ૩૯°C (૧૦૨.૨°F) કે તેથી વધુ હોય, અથવા જો તાવ ઓછો થઈ ગયો હોય પણ બાળક ખૂબ જ સુસ્ત, સુસ્ત હોય, ખાવા-પીવાનો ઇનકાર કરે, હુમલા જેવા લક્ષણો દર્શાવે, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય, અથવા ડિહાઇડ્રેશનના ચિહ્નો દર્શાવે (સુકા મોં, ડૂબી ગયેલી આંખો, પેશાબનું પ્રમાણ ઘટવું), તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે માત્ર તાપમાન પર જ નહીં, પણ બાળકના વર્તન અને અન્ય લક્ષણો પર પણ ધ્યાન આપવું . ક્યારેક, બાળકને થોડો તાવ હોય તો પણ, તે રમી રહ્યો હોય અને સારું કરી રહ્યો હોય શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, ચિંતા કરશો નહીં. જો કે, જો બાળક અસામાન્ય રીતે વર્તી રહ્યું હોય, તો તાવ ઓછો હોય તો પણ તબીબી સલાહ લો.

બગલમાંથી તાપમાન લેતી વખતે વધુ સચોટ રીડિંગ મેળવવા માટે આ વસ્તુઓ કરો

બગલમાંથી તાપમાન લેવાની ચોકસાઈ વધારવા માટે, આ નાની બાબતો યાદ રાખો.

• બગલ સૂકી હોવી જોઈએ, જો પરસેવો થતો હોય તો તેને સાફ કરો.
• વાંસની લાકડીની ટોચ બગલના સૌથી ઊંડા ભાગ પર લગાવો.
• બાળકનો હાથ તેની છાતી પર ચુસ્તપણે પકડી રાખો , અને તાવના ફોલ્લાને ફરવા ન દો.
• તમારા બાળકનું તાપમાન દોડ્યા પછી કે રમતા પછી કે ખૂબ રડ્યા પછી તરત જ ન તપાસો. થોડી રાહ જુઓ અને તપાસો કે તેઓ ક્યારે શાંત થયા છે.
• થર્મોમીટર બીપ ન થાય ત્યાં સુધી અથવા તે કહે છે તે સમય પૂરો થાય ત્યાં સુધી તેને ધીરજથી પકડી રાખો.

શું બગલથી તમારું તાપમાન તપાસવું હંમેશા સારું છે?

બગલમાંથી તમારા તાપમાનને તપાસવું અનુકૂળ હોવા છતાં, ક્યારેક આ શ્રેષ્ઠ પદ્ધતિ નથી.

• જો તમને ખૂબ જ સચોટ તાપમાનની જરૂર હોય: ઉદાહરણ તરીકે, નવજાત શિશુ માટે, અથવા જ્યારે ડૉક્ટરને ખૂબ જ સચોટ મૂલ્યની જરૂર હોય, ત્યારે ગુદામાર્ગનું તાપમાન માપવું એ સૌથી સચોટ છે. પરંતુ ઘરે તે કરવું થોડું મુશ્કેલ છે, અને તે બાળક માટે પણ મુશ્કેલ છે.
• જો તમારું બાળક મોટું છે અને થર્મોમીટર મોંમાં રાખી શકે છે: તો તેમના મોં દ્વારા તેમનું તાપમાન (મૌખિક તાપમાન) લેવાથી તેમને તેમના બગલ દ્વારા તાપમાન લેવા કરતાં વધુ સચોટ વાંચન મળી શકે છે.
• કપાળ પર (ટેમ્પોરલ આર્ટરી થર્મોમીટર) અને કાન (ટાઇમ્પેનિક થર્મોમીટર) નવા થર્મોમીટર્સ પણ છે. તે અનુકૂળ પણ છે, પરંતુ જો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ ન કરવામાં આવે તો તેમની ચોકસાઈમાં કેટલીક સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે.

તેથી, બગલનું તાપમાન લેવું એ એક સારો પ્રારંભિક પરીક્ષણ છે . પરંતુ જો કોઈ શંકા હોય, અથવા જો બાળક ખૂબ જ અસ્વસ્થતા અનુભવતું હોય, તો તાપમાન બીજી રીતે લેવું અથવા તબીબી સલાહ લેવી એ સમજદારીભર્યું છે.

જો તમારા બાળકને તાવ ન આવે તો શું કરવું? ચાલો તાવના ફોલ્લાને કેવી રીતે સાફ કરવા તે પણ શીખીએ.

કેટલાક બાળકોને બગલમાં વાંસનો સ્કીવર રાખવાનું પસંદ નથી હોતું. આવા કિસ્સાઓમાં, તેમને ડરાવવા નહીં અથવા તેમને ખૂબ કડક રીતે પકડવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં.

• જો શક્ય હોય તો, તમે આ કેમ કરી રહ્યા છો તે સરળ રીતે સમજાવો જેથી તેઓ સમજી શકે. ઉદાહરણ તરીકે, "બાળકની તબિયત સારી નથી, તેથી હું ડૉક્ટર, કાકા/કાકીને કહીશ કે મને તાવ છે."
• તેમનુંધ્યાન ભટકાવવું. મનપસંદ ગીત ગાઓ, વાર્તા કહો, અથવા કાર્ટૂન બતાવો.
• આ શાંતિથી અને પ્રેમથી કરો. જો તમે ગભરાઈ જશો, તો બાળક વધુ ડરી જશે.

છેલ્લે, વાંસના સ્કીવરનો ઉપયોગ કર્યા પછી તેને સાફ કરવાનું ભૂલશો નહીં . વાંસના સ્કીવરની ટોચને સાબુવાળા પાણી અથવા આલ્કોહોલમાં પલાળેલા કપાસના બોલથી સારી રીતે સાફ કરો. આ રીતે, જ્યારે તમે તેનો ફરીથી ઉપયોગ કરશો ત્યારે તે સ્વચ્છ રહેશે.

તો, આપણે જે વાત કરી તેમાંથી યાદ રાખવા જેવી કેટલીક બાબતો અહીં છે:

મને આશા છે કે હવે તમને એક્સેલરી તાપમાન માપવાની સારી સમજ હશે.

• આ એક સરળ પદ્ધતિ છે, ખાસ કરીને નાના બાળકો માટે.
• જોકે, ધ્યાનમાં રાખો કે તે અન્ય પદ્ધતિઓની જેમ 100 ટકા સચોટ નથી . મૂળભૂત ખ્યાલ મેળવવો શ્રેષ્ઠ છે.
• ડિજિટલ થર્મોમીટરનો ઉપયોગ કરો . હવે કાચના પારાના થર્મોમીટર નહીં!
• જો બાળકને નવડાવીને સારી રીતે લપેટી લેવામાં આવ્યું હોય અને તાપમાન તપાસવામાં આવ્યું હોય, તો તાપમાન તપાસતા પહેલા 20-30 મિનિટ રાહ જુઓ .
• વાંસનો સ્કીવર ત્વચા પર અથડાવો જોઈએ, તેને બગલના સૌથી ઊંડા ભાગમાં મૂકવો જોઈએ.
• બાળકનો હાથ તેની છાતી પર રાખો .
• તાવની સાથે, તમારા બાળકના વર્તન અને અન્ય લક્ષણો પર ધ્યાન આપો.
• જો 3 મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકને તાવ આવે (બગલમાં 37.5°C થી વધુ), તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
• જો તમને કોઈ શંકા હોય, અથવા જો તમારા બાળકને ઘણી તકલીફ હોય, તો તબીબી સલાહ લેવામાં મોડું ન કરો.

જો તમે આ પગલાંને યોગ્ય રીતે અનુસરો છો, તો તમે તમારા નાના બાળકના શરીરના તાપમાનથી વાકેફ હશો અને જરૂર પડ્યે ઝડપી પગલાં લઈ શકશો.

` તાવ લેવો, બગલમાંથી તાવ લેવો , બગલનું તાપમાન, બાળકોમાં તાવ, ડિજિટલ થર્મોમીટર, તાવના લક્ષણો, બગલનું તાપમાન