તમારા નાના બાળકનું મોં દ્વારા તાપમાન કેવી રીતે તપાસવું? (મૌખિક તાપમાન) ચાલો આ વિશે વિગતવાર વાત કરીએ!

જો તમારા ઘરમાં નાનું બાળક હોય, તો તમે કદાચ જાણતા હશો કે તેમને તાવ આવવો ખૂબ જ સામાન્ય છે. સામાન્ય શરદી પણ તાવ લાવી શકે છે, અથવા દાંત નીકળતી વખતે પણ. તેથી આવા સમયે તાપમાનની સચોટ તપાસ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે . કારણ કે, જ્યારે આપણે જાણીએ છીએ કે તાવ કેટલો વધારે છે ત્યારે જ આપણે આગળ શું કરવું તે નક્કી કરી શકીએ છીએ. આજે, ચાલો નાના બાળકનું મોં દ્વારા તાપમાન (ઓરલ ટેમ્પરેચર) કેવી રીતે તપાસવું તે વિશે વાત કરીએ.

મૌખિક તાપમાન શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ બાળકના મોંમાં, જીભ નીચે થર્મોમીટર મૂકીને શરીરનું તાપમાન માપવાની એક પદ્ધતિ છે. આ ઘણીવાર આપણને સચોટ વાંચન આપે છે. પરંતુ આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ દરેક વ્યક્તિ, દરેક ઉંમરે, બાળકો માટે કરી શકતી નથી. ચાલો તે પણ જોઈએ.

આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને તાવની તપાસ માટે કોણ યોગ્ય છે?

સામાન્ય રીતે, જે બાળક 4 કે 5 વર્ષની આસપાસ હોય અને થોડું મોટું હોય અને તમે જે કહો છો તે સાંભળે છે, તેના માટે મોં દ્વારા તાપમાન માપવું સૌથી સરળ અને યોગ્ય છે. આનું કારણ એ છે કે નાના બાળકો માટે થર્મોમીટર મોંમાં રાખવું મુશ્કેલ હોય છે. તેઓ તેને ચાવવાનો અને તેને ખસેડવાનો પ્રયાસ કરશે. જો તેઓ આમ કરશે, તો આપણે ચોક્કસ તાપમાન જોઈ શકીશું નહીં. તેથી, આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ ફક્ત ત્યારે જ કરો જો તમારું બાળક તમારી વાત સાંભળવા અને થોડા સમય માટે મોં બંધ રાખવા માટે પૂરતું મોટું હોય.

યાદ રાખો: નાના બાળકો માટે, ખાસ કરીને 4 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે, મોં દ્વારા તાપમાન માપવું એ સારો વિચાર નથી. તેમની પાસે અન્ય પદ્ધતિઓ છે, જેમ કે બગલ દ્વારા તાપમાન માપવું. તમે આ વિશે તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર અથવા મિડવાઇફને પૂછી શકો છો.

આ માટે આપણને શું જોઈએ છે?

મોં દ્વારા તાપમાન તપાસવા માટે, આપણને મુખ્યત્વે ડિજિટલ થર્મોમીટરની જરૂર પડે છે. ભૂતકાળમાં, કાચના થર્મોમીટર હતા જેમાં પારો રહેતો હતો, તેથી ચોક્કસપણે તેનો ઉપયોગ કરશો નહીં .

કાચના થર્મોમીટર કેમ સારા નથી?

કલ્પના કરો, જો કોઈ બાળક આ રીતે કાચનું થર્મોમીટર ચાવે અને તે તૂટી જાય તો શું થશે? કાચના ટુકડા મોંમાં અટવાઈ શકે છે, અને અંદર રહેલો પારો શરીર માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે. તે ઝેરી છે. તેથી, સલામતી એ પહેલી અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે . ડિજિટલ થર્મોમીટર પ્લાસ્ટિકના બનેલા હોવાથી, તે તૂટવાનો કોઈ ડર નથી, અને અંદર કોઈ હાનિકારક પદાર્થો નથી. ઉપરાંત, ડિજિટલ થર્મોમીટરથી તાપમાન માપવાનું ખૂબ જ સરળ અને ઝડપી છે.

શું આપણે તાપમાન તપાસતા પહેલા આ બાબતો કરવી જોઈએ?

ઠીક છે, તો હવે જ્યારે તમારી પાસે ડિજિટલ થર્મોમીટર છે, તો તમારું તાપમાન માપવાનું શરૂ કરતા પહેલા ધ્યાનમાં રાખવા જેવી કેટલીક બાબતો છે.

૧. ખાધા પછી થોડી રાહ જુઓ: જો તમારા બાળકે હમણાં જ કંઈક ખાધું કે પીધું હોય (ખાસ કરીને કંઈક ગરમ કે ઠંડુ), તો તાપમાન માપતા પહેલા ઓછામાં ઓછી ૨૦ થી ૩૦ મિનિટ રાહ જુઓ . નહિંતર, થર્મોમીટર ખોટો રીડિંગ આપી શકે છે કારણ કે મોંમાં તાપમાન ખૂબ ગરમ અથવા ખૂબ ઠંડુ છે.

૨. મોઢામાં કંઈ છે? : બાળકના મોઢામાં ચ્યુઇંગ ગમ, ટોફી કે ચોકલેટ છે કે નહીં તે તપાસો. જો કંઈ હોય, તો તેને કાઢી નાખો અને તેનું મોઢું ધોઈ નાખો.

૩. શું થર્મોમીટર સ્વચ્છ છે?: તાપમાન લેતા પહેલા, થર્મોમીટરની ટોચ (મોંમાં જતો ભાગ) સાબુ અને પાણી અથવા આલ્કોહોલ સ્વેબથી સાફ કરો. પછી સ્વચ્છ પાણીથી કોગળા કરો અને તેને સૂકવવા દો. આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, નહીં તો જંતુઓ અંદર પ્રવેશી શકે છે.

૪. તમારા હાથ ધોવા: તમારા તાપમાનની તપાસ કરતા પહેલા તમારા હાથને સાબુ અને પાણીથી સારી રીતે ધોવા એ સમજદારીભર્યું છે.

ઠીક છે, હવે તમે તમારું તાપમાન બરાબર કેવી રીતે તપાસો છો? - સ્ટેપ બાય સ્ટેપ

હવે ચાલો જોઈએ કે તમારું તાપમાન બરાબર કેવી રીતે તપાસવું. ચિંતા કરશો નહીં, તે ખૂબ જ સરળ છે.

૧. તમારા બાળકને કહો: પહેલા, તમારા બાળક સાથે પ્રેમથી વાત કરો અને તેમને કહો કે તમે શું કરવા જઈ રહ્યા છો. કંઈક સરળ કહો જેમ કે, "દીકરા/દીકરી, ચાલો તાવ જોઈએ? જ્યારે તમે આ તમારા મોંમાં નાખો છો, ત્યારે તે 'બીપ' અવાજ કરે છે. શું થોડા સમય માટે તમારું મોં બંધ રાખવું ઠીક છે?" તેમને ડરાવશો નહીં.

2. થર્મોમીટર ચાલુ કરો: ડિજિટલ થર્મોમીટર પર એક નાનું બટન છે. તેને ચાલુ કરો. સામાન્ય રીતે, ડિસ્પ્લે પર કેટલાક અક્ષરો દેખાશે, અને '0' જેવું મૂલ્ય દેખાશે.

૩. તેને જીભ નીચે મૂકો: આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. થર્મોમીટરની ટોચ બાળકની જીભ નીચે, જીભની એક બાજુ મૂકો. ચોક્કસ કહીએ તો, બંને બાજુ જીભ નીચે થોડી જગ્યા છે, ખરું ને? તમારે તેને ત્યાં જ મૂકવું જોઈએ. તેને સીધા જીભ પર રાખવાથી તાપમાન ચોક્કસ રીતે માપવામાં આવશે નહીં.

૪. તમારા બાળકને મોં બંધ કરવાનું કહો: થર્મોમીટર જગ્યાએ આવી જાય પછી, તેમને તેમના હોઠ બંધ કરવાનું કહો. તેમને યાદ અપાવો કે તેઓ ચાવશે નહીં કે બોલશે નહીં .

