આંખનું રક્ષણ કરવું શા માટે આટલું મહત્વનું છે?
શું તમે જાણો છો કે મોટાભાગની આંખોની ઇજાઓ યોગ્ય રીતે ફિટ થતા રક્ષણાત્મક ચશ્મા પહેરીને અટકાવી શકાય છે? આ એક ખાસ પ્રકારના પ્લાસ્ટિકના બનેલા હોય છે. તેને 'શેટરપ્રૂફ પ્લાસ્ટિક' કહેવામાં આવે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જો આ પ્લાસ્ટિક કોઈ વસ્તુથી અથડાય અને તૂટી જાય, તો પણ તે નાના ટુકડાઓમાં તૂટીને આંખોમાં જશે નહીં. આ તેનો સૌથી મોટો ફાયદો છે. હવે કેટલાક લોકો વિચારી શકે છે કે, 'હું સામાન્ય ચશ્મા પહેરું છું, બસ.' કૃપા કરીને એવું ન વિચારો. સામાન્ય ચશ્મા આંખો માટે સારી સુરક્ષા પૂરી પાડતા નથી. કારણ કે, તે ચશ્મામાંનો કાચ એ પ્રકારનો નથી જે પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ અતૂટ હોય. જો તે તૂટી જાય, તો નાના કાચના ટુકડા આંખોમાં પ્રવેશી શકે છે. તે ખૂબ જ ખતરનાક છે. બીજું છે "કોન્ટેક્ટ લેન્સ". કેટલાક લોકો માને છે કે "કોન્ટેક્ટ લેન્સ" પહેરવાથી આંખોનું રક્ષણ થાય છે. તે પણ એક ગેરસમજ છે. કોન્ટેક્ટ લેન્સ આંખની ઇજાઓથી કોઈ રક્ષણ પૂરું પાડતું નથી, ખરું ને?રમતી વખતે તમારી આંખોનું રક્ષણ કેવી રીતે કરવું?
રમતો રમતી વખતે આંખમાં ઈજા થવાનું જોખમ વધારે હોય છે, ખરું ને? ખાસ કરીને કેટલીક રમતોમાં. તેથી, આવા કિસ્સાઓમાં, તમારે ચોક્કસપણે સલામતી ચશ્મા અથવા રમતગમતના ચશ્મા પહેરવા જોઈએ. આ ઉપર ઉલ્લેખિત "પોલીકાર્બોનેટ લેન્સ" થી બનેલા હોવા જોઈએ, જે ભંગારપ્રૂફ પ્લાસ્ટિક હોય છે. વિવિધ રમતોમાં અલગ અલગ ભલામણો હોઈ શકે છે. પરંતુ સામાન્ય રીતે, આ રમતો રમતી વખતે આંખની સુરક્ષા પહેરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે:- બાસ્કેટબોલ
- બેઝબોલ
- સોફ્ટબોલ
- રેકેટબોલ
- સ્ક્વોશ
- ફિલ્ડ હોકી
- ફૂટબોલ - ખાસ કરીને ગોલકીપર માટે, કારણ કે ઝડપથી ફરતો બોલ આંખને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
ઘરકામ કરતી વખતે તમારી આંખોનું રક્ષણ કેવી રીતે કરવું?
