શું તમારું બાળક ગુસ્સે ભરાય છે? ચાલો આ વિશે વાત કરીએ!

માતા કે પિતા તરીકે, તમને ક્યારેક વિચાર આવશે કે, 'મારું બાળક આવું કેમ વર્તે છે?' જ્યારે તમારું નાનું બાળક અચાનક રડવા લાગે, ચીસો પાડવા લાગે અથવા જમીન પર આળોટવા લાગે, ત્યારે તે ખૂબ જ નિરાશાજનક અને ક્યારેક ગુસ્સે પણ થઈ શકે છે. તે ખૂબ જ સામાન્ય છે. પરંતુ આ 'મુશ્કેલીઓ' ને ફક્ત એક ઉપદ્રવ અથવા ખરાબ વસ્તુ તરીકે જોવાને બદલે, જો આપણે તેને આપણા બાળકોને કંઈક શીખવવા અને સમજવાની સારી તક તરીકે જોઈએ તો શું?

નાના બાળકો આટલી મુશ્કેલી કેમ અનુભવે છે? ટેમ્પર ટેન્ટ્રમ્સ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ ગુસ્સાના ગુસ્સા , અથવા જેમ આપણે તેમને અંગ્રેજીમાં કહીએ છીએ, તે બાળકો માટે ઉદાસી, ગુસ્સો, હતાશા અથવા ભય જેવી તીવ્ર લાગણીઓને મુક્ત કરવાનો એક માર્ગ છે જે તેમની અંદર રહેલી છે. તે એક નાના જ્વાળામુખી જેવું છે. તેને અંદર રોકી શકાતું નથી અને અચાનક વિસ્ફોટ થાય છે. આ સામાન્ય રીતે એક થી ત્રણ વર્ષની વયના બાળકોમાં જોવા મળે છે, ક્યારેક ચાર વર્ષની ઉંમરના બાળકોમાં . છોકરી હોય કે છોકરો, બંને આ ઉંમરે સમાન વર્તન બતાવી શકે છે.

કેટલાક બાળકો વારંવાર, દિવસમાં ઘણી વખત પણ પલટી જાય છે. અન્ય લોકો આ ખૂબ જ ભાગ્યે જ કરે છે, જેમ કે મહિનામાં એકવાર. જોકે, આપણે બધાએ પહેલા એ સમજવાની જરૂર છે કે આ બાળકના વિકાસનો એક ખૂબ જ સામાન્ય તબક્કો છે. તેનો અર્થ એ છે કે, એવું વિચારીને ખરાબ ન અનુભવો કે તમારું બાળક જ આ કરે છે. આ એવી વસ્તુ છે જેનો અનુભવ દુનિયાના દરેક નાના બાળકને કંઈક અંશે થાય છે.

બાળકો શા માટે બળવો કરે છે? ચાલો તેના કેટલાક કારણો જોઈએ.

ઠીક છે, હવે ચાલો જોઈએ કે આ નાના બાળકો અચાનક આવું વર્તન કેમ કરવા લાગે છે. આનું એક જ કારણ નથી, ઘણા કારણો હોઈ શકે છે.

શું આ તેમના વિકાસ માટે સામાન્ય છે?

હા, બિલકુલ. આ સાંભળીને તમને આશ્ચર્ય ન થવું જોઈએ. જેમ આપણે પહેલા કહ્યું છે, ગુસ્સો એ બાળકના ભાવનાત્મક વિકાસનો એક ભાગ છે. તે બધા વિશ્વને સમજવા, તેમની લાગણીઓને ઓળખવા અને તેમને કેવી રીતે મેનેજ કરવી તે શીખવાની તેમની યાત્રાનો એક ભાગ છે. તે એક નાના છોડ જેવું છે જે ઉગી રહ્યો છે અને તેની ડાળીઓ તૂટી રહી છે. તેઓ ખરેખર કહેવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે, 'મને હમણાં ખૂબ જ પીડા થઈ રહી છે, હું હવે આ સહન કરી શકતો નથી, મને મદદ કરો!'