૫. તેમને નાક દ્વારા શ્વાસ લેવાનું શીખવો: મોં બંધ રાખીને, તેમને નાક દ્વારા સામાન્ય રીતે શ્વાસ લેવાનું શીખવો. આનાથી તેમને ઓછી અસ્વસ્થતા અનુભવવામાં મદદ મળશે.

૬. 'બીપ' અવાજની રાહ જુઓ: હવે તમારે ધીરજ રાખવાની જરૂર છે. મોટાભાગના ડિજિટલ થર્મોમીટર તાપમાન માપવાનું પૂર્ણ કર્યા પછી 'બીપ... બીપ...' અવાજ કરે છે. જ્યાં સુધી તમને તે અવાજ ન સંભળાય ત્યાં સુધી થર્મોમીટરને સ્થિર રાખો. તે સામાન્ય રીતે લગભગ ૩૦ સેકન્ડથી એક મિનિટ સુધી લે છે.

7. તાપમાન વાંચો: 'બીપ' અવાજ પછી, તમારા મોંમાંથી થર્મોમીટર લો અને ડિસ્પ્લે પર બતાવેલ મૂલ્ય વાંચો. તે તમારા બાળકનું શરીરનું તાપમાન છે.

એક નાની ટિપ: તમારા બાળકનું તાપમાન તપાસવું એ રમત બનાવો. જો તમે એવું કંઈક કહો છો કે, "ચાલો જોઈએ કે 'બીપ' વાગે ત્યાં સુધી કોણ ચૂપ રહે છે," તો તેઓ સહયોગ કરવા વધુ તૈયાર થશે.

તાવ કેટલો હોય છે? સામાન્ય તાપમાન અને તાવની સ્થિતિ

હવે તમે તમારો તાવ તપાસ્યો છે. પણ તાવ શું છે? સ્વસ્થ બાળકના મોંનું સરેરાશ તાપમાન ૩૬.૫ થી ૩૭.૫ ડિગ્રી સેલ્સિયસની વચ્ચે હોય છે.

• જો તે ૩૭.૫ ડિગ્રી સેલ્સિયસથી ઉપર હોય, તો તે ઓછા દરનો તાવ છે.
• જો તે ૩૮ ડિગ્રી સેલ્સિયસથી ઉપર હોય, તો તેને આપણે "તાવ" કહીએ છીએ.
• જો તે 39 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી ઉપર હોય, તો તે "ઉચ્ચ તાવ" હોઈ શકે છે.

બાળકની ઉંમર અને સામાન્ય સ્થિતિના આધારે આ મૂલ્યો થોડા બદલાઈ શકે છે. તેથી, તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી અને તમારા બાળકને કયા સ્તરે તાવ હોવાનું માનવામાં આવે છે તે શોધવાનો વિચાર સારો છે.

તમારું તાપમાન તપાસ્યા પછી તમે શું કરો છો?

એકવાર તાવ ઉતરી જાય, પછી થોડા નાના કામ કરવા પડે છે.

1. થર્મોમીટર ફરીથી સાફ કરો: જેમ તમે તાપમાન માપવાનું પૂર્ણ કરો છો, જેમ કે પહેલા કહ્યું છે, થર્મોમીટરની ટોચને સારી રીતે સાફ કરો, તેને સૂકવી દો અને તેને જે નાના પાઉચ અથવા બોક્સમાં લાવ્યા હતા તેમાં સ્ટોર કરો.

2. તમારું તાપમાન લખો (વૈકલ્પિક): જો તમે ઇચ્છો, તો તમે એક પુસ્તકમાં તાવ આવ્યો તે સમય અને તાપમાન લખી શકો છો. જો તમે ડૉક્ટર પાસે જાઓ તો આ ઉપયોગી થશે.

૩. ડૉક્ટરને ક્યારે બોલાવવા:

• જો 3 મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકને 38°C (100.4°F) કે તેથી વધુ તાવ હોય, તો તેમને તાત્કાલિક ડૉક્ટર પાસે લઈ જવું જોઈએ.
• જો બાળકનો તાવ 39C (102.2F) કરતા વધારે હોય.
• જો બાળક તાવથી ખૂબ જ અસ્વસ્થ હોય, ખાવા-પીવાનો ઇનકાર કરે, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે, અથવા હુમલા જેવા લક્ષણો દર્શાવે.
• જો તાવ બે કે ત્રણ દિવસથી વધુ રહે.
• જો તમને કોઈ શંકા કે ડર હોય, તો માતા જે વિચારે છે તે ઘણીવાર સાચું હોય છે.

બાળકોનું તાપમાન તપાસતી વખતે થતી સામાન્ય ભૂલો અને અન્ય ટિપ્સ

• થર્મોમીટરને યોગ્ય રીતે મૂકો: તેને જીભ પર અથવા મોંની આગળ રાખવાથી ખોટો રીડિંગ મળી શકે છે. તેને જીભની નીચે, બાજુ પર રાખવાનું યાદ રાખો.
• બાળક મોં ખોલે છે/બોલે છે: જો આવું થાય, તો થર્મોમીટર બહારની હવાના સંપર્કમાં આવી શકે છે અને તાપમાન ઓછું થઈ શકે છે.
• ઉતાવળ કરો: 'બીપ' અવાજ આવે તે પહેલાં થર્મોમીટર દૂર કરશો નહીં.
• તમારા બાળકને શાંત રાખો: જો તમારું બાળક રડતું હોય અથવા સંઘર્ષ કરી રહ્યું હોય, તો તે થોડું વધારે તાપમાન સૂચવી શકે છે. તાપમાન માપતા પહેલા તમારા બાળકને શક્ય તેટલું શાંત રાખવાનો પ્રયાસ કરો. જો તમે તેને તમારા ખોળામાં રાખો અને તેની સાથે પ્રેમથી વાત કરો તો તે શાંત થઈ શકે છે.

સારાંશમાં, ચાલો યાદ રાખીએ (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

ઠીક છે, તો આજે આપણે ઘણી વાતો કરી, ખરું ને? મોં દ્વારા તાપમાન માપવું એટલું મુશ્કેલ નથી, પણ તે યોગ્ય રીતે કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

ટૂંકમાં:

* ૪-૫ વર્ષથી વધુ ઉંમરના જે બાળક સાંભળતું હોય, તેમાં મોં દ્વારા તાવ તપાસવો શ્રેષ્ઠ છે.

* ફક્ત ડિજિટલ થર્મોમીટરનો ઉપયોગ કરો. ક્યારેય કાચવાળા થર્મોમીટરનો ઉપયોગ કરશો નહીં!

* ખાધા-પીધા પછી 20-30 મિનિટ રાહ જુઓ. ખાતરી કરો કે તમારા મોંમાં કંઈ ન હોય.

* થર્મોમીટરને જીભ નીચે, બાજુ પર રાખો અને બાળકને મોં બંધ કરીને નાક દ્વારા શ્વાસ લેવાનું કહો.

* 'બીપ' અવાજ ન આવે ત્યાં સુધી ધીરજપૂર્વક રાહ જુઓ.

* જો તાવ ૩૮°C થી વધુ હોય, તો તે તાવ છે. જો શંકા હોય, તો ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

* તાપમાન લીધા પછી થર્મોમીટર સાફ કરવાનું ભૂલશો નહીં.

મને આશા છે કે તમને આ ટિપ્સ મદદરૂપ થઈ હશે. બાળકમાં તાવ આવે તો ડરવાનું કંઈ નથી, પરંતુ સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે જાગૃત રહેવું અને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવું. જો તમારી પાસે કોઈ વધુ પ્રશ્નો હોય, તો તમારા ફેમિલી ડૉક્ટરને પૂછવાનું ભૂલશો નહીં.

` મોંનું તાપમાન, બાળકનો તાવ, ડિજિટલ થર્મોમીટર, તાવ માપન, તાવના લક્ષણો, મોંનું તાપમાન, ડિજિટલ થર્મોમીટર