ફક્ત રમતી વખતે જ નહીં, પણ ઘરે આપણે જે કેટલાક કાર્યો કરીએ છીએ તે દરમિયાન પણ આંખમાં ઈજા થઈ શકે છે. તેથી, આવા સમયે પણ સલામતી ચશ્મા અથવા ગોગલ્સ પહેરવા એ સમજદારી છે. જરા વિચારો, જો તમને લાગે કે તે એક નાનું કાર્ય છે, તો પણ આંખોમાં નાની ઈજા પણ મોટી સમસ્યા ઊભી કરી શકે છે. આ સલામતી ચશ્મા પર `(ANSI Z87.1)` લખેલું સીલ હોય છે. આનો અર્થ એ છે કે તે સલામતી માટે પ્રમાણિત છે. તમને સામાન્ય રીતે આ હાર્ડવેર સ્ટોર્સ પર મળી શકે છે. હવે, ચાલો જોઈએ કે તમારે તેમને કયા પ્રકારના કાર્યો માટે પહેરવા જોઈએ:- લૉન કાપતી વખતે અથવા બગીચામાં અન્ય કામ કરતી વખતે, લૉન મોવરમાંથી એક નાનો પથ્થર, ધૂળ, અથવા લાકડાનો એક નાનો ટુકડો પણ ઝડપથી તમારી આંખોમાં ઉડી શકે છે, ખરું ને? એટલા માટે આવા સમયે આંખનું રક્ષણ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- સાધનોનો ઉપયોગ કરતી વખતે, ખાસ કરીને લાકડા કાપવા માટે કરવતનો ઉપયોગ કરતી વખતે, સપાટીને સુંવાળી કરવા માટે સેન્ડરનો ઉપયોગ કરતી વખતે, અથવા ધાતુ જેવી કોઈ વસ્તુ કાપવા અથવા પોલિશ કરવા માટે ધાતુના ગ્રાઇન્ડરનો ઉપયોગ કરતી વખતે, નાના ટુકડા ખૂબ જ ઝડપથી ઉડી શકે છે. ત્યારે તમને ચોક્કસપણે આંખની સુરક્ષાની જરૂર હોય છે.
- કઠોર રસાયણો સાથે કામ કરતી વખતે. ઉદાહરણ તરીકે, ઓવન ક્લીનર અથવા બાથરૂમ બ્લીચ જેવી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે, જો તે તમારી આંખોમાં જાય, તો તે ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ક્યારેક, તમે તમારી દૃષ્ટિ પણ ગુમાવી શકો છો. તેથી, આવી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે આંખની સુરક્ષા અને મોજા પહેરવાનું ભૂલશો નહીં.
આંખની સુરક્ષા માટે કેટલીક અન્ય મહત્વપૂર્ણ ટિપ્સ
આપણી આંખોની સંભાળ રાખવા માટે આપણે બીજી પણ નાની નાની બાબતો કરી શકીએ છીએ. જ્યારે આ બાબતોને આપણા રોજિંદા જીવનમાં સામેલ કરવામાં આવે છે, ત્યારે આપણે આપણી આંખોને થતા નુકસાનને ઘણું ઘટાડી શકીએ છીએ.સૂર્યપ્રકાશથી આંખોનું રક્ષણ
જ્યારે તમે બહાર જાઓ છો, ખાસ કરીને તડકામાં, ત્યારે "યુવી પ્રોટેક્શન" ધરાવતા સનગ્લાસ અથવા ગોગલ્સ પહેરવાનું ભૂલશો નહીં જે તમને સૂર્યના કિરણોથી બચાવે છે. આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કારણ કે, લાંબા સમય સુધી સૂર્યના વધુ પડતા સંપર્કમાં રહેવાથી તમારી આંખોને નુકસાન થઈ શકે છે. એટલે કે, "મોતિયા", "આંખનું કેન્સર" અને આંખો પર વિવિધ વૃદ્ધિ (જેમ કે "આંખો પર વૃદ્ધિ" - જેમ કે પેટરીજિયમ) થવાની સંભાવના