ક્રાંતિના નાના કારણો

હવે ચાલો જોઈએ કે નાના બાળક માટે ક્રાંતિ શરૂ કરવા માટે બીજા કયા નાના, રોજિંદા કારણો હોઈ શકે છે.

• થાક: જ્યારે તેઓ આખો દિવસ રમવાથી, દોડીને અને નવી વસ્તુઓ શીખવાથી થાકી જાય છે, ત્યારે નાની નાની બાબતો પણ તેમને મોટી લાગી શકે છે. જેમ આપણે ખૂબ થાકેલા દિવસે નાની નાની બાબતોથી હેરાન થઈએ છીએ.
• ભૂખ: જો સમયસર ખોરાક ન મળે, તો બાળકો ભૂખ્યા હોવા છતાં પણ તેમની ધીરજ ઘટી જશે. "ભૂખ્યા હોય ત્યારે શેતાન નાચે છે" એ કહેવત સાચી નથી.
• અસુવિધા:જો તમે પહેરેલા કપડાં ચુસ્ત હોય, ડાયપર ભીનું હોય, અથવા તમે પરસેવો પાડી રહ્યા હોવ અને અસ્વસ્થતા અનુભવી રહ્યા હોવ, તો આવી નાની અસુવિધા પણ મોટા પરિવર્તનની શરૂઆત હોઈ શકે છે. વિચારો, આપણા માટે પણ એવું જ છે, ખરું ને? બાળકો તેને શબ્દોમાં કેવી રીતે વ્યક્ત કરવું તે જાણતા નથી, તેથી તેઓ રડીને આપણને કહે છે.
• તેમને જે જોઈએ છે તે ન મળવું: ક્યારેક નાના બાળકો જોવા માટે રમકડું, દુકાનમાં જોયેલી કેન્ડી અથવા કાર્ટૂન ઇચ્છે છે. જો તેમને તે તરત ન મળે, તો તેઓ ગુસ્સે થવા લાગે છે. તેઓ ચીસો પાડીને રડવા લાગે છે, 'મને તે જોઈએ છે! મને તે હમણાં જોઈએ છે!'
• ધ્યાન ખેંચવું: ક્યારેક, જ્યારે મમ્મી-પપ્પા ફોન પર હોય છે અથવા અન્ય કામોમાં વ્યસ્ત હોય છે, અને તેમને ઝડપથી તેમનું ધ્યાન ખેંચવાની જરૂર હોય છે, ત્યારે નાના બાળકો ગુસ્સે થઈ શકે છે. જ્યારે તેઓ જાણતા નથી કે "મમ્મી, મને જુઓ!" કેવી રીતે કહેવું, ત્યારે તેઓ રડીને ધ્યાન ખેંચવાનો પ્રયાસ કરે છે.
• બીજાઓ પાસેથી તેઓ જે ઇચ્છે છે તે કરાવી ન શકો: કલ્પના કરો, તમારી બહેન હાથમાં ટેબ્લેટ પકડી રાખે છે, અને તમારો ભાઈ હમણાં તે ઇચ્છે છે. તમારી બહેન તમને તે નહીં આપે. તો પણ, તમારો ભાઈ ગુસ્સે થઈ શકે છે અને નિરાશ થઈ શકે છે. અથવા, જો તમારી માતા કોઈ વાતને 'ના' કહે, અને તમે તેને 'હા' ન કહો, તો આવું થઈ શકે છે.

આવા સમયે અનુભવાતી હતાશાનો સામનો કરવાનું શીખવું એ એક કૌશલ્ય છે જે તેઓ સમય જતાં વિકસાવે છે. આનો અર્થ એ છે કે તે રાતોરાત બનશે નહીં. આપણે ધીરજ રાખવાની અને તેમને આમાં મદદ કરવાની જરૂર છે.

જ્યારે તેઓ બરાબર શું ઇચ્છે છે તે કહી શકતા નથી...

આ ગુસ્સો, અથવા ગુસ્સો , બાળકના જીવનના બીજા વર્ષમાં સૌથી સામાન્ય હોય છે. એટલે કે, તે સામાન્ય રીતે એક થી થોડા મહિના અને બે વર્ષની ઉંમર વચ્ચે જોવા મળે છે. શું તમે જાણો છો કે તે સમયે આવું કેમ થાય છે? આનું મુખ્ય કારણ એ છે કે તે સમયે તેમની ભાષા કૌશલ્ય વિકસિત થવાનું શરૂ થાય છે. તેઓ થોડા શબ્દો સમજે છે અને થોડા શબ્દો પણ બોલી શકે છે. તેઓ "મમ્મી", "પપ્પા", "બાળક", "ખોરાક", "પાણી" જેવા સરળ શબ્દોનો ઉપયોગ કરી શકે છે.

જોકે, તેમની શબ્દભંડોળ એટલી મોટી નથી કે તેઓ જે વિચારે છે, જે ઇચ્છે છે અને જે લાગણીઓ અનુભવે છે (ઉદાસી, ગુસ્સો, ખુશી અને ભય જેવી જટિલ લાગણીઓ) તે સંપૂર્ણ વાક્યમાં વ્યક્ત કરી શકે. તેમની ભાષા કૌશલ્ય હજુ ખૂબ જ પ્રારંભિક તબક્કામાં છે.

કલ્પના કરો, તમે ખૂબ ભૂખ્યા છો, પણ તમને ખબર નથી કે 'મને ભૂખ લાગી છે, મને ખવડાવો' કેવી રીતે કહેવું. અથવા, જો તમે કોઈ વાતને લઈને ખૂબ જ નારાજ છો, પણ તમે તે દુઃખને શબ્દોમાં કોઈને વ્યક્ત કરી શકતા નથી, તો તમને કેવું લાગશે? નાના બાળકો સાથે પણ આવું જ થાય છે. તેમને થોડી મુશ્કેલી હોય છે, થોડી જરૂરિયાત હોય છે, પરંતુ તેઓ તેને બીજાઓ સુધી કેવી રીતે પહોંચાડવું, તેને શબ્દોમાં કેવી રીતે વ્યક્ત કરવું તે જાણતા નથી. ત્યારે તે લાગણીઓ તેમના હૃદયમાં બનતી હતાશા સાથે વળાંક તરીકે બહાર આવે છે. આ તેમની ભાષા, તે વર્તન જેવું છે. જેમ જેમ તેમની ભાષા કૌશલ્ય ધીમે ધીમે સુધરશે, તેમ તેમ તમે જાતે જોઈ શકશો કે આ વળાંક પણ ધીમે ધીમે ઓછો થશે.

"મને તે જોઈએ છે, હું તે જાતે કરવા માંગુ છું!" - નાના બાળકોના મોટા સપના

દોઢ કે બે વર્ષની ઉંમરે, નાના બાળકોમાં બધું જ જાતે કરવાની (સ્વતંત્રતા) તીવ્ર ઇચ્છા વિકસે છે. તેઓ તેમના પર્યાવરણને નિયંત્રિત કરવા માંગે છે. તેઓ વિચારે છે કે, 'હું મારા પગરખાં જાતે પહેરીશ', 'હું મારો પોતાનો ખોરાક ખાઈશ', 'મને તે રમકડું જોઈએ છે', 'હું જાતે સીડી ચઢીશ'. આ ખરેખર તેમના વિકાસનો સારો સંકેત છે. તેઓ ધીમે ધીમે દુનિયા વિશે શીખી રહ્યા છે અને તેમની ક્ષમતાઓનું પરીક્ષણ કરી રહ્યા છે.

પણ પછી, તેઓ એવી વસ્તુઓ ઇચ્છે છે જે તેઓ ખરેખર કરી શકે તેના કરતાં મોટી હોય. એટલે કે, તેમની શારીરિક અને માનસિક ક્ષમતાઓ કરતાં તેમની અપેક્ષાઓ વધારે હોય છે. જ્યારે તેઓ વિચારે છે, 'હું આ એકલા કરી શકું છું!' અને તે કરી શકતો નથી, અથવા જ્યારે તેઓ વિચારે છે, 'હું તે હમણાં ઇચ્છું છું!' અને તે મેળવી શકતો નથી, ત્યારે તેઓ ખૂબ ગુસ્સે અને હતાશ થઈ જાય છે. ત્યારે જ તે ઉલટું ફરી શરૂ થાય છે. તે પોતાની જાત અને તેમની મર્યાદાઓ વચ્ચે ' શક્તિ સંઘર્ષ ' જેવું છે. તેઓ દુનિયા જીતવાનો પ્રયાસ કરે છે, તેઓ જે ઇચ્છે છે તે મેળવવાનો પ્રયાસ કરે છે, પરંતુ જ્યારે તેઓ કરી શકતા નથી, ત્યારે તેઓ રડીને અથવા પાછળ ફરીને તેને જીતવાનો પ્રયાસ કરે છે.

જ્યારે પરિવર્તન આવે છે ત્યારે બાળકો કેવા પ્રકારના કાર્યો કરે છે?

હવે વાત કરીએ કે નાના બાળકોમાં ગુસ્સો આવે ત્યારે તેઓ કેવા પ્રકારની વસ્તુઓ અને વર્તન દર્શાવે છે. આ વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાઈ શકે છે. બધા બાળકોમાં સમાન ગુસ્સો હોતો નથી. કેટલાક ગુસ્સો ખૂબ જ નાના હોય છે, જ્યારે અન્ય ખૂબ જ તીવ્ર હોય છે.

• કેટલાક લોકો રડી રહ્યા છે , ફક્ત ખેંચી રહ્યા છે અને ખેંચી રહ્યા છે, રડી રહ્યા છે જાણે તેઓ કોમામાં હોય.
• બીજાઓ મોટેથી રડી રહ્યા છે , આંસુ વહાવી રહ્યા છે.
• કેટલાક લોકો ચીસો પાડી રહ્યા છે , એટલા જોરથી કે આખી રમત દરમ્યાન સંભળાય, કદાચ બાજુના ઘરમાંથી પણ.
• જો પરિસ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય, તો તેઓ તેમના માતાપિતાને લાત મારી શકે છે, ફટકારી શકે છે , અથવા તો ફટકારી શકે છે, અથવા તેમના હાથમાં હોય તેવી કોઈ વસ્તુ ફેંકી શકે છે.
• તે જમીન પર આડો પડેલો છે, આડો ફરતો રહે છે , હાથ અને પગ હલાવતો રહે છે.
• કેટલાક બાળકો માટે, આ જોવાનું થોડું મુશ્કેલ હોય છે, અને માતાપિતાને ખરેખર ડર લાગે છે તે છે તેમના શ્વાસ રોકી રાખવા (શ્વાસ રોકી રાખવાના મંત્ર) . અચાનક તેઓ શ્વાસ લેવાનું બંધ કરી દે છે, ક્યારેક તેમનો ચહેરો વાદળી થઈ જાય છે. થોડા સમય પછી, તેઓ ફરીથી શ્વાસ લેવાનું શરૂ કરે છે, અને ક્યારેક તેઓ બેભાન થઈ જાય છે. જ્યારે માતાઓ આ જુએ છે, ત્યારે તેઓ ખૂબ ડરી જાય છે. પરંતુ આ (શ્વાસ રોકી રાખવાના મંત્ર) પણ એક લક્ષણ છે જે કેટલાક બાળકો સંક્રમણ દરમિયાન દર્શાવે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તેમને જે જોઈએ છે તે મળતું નથી. આ એવી વસ્તુ છે જેના વિશે આપણે અલગથી વાત કરવાની જરૂર છે, કારણ કે તે થોડી ખાસ છે, અને ક્યારેક તબીબી સલાહ લેવી જરૂરી બની શકે છે.

તો આપણે આ પરિવર્તનને કેવી રીતે જોવું જોઈએ?

તો, આ બધું સાંભળ્યા પછી, તમે કદાચ સમજી ગયા હશો કે આ નાના બાળકોના ગુસ્સા એ કંઈ એવું નથી કારણ કે તેઓ ખરાબ બાળકો છે, અથવા તેઓ ફક્ત તમને ગુસ્સે કરવા અથવા હેરાન કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે.

આ તેમના વિકાસનો એક ભાગ છે. આ તેમના માટે દુનિયા વિશે શીખવાનો, તેમની લાગણીઓને સમજવાનો, તેમનો સામનો કરવાનો અને કોઈક રીતે તે લાગણીઓને બહાર કાઢવાનો પ્રયાસ કરવાનો એક માર્ગ છે.

તેથી, જ્યારે કોઈ બાળક ભૂલ કરે છે, ત્યારે આપણે તેને ફક્ત 'આપત્તિ' અથવા 'મુશ્કેલી' તરીકે ન જોવું જોઈએ, પરંતુ બાળકને કંઈક શીખવવાની, તેને સમજવાની અને તેની લાગણીઓનો સામનો કરવામાં મદદ કરવાની એક સારી તક તરીકે જોવી જોઈએ . તે લાગે તેટલું સરળ નથી, અને જ્યારે બાળક ચીસો પાડે છે અથવા જમીન પર લપસી પડે છે ત્યારે તેને સહન કરવું આપણા માટે મુશ્કેલ છે. જો કે, આ સમજણ સાથે, પરિસ્થિતિનો સામનો કરવો આપણા માટે થોડું સરળ બનશે.

ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

ઠીક છે, તો ચાલો આજે આપણે જે વાત કરી તેમાંથી યાદ રાખવા જેવી કેટલીક સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતોનો સારાંશ આપું:

• ૧-૩ વર્ષની વય (ક્યારેક ૪ વર્ષની વય) ના બાળકોના વિકાસમાં ગુસ્સો આવવો એ ખૂબ જ સામાન્ય ભાગ છે. તેનાથી ખૂબ ડરશો નહીં કે શરમાશો નહીં.
• બાળક થાકેલું, ભૂખ્યું, અસ્વસ્થતા અનુભવતું, જે જોઈએ છે તે ન મળતું, ધ્યાન ખેંચવા માંગતું, અથવા હતાશા કે અન્ય નકારાત્મક લાગણીઓ વ્યક્ત કરવા માટે વર્તણૂક કરતું હોઈ શકે છે.
• ખાસ કરીને જ્યાં સુધી તેમની ભાષા કૌશલ્ય વિકસિત ન થાય ત્યાં સુધી , તેઓ આ પ્રકારના ફેરફારોનો અનુભવ કરે તેવી શક્યતા વધુ હોય છે કારણ કે તેઓ જે ઇચ્છે છે અથવા અનુભવે છે તે શબ્દોમાં બરાબર વ્યક્ત કરી શકતા નથી.
• નાના બાળકોમાં પોતાની જાતે (સ્વતંત્રતા) વસ્તુઓ કરવાની અને તેમના પર્યાવરણને નિયંત્રિત કરવાની (નિયંત્રણ) તીવ્ર ઇચ્છા હોય છે. જ્યારે આ તેમની ક્ષમતાઓ કરતાં વધી જાય છે અને તે અપેક્ષાઓ તૂટી જાય છે, ત્યારે ઉથલપાથલ થાય છે.
• જ્યારે બાળકને ગુસ્સો આવે છે, ત્યારે તે વિવિધ પ્રકારના વર્તન બતાવી શકે છે, જેમ કે રડવાનું, ચીસો પાડવાનું, જમીન પર આડા પડવાનું, હાથ-પગ હલાવવાનું અને શ્વાસ રોકી રાખવાનું (શ્વાસ રોકી રાખવાનું) .
• સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે આ ફેરફારોને બાળકમાં કંઈક ખરાબ તરીકે ન જુઓ, પરંતુ બાળકને મદદ કરવાની, તેમને સમજવાની અને તેમની લાગણીઓનું સંચાલન કરવાનું શીખવવાની તક તરીકે જુઓ .

તો, આગલી વખતે જ્યારે તમારું નાનું બાળક ગુસ્સે થવા લાગે, ત્યારે ગુસ્સે થાય તે પહેલાં, થોડો સમય વિચારો, 'મારું બાળક મને શું કહેવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું છે? તે હમણાં શું ઇચ્છે છે?' આ પડકારજનક, પણ સુંદર સફરમાં આ સમજવું એ સૌથી મોટું પગલું છે. જો તમને આ વિશે વધુ કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો તમે તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર અથવા બાળરોગ ચિકિત્સક સાથે વાત કરી શકો છો.