શું તમે તમારા નખ વિશે આ વાતો જાણો છો? (નખ) ચાલો વાત કરીએ!

નમસ્તે! આજે આપણે આપણા શરીરના એક ખૂબ જ નાના, પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જે આપણે દરરોજ જોઈએ છીએ, પરંતુ કદાચ તેના વિશે વધુ વિચારતા નથી. તે આપણા હાથ અને પગ પરના નખ છે. શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે, 'ઓહ, આ નખ શું છે? શું તે ફક્ત એવી વસ્તુ છે જે આપણી આંગળીઓના છેડા પર ચોંટી જાય છે? કે પછી તેમાં કંઈક બીજું છે?' આપણા નખ ખરેખર એક ખૂબ જ અદ્ભુત વસ્તુ છે જે આપણા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. તો, આજે આપણે આ નખ શું છે, તે કેવી રીતે બને છે, તેના વિવિધ ભાગો શું છે અને તે કેવી રીતે વધે છે તે ખૂબ જ સરળ રીતે જોઈશું જે તમે સમજી શકો.

નખ ખરેખર શું છે? આપણને તેમની જરૂર કેમ છે?

ઠીક છે, ચાલો પહેલા જોઈએ કે આ નખ શું છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, નખ જાડા, કઠણ પ્લેટો હોય છે જે કેરાટિન નામના ખાસ પ્રકારના પ્રોટીનથી બનેલા હોય છે. જ્યારે તમે કેરાટિન શબ્દ સાંભળો છો, ત્યારે તમને કદાચ એ જ પ્રકારના પ્રોટીનનો વિચાર આવે છે જેમાંથી આપણા વાળ બનેલા હોય છે. પરંતુ નખમાં રહેલું કેરાટિન થોડું અલગ છે, જેના કારણે તે ખૂબ જ કઠણ હોય છે. આ નખ નાના, મજબૂત રક્ષણાત્મક કવચ જેવા છે જે આપણે આપણી આંગળીઓ અને અંગૂઠાની ટોચ પર મૂકીએ છીએ.

હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો કે, 'તો આ નાનો નખ શેનું રક્ષણ કરે છે?' આપણી આંગળીઓ, ખાસ કરીને આપણા હાથની આંગળીઓ, ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે. એટલે કે આપણે નાની નાની વસ્તુઓ પણ ઝડપથી અનુભવી શકીએ છીએ. અને તે વિસ્તારમાં નાજુક ચેતાઓ પણ હોય છે. તો, નખનું એક સૌથી મોટું કાર્ય આ સંવેદનશીલ વિસ્તારોનું રક્ષણ કરવાનું છે. વિચારો, જ્યારે તમે કોઈ વસ્તુને સ્પર્શ કરો છો, દરવાજો ખોલો છો, ચાવી નાખો છો, ત્યારે આ બધા કિસ્સાઓમાં, નખ આપણી આંગળીઓને થોડો ટેકો અને રક્ષણ પૂરું પાડે છે.

એટલું જ નહીં, પણ આ નખ આપણા રોજિંદા જીવનમાં કેટલા કાર્યોમાં મદદ કરે છે?

• શું તમને યાદ છે જ્યારે તમે બાળક હતા, પડી ગયેલો સિક્કો કે નાનું રમકડું ઉપાડવા માટે સંઘર્ષ કરતા હતા? આવા સમયે, આપણા નખ આપણા બચાવમાં આવે છે. નાની વસ્તુઓ ઉપાડવા માટે આપણે નખ વગર રહી શકતા નથી.
• આગળ, ખંજવાળ . તમારા શરીર પર ક્યાંક ખંજવાળવું સારું લાગે છે, તમારા નખથી હળવેથી ખંજવાળવું! જોકે, ત્વચા તૂટી જાય ત્યાં સુધી ખંજવાળવું સારું નથી.
• ઉપરાંત, ક્યારેક જો જૂતાની દોરી ગુંચવાઈ જાય, અથવા જો પાર્સલ થોડું વધારે કડક થઈ જાય, તો આપણે તેને ચાટવા માટે આપણા નખનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, ખરું ને?