છે. તેથી, સનગ્લાસ ફક્ત ફેશન સ્ટેટમેન્ટ નથી, પણ તમારી આંખો માટે રક્ષણ પણ છે. બીજી વસ્તુ "સ્નો બ્લાઇન્ડનેસ" છે. આવું થાય છે, ખાસ કરીને ઊંચા પર્વતીય વિસ્તારોમાં, જ્યારે બરફ પર પડતો સૂર્યપ્રકાશ આંખોમાં પાછું પ્રતિબિંબિત થાય છે. પછી આંખોમાં દુખાવો થાય છે, દ્રષ્ટિ ઝાંખી થઈ જાય છે, આંખો ફૂલી જાય છે અને આંસુ બહાર આવે છે. આ પણ ખૂબ જ અસ્વસ્થતાભરી સ્થિતિ છે. તેથી, જો તમે બરફીલા વિસ્તારોમાં જઈ રહ્યા છો, તો તમારે યોગ્ય યુવી પ્રોટેક્શનવાળા સનગ્લાસ પહેરવા જોઈએ.જાહેર વિરોધ પ્રદર્શન દરમિયાન સાવચેત રહો
જો તમે ક્યારેય જાહેર વિરોધ પ્રદર્શન જેવી કોઈ બાબતમાં ભાગ લો છો, તો આંખનું રક્ષણ પહેરવાનું વિચારો. કારણ કે આવી પરિસ્થિતિઓમાં વપરાતા "રબર ગોળીઓ", "ટીયર ગેસ" અને "મરીનો સ્પ્રે" આંખોને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આનાથી થતા નુકસાનથી કાયમી અંધત્વ પણ થઈ શકે છે.એરગનનો ઉપયોગ કરતી વખતે સાવધાની રાખો
"એરગન"નો ઉપયોગ કરતી વખતે, ઉદાહરણ તરીકે "પેઇન્ટબોલ" રમતી વખતે, યોગ્ય આંખનું રક્ષણ પહેરવું જરૂરી છે. આ માટે વપરાતું આંખનું રક્ષણ "લશ્કરી બેલિસ્ટિક ધોરણો"નું પાલન કરવું જોઈએ. સામાન્ય સ્કી ગોગલ્સ અથવા સનગ્લાસ પર્યાપ્ત રક્ષણ પૂરું પાડશે નહીં. તેથી તેના વિશે પણ સાવચેત રહો. "પેઇન્ટબોલ" જેવી રમતોમાં વપરાતા બોલ તમારા વિચારો કરતાં વધુ ઝડપથી આવી શકે છે, તેથી ખાસ આંખનું રક્ષણ જરૂરી છે.તો, યાદ રાખવા જેવી છેલ્લી વાત આ છે...
હવે તમે કદાચ સમજી ગયા હશો કે આપણી આંખો કેટલી કિંમતી છે, અને તેનું રક્ષણ કરવું કેટલું મહત્વપૂર્ણ છે. જરા વિચારો, થોડી બેદરકારીથી ઘણું નુકસાન થઈ શકે છે. પરંતુ, જો આપણે થોડું વિચારીએ, કાળજીપૂર્વક કાર્ય કરીએ, અને આ સરળ સૂચનાઓનું પાલન કરીએ, તો આપણે ઘણા અકસ્માતો અટકાવી શકીએ છીએ."તેઓ કહે છે કે આંખો સોના જેટલી કિંમતી છે. તેથી, તમે ગમે તે કરો કે ગમે ત્યાં જાઓ, એકવાર વિચારવાનું ભૂલશો નહીં, 'શું મારી આંખો સુરક્ષિત છે?' તે તમારા માટે ખૂબ મદદરૂપ થશે."તો, આ બાબતોને તમારા જીવનમાં સામેલ કરો અને તમારી તેમજ તમારા પરિવારની આંખોની સારી સંભાળ રાખો. જો તમારા નાના બાળકો છે, તો તેમને પણ આ સલામતી ટિપ્સ શીખવો. રમતી વખતે તેમની આંખોનું રક્ષણ કરવામાં મદદ કરો. હું ઈચ્છું છું કે દરેક વ્યક્તિ સ્વસ્થ આંખોથી ખુશ રહે!
આંખની સલામતી, આંખના અકસ્માતો, સલામતી ચશ્મા, રમતગમતના અકસ્માતો, ઘરના અકસ્માતો, યુવી રક્ષણ, આંખની ઇજા નિવારણ
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો