આપણા શરીરમાં ચાલતું જીવન: લોહી વિશે તમારે શું જાણવાની જરૂર છે

શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આ લાલ પ્રવાહી જે આપણા શરીરમાં સતત વહે છે, જેને લોહી કહેવાય છે, તે ખરેખર કેટલું અદ્ભુત કામ કરે છે? જેમ એક ટ્રક શહેરમાં માલ લઈ જાય છે, તેમ લોહી આપણા શરીરના દરેક ભાગમાં જરૂરી વસ્તુઓ પહોંચાડે છે અને જે વસ્તુઓ આપણને નથી હોતી તેને દૂર કરે છે. તે આપણા જીવન માટે જરૂરી છે. આજે, ચાલો આ જીવન આપનાર પ્રવાહી વિશે વાત કરીએ.

લોહી શું છે? તે આપણા માટે આટલું મહત્વનું કેમ છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, લોહી એક આવશ્યક પ્રવાહી છે જે આપણા શરીરના પેશીઓમાં ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો પહોંચાડે છે, અને તે પેશીઓમાંથી કચરાના ઉત્પાદનોને દૂર કરે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, લોહી આપણા શરીરમાં ફરતું રહે છે, જે આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે.

લોહીના કેટલાક મુખ્ય કાર્યો અહીં આપેલ છે:

• શ્વાસ લેતી વખતે આપણા ફેફસાંમાં પ્રવેશતો ઓક્સિજન અને આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તેમાંથી મળતા પોષક તત્વો આપણા શરીરના દરેક નાના કોષ સુધી પહોંચાડવામાં આવે છે.
• તે કોષોમાં ઉત્પન્ન થતા કાર્બન ડાયોક્સાઇડ જેવા કચરાના ઉત્પાદનોને ફેફસાં અને કિડનીમાં પાછા લઈ જવામાં અને શરીરમાંથી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
• તેઓ શરીરમાં પ્રવેશતા જંતુઓ સામે લડીને આપણને રોગોથી બચાવે છે.
• જ્યારે આપણે ઘાયલ થઈએ છીએ , ત્યારે રક્તસ્ત્રાવ બંધ કરવા માટે લોહી ગંઠાવાનું બને છે .
• તે શરીરના તાપમાન અને બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત અને સંતુલિત કરે છે.

લોહીના ચાર મુખ્ય ઘટકો છે. આ ચાર ઘટકો આ બધા કાર્યો કરવા માટે સાથે મળીને કામ કરે છે.

લોહી ક્યાં સ્થિત છે? તે કેવી રીતે બને છે?

આપણા શરીરની રુધિરાભિસરણ તંત્રમાં લોહી વહે છે. આપણા હૃદયને પાણીના પંપ જેવું વિચારો. આ પંપ રક્તવાહિનીઓ દ્વારા આખા શરીરમાં લોહી મોકલે છે.

• ધમનીઓ: આ એવી વાહિનીઓ છે જે હૃદયથી શરીરના બાકીના ભાગમાં ઓક્સિજનથી ભરપૂર, સ્વચ્છ લોહી વહન કરે છે.
• નસો: આ એવી વાહિનીઓ છે જે શરીરના પેશીઓમાંથી વપરાયેલ, ઓક્સિજન-અપૂર્ણ રક્તને હૃદયમાં પાછું લઈ જાય છે.
• રુધિરકેશિકાઓ: આ ખૂબ જ ઝીણી નળીઓ છે જે ધમનીઓ અને નસોને જોડે છે. આ રુધિરકેશિકાઓ દ્વારા કોષો વચ્ચે પોષક તત્વો અને ઓક્સિજનનું વિનિમય થાય છે.

હવે ચાલો જોઈએ કે લોહી ક્યાં ઉત્પન્ન થાય છે. મુખ્ય ફેક્ટરી જ્યાં લોહી ઉત્પન્ન થાય છે તે આપણા હાડકાંની અંદર છે. આપણે તેને અસ્થિ મજ્જા કહીએ છીએ. આ અસ્થિ મજ્જાની અંદર એક ખાસ પ્રકારનો કોષ હોય છે, જેને સ્ટેમ સેલ્સ કહેવામાં આવે છે. આપણા લોહીના બધા કોષો, જેમ કે લાલ રક્તકણો, શ્વેત રક્તકણો અને પ્લેટલેટ્સ, આ સ્ટેમ સેલ્સમાંથી ઉત્પન્ન થાય છે. તે પરિપક્વ થયા પછી, તેઓ રક્ત વાહિનીઓમાં જોડાય છે.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ચાલો હવે જોઈએ કે લોહીમાં શું હોય છે.

એક પુખ્ત પુરુષના શરીરમાં લગભગ 5 લિટર લોહી હોય છે. એક સ્ત્રીના શરીરમાં લગભગ 4 લિટર લોહી હોય છે. આપણા શરીરના વજનના લગભગ 8% લોહી હોય છે. જો આપણે આ લોહીની રચના જોઈએ તો:

• પ્લાઝ્મા: આ લોહીનો માત્ર 55% ભાગ બનાવે છે.
• લાલ રક્તકણો: આ રક્તનો લગભગ 44% ભાગ બનાવે છે.
• શ્વેત રક્તકણો અને પ્લેટલેટ્સ: આ બંને મળીને થોડી માત્રામાં, લગભગ 1% બને છે.

પ્લાઝ્મા

આ પીળાશ પડતું પ્રવાહી છે. તેમાં ૯૦% થી વધુ પાણી છે. વધુમાં, તેમાં પ્રોટીન અને ક્ષાર ઓગળેલા હોય છે. પ્લાઝ્માનું મુખ્ય કાર્ય અન્ય રક્તકણો અને જરૂરી પદાર્થોને આખા શરીરમાં લઈ જવાનું છે.

લાલ રક્તકણો

લાલ રંગ હિમોગ્લોબિન નામના પ્રોટીનને કારણે છે. હિમોગ્લોબિન એ છે જે આખા શરીરમાં ઓક્સિજનનું વહન કરે છે. લાલ રક્તકણોનું આયુષ્ય લગભગ 120 દિવસનું હોય છે. જેમ જેમ જૂના કોષો મૃત્યુ પામે છે, તેમ તેમ અસ્થિ મજ્જામાં નવા કોષો ઉત્પન્ન થાય છે.

શ્વેત રક્તકણો

આ આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિના સૈનિકો છે. તેઓ આપણા શરીરમાં પોલીસ જેવા છે. જ્યારે રોગ પેદા કરતા જંતુઓ અને કેન્સર કોષો જેવા દુશ્મનો આવે છે, ત્યારે આ શ્વેત રક્તકણો આપણી સામે લડવા અને રક્ષણ કરવા જાય છે. આના ઘણા પ્રકારો છે.

પ્લેટલેટ્સ

આ પ્લેટના ટુકડા જેવા આકારના કોષોના ટુકડા છે. જ્યારે તમે તમારો હાથ કાપો છો, ત્યારે આ પ્લેટલેટ્સને કારણે થોડા સમય પછી રક્તસ્ત્રાવ બંધ થઈ જાય છે. તેઓ જ ઝડપથી આવીને ઘાને બંધ કરે છે અને રક્તસ્ત્રાવ બંધ કરવા માટે તેના પર 'પ્લાસ્ટર' લગાવે છે.

લોહીને અસર કરતા સામાન્ય રોગો કયા છે?

બીજી બધી બાબતોની જેમ, આપણા લોહીમાં પણ વિવિધ રોગો થઈ શકે છે. આ રોગોને મુખ્યત્વે બે શ્રેણીઓમાં વિભાજિત કરી શકાય છે.

બ્લડ કેન્સર

રક્તકણો ઉત્પન્ન કરતા જનીનોમાં પરિવર્તનને કારણે અસામાન્ય રક્તકણો ઝડપથી વધવા લાગે છે ત્યારે બ્લડ કેન્સર થાય છે.

• લ્યુકેમિયા
• લિમ્ફોમા
• માયલોમા

અન્ય રક્ત વિકૃતિઓ

આ કેન્સર વિનાની સ્થિતિઓ છે જ્યાં રક્ત કોશિકાઓ તેમનું કાર્ય યોગ્ય રીતે કરી શકતા નથી.

• એનિમિયા: આ સૌથી સામાન્ય રક્ત વિકાર છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જ્યારે શરીરમાં પૂરતા પ્રમાણમાં સ્વસ્થ લાલ રક્તકણો ન હોય ત્યારે એનિમિયા થાય છે. તમે આયર્ન-ઉણપનો એનિમિયા વિશે સાંભળ્યું હશે. તે સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે.
• બ્લડ ક્લોટિંગ ડિસઓર્ડર: આ પ્લેટલેટ્સ અથવા પ્રોટીન સાથેની સમસ્યાઓ છે જે લોહી ગંઠાઈ જવામાં મદદ કરે છે.
• રક્તસ્ત્રાવ વિકૃતિઓ: આ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં લોહી સામાન્ય રીતે ગંઠાઈ જતું નથી. આનાથી નાની ઈજાથી પણ વધુ પડતું રક્તસ્ત્રાવ થઈ શકે છે. હિમોફિલિયા આ સ્થિતિનું એક જાણીતું ઉદાહરણ છે.

તમારા લોહીમાં કોઈ સમસ્યા છે કે નહીં તે કેવી રીતે જાણવું?

તમારા લોહીમાં કોઈ સમસ્યા છે કે નહીં તે જાણવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે રક્ત પરીક્ષણ કરાવવું. જો કે, તમારું શરીર તમને કેટલાક સંકેતો પણ આપે છે.

લોહીની સમસ્યાના સૌથી સામાન્ય લક્ષણો છે:

• થાક અને અતિશય થાક: આ એનિમિયાનું મુખ્ય લક્ષણ હોઈ શકે છે.
• વારંવાર બીમારી: જ્યારે શ્વેત રક્તકણો ઘટે છે, ત્યારે રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડે છે અને બીમારીનું જોખમ વધે છે.
• નાની ઇજાઓને કારણે ઉઝરડા અથવા વધુ પડતું રક્તસ્ત્રાવ: આ પ્લેટલેટની સંખ્યા ઓછી હોવાનો સંકેત હોઈ શકે છે.

જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો તેમને ફક્ત "બીજું કંઈક" તરીકે નકારી કાઢશો નહીં. સલાહ માટે શક્ય તેટલી વહેલી તકે તમારા ડૉક્ટરને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે.

બીજી બાબત એ છે કે બરોળનું મોટું થવું . બરોળ એક એવું અંગ છે જે આપણા લોહીને ફિલ્ટર અને સાફ કરે છે. જ્યારે રક્તકણોમાં સમસ્યા હોય છે, ત્યારે તેને વધુ મહેનત કરવી પડે છે અને તે સોજો થઈ શકે છે.

આપણું લોહી ખૂબ જ મૂલ્યવાન સંસાધન છે. તે આપણા શરીરને જીવન આપનાર બળતણ જેવું છે. તેથી, લોહીના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.