તો તમે જોયું ને? આ નાના નખ ખૂબ જ ઉપયોગી છે! તે ફક્ત સુંદર જ નથી, પણ આપણા શરીરમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.

આપણા નખના વિવિધ ભાગો કયા કયા હોય છે? તે એક નાના મશીન જેવું છે!

હવે ચાલો જોઈએ કે આ ખીલી કેવી રીતે બને છે, અને તેના વિવિધ ભાગો કયા છે. આ થોડું વૈજ્ઞાનિક લાગે છે, પરંતુ તે ખરેખર અદ્ભુત છે... અને તે ખરેખર રસપ્રદ છે. તે એક નાના મશીનના ભાગો જેવું છે.

નખના મુખ્ય ભાગો અહીં છે:

• નેઇલ મેટ્રિક્સ: આ નખનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. તે નખના પાયા પર, ત્વચાની નીચે સ્થિત છે. આપણે તેને જોઈ શકતા નથી. જેમ બીજમાંથી છોડ ઉગે છે, તેમ નવા નખ કોષોઆ તે જગ્યા છે જ્યાં "મેટ્રિક્સ" બને છે. એટલે કે, જો તમે તેને નખની 'ફેક્ટરી' કહો છો! જ્યારે આ સ્વસ્થ હોય ત્યારે જ નખ સારી રીતે વિકસી શકે છે.

• લુનુલા: જો તમે તમારા નખને ધ્યાનથી જોશો, ખાસ કરીને તમારા મોટા અંગૂઠા પર, તો તમને તમારા નખના પાયા પર સફેદ, અર્ધચંદ્રાકાર આકારનો વિસ્તાર દેખાશે. શું તમે ક્યારેય તે જોયું છે? તેને આવું જ કહેવાય છે. લુનુલાનો અર્થ લેટિનમાં 'નાનો ચંદ્ર' થાય છે. આ વાસ્તવમાં મેટ્રિક્સનો દૃશ્યમાન ભાગ છે જેના વિશે આપણે પહેલા વાત કરી હતી. તે દરેક પર એકસરખું દેખાતું નથી. કેટલાક લોકો પાસે તે મોટું હોય છે, કેટલાક લોકો પાસે તે નાનું હોય છે, અને કેટલાક લોકો પાસે તે બિલકુલ હોતું નથી.

• નેઇલ પ્લેટ: આ નખનો સૌથી મોટો, સૌથી દૃશ્યમાન ભાગ છે, જેને આપણે સામાન્ય રીતે 'નેઇલ' કહીએ છીએ. આ તે ભાગ છે જેને આપણે કાપીને રંગીએ છીએ. આ નેઇલ પ્લેટ સામાન્ય રીતે ગુલાબી રંગની હોય છે, ખરું ને? તે તેની નીચેની ત્વચામાં નાની રક્ત વાહિનીઓને કારણે છે. તે કાચ નીચે રંગીન પાન જોવા જેવું છે.

• નેઇલ બેડ: નેઇલ પ્લેટ નેઇલ બેડ નામના ભાગ પર રહે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ નેઇલ પ્લેટની નીચેની ત્વચા છે. તેમાં ઘણી રક્તવાહિનીઓ અને ચેતાઓ પણ હોય છે. આ દ્વારા નખ પોષણ મેળવે છે. જો તમે ક્યારેય નખ ગુમાવો છો, તો તમને ખ્યાલ આવશે કે આ નેઇલ બેડ ખૂબ જ સંવેદનશીલ છે.

• નખના ફોલ્ડ્સ: નેઇલ પ્લેટની બંને બાજુ અને બેઝની આસપાસ ત્વચાના ફોલ્ડ્સને નેઇલ ફોલ્ડ્સ કહેવામાં આવે છે. આ તે છે જે નખને સ્થાને રાખે છે અને તેનું રક્ષણ કરે છે. તે ફ્રેમમાં રાખેલા ફોટા જેવું છે.

• ક્યુટિકલ: તમે આ વિશે સાંભળ્યું જ હશે. નખના પાયા પર, લુનુલાની નજીક, ત્વચાનો એક પાતળો, પારદર્શક પડ હોય છે જે નખના ફોલ્ડથી નેઇલ પ્લેટ સુધી ફેલાયેલો હોય છે. તેને જ ક્યુટિકલ કહેવામાં આવે છે. તેનું મુખ્ય કાર્ય નખના પાયામાં, જે મેટ્રિક્સ છે, જંતુઓ અને પાણીને પ્રવેશતા અટકાવવાનું છે. તે દરવાજા પર સીલ જેવું છે.

શું તમે તે જોયું છે? ફક્ત નખનો ઉલ્લેખ કરવાથી જ ખ્યાલ આવે છે કે તેની અંદર કેટલી બધી વસ્તુઓ છે! આ બધા ભાગો એકસાથે કામ કરીને એક સ્વસ્થ, મજબૂત નખ બનાવે છે.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

નખ કેવી રીતે વધે છે? આ ખરેખર એક અદ્ભુત વાત છે!

ઠીક છે, હવે આપણે જાણીએ છીએ કે નખમાં કયા ભાગો હોય છે. આગળ, ચાલો જોઈએ કે આ નખ ખરેખર કેવી રીતે બને છે, એટલે કે, તેઓ કેવી રીતે 'વૃદ્ધિ' કરે છે. આ પણ એક ખૂબ જ રસપ્રદ, કંઈક અંશે જટિલ, પણ અદ્ભુત પ્રક્રિયા છે.

યાદ છે જ્યારે આપણે "મેટ્રિક્સ" વિશે વાત કરી હતી, નખનો એ ભાગ જે ત્વચાની નીચે, નખના પાયા પર હોય છે? ત્યાંથી જ બધું શરૂ થાય છે.

૧. નવા કોષોનું નિર્માણ: મેટ્રિક્સ માં ખાસ કોષો સતત વિભાજીત થઈ રહ્યા છે અને નવા કોષો બનાવી રહ્યા છે. તે એક નાની ફેક્ટરી જેવું છે જે સતત નવા ઉત્પાદનોનું ઉત્પાદન કરે છે.

2. જૂના કોષોને બહાર કાઢવા:આ રીતે બનતા નવા કોષો તેમની સામે બનેલા 'જૂના' કોષોને ઉપર અને આગળ ધકેલે છે. જેમ કોઈ નવો વ્યક્તિ કતારમાં જોડાય છે, તેમ આગળના લોકો આગળ વધે છે. આ દબાણ આંગળીના ટેરવે થાય છે.

૩. કોષીય જાડું થવું અને પ્લેટનું નિર્માણ: જ્યારે આ કોષોને આગળ ધકેલવામાં આવે છે, ત્યારે તે વધુ ગાઢ અને ચપટા બને છે. પછી, આ ચપટા કોષો સ્તરોમાં ગોઠવાયેલા હોય છે, એક બીજાની ઉપર, સ્તરોની શ્રેણી બનાવે છે, જે નેઇલ પ્લેટ બનાવે છે જે આપણે જોઈએ છીએ.

૪. સખત થવું અને મરી જવું - કેરાટિનાઇઝેશન: આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયા છે. જેમ જેમ કોષો સખત અને સખત બને છે, તેમ તેમ તેઓ તેમની જીવનશક્તિ ગુમાવે છે, જેનો અર્થ એ થાય કે કોષો મૃત્યુ પામે છે. આ કોષોના મૃત્યુ અને સખત કેરાટિન પ્રોટીનથી ભરપૂર થવાની પ્રક્રિયાને દવામાં કેરાટિનાઇઝેશન કહેવામાં આવે છે. તો, શું તમે જાણો છો? આપણે જે નખ જોઈએ છીએ અને કાપીએ છીએ તે ખરેખર ઘણા બધા મૃત, કઠણ કોષો છે! તેથી જ જ્યારે આપણે આપણા નખ કાપીએ છીએ ત્યારે તેને નુકસાન થતું નથી. જો કે, જો આપણે નખની નીચેની ત્વચા, નખની પથારી કાપીએ છીએ, તો તે દુઃખદાયક છે, કારણ કે ત્યાં જીવંત કોષો અને ચેતાઓ હોય છે.

તો વિચારો, આ પ્રક્રિયા આપણા શરીરની અંદર સતત થતી રહે છે. એટલા માટે આપણા નખ વધતા રહે છે. એવું કહેવાય છે કે નખ દર મહિને સરેરાશ ૩.૫ મિલીમીટર વધે છે. પગના નખ થોડા ધીમે વધે છે, દર મહિને લગભગ ૧.૬ મિલીમીટર. શું તે આશ્ચર્યજનક નથી?

અને જો તમારા નખ ખરાબ રીતે ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ ગયા હોય, કદાચ સંપૂર્ણપણે ફાટી ગયા હોય તો શું? ઘણા લોકો ચિંતા કરે છે, "શું મારા નખ પાછા વધશે?" અહીં સારા સમાચાર છે: જ્યાં સુધી નખના પાયા પરના "મેટ્રિક્સ" ને નોંધપાત્ર, કાયમી નુકસાન ન થાય, ત્યાં સુધી તમારા નખ ચોક્કસપણે પાછા વધશે! જોકે, સંપૂર્ણ નખ પાછા વધવામાં ઘણા મહિના લાગી શકે છે. તેથી જ તમારા નખની કાળજી લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

નખ વિશે યાદ રાખવા જેવી મહત્વપૂર્ણ બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

તો, આજે આપણે આપણા નખ વિશે ઘણી વાતો કરી, ખરું ને? તમે કદાચ પહેલાં ક્યારેય આટલું વિચાર્યું નહીં હોય.

આ બાબતો ધ્યાનમાં રાખવી સારી છે:

• નખ ફક્ત સુંદરતા માટે જ નથી. તે આપણી સંવેદનશીલ આંગળીઓના ટેરવાઓનું રક્ષણ કરે છે અને રોજિંદા કાર્યોમાં મદદ કરે છે.
• નખ કેરાટિન નામના ખાસ પ્રકારના પ્રોટીનથી બનેલા હોય છે. તે મૃત કોષોનો સંગ્રહ છે.
• નખના વિવિધ ભાગો હોય છે, જેમ કે મેટ્રિક્સ, લુનુલા, નેઇલ પ્લેટ, નેઇલ બેડ, નેઇલ ફોલ્ડ્સ અને ક્યુટિકલ . આ બધા મહત્વપૂર્ણ છે.
• નખ "મેટ્રિક્સ" થી બનેલા હોય છે. નખ "કેરાટિનાઇઝેશન" નામની પ્રક્રિયા દ્વારા વધે છે, જેમાં નવા કોષો બને છે અને જૂના કોષોને આગળ ધકેલવામાં આવે છે.
• જો નખને નુકસાન થયું હોય, તો પણ જો (મેટ્રિક્સ) ને ગંભીર નુકસાન ન થયું હોય, તો તે પાછું વધશે.

જ્યારે તમે આપણા શરીરના આ નાના ભાગ વિશે જાણો છો, ત્યારે તે તમારી જોવાની રીત બદલી નાખે છે, ખરું ને? તેની અંદર કેટલી બધી અદ્ભુત જૈવિક પ્રક્રિયાઓ થાય છે તે વિચારીને આશ્ચર્ય થાય છે, ફક્ત એવી વસ્તુ નહીં જેને કાપીને દૂર કરી શકાય છે!

તો, મને આશા છે કે તમને નખ વિશે સારી સમજ હશે. મને આશા છે કે આ માહિતી તમારા માટે ઉપયોગી થશે. તમારા નખની સંભાળ રાખવી અને તેમને સ્વસ્થ રાખવા એ આપણા એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે. ક્યારેક ક્યારેક કેટલાક રોગોના લક્ષણો નખમાં પણ જોવા મળે છે, અને આપણે તેના વિશે બીજા દિવસે વાત કરીશું. હમણાં માટે, આ મુદ્દાઓ ધ્યાનમાં રાખો!